Красота, здоровье — разное

Был в моей жизни такой период, вспоминать котором не то чтобы стыдно, а как-то неприятно. Я всегда чувствовала, что у меня внутри есть какой-то надежный стержень, и родители безбоязненно отпустили меня учиться в большой город, понимая, что я не сорвусь: не закурю, не начну пить или колоться. Они знали, что я буду учиться и стараться выбиться в люди, потому что помочь мне было некому.

Учеба в университете нравилась, появились новые друзья и новые привычки. Одной из них стала тяга к курению.

Возникла она не сразу, первые полгода я яро осуждала тех людей, которые выкуривали не по одной пачке сигарет в день. Это были молодые люди, красивые девушки, уважаемые преподаватели. Курил весь университет. Уже выходя из метро можно было наблюдать умеренную дымку в том месте, где находилась огороженная территория универа. Исчезала она только по ночам, потому что в это время жизнь здесь замирала.

Сейчас я всех удивлю и скажу, что вуз был медицинский! Соответственно все, кто имели эту пагубную привычку понимали к чему может привести злоупотребление никотином, но никого это не останавливало! Никого!

Курили перед корпусами кафедр, около столовой, возле библиотеки, в сквере на лавочках, по дороге к универу и обратно к метро. То ли я не привыкла к такому, приехав из маленького города, и мне это казалось дикостью. То ли действительно количество страстно желающих покурить на одном участке земной поверхности просто зашкаливало. Но по началу меня это жутко раздражало, я старалась отойти подальше, пыталась даже воспитывать своих однокурсников.

Но длилась моя борьба с курильщиками не долго, и в итоге в конце первого курса к армии курильщиков присоединилась и я. Научила меня этому соседка по комнате в общежитии, по совместительству одногруппница, которая курила с 15 лет и мы с ней на пару потягивали во время перерыв между парами и в самой общаге. Ничего криминального я в этом не видела, думала, что влюбой момент смогу отказаться от этой пагубной привычки.

Если у меня в день уходило 3-4-5 курительных палочек, то вот моя соседка выкуривала по две пачки. Она смолила буквально каждые полчаса, начиная с 7 утра и заканчивая 2 часами ночи, когда мы ложились спать.

Курить было приколько. Мне нравилось ощущение некоторого головокружения, которое возниало через пару минут после первой затяжки. Я сразу почувствовала себя старше, а то как же, я ведь уже совершеннолетняя! Меня начали принимать в коллективе, я могла пойти обсудить последние новости со всеми, потому что в перерывах в кабинетах никого не оставалось, со мной делились впечатлениями.

Находясь в общаге я могла отвлечься от учебников, и у меня был на то веский повод — перекур. Ко мне присоединялись такие же студенты и обсуждение всего на свете затягивалось до полуночи, после чего я вновь возвращалась к учебникам.

Я не замечала, что у меня из кошелька уходили деньги, которые мне платило государство за то, что я учусь без троек, то есть стипендия. Я не задумывалась над тем, что на ту сумму, которую мне удалось бы сэкономить можно купить новый телефон, а не ходить со стареньким Сименсом, или хорошую косметику, поэтому покупала AVON, который распространяла в общаге каждая вторая студентка.

Потом я устроилась на работу в ночные смены в больницу. Там тоже все курили. Врачи, медицинские сестры, младший медицинский персонал. Ну или почти все. Заведующий клиникой не курил и за то, что застукает за этим делом обещал уволить. Но тогда ему пришлось бы оперировать и давать наркоз в одиночестве. Поэтому все курили на лестнице, ведущей на чердак. Об этом месте заведующий типа не знал.

Когда я начала получать деньги заработанные самостоятельно, мне стало жало тратить их на такие безделушки, как сигареты. Одно дело, когда на халяву достаются и совсем другое, когда заработал сам. Тем более, что у меня начали портиться волосы, эмаль зубов приобрела не самый естественный оттенок, я почувствовала, что мне уже труднее добежать до автобусной остановки, чем это было раньше. Одежда приобрела стойкий табачный аромат, который никак невозможно было вывести никаким кондиционером. Может быть я конечно себя накручивала, но курить мне попросту надоело. К этому времени стаж у меня был 5 лет.

Было решено бросать это не благодарное дело и я просто перестала покупать сигареты пачками. Я не курила ровно до того момента, пока не приходила на работу. Тяжелый труд ночной постовой медсестры на хирургическом отделении, когда нельзя и глаз сомкнуть, подталкивал меня вновь пойти на перекур с такими же дежурантами, каждый из которых готов был меня «угостить кислородной палочкой». Я начинала вновь. А на следующее утро снова бросала, до следующей смены. 

