Похудение

Хочу поделииться «старым» проверенным средством в борьбе с лишними сантиметрами. «Старым» так как пользовались с сестрой (правда кремом ФУКУС) еще лет 5 назад. Отличие крема от крема-геля в быстой впитываемости последнего. Результаты были стабильно-хорошие минус от 1 до 2 см в зависимости от зоны в месяц. Родив, второго ребенка, пришлось его вспомнить В этот раз «открыла» крем-гель заново с результатом минус 2 см за 2 недели в ягодицах (испоьзуя в обертывании).

Итак, об этом средстве:

1)Состав: первая половина — отличная, вторая — куча парабенов, но удалось найти следующую инфу. Во-первых, если они написаны в конце списка, то количество их минимальное. Во-вторых, их производят из бензойной кислоты, которая содержится в многих растениях. Однозначного ответа о их последствиях я не нашла, а учитывая в какой среде мы живем, каким воздухом дышим….

2) Легкая консистенция, бысто впитывается, не оставляет следов на одежде.

3) Запах резкий, но приятный ментоловый, быстро выветривается.

4) Ощущения после применения. Написано применять два раза в день после душа или ванны. Мой совет. Подготовьте кожу скрабированием или жесткой мочалкой с мылом(гель для душа не подойдет, он оставляет пленку на теле), растерев кожу до красноты. Результаты воздействия ощутимы, если кожу хорошенько подготовить. На подготовленной коже остается эффект легкого жжения переходящее в тепло, а если просто мазаться, то особо ничего не ощущается. Что интересно, что тепло длится примерно мин 20-30, как после антицеллюлитного массажа. Кожа уже после первого применения гладенькая на ощупь, приятно пахнет. Целлюлит, конечно, весь не прошел ( у меня уже стадия 3, наверное, терпение и труд все перетрут:), но и производитель заявляет, что только расчитан на начальные стадии.

5) Минус 2 см в 2 недели. Решила его использовать в обертывании(2 раза в неделю плюсом к ежедневному утро-вечер).Скраб, крем-гель, пленка, теплые штаны и вперед бегать на 30 мин по стадиону. Супер!!! Все жгло, пот ручьем тек. Минус 2 см в ягодицах за 2 недели.

Но есть один минус, поэтому поставила 4, остается на коже. Следы присутствия можно хорошо ощутить в душе спустя нескольких часов после применения. На упаковке написано, что можно использовать при массаже, но, наверное, имеется ввиду, добавляя в масло.

Начну с того, что тренировок Pump it Up несколько. Как говорится на вкус и цвет.
Есть базовая, моя любимая «The ultimate dance workout». Вот ссылка на мой отзыв о ней https://gde-otzyvy.ru/content/zhiroszhigayushchaya-tantsevalnaya-tren….
Есть с элементами бокса, а есть и на пляже.
Так вот, данная тренировка и базовая особо ничем отличаются. Движения похожи, точнее сказать однотипны. Просто связки другие. Эффект наблюдается положительный от обоих видов (при условии регулярных занятий). Хорошая, заводная, танцевальная музыка. Но есть и ряд «непохожестей»)) Для меня они принципиальны.
1. В тренировке «на пляже» абсолютно другие тренер и участники. Не смертельно, но всё же не оригинал.
2. Так как тренировка на открытом воздухе, то естественно ветер. А постоянные его порывы лохматят волосы девушкам. Так и хочется причесать)
3. Самое главное. КТО ТАК НА ТРЕНИРОВКУ ОДЕВАЕТСЯ???? Я всякое, конечно, видела. Но чтобы на белые кружевные трусы одеть розовые кружевные трусы и так скакать полтора часа…. Как-то уж слишком. Тем более, существует столько красивой одежды для тренировок.
Но это лишь мои субъективные взгляды. В принципе, если не заморачиваться, тренировка эффективная, позитивная.
Фото для наглядности прикрепляю.

Данный комплекс витаминов и минералов получила от фирмы орифлейм в подарок. Сама бы навряд ли купила бы этот продукт.
Стоимость одной коробочки Пэк-а 990 рублей.
В коробочке находится 21 индивидуальный пакетик в котором находятся
— 2 капсулы Омега 3 (рыбий жир)
— 1 капсула Шведский бьюти комплекс (содержит Астаксантин)
— 1 драже Комплекс и витамины для женщин( содержит 19 витамин и минералов таких как- сит С, А,В, Е селен, железо и др.)
Это БАД. не является лекарством.
Прием: один пакетик на один раз, во время или после еды И так на протяжении 21 дня.

Как заявляет производитель, при приеме данного средства улучшится состояние кожи, повышается уровень увлажненности, поддерживается работоспособность мозга. Увеличивается общая работоспособность всего организма. Организм насыщается полезными минералами и витаминами.

Что почувствовала я.Насчет работоспособности ни мозга, ни общей- ничего подобного. Если на работе набегаешься, наработаешься, и придя домой валишься уставшая на кровать-то никакие витамины не предотвратят данное состояние! Если только ты просто офисный работник, и то этим людям наварят ли что то поможет.

Насчет кожи- морщин заметных у меня еще не так много и не такие уж они глубокие, так что с этим свойством этого продукта я тоже ознакомлена не была!

Единственное что скорее всего случилось, так это то, что в организм поступают и витаминчики и минералы. Но при приеме и других комплексов витамин, организм так же насыщается витаминами и минералами.

Так же производитель уверяет, что повышается иммунитет и человек меньше болеет. Ну за время приема я не болела, но это скорее стечение обстоятельств….

Вывод: я куплю за эти деньги 2-3 комплексов витамин и буду пить их 2-3 месяца и пополнять свои организм полезными веществами, нежели куплю 1 ПЭК и пропью 21 день не почувствовав никакого эффекта.

Доброго времени суток! Очень многие представительницы женского пола постоянно хотят похудеть, и в следствии этого ведутся на телевизионную рекламу различных препаратов. Я, к сожалению, тоже  повелась на чудо-капсулы и решила пропить курс. Это были самые ужасные дни в  моей жизни: в разное время суток у меня случалась диарея, от унитаза можно было вообще не отходить. Так же всё дополняли спазмы желудка, дикая резь. Весь курс до конца я ествественно не пропила, так как было это нереально сделать! Скажу главное, есть от этих капсул хочется как ни странно гораздо больше, чем вообще, и за неделю вес убавился ровно на 1 кг, благодаря постоянной очистки желудка…Мой совет всем женщинам-лучше больше делайте физические упражнения и гуляйте больше часа на свежем воздухе, ну и сахара поменьше употребляйте-и вес правда постепенно начнёт уходить! Проверено! Не делайте доход компании Эвалар за такие некачественные продукты, к тому же вызывающие физические страдания и разочарование от препарата-пустышки.

Для меня клетчатка-это лучший способ для похудения, который реально работает и не приносит вреда организму. Похудение происходит за счет ощущения сытости, которое создается при набухании в организме клетчатки. Для того, чтобы похудеть, я пила 3 столовых ложки клетчатки с кефиром утром и сокращала порцию пищи раза в 2 или ограничивалась чаем, потом выпивала еще 3 ложки вечером после 6-ти, но ничего больше после шести не ела, результат 2-3 кг в месяц. Такую потерю в весе диетологи считают оптимальной и безопасной для организма. Важно! После каждого приема клетчатки выпивать хотя бы стакан воды, а лучше горячего напитка для создания сытости в организме. Клетчатка содержит витамины группы В и другие полезные вещества. Кроме этого она очень благоприятно влияет на пищеварение и стул. Данная клетчатка содержит морскую капусту, которая так же приносит огромную пользу нашему организму.