Красота, здоровье — разное

Флоатинг —  это расслабляющая процедура, во время которой человек лежит в воде в специальной камере, не пропускающей звуки, свет, запахи и вибрации.

Впервые прочитала о таком на Биглионе. Стоил он мне 690 руб. вместо 2300 за сеанс. Взяла с собой полотенец и шампунь. Очень уютная атмосфера в флоатинг- студии. Расположившись на мягком диванчике принялась изучать рекомендации и технику безопасности. Уже в третьем пункте обнаружила, что надо кроме одежды и украшений надо снять контактные ЛИНЗЫ. И куда? Еще бы не помешали бы сланцы, чтобы принять душ. Никакой одноразовой обувь мне не предложили.  Берушами я не воспользовалась, так как консультант посоветовал без них. Я согласилась, т. к. часто посещаю бассейн и для меня это не проблема без беруш. НО это соль из магния и сульфатов, т. е. по окончанию сеанса хорошо помойтесь, особенно  уши). Вот кожа после флоатинга хорошая  гладкая,  А какое внутреннее состояние!!!

  Чтобы стать счастливым, надо избавиться от всего лишнего. От лишних вещей, лишней суеты, а самое главное, — от лишних мыслей.

Мне удалось это, хоть на миг))) Лучше выбрать такой день, когда после флоатинга никуда не надо спешить, лучше вечером, очень уж способствует хорошему качественному сну. Дальше когда вы полностью готовы к процедуре ( сняли всю одежду, украшения, линзы, очистили лицо от косметики), можете смело заходить в комнату, там не глубоко около 25 см. Присядьте в воду и закройте сами дверь. Я именно так делала. Через пару мин. выключиться свет, и вы как в утробе матери, именно так иногда про ванну говорят. Главное расслабиться и принять удобную позу, не бойтесь откинуть голову назад, вода приблизительно должна быть на середине лба, ноги и руки подогните. Пробовала перевернуться на бок, так интересно) Пишу так подробно, хочу чтобы мои читатели получили максимум положительного))), если решаться на флоатинг.  В камере действительно было не много душно, и я почесала лицо, капля попала в глаз, если вдруг так произойдет,  не трите, не куда не бегите, пройдет через пару минут. Если вдруг закружится голова, вытяните руки по бокам, все нормализуется. Ну. а если уж совсем  дискомфортно, можно полежать с открытой дверью. Главное расслабляйтесь и ни о чем не думайте.

Что уходит, пусть уходит.

Что приходит, пусть приходит.

У тебя ничего нет и никогда не было,

кроме самого себя.

Говорят, что флоатинг является какого рода медитации, только здесь не надо особых навыков. Иногда одолевали мысли о дезинфекции, но после сеанса я все узнала, вода фильтруется и стерилизуется УФ-лампами перед каждым клиентом. Чистоту стен разглядеть не смогла, была без линз.

В конце процедуры включится свет, сядьте, вставайте очень аккуратно, ну очень скользко. После принятия душа, меня угостили вкусным чаем). И так, чтобы все было супер:

не делайте эпиляцию в этот день

не употребляйте алкоголь, кофе

не наедайтесь перед сеансом, но и не будьте голодны.

обязательно посетите туалет

Противопаказания:

-состояние алкогольного или наркотического опьянения.

— кожные заболевания- обострение хронических заболеваний.

— ОРВИ, грипп.

— эпилепсия, психические нарушения (сейчас, недавно или в прошлом).

— менструация.

— высокое давление- диабет, инсулинозависимость.

Собираюсь приобрести абонемент, студия сделала хорошее предложение)

Если внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё встанет на свои места.

Внимание, отзыв дополнен фотографиями стоп «до операции», а также фото рентгена стоп «до» и «после».

Всем здравствуйте! Итак, и я решила поделиться своей историей избавления от так называемой «косточки» или шишки. Надеюсь, предоставленная мной информация кому-нибудь пригодится!

Мне 22 года, вальгусная деформация мне досталась по наследству от мамы, которая страдает (точнее, страдала) от нее более 40 лет (у меня косточка начала расти лет в 10)! Мне, к слову, эта косточка мешала вдвойне, ибо стопы-это и без того мое проблемное место, т. к. у меня 41 р-р ноги, плюс к тому, второй палец у меня почти на ноготь длиннее первого, и найти обувь достаточно проблематично, а тут еще и ЭТО:) И все бы ничего….но в последнее время, полтора-два года, косточки стали себя проявлять: побаливать даже не от очень длительной ходьбы, на них постоянно натирались мозоли, и, более того, косточка стала расти на правой ноге рядом с мизинцем, вот такой сомнительный «бонус» ко всем перечисленным «прелестям». Мы с мамой всегда чуть ли не со слезами смотрели на наши «прекрасные» стопы, и  представляли, как это — иметь ОБЫЧНЫЕ стопы! В мамином случае из-за косточек стали страдать другие суставы, так как нагрузка на стопу распределялась неправильно, следовательно, другие суставы получали большую нагрузку, чем следует. 

