Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 Отзыв № 4 Отзыв № 5 Отзыв № 6 Отзыв № 7 Отзыв № 8 Отличная штука против целлюлита! (+фото) Отзыв оставил(а) Екате Рина Оценка: 5 (из 5-ти) Явного целлюлита у меня не было перед использованием этой штуки, было так называемое «предцеллюлитное состояние» — когда
Отличная штука против целлюлита! (+фото)
Отзыв оставил(а) Екате Рина Оценка: 5 (из 5-ти) 
Явного целлюлита у меня не было перед использованием этой штуки, было так называемое «предцеллюлитное состояние» — когда при напряжении мышцы виднеются ямочки (без напряжения они не видны). Купила это средство в мае 2010 года рублей за 200. И далее пользовалась им месяц без перерыва и халтуры сутра и вечером. Выдавливалась крем и массировала ягодицы минут по 5-10. За счёт массирования чувствовался немного тёплый приятный эффект. Ещё хочу добавить, что никакие упражнения я не выполняла, а использовала только это средство. Резкого улучшения я не увидела, но спустя месяц весь мой «недоцеллюлитный» целлюлит исчез) И уже прошло большое количество времени, более полугода, а он так и не появился снова) Бутылочка стоит теперь на всякий случай, т. к. до конца я её не использовала. Всё-таки есть в Эйвоне качественные вещи))
P.S. Простите за немного грязный тюбик. Остатки крема на нём)
нужно уметь им пользоваться, чтобы был эффект
Отзыв оставил(а) СветВоТьме Оценка: 4 (из 5-ти)
Родив ребенка и посмотрев после на себя в зеркало, я очень расстроилась! Изображение меня пугало. Но я не раскисла и начала действовать. Сидела на диетах, скрабировала тело, и конечно же заказала у сотрудницы Avon Антицеллюлитный крем «Скульптор тела». Антицеллюлитными кремами от Avon я пользуюсь уже в течение 5 лет. Они мне вегда помогали.
Уже через две недели после использовыания я заметила, что кожа на ногах и ягодицах становится более гладкой без этой ужасной «апельсиновой корочки».
Многие жалуются на этот крем, но ведь они неправильно им пользуются! 2 раза в день после гарячего душа, когда кожа распаренная и поры открыты, нужно наносить крем сильными массажными движениями в течение 5 минут до того момента, пока не почувствуете, что Вам печет. Именно тогда крем начинает свое действие!
Всем наивным посвящается…
Отзыв оставил(а) nata planz Оценка: 3 (из 5-ти) 
Уважаемые читатели, особенно читательницы, «благодаря» только этому крему наш ненавистный целлюлит никуда не пропадет, не нужно верить рекламе и, покупая это средство не бредить тем, что лежа на диване, слегка втирая этот крем в ножки можно избавиться от целлюлита.
Никогда этого не будет. От целлюлита можно избавиться, как минимум благодаря не только таким кремам, а еще плюс массажу и хоть какому-то ограничению в питании.
Крем, в принципе неплохой, но лучше его использовать после антицеллюлитного массажа или вместо масла (если получится) при таком массаже, тогда эффект будет, это точно.
Единственный и весьма ощутимый плюс этого крема от Avon в том, что даже, если просто его втирать, то на кожу это действует благоприятно, она становится упругой, но целлюлит не уходит.
Многие пишут, что крем долго впитывается. Лично я такого не заметила, может нужно меньше крема брать для втирания?
В общем, крем покупайте только в том случае, если готовы наряду с его использованием делать еще хоть что-то для избавления от целлюлита, это, кстати, практически всех антицеллюлитных кремов касается.
Для меня то что доктор прописал
Отзыв оставил(а) Оленька Христиничева Оценка: 5 (из 5-ти)
обожала этот крем как только начала пользоваться эйвоном, а это уже 7 лет, я его частенько заказываю. он убирает лишние килограммы с моего тела и целлюлит! прекрасный достойный крем по низкой цене….
крем жирноватый и не оч густой для крема, но наверное этим он и хорош)))
вобще почти каждый год у серии солюшинз меняются упаковки ну и я так понимаю состав, но запахи не меняются к счастью!!!
ну и с каждым разом мне нравится больше и больше результат)))
ещё тут купила недавно массажер электрический-«скульптор тела»-это на подобии «релакс энд тон»
так вот с этим кремом вобще замечательный результат, по крайней мере на весах это видно, как помассирую живот с этим кремом и массажером, сразу (-1кг) на весах….
вот тока не знаю верить этому или нет???
но по крайней мере ножки становятся тоньше, это заметно!!!
запах у крема хороший, по крайней мере мне нравится!!!
конечно помогает не сразу и надо долго (мудиться)-пользоваться им, но это стоит того!!!
кремчик очень быстро заканчивается, это плохо, мне наверное нужен объём в литр)))
вобщем я советую этот крем!!!
Потеря времени!!!
Отзыв оставил(а) ОКСИ ОКСИ Оценка: 1 (из 5-ти) 
Скажу честно, мое тело меня всегда устраивало. Поэтому мысли худеть у меня никогда не было. Когда я работала в салоне красоты, моя начальница мне объяснила, что любое средство которое вы купили для похудания не будет действовать без каких либо упражнений. Если вы думаете что при нанесении средства вы похудеете на определенное количество сантиметров, то это все враньё!! Ни один нормальный консультант к которому вы придете в магазин не скажет вам берите средство и на следующий день вы увидите значительный эффект. Если же вам так сказали то стоит призадуматься. Avon я бы вообще никому не советовала. Красивая упаковка и только а эффекта ноль. У моей подруги после первого пользования появилась сыпь. Ужасное зрелище.
полная фигня!!!!!!!!!!!!!!!
Отзыв оставил(а) Анжелика Высоцкая Оценка: 1 (из 5-ти)
Прочла много комментариев на этом сайте, и хочу отметить, что удивлена. Тот кто здесь пишет, что этот крем хороший, навряд ли пробовали КАКИЕ-НИБУДЬ другие средста против целлюлита.
Начну по порядку:
1) Открываю упаковку. Первые ощущения: воняет крем этот чем-то даже не объяснимым, напоминает запах дешевого автозагара. Изучив состав этого крема, я даже не поняла конкретно чем же так пахнет.
2) Производитель заявляет: «значительно улучшает и выравнивает текстуру кожи, придает фигуре более стройный и подтянутый вид. Способствует уменьшению целлюлита».
Уже прошел ровно МЕСЯЦ (2 упаковки крема) изменений никаких. Только каждодневный запах этого ВОНЮЧЕГО крема!!! Появились раздражения на теле.
Еще заметила что на крышке крема (он почему то превращается в коричневый свет).
Вообще крем ужасный. Всегда пользуюсь кремами Ив Роше они пахнут приятно и действительно помогают!
А этот крем дешевый и беспонтовый! Никому не советую!
Очень хорший и качественный крем!!!
Отзыв оставил(а) Викуся Колесникова Оценка: 5 (из 5-ти)
Обалденный кремик! я его обожаю просто с его помощью я избавилась от целлюлита на попке и ножках! Урааа!) Девчата берите и не думайте! Пахнет обалденно, не жирный! Мне его посоветовала подружка и я ей безумно благодарна! Да и цена приемлимая! Раньше никогда у меня не было целлюлита, а после беременности просто обрасла им! Только крем этот и физические нагрузки помогли! Перед мужем стыдно было раздеться, так ужасно я выглядела! А до родов фигурнинькая ни намёка на жирок, не говоря уже о целлюлите! Дорогие мои, оставайтесь всегда красивыми и стройными и не жалейте никаких на это денег! Жизнь у нас только одна и прожить её нужно красиво! Всем счастья, здоровья и благополучия!!
Не для ленивых
Отзыв оставил(а) AIRAT HASANOV Оценка: 5 (из 5-ти)
С компанией Avon я познакомилась очень давно, постоянно заказываю себе маски пленки, мне все нравится
Очень давно купила себе всю серию средств «Скульптор тела » ,сначала они у меня лежали, просто лень брала свое до поры до времени! Недавно я стала заниматься спортом, решила мазаться этим антицеллюлитным кремом живот, плюс обернулась пленкой, во первых быстро вспотела (что является плюсом лично для меня ) ,во вторых чувствую упругость кожи живота, чуть позже, где то через неделю стала уже замечать что растяжки (послеродовые) стали менее видны !
Потом я стала мазать этим кремом ноги, и делать массаж вакуумный баночкой (баночка простая, продается в любой аптеке не дорого) ,кожа на ногах тоже стала более упругой, останавливаться на достигнутом я не собираюсь, чего и вам советую !)
Хочу добавить, этот крем не поможет вам если вы просто намазали тело им, сидите на диване и едите тортик с чайком! Удачи!
