1/5
8
Ночной прицел цифрового типа производится компанией Белтекс Оптик, отличается повышенной чувствительностью, дальностью видимости в 400 м. Юкон СайтЛайн считается новой линией, состоящей из 4-х моделей – N450, N455, N470, N475. Принципиальное различие между ними заключается в размере объектива и разновидности осветителя, который встроен в каждый вариант. Yukon SightLine оснащен универсальными шинами, поэтому устанавливается почти на
Ночной прицел цифрового типа производится компанией Белтекс Оптик, отличается повышенной чувствительностью, дальностью видимости в 400 м. Юкон СайтЛайн считается новой линией, состоящей из 4-х моделей – N450, N455, N470, N475. Принципиальное различие между ними заключается в размере объектива и разновидности осветителя, который встроен в каждый вариант.
Yukon SightLine оснащен универсальными шинами, поэтому устанавливается почти на все кронштейны. Сенсоры используются HD, дисплей AMOLED устойчив к сильным морозам. Прицельные метки выводятся на дисплей посредством электронных технологий, поэтому всегда располагаются в плоскости цели. Их тип – баллистический масштабируемый.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 За такие деньги ….мне такой белковый коктейль не нужен! +фото Отзыв оставил(а) Svetlanka Оценка: 1 (из 5-ти) Употребляю белковые коктейли в дни тренировок и в качестве перекусов между приемами пищи(для поддержания красивой фигуры). Признаюсь, что с моей стороны было как минимум глупо покупать 3 банки этого коктейля по
Отзыв оставил(а) Svetlanka Оценка: 1 (из 5-ти) 
Употребляю белковые коктейли в дни тренировок и в качестве перекусов между приемами пищи(для поддержания красивой фигуры).
Признаюсь, что с моей стороны было как минимум глупо покупать 3 банки этого коктейля по совету ничего не знающего(но строящего из себя умного) продавца в магазине спортивного питания+повелась на акцию-3 банки по цене 2х(ну и 1 положительный отзыв на этом сайте сделал своё дело).
Цена за 1 банку(350гр):750 рублей. По акции за 1500 рублей-купила 3 банки(вкусы:шоколадный, ванильный, клубника+банан).
Состав:для такой ценовой категории очень слабенький !!!!!!!(к сожалению фото с составом удалилось, но если есть желание его всегда можно посмотреть в интернете)
В 1 порции коктейля-77 ккал.
Способ употребления: смешать 20 гр порошка с маложирным молоком(или водой).Я взбивала миксером(и в шейкере-когда на работе) с молоком, т. к. с водой вообще пить нереально!!!
Вкус у коктейля: в целом-аля «сопли с молоком»(более-менее терпимо пить со вкусом шоколада….ванильный коктейль напоминает вкус молока с сахаром, у банан+клубника-вообще блевотный вкус).Думала может у меня сбой со вкусовыми рецепторами 
дала подругам и Любимым на пробу коктейли….вердикт один-помои!
Вывод: никогда в жизни больше этот коктейль не куплю и всем не советую! Своих денег он не стоит!
Отзыв оставил(а) Ketty Оценка: 5 (из 5-ти) 
Занимаюсь в фитнес клубе, в частности тренажерном зале. Слежу за своей мышечной массой.
Цель — укрепление мышечной массы без ее прироста. Отсутствие истощения мышц в связи с тренировками.
Перепробовала достаточно много известных фирм, выпускающих протеиновые смеси.
Остановилась как раз на Easy Body.
Почему — по составу данный протеин практически аналогичен другим брендам.
Чуть подороже (но я беру обычно 2 банки по цене 3-х). Но — его приятно пить!
Если от других протеинов я давлюсь, никакого удовольствия от приема не получаю. То Easy Body — вкуснейший молочный коктейль!
Мешаю протеин обычно с помощью блендера — получается нечто воздушное и сытное.
Используется и как завтрак перед утренней тренировкой, и как ужин после вечерней тренировки, так и как сытный десерт в течение дня.
Не злоупотребляю — обычно 1-2 порции только в дни тренировок.
Рекомендую тем, для кого вкус спортивного питания имеет значение.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 Отзыв № 4 Прекрасное соотношение цена/качество (+ФОТО) Отзыв оставил(а) Наталья Скрипкина Оценка: 5 (из 5-ти) Достоинства: датчик измерения пульса, занимает мало места, качество, сиденье со спинкой, складной механизм, цена Приобрела данную модель велотренажера 2 месяца назад. Минусов не обнаружила. Качество материалов достойное, при столь невысокой
Отзыв оставил(а) Наталья Скрипкина Оценка: 5 (из 5-ти)
Приобрела данную модель велотренажера 2 месяца назад. Минусов не обнаружила. Качество материалов достойное, при столь невысокой стоимости. Размер коробки 118*40*22. Собирается элементарно (на неспешную сборку ушло полчаса), необходимые ключи есть в комплекте. Легкий (17кг.), компактный, в сложенном виде занимает минимум места (53*53*130). Очень удобное сиденье со спинкой и поручнями, регулируется по высоте. 8 режимов нагрузки, обычно «катаюсь» на 5-6-м, мне этого достаточно. Встроенный компьютер (питание от двух батареек, входят в комплект) отображает несколько показателей: время текущей тренировки, условную скорость, дистанцию, израсходованные калории, общую дистанцию за всё время использования тренажера, а также показания пульса (кстати, показания эти соответствуют действительности). Компьютер выключается автоматически через 4 минуты, включается с помощью единственной кнопки или движением педалей. Показания чередуются автоматически или при помощи той же кнопки. Если кнопку передержать, произойдет сброс текущих показаний!
Для тех, кому нужна большАя силовая нагрузка, на мой взгляд, тренажер будет недостаточно эффективным. Остальным — очень рекомендую.
Отзыв оставил(а) Оксана Бондарева Оценка: 3 (из 5-ти) 
Сегодня хотел бы рассказать о новом тренажере (на момент написания отзыва, его даже нет на официальном сайте), фирмы Torneo, велотренажер Compacta B-230. Это уж ну совсем домашний тренажер, полностью складной, занимает минимально места, позанимались и убрали. Сделан отлично, цвета и качество материала приятные, все очень радует, но и тут есть минусы.
