Ольга Сенькина Школа Соблазнения: Стриппластика- Начальный уровень - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
скромненько (кадры)
Отзыв оставил(а) Елена Проничева Оценка: 4 (из 5-ти) 
Как вы думаете, можно ли про занятия стрип-пластикой сказать, что они — скромные? Да они не должны такими быть! Это ведь танец для раскрепощения! А вот этот диск как раз такой. Снимали у какой-то сиротливой стеночки, чтобы это скрыть — добавили какую-то странную рамку, но это не спасает. Длительность занятия — всего 38 минут, из которых около 8 — растяжка (а вот она, кстати, хорошая). Преподавательница славная стройная девушка, только зажатая какая-то.
Сначала разучиваются самые базовые движения — волна, круги бедрами. Потом разучивается небольшая связочка. Можно сказать, что это диск для начинающих прямо с нуля. Потом очень быстро захочется чего-нибудь посложнее.
Элементарные движения за полчаса+фото
Отзыв оставил(а) natalija tumosene Оценка: 5 (из 5-ти)
Эта программа действительно очень подходит для начинающих, все движения легкие, под силу человеку с любой физической подготовкой. Освоить движения не составляет абсолютно никакого труда, они достаточно просты. Ведущая Ольга Сенькина подробно все объясняет, показывает движение медленно, и в фас и профиль. А достаточное количество повторов позволяет за время программы спокойно запомнить порядок движений и в конце программы вместе с ведущей без особых усилий протанцевать весь танец.
В течение программы разучиваются основные движения — волна, движения бедрами, плечами, потом полностью танцевальная комбинация.
В начале идет разогрев мышц, в конце — их растяжка. Все как полагается.
Длится урок 38 минут.
Александра Селезнева Стриппластика. Кардиостриптиз
Инга Дубоделова Худеем танцуя! Танцевальная аэробика. Just Soul
Кармен Электра. Аэробика стриптиз.
Раскрепощат, море позитива, лучший танец!
Отзыв оставил(а) Павел Майс Оценка: 5 (из 5-ти)
Всем привет! Хочу рассказать о таком замечательном танце как стриппластика. Вобще я очень долго собиралась сходить хоть на одно занятие, но вечно находила отговорки, ну например я не пластичная, фигура не идеальная ну и т. д. Но вот однажды сидя на работе в интернете))) зашла я на сайт типо биглион, и увидела абонемент на стриппластику всего за 1000 р. И меня осенило, что пора, цена нереально дешевая, не понравится не жалко. И вот мой первый день, зал очень уютный и большой, познакомилась с хореографом, девушка кстати младше меня лет на 7))) занятие начинается с разминки, потягивание всех мышц, качание пресса и попы. Ну а потом зам танец, за мнесяц занятий танца три изучили, это нереально круто, чувствуешь себя богиней. Раскрепощаешья, ходила с большим удовольствием, с девочками все подружились и встречались помимо занятий, ходить перестала тк узнала что в положении, но вернусь обязательно обратно. Всем советую!!!
Оставить отзыв
Как вам Ольга Сенькина Школа Соблазнения: Стриппластика- Начальный уровень?
