Спелеотерапия / Галотерапия / Соляная комната - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
Соляная болтовня из пещеры. С картинками.
Отзыв оставил(а) Анжелика Калита Оценка: 2 (из 5-ти) 
Здравствуйте! Рада видеть вас!
Сегодня расскажу еще об одной интересной процедуре, которую получала в санатории «Старица» Рязанской области (ссылка на сайт санатория).
Галокамера/галотерапия/соляная пещера/спелеокамера- все это синонимы, обозначающие одну и ту же процедуру.
Ниже приведено подробное описание процедуры, проводимой именно в данном санатории. Предполагаю, что методики могут отличаться.
Делала эту процедуру три раза, в том числе и во время беременности. И мне есть, что рассказать.
ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА.
———————————-СУТЬ ПРОЦЕДУРЫ——————————————————————————-
Галотерапия (в переводе с греческого halos – «соль») -это нахождение в специально оборудованной солематериалами комнате, в которой при помощи специального устройства подается воздух насыщенный мелкодисперсными солями хлорида натрия.
Т. е. искусственным путем создается микроклимат свойственный натуральным подземным спелеолечебницам (солевым пещерам). Благодаря тому, что частицы соли имеют крошечный размер, они проникают глубоко по бронхиальному дереву, вплоть до нижних отделов, где оказывают свой лечебный эффект. И как следствие, галотерапия прежде всего показана людям с различными заболеваниями бронхолегочной системы (частые бронхиты, обструктивные бронхиты, частые пневмонии), различные аллергические состояния ( от астмы до поллиноза), частые простудные заболевания и прочее).
Курс галотерапии оказывает общеукрепляющее, антиаллергенное, антистрессовое, антимикробное действие, повышает иммунитет.
———————————-ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ—————————————————-
Показания (основные):
- Хронический обструктивный бронхит в стадии ремиссии не выше 2-й степени легочной и 1-й степени сердечной недостаточности;
- Пред астматическое состояние;
- Бронхиальная астма в стадии затухающего обострения и ремиссии не выше 2-й степени легочной и 1-й степени сердечной недостаточности;
- Поллинозы;
- Нейроциркуляторная дистония с наклонностью к гипервентиляции и умеренно выраженной сосудистой нестабильностью;
- Аллергический вазомоторный ринит в стадии ремиссии;
- Нейродермиты и атопические дерматиты;
- Экзема в стадии ремиссии;
- Трахеобронхит;
- Синдром хронической усталости;
- Повышенная чувствительность к стрессам;
- Нервные расстройства, не требующие серьезного медикаментозного лечения.
- Галотерапию практикуют как профилактику хронических заболеваний дыхательной системы, ОРВИ, гриппа. Особенно рекомендуется курс профилактического лечения людям, предрасположенным к развитию легочных заболеваний, и работникам вредных производств.
Противопоказания:
- Психические заболевания;
- Туберкулез в активной стадии;
- Любые формы наркотической и токсикологической зависимостей;
- Инфекционные заболевания в острой стадии и до истечения периода изоляции;
- Заболевания с острогнойными осложнениями;
- Злокачественные образования, опухоли;
- Заболевания, осложненные кровотечениями любой природы;
- Болезни крови в острой стадии.
- При индивидуальной непереносимости компонентов солевого аэрозоля.
Встречала еще информацию о том, что данная процедура противопоказана во время беременности. На своем опыте могу сказать, что делала курс галотерапии, находясь на пятом месяце беременности. Перенесла прекрасно, никаких осложнений и побочных эффектов.
В любом случае, каждый случай назначения процедуры рассматривается врачом индивидуально.
————————————ОПИСАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ———————————————————————
Длительность процедуры 30 минут. Проводится ежедневно. Группа максимально 9 человек. Включена в стоимость путевки «с лечением».