Не высокий вес пользователя (см фото), маленькая масса маховика (фото) (1,3 кг), который влияет на нагрузку, она будет совсем маленькая, это такие минусы которые ставят вас перед выбором. Стоит данная модель 5690 вроде, но мой совет если хотите тренажер то лучше купить подороже, т. к. не на один год вы его покупаете, а если уж совсем невтерпеж, то купите на эту сумму абонемент в спортзал на полгода, пользы будет гораздо больше.
Отзывы на другие фитнес аксессуарах фирм Torneo и Kettler, и о их тренажерах, Будут чуть позже, какие то есть, каких то нет. Кому интересно прошу обращаться в комментах или лс за консультацией. Могу помочь и подсказать какой именно вам подойдет тренажер и рассказать в деталях чем они отличаются.
Делайте свой выбор правильно.
Надеюсь мой отзыв кому то помог. =)
Всем удачных тренировок.
Отзыв оставил(а) Кувшинка Ночная Оценка: 4 (из 5-ти)
Я люблю пока ушки на великах и решила преоьрести домой тренажер вело, но квартирные условия не позволяют разместить большой тренажер, я остановила свой выбор на компактном торнео. яркая расцветка кстати меня тоже привлекла и дизайн. Удобное сидение со спинкой! Дисплей чб. Ряд кнопок. Цена тоже порадовала!) учитывая что мы не очень то большие жиробасы с моим мужчиной, наш вес его неперегружает. Советую.
Отзыв оставил(а) Львица Набиева Оценка: 5 (из 5-ти)
Приобрести данную модель велотренажера порекомендовал. Сначала он купил его для мамы, потом и для себя.
Тренажер я приобрела в магазине «Спортмастер».
И он действительно очень компактный! Места занимает минимум. Но при всей компактности данная модель обладает достаточно полным набором функций. На табло можно увидеть:
— количество сожженных калорий.
— пульс.
— общее количество километров.
— количество километров за текущую тренировку.
— время тренировки.
Порадовала спинка у сиденья — чувствуешь, что спина уже устала, можно и прислониться для упора.
Кстати, для меня оказались важными и поручни по бокам сидения — удобно распределять свой вес, устраиваясь на седле, да и можно, откинувшись на спинку, крутить педали «без рук» (правда, в этом случае пульс отображться не будет!)
Также много вариантов регулировки высоты седла — всегда можно подобрать оптимальный.
Восемь уровней нагрузки позволяют тренироваться в разном режиме. Я начинала со второй. Месяца через три уже вовсю крутила педали на восьмой.
Несмотря на то, что тренажер компактный, он рассчитан на вес занимающегося до 110 кг.
Также важно, что велотренажеры относятся к кардиотренажерам — я это заметила по возросшему уровню выносливости.
Укрепляются мышцы ног, подтягиваются ягодицы.
Обратила внимание, что без усталости могу проходить большие расстояния, не сбивается дыхание, ноги не ноют.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Помощь в здоровом образе жизни:-) Отзыв оставил(а) anytka Оценка: 5 (из 5-ти) Достоинства: водонепроницаемая, подсчет калорий, подсчет сжигания жира, подсчет шагов, часы Недостатки: цена Есть люди, к которым пренадлежу и я, любят просчитывать все совершаемые действия. Слышала, что это, чуть ли не симптом психического заболевания:-) Ну и ладно!
Отзыв оставил(а) anytka Оценка: 5 (из 5-ти)
Есть люди, к которым пренадлежу и я, любят просчитывать все совершаемые действия. Слышала, что это, чуть ли не симптом психического заболевания:-) Ну и ладно! В общем, люблю контролировать свои тренировки и расстояния пройденные на прогулках.
И поэтому озадачилась покупкой шагомера и выбор пал на «Датчик активности организма (шагомер) Beurer AS 50». Оттестила несколько дней и я в диком восторге!!!! Датчик определяет калории и жир, запоминает данные обо всей активности за последние 14 дней! Каждый день автоматически сбрасывает данные, часы, водонепроницаемость, и возможность загрузки данных активности через ПК. Прикольно, убираюсь по дому, а шагики тикают, хожу по дорожке, а там поощрительный смайлик:-))
Отзыв оставил(а) takaya_shtuka Оценка: 3 (из 5-ти)
Буквально заболела идеей «умного браслета», который считал бы шаги ( в том числе аэробные), калории, показывал бы время, отслеживал фазы сна и, в общем и целом всячески мотивировал подняться лишний раз с офисного кресла и немного пройтись. Поначалу облизывалась на более дорогие аналоги — nike fuel, garmin, polar loop, но, во -первых, в итоге задушила жаба тратить 7 -9 штук на фитнес — игрушку, а во-вторых, почему-то все подобные браслеты заточены под яблочников ( ни одного яблока никогда у меня не было и не будет, исходя из моей нелюбви к яблоку)). И тут, когда я почти отчаялась найтии приемлемый усреднённый вариант с минимальным набором необходимых функций ( шаги — калории — часы), мне попался на глаза сей девайс.
Шагомер укомплектован съёмным держателем и браслетом для часов ( отдельная тема для разговора!). Софта мне в коробку не положили, но ПО легко скачивается с оф. сайта beurer после регистрации. На самом шагомере с обратной стороны есть откручивающаяся крышечка ( открывается монеткой), которая очень-очень — очень тяжело вываливается из «открытого» положения, т. е. батарейку извлечь обратно довольно проблематично ( хотя, может, это мне попался такой экземпляр).