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 Отзыв № 4 Отзыв № 5 Отзыв № 6 Отзыв № 7 Отзыв № 8 Именно с этой тренировки лучше начать новичкам! (отвечаю на вопросы, дополняю отзыв) Отзыв оставил(а) Диана Фатхуллина Оценка: 5 (из 5-ти) Достоинства: поднимает настроение, подтягивает тело, помогает в борьбе с целлюлитом,
Именно с этой тренировки лучше начать новичкам! (отвечаю на вопросы, дополняю отзыв)
Отзыв оставил(а) Диана Фатхуллина Оценка: 5 (из 5-ти)
Самое начальное мое похудение было 2010 года, но худела только благодаря ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. Да. Если урезать рацион и кушать правильно, то можно очень хорошо похудеть, за полгода я сбросила 13 кг, без спорта, не кушала после 18.00 и не ела сладкого и мучного, очень важно измеряться сантиметром и взвешиваться и записывать результаты. — Это первое.
Я весила 65кг, при росте 171, потом начала весить 52 -51, вес держался, бросила ярину и курение(2012), стала весить 55-57( но сейчас я нормализовала питание и душевное состояние после отмены) ВЕС ИДЕТ ВНИЗ, тренировки с джил очень помогают худеть и подтягивать мышцы. Первое я написала с чего начать, это правильно питаться, действует, поверьте.
<u>второе</u> это Мотивация. Что вас может мотивировать?? первое это любовь, когда хочется меняться. Еще мотивировать могут женщины которые после родов выглядят на все сто!!! Я очень хочу стань мамой, наверно мне важно чтобы тело было здоровое и быстро вернуться в форму, тоже мотивация. Подумайте и представьте себя в новом теле, что вы хотели бы одеть??? Тоже мотивация!
Читайте книги про питание и диеты дюкан, Ковальков, система 60 и соедините все, например по дюкану можно готовить сладости- много рецептов, по системе 60 кушать утром, Ковальком пишет о отрубях и основы питания. Книги о любви к себе! Психология. Саморазвиваться нужно и ваше тело будет развиваться!
Помню как было трудно не кушать по вечерам!!! читала классику! хоть что-то читайте, не смотрите телевизор!!! все-таки 25 кадр есть 
))скрытая реклама когда хочется ням-ням ))))
вот пример сладостей))) условие -готовить самому) (на Сайтах по Дюкану очень много сладостей!)
1) тортик из хлебцов и творога.
2) тортик с сывороточным протеином ( его использую в готовке, в интернете много рецептов)
3) Пирожное картошка:) очень вкусно!!!
Это самая первая тренировка и самое мое первое знакомство с Джиллиан Майклс!:)
Помню как брала 2 бутылки с водой в руки и пыхтела первые 20 минут:))) думала «о ужас! нет! больше не буду», но в конце так была довольна собой. какая я молодец 
))
Это сейчас я уже выдерживаю час и более тренировки, но тогда, в ноябре 2012 года, умирала просто )) Тут я писала что подвигло меня заниматься дома
Тренировка рассчитана на 30 дней,3 части по 20 минут +\- растяжка до и после тренировки.
Эти 20 минут очень хорошо можно попотеть я вам скажу! Почему? Да потому что всё грамотно сделано. Многие знают, что если хочешь похудеть, то сначала силовые, потом кардио, Сама программа состоит из 3 видов упражнений:
-силовые 3 минуты.
-кардио 2 минуты.
-упражнения на пресс 1 минута.
с повторами 2 раза и 3 блока.
Сама тренировка с первого раза для новичка кажется сложной, с первого раза будет трудно после силовых переключаться на кардио, сердце будет биться, но как раз нам это и нужно!!!
Думаю 20 минут можно потерпеть!!!
После 30 дней можно пробовать другие ее видео, самое главное чтобы вы были подготовлены. можно попробовать Больше нет проблемных зон и Сожги жир Ускорь метаболизм. Самые любимые!
СОВЕТУЮ! Фитнес-программа Beachbody Brazil Butt Lift
Для Подготовленных можно следовать такой программе, дабы разнообразить месяц
Несколько советов!
1) Пить воду! 2 литра в день! и ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ! НУЖНО!!!
2) Перед тренировкой не кушать 2 часа и 2 часа после, это для тех кто хочет похудеть.
3) До тренировки я иногда ем сладкое (2 часа ДО) , после тренировки Лучше есть белок! творог, кефир, курицу или протеин ( самое лучшее ИЗОЛЯТ СЫВОРОТОЧНОГО ПРОТЕИНА)! белковая пища должна быть обезжиренная и без углеводов, так быстрее процесс будет.
4) Перед тренировкой можно выпить зелёный чай (без сахара), кофе (без сахара) одним словом кофеин. кто-то пьет Lipo 6 или L-карнитин
5) Про питание, я хоть мясо не ем, но самое лучшее для себя из рецептов я нашла на диете Дюкана, тортики, сладости! Девочки, это фантастика! то что нужно чтобы кушать сладости и без вреда для фигуры )
Тут я писала что принимаю и ссылки на товары (потом буду дополнять про спортивные добавки)
Если буду вопросы, спрашивайте! Отвечу обязательно, что вспомню буду дополнять
всем спасибо!
Как дополнение! Быстрая ходьба с Лесли Сансон! 220 калорий за час! И при этом шагая на месте!
результаты!
Мои "30 дней похудения". Советы и фото результата))))
Отзыв оставил(а) Madamka Оценка: 5 (из 5-ти)
Наконец дошли руки написать этот отзыв)))
О тренере наслышана давно, много читала о ее программах, начиталась хороших отзывов. Решилась позаниматься по программе «30 days shred», признаюсь решалась долго, отзывы обещали, что будет очень тяжело. Отзывы не наврали, было тяжело. Но организм ко всему привыкает. Но расскажу обо всем по порядку.
О программе. Программа состоит из 3х уровней сложности — 3 видеоролика длительностью 25 минут. Каждый уровень включает в себя разминку, основную часть из 3х сегментов, заминку. Каждый сегмент — это 3 минуты силовых тренировок, 2 минуты кардиотренировок, 1 минута тренировки пресса. Вместе с тренером упражнения показывают две девушки: Анита — уровень новичков и Натали — продвинутый уровень. Многие упражнения выполняются с гантелями. Джиллиан хорошо говорит, мотивирует:). По программе каждый уровень выполняется в течение 10 дней (итого 30).
О моей физподготовке. Около 5 лет делаю зарядку по утрам, за плечами 10 лет танцев и люблю иногда позаниматься дома. Но все же не могу сказать, что я хорошо натренирована, да и есть проблемные места, которые хочется подкорректировать:)
Результаты. В первые 2-4 дня каждого уровня после растяжки я просто падала на ковер без сил погнавшись за продвинутым уровнем. Со временем все-таки и подход становится более грамотным, и выносливости больше. Внешние изменения проявились уже на втором уровне, заметно подтянулся живот, немного проступил рельеф (кубики!
). Вот фото после 20 дней, результатом я довольна:) теперь бы еще бока убрать
Наблюдения и советы.
1. Если вы хоть немного дружите с английским, рекомендую смотреть без перевода, так как перевод не всегда корректный и не всегда синхронный, а сама Джиллиан, как я уже сказала, очень хорошо говорит.
2. Начиная новый уровень, лучше посмотреть видео заранее, чтоб иметь представление об упражнениях и не отвлекаться во время их выполнения.
3. Не стремитесь гнаться за темпом тренера и девочек, если не успеваете. Работайте в своем ритме. Также, если не до конца уверены в своей физподготовке, не надо гнаться за продвинутым уровнем, особенно это касается кардиотренировок. Я переоценила свои возможности сначала, и через несколько дней сердце начало побаливать. Не повторяйте моих ошибок.
4. Если у вас нет гантелей, а руки не особо сильные, поллитровых бутылок с водой вполне хватит (правда, есть там одно упражнение, которое удобнее выполнять с гантелями, но я выкрутилась и с бутылками). И запаситесь полотенцем, потому что наверняка пот будет лить в три ручья.
Вот вроде все, что хотела написать. Дерзайте и становитесь еще краше:)
Не для домашних занятий!!! Впечатления, процесс, результат. +Скрины тренировок.
Отзыв оставил(а) Светлая голова Оценка: 3 (из 5-ти)
Недавно закончила этот 30-дневный курс, делюсь результатом. А результат, он как бы слегка есть… но в одежде и он не заметен 
.
О СЕБЕ
Есть у меня порядка 7-8 лишних кило, большей частью они дислоцируются на верхней части ног и особенно — на выдающейся попе (у верблюда два горба… потому что жизнь — борьба!))).