В перерывах между дежурствами очень хотелось затянуться, но я понимала, что это больше психологическая зависимость, чем физическая. Меня не ломало, не было перепадов настроения, вес не прибавлялся. Просто хотелось покрутить что-то в руках, иначе я не могла сосредоточиться и сконцентрировать внимание.

В какой-то момент появилось понимание того, что здоровье мое и так подкошенное студенческой жизнью, спасибо мне за такое издевательство не скажет. Прослушав цикл лекций по онкологии, я вдруг осознала, что хоть и не каждый курильщик, но в достаточно большом проценте случаев, придет в последующем к раку легких. Ну ли по крайней мере получит хроничекий броних, хроническую обструктивную болезнь легких и рецидивирующие пневмонии. Приятного тоже мало, надо сказать.

Появился молодой человек, мне стукнуло 25 и я поняла, что пора с этим завязывать раз и навсегда. Я поняла, что в скором времени я могу стать мамой, а бросать курить во время беременности куда как сложнее, чем вне ее. Тем более, что молодому человеку это не нравилось, да пожалуй мало кому понравится целоваться с курящей девушкой. Приходилось прятаться от него и тайком покуривать. Обманывать я не умею, поэтому было весьма не комфортно.

В одно прекрасное утро я проснулась и решила, что с сегодняшнего дня не возьму в рот ни единой сигареты. Я пообещала сама себе, что смогу сделать это. Мне стало как-то не приятно от того, что тот стержень, который у меня был сломался под натиском сигаретного дыма, стоящего над территорией университета, затуманил мне мозги, и я поддалась всеобщему веянию.

И Я БРОСИЛА! Честно признаюсь, что не сразу, на это ушло еще около трех месяцев, периодически я срывалась, когда нервничала или была сильно чем-то расстроена. Но в итоге я смогла это сделать!

И, наверное, самым главным стимулом стало то, что я хотела стать мамой здорового ребенка, я хотела быть здоровой, чтобы его выносить и родить. Я хотела быть красивой, чтобы мой мужчина меня любил и ему было приятно находиться в моем обществе, а не вдыхать пары никотина.

Я стала чувствовать себя лучше, переехала в другой район города, где до работы было 30 минут пешком  и я почти ежедневно проходила это расстояние туда и обратно через парк, наслаждаясь свежим воздухом. Моя улыбка вновь стала сияющей, я больше не чувствовала запах никотина от своих вещей.

У меня появился другой молодой человек, который в последствии стал моим мужем. Он тоже не курит, тоже бросил, когда понял, что дело это абсолютно не благодарное.

Через два года мы стали родителями замечательной, чудесной дочки, которая не дышит никотином от пропахших насквозь родителей. Я могу потратить деньги ей на игрушки и вкусности, а не на соски себе.

Я надеюсь, что она никогда не возьмет в рот сигарету, потому что как представлю, что ее нежнейшие розовые легкие, которые я вынашивала 9 месяцев заполнятся этим ядовитым газом, мне становится плохо. Я надеюсь, что смогу объяснить ей, что не стоит поддаваться общественному мнению, что стоит беречь здоровье смолоду.

В целом могу сказать, что бросить курить не так сложно как может показаться:

• нужно подумать о своем здоровье, почитать о серьезных заболеваниях, которые грозят курильщикам. Восстановить утраченное здоровье гораздо сложнее и затратнее, чем сохранить его!

• нужно подключить серьезный мотив. Что вы хотите достичь в жизни? Родить здорового ребенка, продвинуться по служебной лестнице (во многих компаниях требование к руководителю — отсутствие никотиновой зависимости). А может быть вы хотите сэкономить серьезную сумму денег на какую-то крупную покупку?

• можете не бросать курить в один день, это вряд ли у кого получится. Уменьшайте количество выкуриваемых сигарет постепенно. Так вам будет легче психологически.

• заменяйте желание покурить чем-то другим. Можно пососать леденец, попить чай или кофе ( тоже кстати та еще зависимость). Можете использовать никотинсодержащую жвачку. Кому как легче.

• ну и последнее, но пожалуй самое важное. СИЛА ВОЛИ! Она есть у всех, просто кто-то ее не включает. Представьте себе как вы будете себя уважать после того, как сделаетеэто! Вы значительно подниметесь в своих глазах и глазах окружающих. Ваши дети будут вам благодарны за то, что вы избавляете их от участи быть пассивными курильщиками.

ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ДЕТКАМ!

.

Эпитафия:

Волосы, милые, я вас так любила, вы были моим самым драгоценным и самым лучшим из всех украшений, и только я повинна в вашей скоропостижной смерти. Моей глупости нет предела и нет никакого оправдания. 