Браслет на руку для ношения в качестве часов из белого пластика, довольно тугой и не очень гнущийся. Для моего миниатюрного запястья 14-ти см в обхвате оказался не очень удобным. Браслет Очень маркий! Взяла его в руку, которой до этого брала кружку с кофе ( капелька кофе, наверное попала на палец) и браслет сразу же пожелтел. Для того чтобы оттереть надо взять Чистую смоченную в воде тряпочку и тереть — тереть — тереть…
А теперь самый большой минус, который разочаровал. Предварительно я, как и все, измерила свои шаги, внесла данные, поставила самую низкую чувствительность. А потом пошла помыть руки. Пока я мыла руки, шагомер насчитал аж 35 шагов. Пока я вытерла руки полотенцем — ещё 20. Итого 55 «холостых» шагов! Пока я с трудом снимала браслет с руки, он насчитал ещё аж 120 шагов. Пришлось положить в карман. В кармане тоже подсчёты получились довольно странные. На низкой чувствительности половину шагов не считает, поставила на более высокую чувствительность — стал считать лишнего. Да и сам формат ношения в кармане или на поясе лично мне не удобен, т. к. очень легко потерять или ненароком прищемить/сесть/нажать на какую нибудь кнопку.
Подсчёт калорий — тоже, по моему мнению, не корректен ( сравниваю с моб. приложением, которое считает по факту).
Из плюсов — подсчёт шагов можно отключить ( чтобы в метро не натрясло).
В итоге решила подарить бабушке, которой нужно двигаться и проходить определённое расстояние каждый день.
Мой вердикт — пригодится только на пробежке или прогулке — тем, кому нужно знать, сколько шагов пройдено. Хотя, на мой взгляд, гораздо удобнее мобильные приложения, в которых указываешь время бега /прогулки и медленную/среднюю/быструю скорость, получаешь те же самые калории. Или gps трекеры для подсчёта пройденного расстояния. Т. к. без пульсомера всё равно все данные усреднённые, и ни один шагомер вам не даст точных фактических данных.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 Отзыв № 4 Отзыв № 5 Отзыв № 6 Отзыв № 7 Тренировка в зоне сжигания жиров! /мои фото/скрины/ Отзыв оставил(а) Леди Милана Оценка: 5 (из 5-ти) Достоинства: нагрузка на попу, оригинальные движения, отлично работают мелкие мышцы, хорошая нагрузка Недостатки: мало комментариев к упражнениям Трейси
Отзыв оставил(а) Леди Милана Оценка: 5 (из 5-ти)
Трейси Андерсон — бывшая балерина, которая после рождения ребенка набрала 25 кг, но смогла взять себя в руки и восстановить фигуру. Причем она неплохой мотиватор — низкого роста, с широкой костью, склонная к полноте — и выглядит просто великолепно. По ее методу клиентки теряют до 20 кг за полгода. К ней, как к персональному тренеру, обращаются знаменитости (Гвинет Пелтроу, Шакира).
Я уже писала о других ее тренировках. Таких, как Metamorphosis и Webisode. Данная тренировка длится 50 минут. Из оборудования понадобятся гантели весом 1-1,5 кг. Трейси не советует брать больше веса.
Сперва идут упражнения на ноги со стулом, они направлены на внутреннюю и внешнюю сторону бедер. Трейси повторяет каждое упражнение по 30 раз на каждую ногу. Это махи в разных вариациях, вперед, в сторону. Очень напрягаются ноги, и опорная нога, и та, которой работаешь, хотя вроде сперва и незаметно. Немножко монотонно, но ради результата можно и потерпеть))
Следующий комплекс упражнений направлен на руки. Сперва Трейси делает их без гантелей, позже берет их в руки. Тяжеловато, но выполнимо. Я выполняю с гантелями 2 кг.
Далее Трейси опускается на мат, где работает с прессом. Эти упражнения делать совсем ненапряжно, тут нет обычных скручиваний. Но эффект от этого неменьше.
Вобщем, это комплекс, который легко и непринужденно, как-будто в танце, тренирует все мышцы тела. Причем особенность в том, что тренируются не основные, а вспомогательные мышцы. За счет этого эффект достигается быстрее.
Также немаловажно приятное музыкальное сопровождение.
Еще девочки, которые занимаются с пульсометром, говорят, что тренировка находится ровно в зоне сжигания жиров, причем в наиболее эффективной подзоне (сгорание жиров, а не углеводов). Это очень важный фактор для желающих не только укрепить мышцы, но и скинуть вес.
Отзыв оставил(а) Sunorina Оценка: 5 (из 5-ти)
Смотрел-смотрел я на свою сестру, которая периодически мучала себя диетами и намекнул ей, что меньше бы истязала себя диетами и занялась спортивными упражнениями. Худей не худей, а целлюлит и лишний живот диетами никак не убрать. Она, естественно обиделась на мои слова, но все-таки проявила интерес к сказанному и поинтересовалась какими именно упражнениями ей заниматься. В спортивный зал ходить сразу наотрез отказалась, потому что она никогда не занималась на людях и, что будет чувствовать себя не в свой тарелке…
Я ее успокоил, и предложил для начала потренироваться в домашних условиях, а потом, если понравится и будет желание, можно и в зал ходить. Благо, сейчас интернет завален различными упражнениями – фитнес, аэробика…, что душа пожелает. Много пересмотрели фитнес программ, выбрали несколько интересных, в том числе фитнес программу The Tracy Anderson Method Mat (Трейси Андерсон), осталось дело за малым — начать заниматься.
Мы с сестрой живем в разных районах города и видимся не часто. И вот однажды, я зашел к ней в гости, а она вся такая жизнерадостная с приподнятым настроением, начала рассказывать, как я ей помог советом. Что она без особых диет начала сбрасывать вес и что фигура ее стала изменяться в лучшую сторону. Показала мне видео с занятиями, оказывается, ей так понравилось заниматься по этому методу, что она увлеклась занятиями и занимается почти каждый день. Результат упражнений: значительно уменьшается количество жира и при этом фигура становится не накачанной, а подтянутой. Так, что если захотите изменить свою фигуру в лучшую сторону, обязательно попробуйте The Tracy Anderson Method Mat!
Отзыв оставил(а) Анна Козеева Оценка: 5 (из 5-ти)
Я постоянно занимаюсь спортом. Часто люблю заниматься дома, по видео. Моя несомненная фаворитка — Джиллиан Майклс. Но иногда даже любимое надоедает и хочется поменять программу и попробовать чтото новенькое. Скачала себе Метод Трэйси Андерсон ( она потом оказалась еще и тренером Мадонны). Решила попробовать.