Несколько лет назад делала кое-какие упражнения, вычитанные в журналах/высмотренные по ТВ — ну, в общем, что понравится, + теннис/бадминтон, полгода занятий «Бодифлексом», а последний год по состоянию здоровья — вообще никаких физнагрузок. Так что, будем считать, я — новичок.
ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ
Курс стоит вначале просмотреть полностью (Джиллиан, бывает, только к концу упражнения объясняет, как правильно его делать). Разминка вроде коротковата, но ощущения неразогретых мышц не было. Больше претензий к растяжке. То, что в конце занятия — это правильно и хорошо (разогретые мышцы растягивать легче), но… мало. Особенно учитывая нагрузку. И мне, как человеку негибкому (всегда мышцы было легче напрячь, чем растянуть), в этой позе «врастопырку» не то что растягивать что-то – сидеть неудобно. Ну, выполнила на довольно среднем уровне.
Показалось мне, что недостаточная нагрузка на ягодицы. Добавила ещё старенькую 8-минутную тренировку для бедер и ягодиц (были в 90-е такие курсы на кассетах).
Хорошо, что тренировка занимает всего 20 минут. Но (в основном из-за кардионагрузок ) ощущения – как в бане (майку хоть выкручивай, особенно без привычки на 1-м уровне). И помещение перед занятием лучше проветрить, заниматься приятней, когда воздух свежий и в комнате не жарко.
Занятие выматывает больше, чем другие испробованные мною комплексы.
Заниматься лучше в кроссовках (иначе в некоторых позах ноги едут по полу).
Комплекс повторяла большей частью за Джиллиан, часть кардио – за Анитой (упрощенно). И вот почему.
ЛИШНИЙ ВЕС И ПЕКИНЕС
Живёт над нами эта маленькая собачка, бегает по квартире. Так вот: мы хорошо слышим, куда побежал этот пекинесик. А у пекинеса-то вес поменьше, чем у меня, и он просто бежит, а не прыгает.
А теперь внимание: «ПРЫЖКИ-ПОЛЁТЫ». Ну или хотя бы «двойной прыжок через скакалку». Пришлось делать одинарный (облегчённый вариант), хотя, в принципе, и двойной у меня получается, просто чем выше прыгнешь – тем больше грохот, а я не на первом этаже живу.
ПЛЮС ИЛИ МИНУС?
Всё-таки не первый спортивный комплекс, который я выполняю (опробовала больше десятка разных программ в своё время). При начале занятий, даже если делать меньше положенного или с меньшей нагрузкой (особенно после перерыва, или если нагрузка увеличивается) – мышцы хоть немного, но болят. Исключение – тот же «Бодифлекс», но это и не гимнастика в общем-то.
В первые дни занятий по 30 Days Shred полное отсутствие мышечной боли напрягло настолько, что на следующем занятии включила запись видео на телефоне – проследить процесс выполнения мною упражнений – может, делаю совсем халтурно . Нет, вроде бы более-менее нормально. Может, как-то влияет наличие такого количества кардио, разогревающее мышцы… Это специалистам виднее, но факт: при выполнении упражнений ни одна мышца не пострадала.
УРОВНИ
Упражнения вроде бы простые, но непрерывно их выполнять тяжеловато.
Второй уровень давался тяжелей всего.
После него третий был бы совсем лёгким, если бы не эти чёртовы прыжки. Притащила с балкона ещё одну ковровую дорожку (с довольно пушистым ворсом) – всё равно шумное приземление. Заменила в итоге «прыжки с приседаниями» и «прыжки-полёты» на кардио с предыдущих уровней. На 3 уровне часть кардионагрузок (в том числе прыжки) с использованием гантелей.
Держитесь крепче за гантели, чтоб они не улетели!
ЧТО ИМЕЕМ?
Результат печалит. Конечно, в голом виде можно отметить: мышцы (в основном квадрицепсы) более подтянуты, меньше болтаются. В одежде и этого не видно. Жирок не сходит. Впрочем, это у меня не первый комплекс упражнений, после которого не сходит…
ЧТО ДАЛЬШЕ?
Пока продолжаю в том же духе – тренировки с Джиллиан Майклс. Просмотрела несколько программ, остановилась на «Нет проблемным зонам» («No more trouble zones!»). Нагрузки в основном силовые, хотя и сердце тоже работает без передышки. Но нет ТАКИХ прыжков.
Мои соседи могут спать спокойно .
стройная фигура за 30 дней / 30 day shred
Отзыв оставил(а) russianpusycat Оценка: 5 (из 5-ти)
к Джиллиан Майклс я пришла подготовленной — 2 месяца почти ежедневных тренировок (отхалявила только дней 12 в общей сложности, но по уважительным причинам) с Синди Кроуфорд. результаты были, причем весьма хорошие. поэтому полчаса занятий вместо привычных 45 минут меня несколько смутили. неужели за меньшее время можно упахаться, простите, узаниматься до потери пульса? о, как я была наивна…. еще как можно.
вроде бы ничего сверхсложного и сверхнового — прыжки, отжимания, поднимание ног во время бега (не знаю как это правильно назвать), пресс, приседания с утяжелением, боксирование (очень мне понравилось) и т. д. но на следующий день после первого занятия я сползла с кровати только с 3-4 раза…. безумно болели икры и плечи напару с шеей. руки поднимались только до уровня груди, да и то с трудом. ходила как утка — вперевалочку. спуститься вниз по лестнице с пятого этажа было непосильной задачей. поразмыслив, поняла — не такая я уж и подготовленная, значит, была.
убеждая себя в том, что это нужно мне самой, и сцепив зубы, вечером этого же дня я включила программу еще раз и сделала ее, пытаясь не халявить. была уверена, что упаду замертво. от боли не спасла даже горячая ванна.
зато утром третьего дня я проснулась и буквально взлетела с кровати. да, мышцы побаливали, но это были приятные ощущения как после прежних физических нагрузок.
полчаса — это гораздо удобней. меньше времени уделяется разминке и заминке, упражнения более энергичные и действенные. показывается два вида упражнений — для новичков и для продвинутых (я, кстати, с мнимым (как позже выяснилось) чувством превосходства в первый день повторяла продвинутый уровень). отдыхать некогда и ты потеешь как поросенок, значит начинаешь потихоньку худеть. когда кажется. что уже больше нет сил, то Джиллиан говорит «осталось еще 3 приседания / 4 секунды / 2 раза». это придает сил и стимулирует продолжать занятие.
на данный момент занимаюсь ровно неделю. болевых ощущений больше нет. руки стали приятнее из-за еще более четко обозначившихся мышц. за икры теперь не ущипнуть — мышцы стали твердыми, но нет мерзкого вида бугристости. немножко страдают бедра и попа (недавно было два дня, когда я позволила себе слишком много сладкого). на боках сальца нет еще после Кроуфорд. к чему приду в итоге — покажу через 23 дня))
23.06.2013. временно прекратила заниматься, поскольку получила травму (со спортом это никак не связано — т. е. проблемы возникли не во время занятий) и ближайшие пару-тройку недель врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от нагрузок на спину.
Мне программа не понравилась совсем.
Отзыв оставил(а) Мася. Оценка: 3 (из 5-ти)
Мне программа не понравилась совсем.
Начиталась много хвалебных отзывов и, как любительница домашних тренировок, скачала много программ сразу Джилиан Майклс, в том числе и «похудеть за 30 дней»
Перечислю сразу все моменты кратко.
Плюсы:
- Программа короткая, всего 30 минут, включая разминку и растяжку.
Минусы:
- Упражнения выполняются некомфортно. То опора на кисти, то на локти вызывает неприятные ощущения.
- Много упражнений двойных, т. е. качаются сразу и руки и ноги, пресс и плечи. На моих скринах это отчетливо видно. Выполнять по этой схеме достаточно неудобно упражнения. Нужно либо основательно делать руки, либо ноги, либо пресс. Но не сразу в одном упражнении все это делать. В итоге выполняется не на полную силу упражнения. Больше неудобство чувствуется, чем усталость.
- Эффекта или усталости после упражнений не заметила СОВСЕМ. После многих программ я чувствую усталость от нагрузки, а тут вообще ничего не почувствовала.
ИТОГ: не впечатлило. Но так как отзывов много положительных, то, если вы еще по этой программе не занимались, все-таки попробуйте скачать. Может вам и понравится.
Попробуй раз и пирожков не захочешь никогда!!!!!
Отзыв оставил(а) Полина Бочкова Оценка: 5 (из 5-ти)
Как же долго я собиралась заняться по методике Джилиан!….И все находилось 100500 причин для того, что бы отложить начало занятий) но вот, настал день Х, когда я поняла, что дальше тянуть бессмысленно и загрузила видео Джиллиан Майклс — Стройная фигура за 30 дней. Уровень 1.И очень хорошо, что перед тем, как начать заниматься я просмотрела все видео от начала до конца! Я поняла, что ЭТО ЖЕСТЬ!!!!