Проводится в комнате стены, которой покрыты специальными солематериалами (внешне кажется, что на стенах толстый-толстый слой (нарост?!) соли). На полу тоже соль, поэтому прежде чем войти в галокамеру необходимо надеть бахилы (выдают). В комнате полукругом стоят удобные кресла, когда вся группа собирается, выключается свет, включается флуоресцентная лампа, звучит релаксирующая музыка…
Во время данной процедуры погружаешься в такое приятно- дремотное состояние, отдыхаешь, успокаиваешься, иногда просто засыпаешь…
Я советую не опаздывать и конечно отключать сотовый телефон ( из опыта-очень неприятно, когда погружаешься в негу, расслабляешься, и вдруг кто-нибудь опаздывает, шумно входит, шуршит пакетом, ищет себе место…Думаю, вы поняли).
Одеться лучше потеплее (кофта с длинным рукавом, брюки, носки),т. к. аросольгеэнератор (или галогенератор), т. е. устройство, подающее специальный воздух в галокамеру, создает ощущение легкого прохладного бриза.
————————————-МОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ОТ ПРОЦЕДУРЫ————————————————-
Я делала эту процедуру три раза, когда отдыхала в санатории «Старица». Мне нравится галотерапия-меня она успокаивает (приходишь в состояние гармонии с самим собой), повышается сопротивляемость к простудным заболеваниям. Данная процедура относится к разряду процедур с отложенным и накопительным эффектом. Ожидая от галотерапии немедленного результата гарантированно будете разочарованы.
Вцелом, после курса галотерапии (и санаторного лечения в комплексе, я зимне-весенние месяцы или не болею или однократно в легкой форме. Для сравнения, зимой 2013 г мы не лечились в санатории, и я болела каждый месяц с января по июль включительно).
В санатории «Старица», предусмотрена галотерапия для детей старше 3 лет. Для них выделяется отдельные часы, когда собираются только дети с родителями, свет во время процедуры не выключается.
————————————————РЕЗЮМЕ———————————————————————————
Я однозначно рекомендую, приятно, полезно, повышает иммунитет.
P.S. Большое спасибо персоналу физиоотделения за подробные и интересные ответы на множество моих вопросов!
Спасибо за внимание! Будьте здоровы!
Еще отзывы на процедуры.
ЖЕМЧУЖНАЯ ВАННА-мой фаворит приятности)))
А ЗДЕСЬ отзыв о том, как создать климат соляной пещеры дома (хотя я в этот способ не особо верю).
Просто огромный отзыв о санатории в целом с массой информации и фотографий.
? Приятное с полезным ?
Отзыв оставил(а) LED LEDoff Оценка: 5 (из 5-ти) 
Я работаю в детской больнице. У нас есть кабинет галотерапии, в котором проходят лечение детки с различными диагнозами: бронхиальная астма в стадии ремиссии, рецидивирующие бронхиты, фарингиты, риносинусины, часто болеющие дети.
Галотерапия — это лечение в условиях микроклимата соляных шахт. В условиях кабинета создается лечебная среда, подобная тем, что содержится в шахтах, в которых добывают соль. Галокамера состоит из двух помещений: лечебного и операторской. В лечебном помещении на креслах располагаются пациенты, одевая на голову шапочку, на ноги бахилы, и халат; на стены нанесено солевое покрытие. Маленькие детки у нас сидят с одним из родителей. В помещени звучит спокойная музыка. В комнате свет приглушен, на стенах горят лампочки.
В операторской находится галогенератор, который подает в лечебное помещение поток воздуха, насыщенный лечебным аэрозолем.
Курс лечения — 10-12 процедур. Эффект лечения заключается в том, что пациенты вдыхают воздух, насыщенный сухим аэрозолем хлорида натрия. Аэрозоль оказывает бактерицидное и бактериостатическое действие на микрофлору дыхательных путей.
После окончания курса галотерапии улучшается общее состояние пациентов: снижается или прекращаются приступы удушья и одышки, прекращается или уменьшается кашель, облегчается носовое дыхание.
Лечение очень хорошее, минимум побочных эффектов. Мой совет всем болеющим заболеваниями органов дыхания — проходить периодически лечение в галокамере.
Спасибо, что прочитали этот отзыв! 