Тренировка достаточно статичная, рассчитанная на повышение тонуса мышц и улучшение контуров тела. Как основная для похудения она не подойдет(хотя у Трэйси на сайте куча разных, есть и для похудения).
Также тренировка включает танцевальные элементы и элементы растяжки.
Просто посмотришь видео — вроде бы легко….А начнешь делать….Это просто капец какой то! Я достаточно выносливая в спорте, но тут через каждые 5 минут приходится останавливаться, так как мышцы просто сводит судорогой. Очень тяжело) А эта симпатишная девушка делает эти упражнения без капли пота, Молча!, и с улыбкой на лице. Просто пытка! Стоишь, страдаешь, смотришь на нее и не поймешь, когда пытка закончится! (тк она не говорит, сколько еще осталось).
Короче потом мышцы в классном тонусе, просто класс, но тренировку я сделала только на три четверти и чегото больше не хочется.
Тем, кто силен и вынослив, рекомендую.
Отзыв оставил(а) Галина Доценко Оценка: 5 (из 5-ти)
The Tracy Anderson Method Mat
Сейчас очень популярная и модная программа по всему миру во главе со звездным тренером. Трейси Андерсон славится своим необычным подходом к тренеровкам, где основной и главный акцент идет на мелкие вспомогательные мыщцы, только так, а не иначе. Включительно все ее тренировки разработаны на уменьшение объемов и создания красивого балетного рельефа. То есть лекая прорисовка тела. Для тех кто не любит перекаченные мышцы увеличенные в объеме! Я занималась по всем ее программам включая «Метаморфозы»……Но, сейчас речь идет конкретно об этой программе. Эта не самая сложная ее программа, но от этого она не менее эффективная чем остальные! Упражнения здесь есть на все группы мышц:ноги, руки, пресс….Но, главный акцент идет на руки именно в этом комплексе здесь очень качественно прорабатываются мышцы рук(для тех у кого кожа на руках провисает )самое оно! Благодаря этим упражнениям можно значительно подтянуть кожу рук к мышцам! Вы не накачаете руки, вы их именно подтяните! Обратите пристальное внимание на технику исполнение этих упражнений-от этого зависит результат! Что касается упражнение на мышц ног и пресса здесь они очень даже неплохие, но скорее для начинающих! Если увеличить кол. упражнений до 40-50 раз, допустим постепенно со временем, эффект будет более выраженным. Для пресса и ного есть другие ее программы более сильные и посложнее. А в общем и целом программа эффективная! Заниматься нужно более или менее постоянно и не ждать эффект прямо здесь и сейчас……Мгновенных чудес в фитнесе не бывает, мы создаем их сами своим трудом и упорством!
Отзыв оставил(а) Диана Бутикова Оценка: 4 (из 5-ти)
Лет эдак 5 назад ради любопытства попробовала. Что сказать…прежде всего то, что большинство упражнений придуманы Трейси, это необычные махи и другие движения заставят работать мыщцы в труднодоступных, так сказать, местах. Акцент идет на попу, я гарантирую, в лучшем случае вы ощутите легкое жжение на завтра, в худшем — сидеть не сможете))
Пресс тоже нормально прорабатывается, поменьше, чем попа, но тоже хорошо. А вот руки, на мой взгляд, не очень…ну может и прорабатываются, только возьмите гантели по 2-4 кг)) Трейси как тренер скучна до невозможности, уныла и сосредоточена, вот в этом я считаю минус программы….я лично люблю, чтоб тренер подбадривал и объяснял, а она и не улыбнется даже.
Нет тут стандартных приседаний, выпадов и т. д. и если под вами живут нервные соседи — занимайтесь хоть в 2 часа ночи, никто не услышит!) Рельефа не будет, быстрой потери веса тоже, но мышцы подтянутся однозначно.
Отзыв оставил(а) Альфия Исхакова Оценка: 5 (из 5-ти)
Трэйси Андерсон очень оригинальный тренер, плюс, что она бывшая балерина. Я пробовала некоторые её программы. Не скажу, что очень сложные, но какие то прикольные движения, без концентрации не сделаешь. Мне её комплексы чем-то напоминают ТТапп. Особенно понравились движения для рук и пресса, таких по-моему ни один инструктор не даёт. С гантелями конечно тяжеловато, у меня полуторокилограммовые, наверное полегче нужны, хотя можно и без гантелей. Для ног делается много различных махов у стула, похоже на Синди Кроуфорд, но не так динамично. Возможно, если регулярно заниматья с Трэйси, что-нибудь да получится. Когда намного сбавлю вес, начну конкретно с ней заниматься для коррекции фигуры.
Отзыв оставил(а) павел заплаткин Оценка: 5 (из 5-ти)
Если вы хотите фигуру, как у звезды, вам нудно тренироваться не у неё, а брать уроки у её тренера. Именно в этом фокус 
Упражнения Трейси Андерсон — как раз про это. То, что она уже много лет занимается с Гвинет Пэлтроу и другими звездами, которые могут себе позволить кого угодно — о чем-то да говорит. Теперь о самом курсе — много балета, йоги и происходящих из них пилатеса. Поэтому упражнения не тривиальные, достаточно сложные и…. работающие. Потребуется координация, чтобы удержаться и махнуть ногой так, как надо. Чем мне ещё понравилось — упражнения специально для нас, девушек, мужскими их не назовешь. Потом Трейси очень многое повторяет в своих отдельных роликах.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 Девушкам в самый раз, ну и детям тоже пойдет, но для мужчин нужно что нибудь другое Отзыв оставил(а) Ольга Анищенко Оценка: 3 (из 5-ти) Достоинства: цена Недостатки: маленькая нагрузка *********************************************Здравствуйте дорогие друзья****************************** В очередном своем отзыве я бы хотел рассказать о кистевом экспандере «Эспандер кистевой
Отзыв оставил(а) Ольга Анищенко Оценка: 3 (из 5-ти)
*********************************************Здравствуйте дорогие друзья******************************
В очередном своем отзыве я бы хотел рассказать о кистевом экспандере «Эспандер кистевой Престиж Массажный 20 кг».