Сначала все кажется абсолютно простым, т. к. все занятие разбито на блоки по несколько минут, все упражнения всем хорошо известны и сами по себе не вызовут затруднений у тех, кто не прогуливал физкультуру в школе/универе!) Вся жесткость занятий в том, что между этими банальными упражнениями нет передышки!!!
Уже через 10 минут тренировок я была почти без сил, хотя и пресс качаю (время от времени), и приседания-наклоны делаю, но не регулярно. Не знаю, откуда взялись силы, но отдохнув секунд 30 я продолжила. Хотя казалось, что каждый вдох приближает меня к потере сознания! Нагрузка идет попеременно на все группы мышц, но пока ты вроде отдыхаешь от одних упражнений, мышцы продолжают оставаться в тонусе и плюс к этому напрягаются еще и другие группы мышц!!! Все тело как натянутая струна.
НО!!!! не все так ужасно! Выполняя последние упражнения у меня открылось второе дыхание! Мне казалось, что я могу скакать стрекозой, хотя каждое новое движение вызывало боль в мышцах.
Теперь я могу с гордостью сказать, что самое трудное — начало тренировок, я преодолела))) Главное, что бы завтра мои ноги и руки слушались меня так же, как и сегодня утром, хотя я в этом очень сомневаюсь, потому что даже спустя 2 часа после тренировки мышцы все еще напряжены!!!
Пройдя это испытание, которое длилось всего 20 минут мне страшна даже мысль о хлебе, майонезе и всяких сладостях))) Думаю о том, к чему привели эти продукты. мне хочется навсегда забыть их, потому что я чувствую себя как выжатый лимон и это чувство не покинет меня еще 29 (надеюсь выдержу) дней!
В общем, думаю, что тем, у кого есть проблемы с фигурой, нужно обязательно попробовать занятия по системе Джилиан Майклс! Уверена, что результат обязательно будет.
Как только у меня станут заметны результаты, обязательно выложу фото для сравнения!
Р. С. Пока я занималась, ко мне присоединился старший ребенок (4,5 года) и как мог выполнял все упражнения))))) ему понравилось!
СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ!!!
Умереть, не встать
Отзыв оставил(а) Мила Нежная Оценка: 4 (из 5-ти)
С этой программой Джилиан Майклс связано столько смешных ситуаций.
Собирались на отдых с семьей, конечно же, как всегда, за месяц до…. начинаем усиленно заниматься. Моя дочь сама занималась коррекцией своей фигуры, хотя для меня это казалось перебором, потому что, на мой взгляд. у нее фигура просто без единого изъяна. Так вот она, кроме всяких прочих систем, бега по утрам, хула-хупов решила заниматься по системе Джилиан Майклс. Ну, а без меня ей это показалось скучным, и меня она пристыдила за мою мол, полноту и под дулом пистолета я вынуждена была с ней проходить эту каторгу.
Такоооого кошмара я еще в жизни не испытывала. Дочь у меня легко справлялась со всеми ее упражнениями. Я же испытывала такое издевательство над своим телом, думала умру. Причем это происходило спустя 5 минут занятий, именно в это время я понимала что жить мне осталось недолго, но…Вуаля, и открывается второе дыхание, а за ним пятое, десятое, тридцатое. Иногда хотелось просто плюнуть, выкинуть эти гантели в окно, и пойти поесть.
Дочь, глядя на мое исполнение упражнений умирала со смеху. А когда я как-то сказала, что больше никогда не буду ничего есть, чтобы не толстеть, она просто физически не могла от хохота ничего делать. А если без шуток, то программа классная, правда для тех, кто не запустил себя, как многие из нас, уже не достаточно молодые. Мне было очень сложно, тяжело, но я скакала как лошадь, оттого, что было перед дочерью стыдно что-то не сделать. Я похудела здорово, уехала отдыхать с настроением и легкостью. Доченька приобрела прекрасную форму. Но надо огромная сила воли и уверенность в том, что все получится.
Ноу пэйн — ноу гейн!!! (или отличный результат за короткое время)
Отзыв оставил(а) Малика Миятова Оценка: 5 (из 5-ти)
Джиллиан Майклс — гуру в области эффективных тренировок!!! Она как дотошная училка. не слезет с вас, пока вы не выполните задание. Я ее обожаю!
За беременность я потеряла форму и набрала приличное кол-во лишних килограмм. После родов я не могла смотреть на себя в зеркало, чувствовала себя неповоротливой корягой! =( Все мышцы дряблые, никакого тонуса! Нужно было приводить себя в форму, тем более что до беременности я была в хорошей физической форме.
Итак, спустя 1,5 месяца после родов я начала тренироваться по программе » 30 days shred». Программа состоит из 3 уровней сложности и проходит по принципу интервальной тренировки. Каждый уровень длиться 10 дней. Каждая тренировка длиться всего 25 минут!!! Для молодой кормящей матери, эффективная тренька, которая занимает всего 25 минут — это находка!!! Все 25 минут все мышцы вашего тела будут в работе!
Если вам нужно привести мышцы в тонус в короткие сроки — эта программа для вас. Без соблюдения диеты, похудеть вам не удастся, но телу форму придать точно получиться.
Я к своей радости, наконец-то снова могу приседать, делать выпады, отжиматься, снова прощупываются роднулечьки-кубички на животе, округлились плечики, подтянулись мышцы груди.
Спасибо тебе, Джиллиан!!!
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 "Японское меню" я не осилила(( + ФОТО содержимого пакетика Отзыв оставил(а) Марина Николаева Оценка: 4 (из 5-ти) Достоинства: есть витаминный комплекс, не надо готовить, помогает меньше есть, разнообразие меню, хороший вкус Недостатки: вредно для здоровья, голодновато, лучше не есть постоянно, не вкусно Периодически пытаюсь скинуть
"Японское меню" я не осилила(( + ФОТО содержимого пакетика
Отзыв оставил(а) Марина Николаева Оценка: 4 (из 5-ти)
Периодически пытаюсь скинуть лишние кило (частенько так пытаюсь)) ), но надолго меня не хватает((
Тут решила попробовать коробочки «Худеем за неделю».
1 коробочка рассчитана на 5 рабочих дней. Стоит в районе 500 рублей (чуть меньше, чуть больше, но за 800 рублей нигде не видела).
Что так у нас в неделю на еду тратится 500 (а то и больше, намного больше) рублей, что на коробочку потратим столько же.
Каждый день у нас выходит примерно на 500 ккал, поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО! нужно добавлять себе в рацион что-то из овощей, фруктов, нежирного мяса (птица, рыба), молочных продуктов(нежирный кефир, ряженка), добираем до 1200 ккал.
Витаминные комплексы покупать нет необходимости, в каждой коробочке уже лежат витамины «Megaslim», расчитанные ровно на 5 дней.
Покупала я 2 коробочки: «Средиземноморское меню» и «Японское меню». Т. е. худела я 2 недели))
Моя 1-ая неделя — «Средиземноморское меню»:
Очень вкусно, правда….))
Ела все с превеликим удовольствием.
Кушать совершенно не хотелось (хотя порции масюсенькие), так что я обходилась без дополнительной пищи (фрукты, овощи, мясо, молочка)- за 5 дней съела 2 яблочка только.
Рацион состоит в основном из макаронных изделий (тот же «Роллтон»)) ), много томатного и грибов.
Вкусные десерты: пудинг с шоколадом, каша Семолино с фруктами и т. д.
Утром мы пьем капуччино(пахнет кардамоном и корицей), в обед чай(так же имеет аромат корицы), вечером кисель(совсем не густой, кисленький).
Моя 2-ая неделя — «Японское меню»:
Ооо, я о ней мечтала, нигде найти не могла))
Начиталась тут отзывов, что она самая действенная (ещеб, не ешь ничего, все в туалет уходит, как тут не похудеть!?)) ).
Нашла на свою голову.
Это нечто. Для больших экстрималов и просто мазохистов(
«Неделька-кошмар», как назвала я коробочку.
Практически в каждом блюде есть морская капуста и рыбный бульон (бульончик то видать из тухлятинки форганился….), разве что в десерты их не добавляют (они, кстати, вполне съедобны).
Я обычно делала так: открывала пакетик, нюхала, уходила дышать свежим воздухом минут на 15….приходила, заваривала, нюхала, еще минут на 15 отлучалась подышать воздухом….приходила, пробовала, сайгаком мчалась в туалет, выливала туда всю эту жижу, чистила «Доместосом» туалет, хорошенько полоскала рот. Пробовала есть с зажатым носом — не помогает.