Совмещаем полезное с приятным….фото
Отзыв оставил(а) Тузя Оценка: 5 (из 5-ти)
Что такое и кому показана эта процедура?Это вдыхание мелких паров соли (в идеале морской или шахтовой, а не из пачки рассыпной, чем грешат многие платные центры),которая распыляется в воздухе. Эту процедуру мы с ребенком проходили на базе санатория «Белоруссия» (в Мисхоре).Впечатления в общем приятные, тихая релаксирующая музыка(как мне потом рассказал местный врач, эта программа музыка+спелеотерапия была разработана дла реабилитации разведчиков, т. е.максимальное снятие стресса),приглушенное освещение, солоноватый привкус во вдыхаемом воздухе, удобные кресла….Единственный минус, что занимались этим ради ребенка, которому ну никак не хотелось 20 минут просто сидеть, а разговаривать там нельзя. Хотя в некоторых других местах я читала, что и разговаривать можно и играть детей с солью пускают(типа песочницы)
Из показаний в первую очередь, это заболевания органов дыхания(бронхиты, астма, ЧДБ, паталогия ЛОР-органов, стрессы).Курс должен быть не менее 10 сеансов, мы проходили 20(около 50 у. е.обошлось).Полученным эффектом я довольна, хотя к оздоровлению ребенка подходили комплексно. Но болеть однозначно стал реже)))
Астма?……….
Отзыв оставил(а) Анастасия Никитина Оценка: 5 (из 5-ти)
Являюсь астматиком с приличным стажем ,21 год из 28,средней тяжести, плюс жуткая аллергия на пыль, пух, шерсть.
Научилась с этим жить, немного правда ограничена в физических нагрузках. Да и на само дыхание очень влияют резкие перепады температуры. Бывает ой как не легко. Кто не по наслышке знает эту бяку, тот меня наверное отлично понимает.
Разумеется при любой простуде легкие страдают намного больше, чем у любого другого человека……Не буду особо углубляться…….
И так как лечащий доктор не особо рекомендовала (мягко сказано!) отправляться отдыхать в жаркие страны(другой климат, влажность, температура, и НОВЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ неизвестно как сможет перенести организм),то пришлось отправляться в санаторий в нашей средней полосе. Там то я собственно и проходила процедуру галокамера.
Представляет она собой комнату на 10 посадочных мест, отделанную морской солью.
На стенах прикреплены толстые пласты (разумеется я их потрогала пока ни кто не видит!) крупнозернистой соли. Пол так же усыпан ею, см 10 толщиной.
Удобные мягкие лежаки-кушетки позволяют комфортно разместиться в полу лежачем состоянии, а пуфики под ноги способствуют полному расслаблению.
В галокамеру пускают строго в бахилах, спец. чепчике, накидке.
После того, как все рассаживаются выключается эл свет и включается неоновая подсветка, точно попадающая в морскую тематику, а так же спокойная медленная и очень красивая музыка.
Рекомендуется дышать как обычно, ошибка многих-глубокие вдохи.
Считается, что наибольший эффект\пользы человек может получить от галокамеры во время забытья, а еще лучше сна.
У меня с этим проблем не было тк обстановка настолько расслабляет, что волей не волей проваливаешься в сон в первые 10 минут. А возможно, что это из-за того, что я часто практиковала (и практикую) дома метод расслабления с помощью ароматерапии.
Многие соседи по лежакам после процедуры на меня искренне удивлялись и спрашивали, как я могу так быстро «входить в транс»,они же весь сеанс сиднем сидели и елозили на пятой точке. А у меня голова сама падала на плечо в отключке и я между прочем этого даже и не замечала. А одна женщина годов так 50,сказала, что я мол девочка молоденькая и проблем у меня нет, поэтому и могу спокойно расслабиться. Ага(!)………
И даже эти обстоятельства не помешали мне полностью отключиться и расслабиться. Так что все зависит от человека и настроя на прием процедуры.
