Товары для здоровья

Предпочитаю покупать мягкие зубные щетки. Но цена на них всегда выше. Эту щетку я покупала за 140 рублей. Она оказалась очень даже хорошей, но не идеальной. По сравнению с ней щетка Colgate Шелковые нити гораздо удобнее и лучше чистит зубы. Но, тем не менее, буду рекомендовать к покупке Colgate Сосна. У нее довольно интересный дизайн, стильный.

Зубная щетка Colgate Сосна

Зубы чистить приходится дольше обычного, так как головка зубной щетки довольно маленькая. Однако чистить ею удобно. Десны не травмируются, хорошо вычищаются коренные зубы. И наверное здесь еще определенную роль играют натуральные экстракты в щетинках. Состояние десен у меня прям отличное при использовании щетки Сосна (до нее пользовалась какой-то обычной мягкой щеткой за цену в половину дешевле этой и порой умудрялась царапнуть десны ею).

Щетина

Вступила на тернистый путь избавления от излишков.

Первые отруби, что мне попались были хрустящими гранулами — БАД Лито, не понравились.

Нашлись вот эти.

Понравилось, что это настоящие отруби, как они есть, да еще и по ГОСТу — предназначены для лечебно-профилактического питания в качестве источника пищевых волокон.

Кто не знает, отруби — это твердая оболочка зерна. Пищевые волокна отрубей улучшают микрофлору и усиливают перистальтику кишечника, способствуют похудению, создают чувство насыщения.

Норма употребления — 30г. (3 столовые ложки) в день в 3 приема. Чтобы избежать побочных эффектов (вздутия, тяжести) рекомендуется начинать курс с 1 чайной ложки в день. Курс — 4-6 недель. 

Купились в супермаркете, стоят 35 руб. за 200гр. упаковку — это недельная доза.

По инструкции отруби надо сначала запаривать кипятком, но допускается есть всухую, запивая жидкостью, как я и делаю.

Лучше употреблять отруби с молочными продуктами, и не превышать рекомендованные нормы, так как отруби (любые) — выводят кальций!!!

Для худеющих с неуемным вечерним аппетитом (как у меня), чтобы после трудового дня не набрасываться на все подряд, рекомендуется употреблять стакан кефира с 1-2ст. ложки отрубей.

Не понравилась упаковка — крошки мусорно просыпаются, хранить неудобно, надо заморачиваться куда их пересыпать.

Ем всего 3 дня и глобальную пользу продукта пока не могу оценить.

———-прошло 3 недели————————-

неделю назад подключила липоевую кислоту и потихоньку ушел 1 кг 

отруби употребляю с кисломолочными продуктами.

На работу покупала питьевой кефир-бифидок в 0.5л. бутылях, с вечера засыпала 3 ст. ложки отрубей.

1 прием — треть бутылки (1ст. ложка отрубей) за полчаса до обеда.

2 прием — остальное (2 ст. ложки отрубей) в полдник (15-17 часов)

Эффект такой: укрощается аппетит. 

После трех часов у меня критическое время Х — внутри просыпается голодный волк и требует еды. Когда не спасал стакан «отрубного» кефира прихватывала еще горсть формованных отрубей.

Никакую диету не соблюдала, просто перестала обжираться и как-то само-собой порции на ужин стали уменьшаться.

Обязательно! Увеличить прием жидкости! Я дополнительно к обычному пару стаканов воды пью.

Тут весь мой похудительный арсенал:

— липоевая кислота: ….

— весы:

— тренажер мини-степпер: ….

— пояс неопреновый: 

— Элькар с Л-карнитином: 

— иногда колючки Кузнецова собственной модификации: 

  Сейчас мне даже не верится…но когда-то большинство несколько ночей в неделю я прожигала в клубах. Но сейчас уж точно не об этом

Сейчас я расскажу вам, девочки, о маст хейве моей  сумки – волшебных таблеточках Новиган.

Я могу забыть косметичку, телефон или даже – кошелек, но этого лекаря спазмолитической боли – никогда.

Мой любимый стандартик Новигаши

Нужно отменить, что никакие таблетки и лекарства я принципиально не пью. Может, именно поэтому мне и не требуется но не в день X… Один день в месяц, если не принять спазмолетик можно сойти с ума от болевого шока: низ живота скручивает, перед глазами темнеет, рассудок мутнеет и прочие ужасы первого дня.

Если нет Новигана, и я не нахожусь в постели с грелкой, дела плохи, потому как ни НО-ШПА ни др обезболивающие помочь мне не способны.

ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?                                                                                                           

Новиган оказывает обезболивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие за счет входящих в него ибупрофена, питофенона гидрохлорида, фенпивериния бромида.

Т. е. дружочек-Новиганчик помогает выпрямить скрученные мышцы, вызванные спазмами, что и происходит в этот самый первый день с нами, девочки

Избавит от головной и зубной боли, прощайте всякие вреднодействующие кетановы и иже с ними! Мне не доводилось использовать при симптомах зубной и головной боли – но я всегда помогаю друзьям, так как волшебные Новиганчики всегда со мной и те, кого я угощаю этими таблетками, признаются мне в эффекте.

Сейчас 10 секунд лирики…так приятно, что Любимый закупил несколько упаковок таблеток для меня и возит их с собой в машине, на тот случай, если вдруг у меня их не оказалось в сумке, ведь день Х не всегда можно прогнозировать точно приложение в айфоне, подсчитывающее цикл, часто врет, подтасовывая факты и путая даты.