В общем из всей коробочки ни одно первое блюдо я не съела, половина вторых тоже была отправлена в туалет, питалась я только ужином и тем, что можно было выпить: утром компот (кисленький, с добавлением сухофруктов), днем чай (не тот, что в «Средиземноморском меню». Вроде мятный, зеленый, точно не помню), вечером кисель.
Сами понимаете, что это почти голодовка, так что на этой то недельке я сорвалась и начала питаться всем подряд, так моя «коробочная диета» и закончилась))
Результаты:
Сразу говорю, что я не взвешивалась (моя нервная система слаба для таких потрясений), а измерялась сантиметром.
Помимо коробочек занималась бодифлексом (Марина Корпан) и фитнессом (Синди Кроуфорд). 2 раза пробовала делать масссаж с банками («насосала» на пузе и бедрах такие синячищи, что потом спать больно было)) ).
Итак, итого за неделю (5 дней) ушло:
с груди — 3 см;
с талии — 2,5 см;
с бедер — 3 см;
руки похудели на 2 см;
обхват бедра снизу — на 2 см;
бока — 1,5 см.
За вторую неделю результат не сильно сдвинулся, т. к. не выдержала я этой тухлой рыбы и стала отъедать все см обратно)))
На фото 2 моих коробочки + пример готового блюда (зеленый суп-крем с капустой из «Японского меню»).
Говорят, «Традиционное меню с мясом» еще очень вкусное (там в основном борщи, гречка и картофельное пюре). Есть еще «Вегетарианское меню» и «Диабетический комплекс».
З. Ы. Всех «рекомендующих» с Наступающим! Худейте с удовольствием! ^_^
Жаль, что его сняли с производства.
Отзыв оставил(а) Крыспер Оценка: 5 (из 5-ти)
Мне тоже очень жаль, что этот чемоданчик сняли с производства. Он мне очень нравился. Я очень люблю суши, сашими, различные морепродукты, в общем почти всю азиатскую кухню, и этот чемоданчик под названием «Японское меню» удовлетворял все мои вкусы. Кроме того, он был самым эффективным. Благодаря ему я похудела на 3,5 кг за 5 дней!
Я каждый месяц покупаю один из чемоданчиков «Худеем за неделю» от компании Леовит, перепробовала уже все. И этого чемоданчика «Японское меню» мне очень не хватает для разнообразия.
А вообще самый вкусный чемоданчик «Худеем за неделю», на мой взгляд, вот такой https://gde-otzyvy.ru/content/luchshii-iz-vsekh-chemodanchikov.
Я кажется говорила о нем плохо? Прошу прощения!
Отзыв оставил(а) ІННА АБРАМЮК Оценка: 5 (из 5-ти)
В одном из отзывов (https://gde-otzyvy.ru/content/samyi-vkusnyi-sredizemnomorskii-samyi-e….) я не очень лестно отозвалась об этом сундучке, хотя и отметила его эффективность. Однако когда я, помятуя о его действенности, решила попробовать его во второй раз, я неожиданно его «распробовала». Некоторые блюда(такие как рис в кисло-сладком соусе или розовая каша с малиной и кокосом!) показались мне настолько вкусными, что захотелось повторить их и в реальной жизни. Стойкая неприязнь сохранилась лишь к единственному блюду — зеленой каше (с капустой). И опять порадовал эффект — вновь за 5 дней сбросила на нем около 4 килограммов и практически без нагрузок.
Вообщем, не понимаю, что за тенденция у производителей снимать самые лучшие продукты? В наших аптеках практически всегда можно купить мясное и вегетарианское меню, а вот японское (и средиземноморское) требовалось подкарауливать или договариваться с фармацевтом, чтобы оставила.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Интересный продукт! Отзыв оставил(а) радченко анастасия Оценка: 4 (из 5-ти) Достоинства: вкусный, сытный Недостатки: вес не снизился Доброе время суток! Об этом коктейле, как и о фирме Racionika я узнала благодаря баннеру на irecommend, через минуту я уже изучала информацию непосредственно на сайте Racionika. Потом я нашла этот
Интересный продукт!
Отзыв оставил(а) радченко анастасия Оценка: 4 (из 5-ти)
Доброе время суток!
Об этом коктейле, как и о фирме Racionika я узнала благодаря баннеру на irecommend, через минуту я уже изучала информацию непосредственно на сайте Racionika.
Потом я нашла этот коктейль в аптеке и теперь пью его вместо ужина, он действительно отбивает аппетит и утоляет голод благодаря пищевым волокнам!
И повкуснее всяких кефиров, которые, если честно, надоели!
А еще не надо думать, что приготовить на ужин!
С пользой для фигуры и без траты времени на приготовление пищи!
Очень удобно!
Коктейль без сахара. На порцию получается 84 ккал.
Банки (350 г) хватает примерно на 2 недели.
Есть еще коктейль с шоколадным вкусом.
А еще можно выбрать вместо банки коктейль в саше, что на мой взгляд, удобнее для работающих людей.
Стоимость коктейля в банке около 500 руб продается в интернет- аптеках и аптеках города ( не всех)
Пока я пила его 2 недели вес стоял на месте, если снизить общую калорийность рациона и подключить физические нагрузки думаю, вес будет снижаться.
Отличный перекус для худеющих
Отзыв оставил(а) ВальСанна Оценка: 5 (из 5-ти)
Действительно сытный и низкокалорийный продукт. Содержащиеся в нём пищевые волокна вполне осязаемы: через несколько секунд после смешивания с водой коктейль становится не совсем жидким, из-за этого ощущение сытости довольно заметное. Заявленные 4 часа сытости — это, конечно, прямо максимум, но часа на 2-3 вполне можно отделаться от голода.
У клубничного коктейля вкус и аромат очень приятный. Есть кусочки сушёной клубники — пустячок, но приятно. Шоколадный также брала, но не могу сказать, насколько он хорош на вкус, так как всё шоколадное лично для меня гадость.
Единственный минус — очень трудно смешивается. Разболтать ложкой в кружке просто невозможно, поэтому как вариант рабочего перекуса я этот коктейль не рассматриваю: не болтать же в офисе шейкером. И шейкер очень лениво бывает мыть.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 Отзыв № 4 Отзыв № 5 Отзыв № 6 Отзыв № 7 Отзыв № 8 Танцуй Россия и плачь Европа — вместе с Collistar у меня самая, самая лучшая попа))) (+++ качественные фото сыворотки и красивой попы :)) Отзыв оставил(а) Татьяна Репина Оценка: 5 (из
Танцуй Россия и плачь Европа — вместе с Collistar у меня самая, самая лучшая попа))) (+++ качественные фото сыворотки и красивой попы :))
Отзыв оставил(а) Татьяна Репина Оценка: 5 (из 5-ти)
Всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам о сыворотке Intensive Anticellulite Serum от итальянской марки Collistar.
Я почти всегда была стройной девушкой и с юности занималась спортом. Но даже с хорошей природной конституцией мое время идет и с каждым годом качество кожи становится все хуже и хуже. В 18 лет мне не нужно было прилагать практически никаких усилий, чтобы выглядеть хорошо, а в 26 уже нужно усиленно стараться и следить за собой! Несмотря на регулярные упражнения, моя кожа на ногах и попе начала становится дрябловатой. При сжатии я могла найти у себя небольшие ямки и вмятины на ягодицах и задней поверхности бедер (первые зачатки целлюлита). Не скажу, что ситуация была критической…. Совсем нет…. У меня даже не было лишних жировых отложений. Но рельеф был неровный и при определенном освещении это было заметно. А мои тренировки никак не могли повлиять на состояние кожи. Поэтому, в этом году я приняла решение подключить к своим тренеровкам еще и средства по уходу за кожей.
Выбор пал марку Collistar! И вот я отправилась в магазин за своими первыми антицеллюлитными средствами))) Первым был куплен Collistar Anti-Acqua Talasso-Scrub — скраб для тела с дреннажным эффектом. Он очень меня впечатлил и я решилась на сыворотку. Кстати, к ней в подарок прилагался очень классный крем для тела — Collistar Spesiale Corpo Perfetto Intensive Firming Cream, от которого я тоже в восторге! Обо всех продуктах можете почитать в моих отзывах.
Этими средствами я пользуюсь регулярно на протяжении 6ти недель. Сывороткой 1 раз в день на ночь, кремом после душа и раз в неделю скрабом. И состояние моей кожи значительно улучшилось. Даже не так…. Кожа стала именно такая, о которой я мечтала — идеально гладкая и упругая….
Но давайте вернемся к сыворотке….
Collistar утверждает, что эффект от этой сыворотки сопоставим с эффектом дорогостоящих антицеллюлитных «ультразвуковых» процедур в салоне, который достигается с помощью инновационного липолитического комплекса и Phytosonic®-комплекса, действующий на жировые клетки с эффективностью ультразвука.
