Ролик для пресса Power Stretch Roller Total Body Exerciser - отзывы

Когда-то этот ролик на День рождения подарили моему брату, поскольку в юности он активно занимался боди билдингом. Но с того времени прошло довольно-таки много времени (лет 6), брат увлекся другими видами спорта, а о ролике, с которым когда-то не расставался и на день, естественно забыл….
Я же, как истинная девушка, которой всегда нужно быть в форме , взяла тренажер себе. Честно говоря, мне не очень-то нравятся силовые виды спорта. Я скорее предпочитаю различные упражнения на развитие гибкости и пластики (йога, боди флекс, и. т.д.). Но пожалев, что такая полезная вещица будет валятся без дела, начала упражняться. После первого же занятия я почувствовала, что у меня есть мышцы, а также ощутила где именно они у меня располагаются (болело все — от рук до коленей, хотя я следила за правильностью техники исполнения упражнений). Сначала было очень трудно! Но со временем, с каждым новым занятием становилось все легче, мышцы живота становились заметно упругими, хотя рельефных кубиков у меня не появилось до сих пор. Но, думаю, что для видимого результата надо заниматься в разы дольше и на протяжении большего отрезка времени. Сейчас я иногда занимаюсь с этим роликом, но скорее для того, чтобы привести себя в форму или для разогрева перед рабочем днем.
Но(!) занимаясь из данным роликом, надо помнить о правильной технике! Ведь неправильное выполнение упражнений может повлечь за собой неприятные последствия в виде травм спины! Поэтому, будьте очень внимательны к своему здоровью!!!
Удобен ролик в первую очередь тем, что имеет резиновые ручки, по которым не скользят руки. При надобности, его можно разобрать на несколько частей — для компактности при транспортировке. Также к нему прилагается маленький синий коврик (матовый с одной стороны и резиновый с другой), очень мягкий и не скользящий по полу.
Вообщем, мой вывод: ето незаменимая вещь для тех, кто хочет не только привести себя в форму, но и для желающих подкачать мышцы живота и рук. Если Вы — сторонник силовых видов упражнений, то данный ролик — просто идеальный выбор !