И вот, в один прекрасный день мама звонит мне (я живу в Хабаровске, она в другом городе) и говорит, что хочет сделать операцию на стопы, т. к. терпеть это уже невозможно. Но операцию делать в Екатеринбурге. Сейчас объясню, почему. Дело в том, что и у нас в Хабаровске во многих больницах БЕСПЛАТНО можно сделать операцию по устранению косточек, но то, КАК это делается — это отдельная история. Наша знакомая делала операцию в Хабаровске. Во-первых, сразу на две стопы у нас не делают. Во-вторых, необходимо ходить в гипсе и на костылях. В-третьих, реабилитационный период составляет примерно год, и только через год !!! можно делать вторую ногу. Со слов знакомой, все очень больно, большие швы по бокам стоп и спицы в пальцах…. И самое, на мой взгляд, важное. ВНИМАНИЕ! При проведении такого рода операции не восстанавливается свод стопы, не устраняется ПРИЧИНА появления этих самых косточек —  плоскостопие, то есть присутствует вероятность того, что после операции через какое-то время косточка может вернуться! И такие случаи действительно имеют место быть!

Методика же  проведения операции в Екатеринбурге совсем другая. Все делается через 2 мм. проколы, через которые оперирующий хирург производит распил костей пальцев. В первый палец стопы на обеих стопах «ввинчивается» два титановых dbynf, которые удерживают пальчик в правильном положении. Это вкратце. Теперь расскажу, как все произошло с нами.

Услышав, что мама собирается делать операцию, я, конечно же, тоже загорелась этой идеей, и вот билеты на руках, записались на операцию предварительно по телефону (за две недели), говорили лично с доктором, который будет нас оперировать, и наше дружное семейство — мама, папа для поддержки и я — полетело в Екатеринбург. Формальности, предоперационный осмотр, размещение в стационар…. И вот он, день операции. Сначала увезли маму, через 6 часов и меня…. Повезли на каталке, уложили на стол, ввели анестезию (укол в позвоночник, совсем не больно, а я боялась) и в катетер ввели раствор, после чего я отключилась. Очнулась я к концу операции, и мне сказали:»Операция окончена, хотите посмотреть, что получилось?». Какой там! Меня переложили на кушетку, и я снова вырубилась. Очнулась в послеоперационной палате, маму не видела, а она лежала, как оказалось, совсем рядом…. Что хочу сказать: болей как таковых и не было! Конечно, ноги я чувствовала, они поднывали, и чувствовалось покалывание…. если «нытье» усиливалось, я звала медсестру, и она вводила обезболивающее в катетер. Полагаю, регулярное обезболивание просто не позволяло боли «разгуляться», и это прекрасно:) Я много спала, спала хорошо, ноги не очень беспокоили, повторюсь. Проснулась однажды от того, что наш доктор пришел в палату и надевает на меня послеоперационную обувь:) Это были не туфли Барука, как у мамы. Моя обувь была больше похожа на обычные сандалии на липучках (плоская тонкая подошва, носок не на весу), правда, не очень аккуратные и женственные, но не беда:) Сутки прошли, и за нfми приехали санитарки с каталками. И вот мне предстояло сделать первые шаги до каталки…. Вставать с кровати было очень страшно! Но вот я стою на своих ножках! Да, больновато, да, непривычно …. шажок, другой и БУХ — плюхнулась своим весом в каталку:) Привезли меня в стационар, в палату (двухместная), а там уже и мама меня ждет. Звонки родным, делились впечатлениями. От анестезии отошли прекрасно. Я бы даже сказала, что ее будто и не было. Далее стандартные процедуры: плановое обезболивание, бинтование, лед…. Ноги болели, но боль была терпимой. Ходили СВОИМИ ножками до туалета и обратно, я даже умудрилась помыть стоя голову:) Так мы прожили три дня. на четвертый день была перевязка. Да, я боялась перевязки….но я и представить не могла, что это за адская процедура. По порядку. Врач убрал тугую повязку, и я впервые увидела свои новые ножки:) Страшненькие, синюшные, в «узелках», но …. такие КРАСИВЫЕ!!! Пальчики ровные, шишек нет! И еще одно: мой второй пальчик стал короче!!! Врач укоротил его, потом я прочитала в пямятке, что при необходимости врач может укоротить чересчур длинные пальчики! ЕЕЕЕХУУУУУУ, вот это бонус!!! Но радость моя была недолгой. Доктор принялся за мои стопы….начал их бинтовать. Господи, как же это было больно! Просто представьте: у меня 12 перепилов на обеих ногах, перепилены все плюсневые кости и кость большого пальца, еще, конечно, ничего не зажило и не срослось, а доктор вправляет еще не зажившие пальцы, каждый палец в отдельности! Я это пережила…. и, как выяснилось потом, это не было настоящей болью. Истинная боль пришла к нам после перевязки, спустя полчаса. Мы плакали, откровенно плакали вместе с мамой. Это тот вид боли, от которого хочется лезть на стену. Мне вкололи три укола и дали одну таблетку….не помогало. Я промучилась три часа, все было как в тумане. Помню только, как мама приходила ко мне и гладила по руке…и плакала от того, что ей было больно вдвойне, потому что она чувствовала и мою боль тоже. И вот оно долгожданное облегчение, обезболивающее накопилось и подействовало! В один миг все прекратилось. Я почувствовала себя самым счастливым человеком на свете! После перевязки ходить было больно, но мы все так же «бегали» до туалета и обратно. На следующий день нас выписывают. Мы прекрасно идем до такси, садимся, едем до знакомых и поднимаемся на 4 этаж своими ножками:) Вот так! Ночь не в стационаре проходит прекрасно, боли к нам не приходили и впоследствии. На 8-й день после операции мы едем к родственникам в Кунгур (4, 5 часа на машине), живем там, и  на 14-й день мы возвращаемся в Екатеринбург мы снова идем на перевязку…. Дрожим, заранее боимся, вспоминая адские боли после первой перевязки. Но обратного пути нет. И вот я лежу на кушетке, медсестра снимает швы (не больно, кстати), и я вновь созерцаю свои ножки:) Боже, они прекрасны! Отек почти спал, синевы нет, я счастлива! И вот приходит врач перевязывать мои бедные стопы…. Перед процедурой он говорит мне следующее: «Вы можете на меня обижаться, но я скажу вам следующее:     ножки ваши мне определенно нравятся». Это был лучший комплимент, который я получала:) Все прекрасно срасталось! Видимо, по этой причине перевязка была не такой болезненной. Я бы даже сказала, вполне терпимой! Болей после перевязки практически не было, только в одной ноге и совсем недолго:) Счастье просто! И это с учетом того, что у нас самолет через пять часов. Далее — встреча с врачом, рекомендации слова благодарности и прощание, ибо общаться теперь мы будем дистанционно:) Огромнейший плюс: посадка в самолет производилась через медпункт, то есть нас подвезли на каталках прямо ко входу в самолет! Итог — ножки не напрягались из-за долгой ходьбы. И вот итог — я лежу в тугой повязке дома, идет 4-я неделя после операции, я чувствую себя прекрасно, «бегаю» по дому в послеоперационной обуви и не могу дождаться встречи с новыми ножками:) Ходить в послеоперационной обуви нужно 6 недель, затем переобуваемся в ортопедические сандалии (если выходим на улицу в холодный период — угги) и ходим в них еще полтора месяца, а затем надеваем человеческую обувь с ограничением каблука или танкетки до 4-х см. Через полгода после операции снимаются ВСЕ ограничения, носим все, что хотим!!! И не забываем поддерживать здоровье ножек. 