 Началась эта грустная повесть с того, что я пришла в парикмахерскую подравнять кончики волос. Когда, как не летом, распускать свои длинные волосы? Они у меня были длиной до пояса, блестящие, здоровые, совсем не секущиеся, но, все же иногда стоит и обновить срез, для бОльшей опрятности. Волосы  немного волнятся от природы, но не сильно: где-то завиток, где-то прямая, как палка, прядь. От косы же будут красивые волны, мои волосы долго держат любую укладку.

   И, слово за слово, парикмахер начала меня убеждать сделать на лето долговременную укладку, подвить концы волос, чтобы они были красивыми локонами. Как она хвалила мою шевелюру, как она заливалась песней о том, что такие шикарные и здоровые волосы химия не испортит, не будет никакого пуха, будут красивые упругие блестящие завитки, что она мастер и все сделает супер-пупер. Я сказала, что мои волосы окрашены хной, но она ответила, что это не противопоказание, мол, такие «отговорки» — прошлый век, теперь такие средства, что можно и на хну, расписывала какие они щадящие и прочее…. Я и повелась….

 Нашла в интернете фото, какими бы я желала видеть свои волосы, распечатала, принесла показать. Парикмахер сказала: так и будет! 

 Сначала решили попробовать завить одну прядь, проверить как волосы и хна отреагируют. Мастер взяла прядь у шеи, завила на маленькую бигудюшку, намазала средством, выдержала положенное время и смыла. Получилась пружинка, отличающаяся от лапши быстрого приготовления только цветом. Я сказала, что это слишком мелкие завитки и мне таких не нужно, да и еще она закрутила прядь до самой кожи головы, а я просила там не трогать: я пришла завить КОНЦЫ! Мастер начала меня убеждать в том, что я дурак и, раз ничего не понимаю в парикмахерском искусстве, так и не лезла чтоб. Мол, видела она мою картинку, знает как надо и все, отвяньте, тетя. Прядь, говорит,  длинная, распрямится под тяжестью своей и будет как раз то, что мне нужно. Я настаивала на том, чтоб был больше диаметр бигудюшек, и встать бы мне и уйти тогда, но нет. Я подписала волосам смертный приговор. 

 Процедура умервщления волос довольно продолжительная и вонючая. В целом она заняла 2.5 часа на мои волосы длиной до талии. Накрутили — нанесли состав — подождали определенное время-смыли. При смывании потекла рыжая, оранжевая вода. Что это? Это ваша хна!

  Я и так получила порцию лапши на уши от парикмахерши, а теперь, по окончании экзекуции,  я сидела с изрядной порцией лапши на голове. От самых корней до самых кончиков это была именно лапша. Мелконькие вонючие кудряшки. И от каждой кудряшки был отрезан кончик сантиметров пять потому, что «все равно будет пушиться и путаться, а так у локона будет красивый вид».  Волосы были еще не до конца высохшими, слегка влажными и было сказано сидеть с сушиться естественным образом. Я посмотрелась в зеркало и оценила результат.  На мой негодующий вопль: «ЧТО ЭТО?» ( второй по счету за те два с половиной часа) с невозмутимым видом было заявлено, что это почти то, что я хотела. Я отказалась платить. Набежала куча народа, не буду подробно об этой ругани писать, в общем я заплатила полцены, 700 рублей. 

Пришла домой в расстроенных чувствах. От корней до кончиков волос я была похожа на пушистого  вонючего барана.  Да еще и остриженного какими-то неровными клочьями.   Укладке это дело поддавалось плохо, нужно было вылить кучу геля/пенки/прочей укладочной билиберды, чтоб придать хоть сколько-нибудь приличный вид. Только мокрыми волосы выглядели более-менее приемлемо, но не русалкой же теперь мне работать. Воняло от моих волос ужасно целых полторы недели, ни шампунь ни парфюм не спасали,  даже спалось плохо и мне и мужу  от вони. Волосы начали выпадать.

 А через три недели все стало намного хуже. Завитки почти пропали, зато остался невообразимого объема пух, я была точь-в точь как Хагрид из фильма о Гарри Поттере. Из моей головы торчит теперь сухущий топорщащийся веник, не поддающийся укладке ВООБЩЕ. Заворачиваю его в «гульку», плету косы, прилизываю, как могу, топорщащиеся палки-пряди у лица и торчащие вертикально «антенны» — волосинки, подающие  в космоc сигнал SOS…. Прошло уже довольно много времени, а ничего не изменилось и, похоже, не изменится. Маски, бальзамы, масла будто мертвому припарка. Отстричь не поднимается рука. Хочется плакать. Хной краситься пока нельзя, а цвет весь вымылся, выело его химией (вы только подумайте: выело хну, которой я красилась много лет!), я теперь не-пойми-какого-цвета.  

Теперь кратко и по делу, без эмоций.