Начну с того что занятия с ним слишком легкие, и это я бы отнес бы к самому жирному плюсу. Нагрузка на кисть очень маленькая, и сжимается очень просто. Все таки это как не крути а резинка.
Для девушек вполне нормально будет, а вот для парней я бы посоветовал взять что нибудь по эффективнее.
Нагрузка на руку написано что 20 кг, как по мне нагрузка ну максимум кг может быть 10-15 кг.
Что мне нравится в нем так это доступная цена. Я покупал в Казахстане за 500 тенге, в рублях примерно 100 рублей. Так что соотношение цена качество оправдывает себя.
Рассказывать как им пользоваться я не буду так как догадаться не сложно скажу только что даже в таких простых занятиях нужно знать меру, так что слишком долго не заниматься!
Спасибо за просмотр моего отзыва!
Отзыв оставил(а) Лена Хлюснева Оценка: 5 (из 5-ти)
Вещь полезная и безусловно нужная. Когда мои руки устают я всегда использую кистевой эспандер, также эспандером регулярно занимается и моя дочь. Благодаря шипикам одновременно с гимнастикой происходит и массаж рук, что улучшает кровообращение. и прекрасно воздействует на кожу.
Такие нагрузки необходимы для красоты и гибкости пальцев. после занятий мои руки становятся легкими и расслабленными. я смазываю их жирным кремом и считаю это лучшей процедурой для красоты рук.
также считаю, что такой эспандер необходим и детям, примерно с трех-четырех лет для развития мелкой моторики. не говоря уже о показаниях при артрите.
Отзыв оставил(а) Катюшка ***** Оценка: 4 (из 5-ти)
В данный период своей жизни я офисный планктон! Сижу за компьютером — развиваю мозги, но деградирую физически — теряю мышечную массу и приобретаю жировую тепленькую подкладку на зиму.
Чтобы не отвлекаться от работы и хоть как-то помочь своему тельцу, приобрела себе резиновый бублик на 20 кг. Хотелось, конечно, на 15 и меньше, но в магазине он был страшного вишневого цвета на половину выцветший, пришлось брать оранжевый на 20 кг — на вырост!
Внешний вид, конечно, подкачал — цвет не шибко приятный глазу, отлит бублик тоже не очень ровно, с разводами.
Не смотря на это, функции он свои выполняет. На упаковке сзади указаны рефлекторные зоны в области ладони на которые он воздействует, если бублик мять, а не положить где-нибудь с мыслями «А вот когда-нибудь я его возьму и ….».
Цена приемлемая — 70 р.
Производитель — Санкт-Петербург.
Спасибо тебе, бублик, за мои накачанные лапки!
Юкон СайтЛайн
1/5
8
Ночной прицел цифрового типа производится компанией Белтекс Оптик, отличается повышенной чувствительностью, дальностью видимости в 400 м. Юкон СайтЛайн считается новой линией, состоящей из 4-х моделей – N450, N455, N470, N475. Принципиальное различие между ними заключается в размере объектива и разновидности осветителя, который встроен в каждый вариант.
Yukon SightLine оснащен универсальными шинами, поэтому устанавливается почти на все кронштейны. Сенсоры используются HD, дисплей AMOLED устойчив к сильным морозам. Прицельные метки выводятся на дисплей посредством электронных технологий, поэтому всегда располагаются в плоскости цели. Их тип – баллистический масштабируемый.
Инверсионный тренажер Body sculpture Стол GB13102
Отзыв оставил(а) Катя Самсонова Оценка: 5 (из 5-ти)
Впервые инверсионный стол увидела в фитнес-клубе. Там его и испробовала, что мне очень понравилось. Ощущения незабываемые, висишь вниз головой и чувствуешь, как твой позвоночник вытягивается и образуется невероятная легкость во всем теле. Кажется, что за пару минут вырастаешь на несколько сантиметров. По некоторым причинам не смогла посещать клуб и приобрела себе домой беговую дорожку отзыв тут: ….
Но одной дорожки мне оказалось мало и решила, прикупить себе инверсионный стол, последней каплей для меня стало интервью с Лео Бокерией, в котором он рассказывал, что каждый день по 15 минут висит на таком тренажере, и описывал пользу для сердца и лимфатической системы организма. Долго выбирала и остановилась на Body Sculpture GB13102. Плюсы небольшая цена, складная конструкция, которая позволяет экономить место в квартире. После регулярных занятий, я заметила уменьшение болей в пояснице, чем страдаю после рождения ребенка. Стол регулируется под рост. И еще я вычитала, что организм молодеет, когда регулярно висишь вниз головой. Не знаю, правда, каким образом. В общем, всем рекомендую!!!
Добавляю. Висим, периодически, с мужем. Не скажу, что каждый день, но регулярно. У мужа сколиоз и после висения на столе, у него уменьшаются боли в спине. И у меня с моим гиперлордозом в области поясницы тоже меньше болит поясница. Пару раз экспериментировала и брала гантели для утяжеления и большего эффекта)))
Отзыв оставил(а) Закия Закиева Оценка: 3 (из 5-ти)
Купил этот стол ориентируясь на картинки и характеристики из Интернета. До этого испытывал модель чуть подороже — Body Sculpture BI-2100 E. Но выбрал подешевле. Как говорится, » скупой…. и так далее. Первое разочарование: по сравнению с моделью BI-2100 E . Основной узел стола- «столешница», т. е. то, что находится под спиной не жёсткая, а натянуты на каркас нейлоновый материал, и он под твоим весом провисает, когда ты находишься в горизонтальном положении. Когда ты начинаешь переворачиваться, тебе в спину, в районе поясницы даёт о себе знать брусок, служащий буфером между телом и соединительной перекладиной каркаса. Он призван ограничивать провисание материала, как провисает гамак. В более продвинутом BI-2100 E такого нет. Далее, фиксатор, который установлен на подвижной планке для крепления ступней, очень короткий, неудобен для нехудых людей. К тому же, постоянно соскакивает пружина, если ты чуть сильнее потянешь его на себя. Самостоятельно пружина на место не станет, приходится выкручивать корпус фиксатора. На узле для удержания голеней производитель сэкономил, можно было бы манжеты под лодыжки сделать не из обычного пластика, а из поролона. Короче, рекомендация такая, добавьте ещё пару тысяч руб, и купите модель, которая избавлена от этих недостатков.