Производитель рекомендует использовать сыворотку 2 раза в день. При нанесении особый массаж необязателен. Сыворотка очень быстро впитывается и не оставляет следов на белье и одежде.
Вот что нам пишут в листе вкладыше:
Объем сыворотки 200 мл. Она «упакована» в удобную бутылочку с прекрасным дозатором. 2х нажатий мне хватает на 2 ноги и ягодицы.
Как вы видите, сыворотка имеет мутновато-желтый оттенок и достаточно жидкую, вязкую консистенцию.
Пахнет приятно, чем-то кисленьким….
Распределяется легко и быстро. Непродолжительное время скользит под ладошками и за минуту впитывается. После нанесения нужно подождать еще несколько минут, пока полностью не исчезнет липкость, потом можно спокойно укладываться спать. При нанесении нет никаких ощущений типа тепла или холода.
Сыворотка действительно дает мгновенный «эффект корсета» — на глазах кожа становится более упругой и подтянутой!
Поэтому если вам завтра на пляж, а кожа неидеальна, то эта сыворотка может реально выручить!
Глобальный и выраженный эффект наступает где-то через 2-3 недели регулярного использования. За месяц моя попка стала «как к детстве» — упругая и гладкая, а все неровности сгладились! Результатом я очень довольна. Уверенности в себе прибавилось! Без стеснения ношу мини шорты, которые не все 18-тилетние девушки могут себе позволить и радуюсь жизни 
Фото «до» не делала, потому-что не верила, что будет такой результат и я вообще решусь выложить такие «интимные» фотки, но поскольку результат есть покажу вам пару фото 🙂
P.s. Милые девушки, только не подумайте, что одна лишь сыворотка даст вам тот результат, о котором вы мечтаете. Косметические средства действительно эффективны, но они действуют только на вашу кожу, поэтому не забывайте регулярно делать упражнения, чтобы поддерживать себя в хорошей форме!
Спасибо всем, кто зашел почитать мой отзыв. До новых отзывов….
антицеллюлтная сыворотка Collistar + фото
Отзыв оставил(а) er er Оценка: 5 (из 5-ти)
Перепробовала много разных антицеллюлитных средств от известных и малоизвестных брендов. Действительно работающих совсем немного. И эта одна из немногих.
Итак, консистенция сыворотки — не густой гель.
Цвет — мутный, бежевый.
Запах — очень нравится, цитрусовый.
По текстуре сыворотка совсем не липкая. Впитывается практически моментально после нанесения, а в течении 3-5 минут от нее на теле и следа не остается. Можно смело одеваться.
Расход минимальный, во всяком случае, намного меньше, чем других средств такого же предназначения.
За неделю использования у меня уже визуально похудели ноги (наношу только на них). Но!!!!! Не ем практически ничего сладкого, мучного и занимаюсь на велотренажере по 20 минут — на большее пока сил не хватает)))))))))
Удивлена, что еще нет ни одного отзыва……
Отзыв оставил(а) Наталья Пономарева Оценка: 5 (из 5-ти)
Поистине отличная вещь! НО: не ждите чуда после одного применения!!! Мы все, любим чудеса и волшебство: чтоб намазал один раз и целлюлита как не бывало……но люди здравомыслящие понимают, что так не бывает….поэтому запаситесь терпением….и наслаждайтесь результатом!
Итак, сама сыворотка по консистенции достаточно легкая, не имеет ярковыраженного или неприятного запаха, наносится достаточно легко, можно намазаться после душа и потом спокойно одевать сверху одежду, ничего не липнет, никаких следов……и что САМОЕ ГЛАВНОЕ для меня, нет никаких неприятных ощущений типа холодения или наоборот. Вобщем, ты ее не чувсвуешь, а она работает! Я пользуюсь уже около года и действительно, целлюлит пропал! Главное не лениться и наносить каждый день!
Средство, которому веришь
Отзыв оставил(а) Марина Портова Оценка: 5 (из 5-ти)
Хочется петь оды этой сыворотке! Готова просто обмазываться ей вся с головы и до ног круглосуточно: из-за ее консистенции, запаха (!) и эффекта, возникающего сразу после применения. Но обо всем по порядку)
Фигура моя относится к разряду «skinny fat» или толстые худышки. Жила я и горя не знала, ела и не толстела, проблем в личной жизни не имела….Пока однажды на пляже мне моя же мама не заявила: «ага! значит целлюлит бывает и у тех, у кого кожа да кости!». Рассмотрев в зеркало свою попу, заднюю поверхность бедра, я пришла к ужасающему для себя выводу: ОН ЕСТЬ! целлюлит! как уже потом определила — 2 стадия.
И не стало мне покоя.
Все свои страдания и мучения описывать тут не буду (сделаю об этом отдельный пост), но в двух словах: был куплен абонемент в фитнес клуб, пересмотрена система питания и процесс начался!
В качестве дополнения решила еще изменить и уход за проблемными для себя зонами (раньше был обычный лосьон для тела после душа). Перерыв множество информации, прочитав кучу отзывов (спасибо, тем кто тут пишет, не без вашей помощи, девочки!) решила купить сыворотку Колистар.
Купила ее в Летуале, а в качестве бонуса мне досталось масло для тела Clarins Anti-Eau (кстати, выбирала до этого именно между этим маслом и сывороткой). Ну, решила пользоваться обоими продуктами, одним по утрам, другим по вечерам.
Запах Колистара такой, что не передать словами! Из-за него пользуюсь им по утрам, и мой дневной настрой сразу становится позитивным! Но дело не только в запахе.
Теперь о самом главном!
Наносить сыворотку сплошное удовольствие, впитывается мгновенно, через пару минут можно одеваться. А какая после нее кожа на попке и ногах! Я, кстати, наношу локально: от колен до живота. В течение дня, если прикоснуться к коже, кожа шелковистая и такая….упругая!
Мой молодой человек просто в замешательстве) не может нагладиться, все время повторяя как ему нравится прикасаться к моей попе (он то конечно не знает, какими я там средствами колдую в ванной, но пусть думает, что от природы )
Подводя итог, скажу, что не разочаровалась в сыворотке ни на минуту, наоборот — влюбилась в нее безвозвратно! Кожу выравнивает, подтягивает и делает невозможно приятной на ощупь (и на запах)). Конечно, от целлюлита явного она наверняка не избавит, но в комплексе с физическими упражнениями и «не жрать на ночь сладкое и мучное» — это ЧУДО СРЕДСТВО!
P/S забыла написать, что средство не холодит и не разогревает кожу, что для меня тоже было очень важно! Сталкивалась с кремами от Green Mama после которых одевалась в двое штанов, залезала под одеяло и все равно не могла согреться даже летом (и эффекта то не было). К разогревающим средствам я отношусь получше, но утром когда и так опаздываешь на работу, бегаешь собираешься, не хочется чтобы в этот момент еще и попку подпекало да и не всем рекомендованы разогревающие средства (при варикозе нельзя!). А к сыворотке никаких противопоказаний! Намазал и наслаждайся)
Всем спасибо, с удовольствием отвечу на ваши вопросы)
хорошее средство для подтяжки фигуры
Отзыв оставил(а) Лидия Кулик Оценка: 4 (из 5-ти)
Покупала набором вместе с «Superconcentrated Anticellulite Night Treatment» (суперконцентрированный антицеллюлитный ночной уход) с активным комплексом Micro-Patch.
почему Антицеллюлитное средство Collistar ? — потому что в нем больше натуральных компонентов, чем в других средствах различных Люксовых марок(те что на эфирных маслах мне нельзя-я аллергик). Набор обошёлся мне в 2 с небольшим вместе с доставкой. Про-во Италия. Люблю Италию))
Состав: Экстракт растительных стволовых клеток Эхинацеи, обновленный липолитический комплекс и Phytosonic комплекс, гиалуроновая кислота, кофеин, фитоэкстракты обогащенные алкалоидами.
Брала через инет-магазин, до того, как еще стали появляться первые рекламы этой марки. Нельзя было понюхать, запах то мне и не подошел. Сейчас всю продукцию данной марки можно купить в Летуале и Ривгоше на цветном бульваре(кроме декоративке) и во многих магазинах виртуальных-выйдет даже дешевле.
Итак :
— текстура не липкая, как у сыворотки-гелиевая, впитывается быстро.
— запах довольно резкий, свежий (мне не понравился в ходе использования стал раздражать)
— подтягивает, дает хороший дренажный эффект, выводит излишки влаги, эффект тепла, не раздражает кожу.
не могу сказать, что при покупке я реально верила в то, что можно помазать попку кремом и целлюлит пройдет…нет скорее подтянуть.