Вот такая у меня история. Девочки, все, у кого есть эта проблема, не запускайте! Дальше — хуже, поверьте, я видела, как этот пресловутый вальгус уродует не только ноги, но и суставы! Мой случай не был запущен, у моей мамы все было куда хуже (20 перепилов и операция, соответственно, гораздо дороже). Поймите, народные средства типа «йодовая сетка» или листья золотого уса не избавят вас от самой причины появления косточек — плоскостопия! Всем желаю здоровья! Если у вас возникли вопросы, или вы хотите уточнить что-либо (например, про клинику, где мы делали операцию, расспросить о прайс-листе, да о любой мелочи, вплоть до того, чем там кормяили!) пишите, пожалуйста, мне на почту [email protected]

P. S. Нашему оперирующему хирургу, Полляку Михаилу Наумовичу, огромнейшее спасибо за золотые руки и добрую душу!!!!!

Метод гораздо эффективней кардиограммы, потому что позволяет мониторить работу сердца в повседневных условиях! Это принципиально для тех у кого аритмии, тахикардии и т. п. нарушения, потому что по закону подлости приходишь на экг подловить систолию, а ее нет в тот момент. Стоит услуга до 200 грн. зависит от места проведения, в результате получаешь на руки несколько листов распеччаток с ритмами твоего сердца по часам, и даже по минутам. НЕ имея опыта уже можно увидеть, если есть какие-то сбои в кардиомониторинговых результатах.

Не стоит жалеть финансов, если встает вопрос о проведении такого исследования, кроме того что оно информативно, к тому и вполне удобно. Кардиорегистратор на ремне через плечо прячется под мышку, датчики клеятся очень цепко, ничего не отпадает, а проводки особо не мешают повседневной жизни.