Спортивное Питание Dymatize Nutrition Elite Fusion 7 - отзывы

Диматайз — фирма, зарекомендовавшая себя как изготовителя продукции высокого качества в средней ценовой категории.

Данный протеин брал со вкусом печенья и крема. Протеин относится к комплексным: то есть, содержит в своем составе как быстроусваиваемый, так и медленноусваиваемый белки. Данный тип протеина не рекомендуется пить сразу после тренировки: для приема в это время лучше использовать сывороточный продукт, время усвоения которого составляет 30-45 минут.

Комплексный протеин употребляют либо в течение дня между приемами пищи, либо перед сном (во время сна в организм не поступает никаких веществ, а белок с медленной степенью усвояемости питает мышцы в течение всего периода ночного отдыха). 

В одной порции (здесь размер черпака отличается от ложки. которую кладут в банки с сывороточным протеином), состоящей из 44 грамм, содержится 23 грамма белка и куча всяких витаминов: Д, Е, В2, В3, В6 и другие.

Вкус насыщенный, размешивается хорошо. 

На ночь не рекомендуется употреблять углеводы и жиры, но с молоком продукт получается намного вкуснее. Можно пойти на такую уловку: налить 100 мл молока и 200 мл воды: получится вроде и не очень жирно и вкусно.

Рекомендую в качестве протеина, употребляемого перед сном!