Как давно я пользуюсь, уже не помню…и как именно я к ним пришла – тоже…

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ                                                                                                                   

Нет. Для меня.

ПРИМЕНЕНИЕ                                                                                                                                  

Даже своего любимого лекаря я все равно считаю химически ангажированным, поэтому я применяю его, когда боль совсем приковывает к постели и завладевает рассудком. Я принимаю 1 таблетку. В крайне редких случаях – 2 сразу и только в первый день.

ЭФФЕКТ                                                                                                                                           

Нужно ждать. Если есть возможность, спокойно лечь, расслабив все мышцы, закрыть глаза со всей внутренней гармонией отдаться всепоглощающей боли и чувствовать, что атакующая боль на флангах живота начинает отступать и чрез двадцать минут ты уже можешь забыть о ней.

Если лежать нет возможности – хуже. Сейчас раскрою секрет не для всех. Следующий пункт читать только девушкам, страдающим от боли мщения организма, за то, что он снова не стал носить плод так же как я:

СЕКРЕТ ДЛЯ ИЗБРАННЫХ                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Если меня ожидает какое-то важное мероприятие или я нахожусь на работе, учебе, тренировках и пр. и чувствую, что боль вот-вот настигнет и загнет меня – я сразу принимаю таблетку, а если, я еще и в этот  день – о! ужас – за рулем, я принимаю – две таблетки сразу. Новигаша не дает злобной боли атаковать меня и та подлая, уходит ни с чем, а ты чувствуешь себя победительницей.

То есть вы поняли, девушки – нужно выпить таблетку (или две) когда внизу живота только начинается минимальный дискомфорт. Ведь в большинстве ситуаций мы начинаем пить Новигашу, когда не можем разогнуться уже, и я так делала тоже……

Советую ли я его? Новиган необходим каждому, кто сталкивался с какой-либо физической болью когда-либо….т. е. всем. 

Да….Катька приехала в клуб, приняла Новиган, забыв о боли, мы танцевали всю ночь теперь является его поклонницей на постоянных правах, а секьюрити сказал, что и сам его применяет)))))

С мазью Бепантен я познакомилась с рождением ребенка. Пользовалась ею в роддоме (трещины на сосках), затем при любых порезах/царапинах и т. д., а также при покраснениях на коже у ребенка. Цена у Бепантена на первый взгляд далеко не дешевая — от 300 рублей за тюбик 30 мл, но, с учетом, что хватает его очень надолго, плюс средство эффективное, цена вроде бы оправдана. Тем не менее, я решила проверить действие более недорогих отечественных аналогов Бепантена, в частности, мази Пантодерм.

Упаковка: металлическая туба объемом 30 мл в картонной коробочке.

Цена: от 160 до 200 рублей.

Мазь белого цвета со специфическим запахом (на коже он довольно быстро испаряется), густая, при этом очень экономичная — небольшое количество можно нанести на большой участок кожи. Таким образом, тюбика 30 мл мне хватает больше, чем на полгода.

При нанесении мазь густо размазывается по поврежденному участку кожи и долго впитывается, после чего остается жирный блеск. Лучше всего наносить мазь дома и на ночь.

Активным компонентом Пантодерма (как и Бепантена) является ДЕКСПАНТЕНОЛ (провитамин B5), который в клетках превращается в пантотеновую кислоту и способствует заживлению повреждений кожи и слизистых оболочек (стимулирует регенерацию).

СОСТАВ: (у Пантодерма и Бепантена аналогичны)

Мази в 1 г содержат декспантенол 50 мг.

• Вспомогательные вещества Пантодерма: вазелин, масло вазелиновое, масло миндальное, воск белый, ланолин безводный, цетостеариловый спирт, ланолиновые спирты, вода.
• Вспомогательные вещества Бепантена: ланолин, вазелиновое и миндальное масло, вазелин белый, вода, протегин, небольшие добавки цетилового и стеарилового спиртов, пчелиный воск белый.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: (также аналогичны)

— сухость кожи;

— раны и ожоги;

— дерматиты;

— пролежни;

— опрелости;

— абсцессы, фурункулы после вскрытия и санации;

— асептические послеоперационные раны, плохо приживающиеся кожные трансплантаты;

— лечение и профилактика трещин и воспаления сосков молочной железы во время лактации;

— в терапии ухода за грудными детьми (профилактика и лечение опрелостей у грудных детей; активизация процесса заживления кожи при мелких повреждениях, эритемы от пеленок).

МОЙ ОПЫТ: я использовала мазь Пантодерм при различных повреждениях кожи, в основном не сильных: порезы, царапины, натертости, мозоли, трещинки, шелушения, ожоги. Процесс заживления происходит действительно быстро (особенно было заметно, когда намазала мазью воспалившийся прыщик, за пару дней прошел). Конечно, не моментально, приходится наносить мазь по несколько раз, и желательно, чтобы на поврежденном участке мазь оставалась подольше, поэтому лучше пользоваться ей на ночь. Также Пантодерм отлично справляется с потрескавшейся и сухой кожей на локтях, периодически наношу для профилактики. Побочных реакций не было.

По запаху, внешнему виду и воздействию эта мазь мне абсолютно напоминает Бепантен. Действие обеих мазей мне нравится, но у Пантодерма цена более привлекательная, так что пока пользуюсь ей и вам рекомендую