Гантели Torneo
Отзыв оставил(а) Айгерим Оценка: 5 (из 5-ти)
Вижу, про гантели пишут отзывы в основном молодые мужчины. И тем не менее — разборные 30-килограммовые гантели стали любимым хобби у меня, уже не очень молодой женщины.
Пожалуй, они мои самые верные друзья) Поссорилась с мужем, расстроил ребенок, доллар вырос до небес — все подождет, когда я устанавливаю нужный вес и начинаю заниматься со своими любимчиками……
Крепления очень тугие — нет никакого шанса, что шайбы случайно слетят. Ручки удобные, не скользят в ладонях. Минус — чуть широковаты, все же для узкой женской ладошки не очень подходят.
С помощью съемных блинчиков можно регулировать вес от 1,5 кг до 15 кг. Блинчики идут попарно по 2,5 кг, 2,25 кг, 1.5 кг, 0,75 кг.
С данными гантелями не составит труда прокачать все тело в домашних условиях!!!
Для упражнений на руки я использую по три кг в каждую руку. Можно было бы уже и увеличить нагрузку — но я не планирую увеличивать объем бицепсов-трицепсов, я поклонник подтянутой хрупкости, а не перекача.
Грудные мышцы можно прокачать классическими упражнениями — лежа на полу на спине разводить-скрещивать руки с максимально возможным для вас весом.
Ноги и ягодицы — приседы обычные и приседы-плие с утяжелением ( я использую 20 кг) — это маст-хэв для любой женщины!! Эти упражнения обеспечат подтянутую попу без целлюлита, упругую внутреннюю поверхность бедра. Многие девушки боятся писедами накачать квадрицепсы — так вот, открою маленькую хитрость: если ставить ноги шире плеч — нагрузка больше на ягодицы при приседе, а если ставить ноги на уровне или уже плеч — нагрузка приходится на квадрицепсы!!!
Также для красивых ног и ягодиц незаменимы выпады вперед-назад с утяжелением — я держу в каждой руке по 5 кг когда делаю выпады.
Цена не совсем чтобы дешевая у этого комплекта — мы покупали за 5.800, но сейчас грядут новогодние акции и можно купить набор гораздо дешевле!
Мой отзыв про предтренировочный комплекс икс-плойд ЗДЕСЬ.
А тут отзыв про мой любимый протеин.
Отзыв оставил(а) Liliya Antonova Оценка: 5 (из 5-ти)
Раз уж перешел на домашние тренировки нужно было и инвентарь подбирать. Что? Дорого обходится по сравнению с абонементом в тренажерный зал? Чтож, с таким отношением да, лучше мимо проходить и не читать. По этому вопросу скажу одно, на домашние тренировки потрачена незначительная сумма, при том что занимается 4 человека. Могу и продолжить, но речь не о том.
Гантели Torneo приобретались еще до покупки силовой скамьи ( …. ). В то время еще занимался в тренажерном зале, но из-за работы был вынужден уехать далеко-далеко. И там залов не было вообще, в районе примерно км 5 не было даже спорт площадки при школе. Чтоб совсем не забыть о том, что такое спорт пришлось купить железных друзей)
Т. к. неразборные гантели покупать — глупость, по моему, приобрести решил сборные/разборные. Грифы выбирал между стальным. стальным с обрезиненной ручкой ( зачееем? ) и пластиковым. Разница в цене, к слову, по лестнице вниз от 800 до 300 р. Экстремальные веса прибавлять не планировалось да и в целях экономии средств взял пластиковый гриф за 300р. весом в 1кг.
Ну и само собой блины нужны были. Их выбирал из стальных. пластиковых и хромированных. Разница по цене существенная. Самые дешевые — в пластиковом корпусе, но уж очень они большие и для грифа гантелей не советую, не удобно будет заниматься. Собственно поэтому взял стальные. Собрал гантели весом по 21 кг (гриф 1 кг) и был счастлив (гриф, к слову, выдерживает и 40, больше на одну гантель не вешал, не могу сказать). До того момента пока не приехал на временное рабочее место и не потянул железных друзей на 5 этаж в доме без лифта)
Но это все мелочи. Занимался сам сначала, потом напарники начали интересоваться. По прибытии домой родители брали, девушка занималась (вес то можно без труда скидывать). Спросом пользуются.
Количество упражнений, которые можно выполнять зашкаливает. Скучно не будет. Если есть сила воли и какое никакое понимание системы тренировок ( ну да, ну да и понимание о питании ), то результаты работы с этими гантелями ждать себя не заставят.
Так что девушкам рекомендую и парням рекомендую) В конце концов гантели и турник у каждого дома быть должны, согласитесь.
С уважением, Михаил.
Отзыв оставил(а) Марина Началова Оценка: 5 (из 5-ти)
***************************************** Здравствуйте дорогие друзья**************************
В очередном моем отзыве я бы хотел вам рассказать о гантели Torneo. В других моих отзывах я рассказывал вам друзья о турнике в дверной проем, велотренажере и гимнастическом ролике, а теперь расскажу и о этой великолепной гантели.
Купил Torneo в спортивном магазине «Спорт мастер». Очень хороший магазин, часто производит различные акции + все товары достойные и отличного качества. Ну так вот за гантели я 15000 тенге, ну в рублях это примерно 3000 ( вроде именно столько). Цена зависит от количества блинов и их веса.
Вы ходите в спортивные залы, покупаете обонементы в фитнес центр?? А зачем ведь за те же деньги можно купить спортивный инвентарь и заниматься в домашних условиях, а программу по выполнению упражнений можно найти и в интернете, это сейчас совсем не проблема, а тратить деньги на фитнес инструкторов я думаю лишним.