Пользовалась редко. тк запах не нравился, не могу сказать что реально помогает при глобальном целлюлите, но эффект подтяжки, сглаживания ямочек есть.
Простоял больше 6 мес после начала использования (заявлено 12) и перестал давать дренажный эффект. Странно.
Мне больше понравилась Collistar АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ГРЯЗЬ С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ И ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДОЙ САЛЬСОМАДЖОРЕ / SPECIALE CORPO PERFETTO ANTICELLULITE ALGAE MUD вот это Реально Эффективное средство коррекции в домашних условиях, салонный эффект, всем советую !
хочу так же Добавить, что кроме средств антицел. я покупала дезодоранты, сыворотку для лица Все дали ожидаемый результат, в дальнейшем буду пробовать новые продукты.
попа, как орех! теперь это обо мне 😉
Отзыв оставил(а) Ольга Морякова Оценка: 5 (из 5-ти)
Заметив на одной из моих пляжных фотографий целлюлит в области ягодиц, ужаснулась. Мне всего двадцать лет, но два года сидячей офисной работы и спокойный образ жизни сказался на моих, некогда упругих и подтянутых ягодицах. В тот же день записалась в спортзал и начала активно тренироваться. Но девушкам же всё и сразу, поэтому по совету консультанта приобрела эту сыворотку и перед каждой тренировкой мазала проблемную зону. Спустя две недели уже заметила результат и практически полное отсутствие апельсиновой корки. Теперь моя попа абсолютно гладкая и подтянутая! Не надейтесь только на крем. Его действие даёт отличный результат ТОЛЬКО в купе с физической нагрузкой.
Как избавиться от живота после родов! Реально работает!
Отзыв оставил(а) Наташа Зенка Оценка: 5 (из 5-ти)
Справляется с остатками жирка на животе, которые многие не могут убрать качанием живота!!!
Подтягивает бедра и заднюю часть бедра особенно!
Я тоже качаю живот и результат есть, но эта противная складочка на животе никак не хотела убираться.
Обожаю средства колистар, поэтому решила использовать сыворотку на живот после каждого занятия.
На третий день обнаружилось уменьшение жировой прослойки.
Продолжаю бороться и результаты радуют!!!
Средство легкое, быстро впитывается, хватает надолго!
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 Сунь лучше, деточка пальчик в розетку…. Отзыв оставил(а) Елизавета Скобелева Оценка: 1 (из 5-ти) Как известно бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Посул классный – надеть пояс и через N –ое количество времени фигура вашей мечты вам обеспечена. Но во-первых миостимуляция не является средством избавиться
Сунь лучше, деточка пальчик в розетку….
Отзыв оставил(а) Елизавета Скобелева Оценка: 1 (из 5-ти)
Как известно бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Посул классный – надеть пояс и через N –ое количество времени фигура вашей мечты вам обеспечена. Но во-первых миостимуляция не является средством избавиться от жира, это способ подкачать мышцы и поднять тонус кожи. А во-вторых миостимуляция осуществляется посредством импульса электрического тока, а следовательно не каждому подходит такая процедура. Противопоказаний тьма!!! Самые важные – это наличии опухолей, т. е. перед использованием надо пройти медобследование, думаю никто не захочет умереть с шикарной фигурой от рака, а ещё наличие металла в организме, самый распространённый металл у женщин — это внутриматочная спираль. И ещё, когда я попробовала такой пояс на себе, то мне элементарно было больно, пощипывание от электроимпульсов не самая приятная процедура. По мне так лучше диета. Или крем, можно и такое средство… Тут отзыв о другом поясе.
Худеем без усилий
Отзыв оставил(а) елена либер Оценка: 5 (из 5-ти)
Приобрела этот пояс для того, чтобы похудеть. Просто замечательно, представьте вы готовите обед или сидите за компьютером и в это время теряете лишние килограммы. До чего дошел прогресс. Можно пояс использовать на любой проблемной части тела (талия, ноги, живот, ягодицы, бёдра). Эффект стал заметен уже после недели использования электростимулятора. Сама долгое время сомневалась, стоит ли это потраченных денег — оказывается стоит. Рекомендую, хотя конечно вам предстоят определенные денежные траты (в пределах 3500 руб).
Ох…. я все-таки дуреха((
Отзыв оставил(а) скрипачка Оценка: 1 (из 5-ти)
Пояс для похудения — очередная вещь, на которую я зря потратила денег. Купилась, дуреха, на красивую рекламу. Который уже раз себе выговор делаю, не покупать что-либо только посмотря рекламу. А нет же! Купила! Как все красиво описывали. Лежишь на диванчике, смотришь телевизор и ХУДЕЕШЬ!!! Черта с два! ЛЕЖИШЬ И ТОЛСТЕЕШЬ! Правда, в это время легкий массаж получаешь, но на похудении это уж точно не влияет. Двигаться надо. Только двигаться. А всякие электростимуляторы для похудения очередной развод на деньги. Денежку за подаренную тебе надежду быстро похудеть заплатила, вот и радуйся. Не помогло?! Ну ты наверное, просто исключительная, есть еще парочка чудодейственных аппаратов. Они точно помогут….
Девчата, использовала 2 недели каждый день по часу-полтора, причем ежедневно! Ни один сантиметрик не ушел! Чуть на батарейках не разорилась. За дня два сдыхают(( а не подзарядишь. Приходится новые покупать. Итог — куча потраченные денег, а толку ноль.
Все-таки я решила поднять свою попку с дивана и позаниматься! Вспомнить старое. Точнее любимого тренера — Марину Корпан. Полторы недели усилий и все лишнее согнала))
Лучшее в рубрике
Stop Weight
4.7/5
16
Мой опыт использования Stop Weight
Отзыв оставил(а) Валерия Оценка: 3 (из 5-ти)
Я купила Stop Weight после изучения отзывов. По сути, плохих отзывов было очень мало, поэтому и повелась. Капсулы глотаются легко – это то, что больше всего понравилось, потому что у меня с глотанием проблема. Принимала строго по схеме, которая указана в инструкции по применению, не пропускала ни разу. При этом старалась кушать больше фруктов и других полезных продуктов.
В инструкции написано, что при проблемах с органами желудочно-кишечного тракта прием нежелателен. У меня хронический гастрит, но побочных действий особых не было.
Теперь о главном – эффекта похудения практически не было, только ушло немного в животе. Или это лично мне не подошел Stop Weight, или купила пустышку. Это остается загадкой. Но то, что больше покупать это средство не буду, так это точно.
Stop Weight – все плюсы и минусы
Отзыв оставил(а) Genrih Оценка: 3 (из 5-ти)
Я пил капсулы Stop Weight в течение пару месяцев, поэтому могу дать адекватную оценку. Почему я выбрал биологически активную добавку? Потому что она натуральная, без химии.
Плюсы для меня – препарат подталкивает организм к похудению за счет выведения вредных веществ и снижения аппетита. Дополнительно наращивается мышечная масса, что для меня важно. Но для этого я еще и занимался (наверное эффект именно это дало). В составе растительные компоненты, которые обладают множеством витаминов, минералов и прочего. А это очень полезно для организма.
Недостатки – у меня было неприятное послевкусие после дневных капсул. Но самое важное – худел я довольно медленно. За эти 2 месяца всего на 6 кг. С другой стороны, может так и лучше, результат ведь держится всегда при медленном снижении веса. Сейчас уже прошло 2 месяца и пока не набрал лишнего. И думаю, что за счет того, что мои порции уменьшились, так как капсулы снижая аппетит, приучают желудок к меньшим порциям. Недавно после пиршества обнаружил, что поправился на 2 кг…
К похудению я подхожу комплексно
Отзыв оставил(а) Linara Оценка: 4 (из 5-ти)
Капсулы работают, но лучше в комплексе с другими мероприятиями. Это золотое правило абсолютно для всех препаратов для похудения. Stop Weight основан на природных компонентах, поэтому дополнительно насыщает организм полезными веществами. И это при похудении важно, так как при сжигании жира выводятся и витамины.
Я Stop Weight принимала 2 месяца, потому что у меня лишних было около 25 кг. Наряду с этим я старалась придерживаться правил правильного питания, старалась кушать больше овощей и фруктов. А порции уменьшились за счет того, что капсулы снижают чувство голода.
А еще я посещала фитнес зал 4 раза в неделю.
В результате я избавилась от лишних 12 кг, но мой диетолог сказала, что это не из-за препарата.