Кстати, в «комнате с солью» ни чем не пахнет, я почему-то думала, что будет хоть какой-то слабенький аромат. Подача «полезного воздуха» практически не ощутима.
Просыпалась сама за минуту-две до окончания сеанса .
Галотерапия оставила самые яркие впечатления среди прочих процедур, верю, что она действительна полезна для легких.
Рекомендуется при проблемах — органы дыхания
-кожные заболевания
-аллергия
— сердечно-сосудистые заболевания
-детям и пожилым людям
Галокамера помогает восстановить защитные функции организма, способствует выведению мокроты, славится своим противовоспалительным и антимикробным действием, положительно влияет на эмоциональную сторону и нервную систему в целом.
Для асматиков позволяет увеличить срок ремиссии.
Так что, если есть возможность, а самое главное желание поправить здоровье, очень советую присмотреться к галотерапии, процедура очень приятная и полезная для организма.
PS Для справки.
Проходила лечение в 1-ой половине июля, действительно наступила ремиссия и приступов удушья нет, ингаляторами не пользуюсь почти 1.5 месяца…….совпадение? ВРЯД ЛИ…….
Отличная процедура, приятная и полезная
Отзыв оставил(а) Мария Ляпина Оценка: 5 (из 5-ти)
Два последних года пользуюсь спелеотерапией в санатории: 1раз в год по 10 сеансов.
О самой процедуре.
Специальным прибором распыляется поваренная соль мельчайшими частицами, которых не видно в воздухе. Сама соляная пещера тоже вся в соли. Звучала приятная музыка: звуки природы или классические мелодии. Во время процедуры ощущения очень приятные, очень расслабляет. Я пару раз чуть не заснула, несмотря на то, что перед процедурой высыпалась.
Т. к. в соляной пещере обычно несколько человек (в моем случае было 5-6), то есть вероятность, что какой-нибудь разговорчивый тип будет вести неинтересный разговор. В таком случае расслабиться вряд ли получится.
После процедуры соль не ощущалась на открытых участках тела и на кожу видимого эффекта не оказывала.
Перед процедурой не стоит пользоваться духами и злоупотреблять декоративной косметикой, чтобы кожа дышала. Также лучше одевать одежду из натуральных тканей.
Длительность процедуры 30 мин.
Мне процедура понравилась. Я стала реже болеть простудными заболеваниями. Рекомендую.
неплохо оздоровились + профилактика простуд
Отзыв оставил(а) Гога Моргунов Оценка: 5 (из 5-ти)
У нас в городе тоже сделали »соляную комнату», только сидишь там без всякой музыки. Из соляных пещер Соледара были привезены кирпичи, сделанные из соли. Ими обложена вся комната. В воздух распыляют измельчённую соль с добавлением влаги. Получается эффект морского воздуха.
Я взяла направление на процедуры, когда надоел непонятный кашель детей. »Всё нормально, почему вы кашляете мы не знаем» — диагноз ЛОРа и педиатра.
Поездили мы 9 сеансов по 30 мин, т. к. маленькие дети. Что хочу отметить? Непонятный кашель у младшего почти пропал, старший начал дышать носом (до этого постоянное гундосонье). Даже я на себе ощутила результат. В одном из отзывов я уже писала, что заработала бронхит и мокрота выкашливалась больше месяца. Но не вся. После второго сеанса, спустя 4 месяца после болезни, мои бронхи наконец-то очистились + я тоже нормально начала дышать носом (та же проблема, что и у старшего). Скажу, что ни разу не пожалела о походе в »солянную комнату». Зимой еще неделю походим для профилактики.
P.S. у моей знакомой сын 9 лет после 2 нед лечения ТАКОЕ выкашлял после своих постоянных бронхитов (я и не знала, что это бывает в бронхах): вначале мокрота выходила комками, а затем такая гнойная вонючаю слизь. Фу! И это было у ребёнка в бронхах! Так что рекомендую всем, желательно дышать натуральной солью, а не искусственной, тогда результат будет.
Оставить отзыв
Как вам Спелеотерапия / Галотерапия / Соляная комната?