Я предпочитаю заниматься своей физической формой в домашних условиях, в комфортной для меня обстановке, поэтому предпочитаю за те же деньги покупать тренажеры домой 
Ну так вот Гантели Torneo удобный и сделаны из хорошего метала, так что им можно смело представить статус качественные . Разбирается и собирается очень просто.
С этими гантелями можно заниматься множественными способами, лично я качаю мышцы сидя на стуле или в кресле перед телевизором (так намного интереснее ), так же можно заниматься стоя путем поднятия руки в верх, так же я приседаю с гантелей. Так как гантеля легко разбирается и собирается, то вы сможете настроить ее под вашу физическую форму.
У меня пока только одна гантеля ну думаю скоро и вторую приобрести. Вес моей гантели 21 кг примерно ( гриф не знаю сколько весит а блины на 20 кг.).
Спасибо за просмотр моего отзыва надеюсь вам был полезен. . Желаю вам отличной физической формы и долгих лет жизни!
Обруч аллюминиевый
Отзыв оставил(а) Дилбер Хасанова Оценка: 3 (из 5-ти)
Всегда задавалась вопросом, как похудеть в талии, подкачать пресс, при этом чтобы все остальные выдающиеся части остались при себе. Уже писала отзыв(пол года назад) про специальный массажный обруч, с помощью которого я похудела см на 5 в талии. Но к сожалению, потом я перестала крутить обруч, и забила на все упражнения, так как по неким причинам мне надо было набрать вес, но вот уж никак не думала что абсолютно все уйдет в талию. Дома, нашла старый алюминиевый обруч, внутри наполненный песком. Именно с помощь него я и похудела в талии. Сейчас расскажу!
Как я занималась: Начну с того, что крутила я его ежедневно, по два раза в день. Утром и вечером. 15-20 минут утром, и 20-30 минут вечером. если сложить общее время, то в среднем в день я кручу по 40-50 минут. Это не сложно, не мучительно, но все же есть минус: поначалу от такого тяжелого обруча остаются синяки. не знаю как от простого обруча, но вот от наполненного песком, точно остаются синяки. Но это только первое время, потом привыкаешь, и все в порядке 🙂
Сколько занималась по времени: Наверное где-то полтора месяца, ежедневно.
Что делала помимо обруча: В принципе ничего сложного, все самое банальное: не наедалась на ночь. Ну еще пару упражнений:1) небольшая зарядка утром.
2) и любое упражнение на пресс вечером( каждый день увеличивая количество раз, начиная с минимального. Вот собственно и все, ничего сложного все легко 
РЕЗУЛЬТАТ: Был живот, сейчас его нет совсем, есть пресс, и талия с 64 см, уменьшилась до 59см, хотя мне и 60 было бы хорошо
Доказательство: Ну естественно не могу обойтись без доказательств, поэтому к вашему вниманию фоточки. На первом фото видно что есть бока, и животик, да и вообще как то мне не нравиться 
А следующие фотографии, после моих стараний., смотрите и оценивайте Извиняюсь за качество фоток, так фотоаппарата не было под рукой, пришлось сделать фото на телефон
Обновления:
Хочу вам рассказать, мои дорогие, что я добилась еще кое-каких результатов, и решала обновить отзыв!
Этот отзыв я написала 5 октября 2013 года. Талия стала 59 см, примерно после двух месяцев занятий. Но уже прошло достаточно времени, и она уменьшилась в объеме еще на 2 см. Но с тех пор прошло почти пол года!
Почему же за полтора, два, три месяца, талия уменьшилась на 4-5 см, а после за пол года всего на 2?
А все очень просто! Чем меньше талия, тем сложнее ей уменьшаться в объеме, поэтому как бы мы не хотели всегда есть предел.
Это так же, как и с похудением, чем больше человек весит, тем легче ему терять вес.
Доказательства моего результата:
Естественно, не могу обойтись без доказательств, так как, на слово все равно никто не поверит, поэтому, к вашему вниманию фото Сразу прошу прощение за качество, не было возможности сделать нормальные фотографии:( Но надеюсь вам будет видно!
С моей точки зрения, что 59 см, но 57, ничего не изменилось, но все таки, прогресс!
Крутила еще 5 месяце, то есть минут 2 см в талии за 5 месяцев, крутила как обычно, ежедневно, но раз в неделю, а бывает два делала перерывы, так как мышцам нужно восстанавливаться. А иначе, это было бы слишком жестоко, как мне кажется.
Удачки!
Удачи вам!
Отзыв оставил(а) Елена Автономова Оценка: 5 (из 5-ти)
Как же я давно хотела купить себе обычный обруч, без насадок, без принтов-просто, как в детстве. и купила!!)Стоит порядка трёхсот рублей всего, а какой замечательный результат. Сразу скажу-на следующий день-огромный синяк(у меня был такой, что даже муж испугался), да и первый раз я занималась-то всего по 15 минут в общем. Талия моя меньше 63 сантиметров никогда не опускалась, что бы я не делала(диск здоровья пробовала). На следующий день-крутить просто невозможно-очень больно, но крутить надо, хоть 5 минут. У меня боль продолжалась в течении 3-4 дней, а потом всё стало нормально. Через неделю я его не чувствовала на себе, до того привыкла.
я не знаю сколько крутить, на одном сайте рекомендуют по часу в день, на другом медики говорят, что быстро снашиваются позвоночные диски и 15 минут в общем-норма. Сейчас кручу 15 в лево, 15 в право, пока сериал «Интерны» смотрю, время проходит незаметно.
Талия после недели-2 см., (была 64). Очень заметно. и я ещё похудела на 2 кг., но я и раньше худела(до 47 кг.), а талия меньше 63 не становилась. Буду продолжать дальше и вам советую приобрести сиё чудо.
Отзыв оставил(а) Клоун Клоун Оценка: 5 (из 5-ти)
Всем добрый день:)
Сама от природы я худая (мечтаю поправится), но не смотря на это поддерживать себя в форме тоже нужно, плоской как доска надоело быть, решила заняться собой.