Липотрим
4.7/5
13
Как я похудел с Липотрим
Отзыв оставил(а) KovalGen Оценка: 5 (из 5-ти)
Год назад я потерял достойную работу, отчего впал в дикую депрессию и начал сильно поглощать пищу. Соответственно, набрал лишних 31 кг. Когда встретил свою первую любовь и узнал, что она сейчас одна, во мне что-то пробудилось и я решил худеть. Занимался спортом, сидел на диетах, но все это продолжалось недолго. Я просто срывался и снова набирал вес. Потом сестра посоветовала мне Липотрим, она его пила после родов для похудения. Если честно, я сомнительно к этому отнесся, но решил попробовать. В итоге я пропил 2 курса – 2 месяца и скинул в общей сложности 27 кг 600 грамм. Неплохой результат, поэтому теперь я смело приглашаю избранницу на свидания, сделал предложение и она сказала ДА.
Мой опыт применения БАДа Липотрим
Отзыв оставил(а) ВетреннаяЛеди Оценка: 4 (из 5-ти)
Подарила Липотрим для похудения подруга (мы часто делаем друг другу приятные сюрпризы). В упаковке было 48 капсул, мне их хватило на 24 дня, так как каждый день пила 2 штуки. Я старалась строго придерживаться инструкции по применению, потому как знаю, что если этого не делать, то результат будет совершенно иной.После недельного приема ощутила, что аппетит стал меньше, но зато было чувство сытости даже если я съедала непривычную для меня маленькую порцию. А через пару недель, когда я купила себе любимый гамбургер, то удивилась, что не могу его доесть. Чтоб было понятно, обычно я наедалась после полутора штук (один это так, червячка заморить).
Взвешивалась и измерялась 1 раз в 6 дней, так сказать 24 дня курса разделила на 4 контрольных дня. При первом взвешивании я избавилась всего от 3 кг грамм, при втором – еще от 5 кг, при третьем – исчезло 4 кг и в конце курса мне удалось в общем избавиться от 16 кг.
Таких показателей мне было достаточно. Теперь еще о главном. Уже прошло 8 месяцев с хвостиком, а аппетит у меня не увеличивается, порции тоже. Поэтому и вес остается стабильным. Спасибо всем разработчикам и, конечно, моей подружке)))
Особенности китайской медицины
Отзыв оставил(а) Murrom34 Оценка: 4 (из 5-ти)
Не хочу быть толстым, но при этом отказываюсь заниматься спортом и сидеть на диетах. Возможно, меня кто-то и не поймет, но я считаю, что если есть современные методы для похудения, которые не напрягают человека, то нужно ими пользоваться. Одним из таких – капсулы Липотрим. Я их нашел случайно и сразу хочу сказать о том, что являюсь приверженцем китайских разработок. Многие говорят – фу, это же подделка. Но такие люди не видят разницы между подделкой быттехники и препаратами, которые разрабатываются целителями из Китая.
Я знаю, что китайская медицина входит в категорию лучших, ей доверяют медики всего мира. Но самое важное, они стараются использовать больше натуральных компонентов, чтобы не наносить вред организму. То есть используют природные ресурсы.
Что касается конкретно Липотрима, то могу сказать, что ученые часто используют гарцинию в качестве жиросжигателя и результаты всегда впечатляющие.
Почему после Липотрима эффект держится долго
Отзыв оставил(а) Спящая Красавица Оценка: 5 (из 5-ти)
Я медик в прошлом (сейчас уже в третьем декрете подряд) и хочу сказать в защиту препарата Липотрим, которым сама пользовалась полгода назад (меня разозлили негативные отзывы, кто их только пишет). Главный момент – человек не только худеет, но и эффект держится очень долго и зависит он от самого человека – если умышленно увеличивать порции, килограммы вернутся. В отличие от других препаратов, которые только расщепляют жиры, Липотрим заставляет организм вырабатывать привычку меньше кушать, не делать перекусы, так как дает чувство сытости и снижает аппетит. Вот в этом весь секрет.
Липотрим – много противоречий
Отзыв оставил(а) KarlMarx Оценка: 4 (из 5-ти)
Липотрим реально помогает худеть и довольно-таки эффективно, хотя и медленно (но это к лучшему). Средство безобидное для организма, если нет противопоказаний и аллергии. В моем случае (гипертония, атеросклероз и еще куча огромная) были резкие скачки артериального давления, усиление пульсации, головокружение, боль в голове и области грудины. По этой причине хотел выкинуть, да жена не позволила, начала сама принимать. Ей повезло больше – никакой негативной реакции, вООбще!
Лучший помощник
Отзыв оставил(а) Лесная ягодка Оценка: 4 (из 5-ти)
Худела с помощью Липотрима, но теперь использую его периодически. Например, после Новогодних праздников, обильных пикников… Всегда срабатывает и в этом случае достаточно пропить капсулы недельку максимум.
Броккотабс
3.3/5
10
Препарат выпускается в форме таблеток, расфасовывается в упаковки по 60, 120 и 240 штук. Броккотабс состоит из концентрированного сока капусты брокколи, не содержит сахара и других добавок, способствует похудению. (далее…)
Гербалайф Батончик Формула-1 Экспресс — замена пищи
5/5
10
"Ешь и худей" или "похудение для сладкоежек" + фото состава, открытого и разрезанного батончика
Отзыв оставил(а) o itutitam Оценка: 5 (из 5-ти)
Я нахожусь в стадии похудения и коктейли Формула 1 Гербалайф мне очень в этом помогают. Проблема взять с собой коктейль стояла всегда — заранее не размешаешь, т. к. он потеряет свои свойства, а в сухом виде где-то размешивать с йогуртом обычно не удобно. Замечательная идея пришла сделать формулу 1 в твердом виде! Удобно брать с собой. Батончики получились достаточно вкусными. Даже вкуснее протеиновых батончиков, которые были раньше единственными у этой марки… я про них писала (….).
Батончик Формула 1 — экспресс, больше вышеуказанных и отличается по вкусу.
Кстати, о вкусе — формула1-экспресс представлена в 2 вариантах: шоколадный и ягодный батончик.
Первый появился шоколадный и я его попробовала давно. Ягодный купила первый раз только вчера. Ну и…. мне больше по вкусу шоколадный. Хотя…. может еще и ягодный распробую.
Батончики по вкусу напоминают батончики мюсли, но намного сытнее и полезнее. В них содержится много белка и кушать после них не хочется очень долго, а калорий в них мало, что и является ценностью этого продукта.
Я люблю сладкое и этот продукт помогает мне следить за фигурой.
Недостатков пока не выявлено, кроме достаточно высокой цены. Продается упаковками по 7 батончиков и 1 упаковка стоит чуть большее 700 рублей. Т. е. каждый батончик стоит чуть больше 100 рублей.
Прикладываю фото упаковок и батончиков 2 вкусов.
Батончик Формула-1 Экспресс — полноценная замена пищи
Отзыв оставил(а) Rita Giuliano Оценка: 5 (из 5-ти)
Я уже много лет пью белково-витаминный коктейль на завтрак. Тем более я была удивлена появлением на рынке твердой формы коктейля – Витаминно-протеиновый батончик от Гербалайф. Могу сказать, что продукт действительно производит впечатление. Для меня немного сладко, но это, пожалуй, единственное, что немного смутило. В остальном, это прекрасная замена одного питания в одном батончике. Если учесть, что он содержит более 20 витаминов, прекрасно утоляет аппетит, его калорийность всего 207 калорий. Для такого полноценного питания с точки зрения витаминов, это просто отлично! Есть после него действительно не хочется. Ощущение, что съела тарелку еды. Есть правда момент — хочется пить, когда его ешь, но это как раз хорошо, потому что я часто недопиваю воды, как многие. В общем, отличный диетический и полезный продукт – полноценная замена питания. Приятно, что не содержит ГМО. Рекомендую тем, кто хочет худеть или просто следит за своим питанием.
Батончики замена еды
Отзыв оставил(а) krista Оценка: 5 (из 5-ти)
Батончики всегда лежат в моей сумочке. Это верные друзья в организации быстрого перекуса. Я их очень люблю и знаю, что в большом шоколадном батончике всего 204 ккал. Конфеты уже полгода не ем так как мне их уже нет желания есть, ведь батончики всегда под рукой!!! Кроме больших есть еще и маленькие они объединяют три вкуса самый любимый мой вкус — лимон. Давно сижу на разных диетах, а вот о таком комфортном способе снижения веса узнала только полгода назад.
Сытно, очень удобно и ВКУСНО!
Отзыв оставил(а) Vika Оценка: 5 (из 5-ти)
Часто думала про то как поесть быстро, вкусно и что бпродукт был качественный. Я склонна к полноте и перекус чем нибудь остается на талии. Познакомившись с батончиками, поняла — это то, что надо. Мало того он еще и отвечает всем стандартам правильного питания: белок, витамины и т. д. В дороге перекусить бывает очень проблематично, так же и когда очень занят. Батончик просто прелесть — вкусно, питательно и очень удобно! Спасибо!