Если вы сделаете долговременную укладку:

—вы попрощаетесь с блеском волос

-вы в скором времени будете вынуждены попрощаться с мертвыми кончиками волос, если не сразу, так немногим позже.

-будет нужно  укладывать волосы ежедневно, придется приобрести пенки, муссы для укладки. Долговременная укладка — это основа прически, если вы хотите сделать долговременную укладку, чтобы «забыть об укладке волос», то это не для вас! Кудряшки будут распадаться, растрепываться и распушаться, будет необходимо их из раза в раз мочить, наносить средство для укладки, «жмякать» — мять руками, чтоб придать им форму, иначе — стог сена на голове. 

-волосы будут пушистыми, сухими и ломкими, даже если до этого они были здоровыми

-запаситесь увлажняющими средствами: шампунями для структурированных волос, хорошими бальзамами, будет много восстановительной возни с волосами. Будьте готовы и к этим дополнительным расходам. 

-никто не в силах угадать, как же кудряшки будут потом выпрямляться: останется ли жесткий пух, придется ли состригать секущиеся концы, или все пройдет гладко и волосы вернутся в первоначальный вид. 

Девушки, милые! Будьте умнее, учитесь на ошибках других, поберегите свои волосы! Если хочется кудряшек, то лучше плойка, лучше бигуди. Вы будете тратить время на укладку ими, но так же будете тратить время на укладку волос после карвинга. С той лишь разницей, что, пользуясь плойкой, вы сможете сами регулировать состояние волос и сможете прекратить использование при ухудшении их состояния. Я читала много положительных отзывов, в том числе и на Айрекоммменде, но, как видите, даже мои, здоровые прежде,  волосы не выдержали таких пыток….

Не рекомендую я карвинг, поберегите свои волосы! Я честно пыталась найти хоть какой-то плюс в этой процедуре, но не нашла.

теперь я буду  интенсивно восстанавливать волосы:

медовые маски.

масляные маски.

————————————-

пробую после карвинга:

маска для ломких волос.

масло для питания волос.

 Экстраординарное масло  Эльсев.

Наконец-то я сделала этот пилинг, о котором столько хваленых отзывов! 

По интенсивности воздействия — это срединный пилинг, косметологи рекомендуют его применять после 30-35 лет для борьбы с возрастными изменениями кожи, в меньшей степени гиперпигментации, постакне, а также для выранивания рельефа кожи и улучшения цвета. Ретинол обладает мощным стимулятором выработки собственного коллагена. (посмотрим). А пока расскажу непосредственно о самой процедуре.

Перед желтым рекомендуется сделать несколько (в зависимости от состояния кожи) гликолевых поверхностных пилингов, чтобы подготовить кожу к более глубокому проникновению ретинола. Мне сделали 1 раз. Через неделю после гликолевого приступили к желтому. Сначала очищают кожу спец. средством, затем глубоко обезжиривают чем-то (вот это реально неприятно — такое ощущение, что облили бензином, жжет довольно сильно, но, в принципе, терпеть можно ради красоты )))) Ну и через несколько минут ватной палочкой наносят 4% ретинол — раствор желтого цвета. Мне делали испанский, поэтому я не была после нанесения как больная гепатитом в острой желтушной форме ….))))

Сам ретинол немного жжет, но меньше, чем обезжириватель и совсем недолго. После нанесения врач накладывает пленку на лицо и в таком состоянии пребываем 20минут. Затем пленку снимаем и можно идти домой! 

Честно говоря, я взяла с собой медицинскую маску (думала что буду ужасна), но она мне не пригодилась. Лицо сразу стянуло, оно  порозовело — сосудистая реакция, но не более. 

Умываться нельзя 12 часов, затем до начала шелушения протирать лицо 3-4 раза в день раствором лимонной кислоты. А после пользоваться депантенолом для лучшей регенерации кожного покрова. Ну и на ночь наносить крем с кислотами (на ваш выбор).  Процедуру повторяем чез 14 дней от начала шелушения, затем еще через 14 дней. На этом курс закончен. Проводить его нужно 1 раз в год. 

Вот так прошла неделя после первой процедуры.

Так выглядит кожа на 5 день после второй процедуры пилинга. Шелушение почти закончено, краснота сошла. Кожа нежная и гладкая наощупь)))

Прошло около месяца с момента окончания серии пилингов….

Теперь я могу подвести окончательный итог:  тон кожи стал ровнее, немного (совсем чуть-чуть) кожа подтянулась, уменьшились незначительно поры, ну и цвет лица стал более здоровый что-ли….я перестала пользоваться тональным кремом совсем .

Конечно, не совсем то что я ожидала….

Буду ли я еще делать — скорее всего да, но что-то дороговато мне показалось 10 тыс +  подготовка 1 тыс за незначительный эффект и на неопределенное время….

Конечный результат