Начала крутить обруч, решила выбрать этот, потому что более тяжелый меня бы покалечил:)Дело это очень приятное, стоишь, смотришь телевизор и крутишь себе его, я уже про него иногда и забываю:)Но не смотря на то что вроде прикладываешь минимум усилий, эффект очень даже не плохой, через пять дней я уже начала замечать рельеф и моя талия в форме прямоугольника приобрела явные, женские очертания! Так же заметила что кожа стала более упругой. К сожалению фото До у меня нет. На этом я не останавливаюсь, буду продолжать совершенствоваться:)
Отзыв оставил(а) АЛИНА ОРЛОВА Оценка: 5 (из 5-ти)
У меня уже около 4 лет дома имеется простой металлический обруч (тяжелее, чем обычный обруч). Периодически крутила его после родов, сейчас дети подросли, не дают мне позаниматься (погодки 1 и 2 годика), все время лезут, а я боюсь их случайно зашибить. Теперь я стала 2-3 раза ходить на фитнес. Там я спросила своего тренера: «есть ли толк от обруча, и какой лучше с массажными шариками или простой», на что мне ответили: «Конечно, есть, если крутить его по 30 минут в день, при этом следить, чтобы руки были за головой, а ноги вместе, а массажные шарики это скорей всего рекламный ход и дополнительные синяки». А знаете, почему нужно крутить не меньше 30 минут? Так как жировые клетки начинают сжигаться только после 20 минутного занятия спортом + 10 минут на разогрев мышц. Если следовать этим рекомендациям можно добиться хороших результатов. Смотрите любимый сериал и крутите себе на пользу!
Отзыв оставил(а) Людмила Киреева Оценка: 5 (из 5-ти)
Хочу рассказать вам о том, как мне удалось привести свое тело в порядок.
Прошлым летом после поездки на море, дома я стала рассматривать свои фотографии и поняла, что не помешало бы избавиться от живота и немного похудеть (я весила 57 кг). Мама меня заставила купить себе обычный аллюминевый обруч.
Я купила и стала его крутить сначала по 10 мин. в день. Первые дни у меня появлялись на теле синяки, но через время они исчезли и больше не появлялись, т. к. тело привыкло к нагрузке. Затем я стала крутить по 30-40 минут и когда была возможность это время делила на утро и вечер. А иногда увлекалась и время доходило до часу в день. Хочу сказать, что при этом я перестала есть после 6 и на ужин старалась не есть ничего сладкого, мучного, а ела только молочные продукты, курицу, фрукты или овощи (конечно, бывало, что я не соблюдала это условие, но старалась)
Просто так стоять и крутить скучно, поэтому я включала любимый сериал или телепередачу, а иногда просто музыку и стояла крутила.
Все это время я измеряла талию (Т), бедра (Б), живот (Ж) и результат мне понравился и желание заниматься не уменьшалось. В начале занятий я имела такие объемы: Т — 74, Б — 93, Ж — 86. К новому году я весила 52 кг и мои объемы тоже изменились: Т — 67, Б — 90, Ж — 84. Живот перестал висеть, кожа стала упругой, перестали висеть бока.
Да, может вы скажете, что это очень долго и результат не такой уж и колоссальны (да и при всем этом, у меня было не очень много лишних килограмм), но я думаю, что этот намного лучше изнурительных диет, которые наносят большой вред здоровью. И я себя не мучила, похудение мне было в удовольствие.
Главное заниматься регулярно!
И не забывайте о том, что крутить обруч можно не всем! Есть некоторые противопоказания!
Всем удачи!!!
Отзыв оставил(а) Христофор Гарибов Оценка: 5 (из 5-ти)
Этот обруч третий в моей коллекции(два массажных пластиковых предшественника давали результат, но к моему огорчению, ломались, в среднем за пол года!) Этот купила в ашане, рублей за 300, косо поглядывая на разборные, но твердо решила-этот точно не сломается. Так как аллюминевый намного легче, решила, что результата будет добиться труднее, кручу по пол часа в день(не каждый день, к сожалению-с маленьким ребенком, только когда есть возможность.).Поначалу болело все, но если заставить себя взять на следующее утро(день, вечер) и закрутить по больному, через минуту-другую боли как будто не чувствуешь. Кручу на тонкую футболку. Талия стала четче обрисовываться где-то через месяц(если бы крутила чаще, уверена, результат был бы лучше).Если использовать обруч с кефиром вместо ужина, вообще замечательно выглядеть начинаю. Жаль, крутить именно в районе живота-передника крутить не получается, низковат, обруч больно бьет кости на бедрах. Обручем довольна, думаю, полезная вещь для женщин, желающих привести себя в порядок.
Отзыв оставил(а) Elena — Оценка: 5 (из 5-ти)
Алюминиевый обруч стал моим первым осознанным выбором после детских развелений с пластмассовыми обручами. Был куплен в самом обычном спортивном магазине за 300 рублей, серебристо-красного цвета.
Одно из главных преимуществ этого обруча, которое больше ни у кого не видела — вокруг обруча идет как бы оплетка из тонкой проволки. Обруч обычный, тонкий. Фотки нет к сожалению, этим летом перевезли его в сад, так как перешла дома на более тяжелый. Эта оплетка имеет свеликолепный массажный эффект, на животе был небольшой целюлит — после регулярных занятий он исчез! Обруч легонький, крутить его благодаря оплетке из проволки очень приятно — легкий массаж, отлично разогревает, и просто в удовольствие! Первые несколько раз было больно ребра, но буквально через 2-3 занятия все прошло. Отличный вариант для начала тренировок с обручем, а также для тех, кто боится тяжелых обручей. Для более тяжелых обручей могут быть противопоказания — например, обостриться проблемы с позвоночником. Этот же обруч весит грамм 600-700 по ощущениям. При правильной технике и подходе отличный снаряд, легкий, благодаря этому относительно безопасный.
Оплетка хоть и выглядит простовато, на мой вкус великолепно заменяет все другие массажные приспосоления на обручах — шарики и тому подобное. Пять баллов!
