Огуречная экспресс диета - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
Минус 8 кг-за неделю + фото
Отзыв оставил(а) петрова оля Оценка: 5 (из 5-ти) 
Прошлым летом я действительно за 1 неделю похудела на 8 кг, именно на огуречной диете. Правда вес был из положенных 65 кг,-77 кг.
В день ела 1.5 — 2 кг. огурцов и пила 2 литра воды. В первый день было очень сложно, присутствовала слабость. Вечером позволяла себе выпить стакан кефира. На 3 день все прошло. Ни желания залезть в холодильник, сестра жарила котлеты не было желания съесть их прясо со сковородки!) Перенесла диету очень легко.После 7 дней встала на весы-результат — 8 кг!!!!!
На следующей недели ела салатики с капустой и огурцами, помидорки, не прекращала пить воду добавила на завтрак варенные яйца или в обед кусочек варенной куриной грудки. Так как белки очень нужны организму. Да и волосы чтобы не начали выпадать…Занималась дома спортом выходила в парк на тренажеры, каталась на велосипеде, и за месяц, я похудела до 62 кг.
За все время диеты и поддержания формы я пила витамины Форкапил ,чтобы не потерять ногти, волосы, цвет кожи, и т. д.!Для волос использовала укрепляющие шампуни,спреи и маски из кокосового масла и кончиков волос.
Вот такая диета)))
Еще диеты БЕЛКОВАЯ -15 кг по группе крови -32 кг
Результат потрясающий! Но все индивидуально. Моя история.
Отзыв оставил(а) Надежда Попова Оценка: 5 (из 5-ти)
В 2007 году я заканчивала колледж. Завтра гос. экзамен. Я готовилась и до безумия волновалась и на этой почве мне постоянно хотелось что нибудь зажевать. И вот я напала на огурцы!
с обеда до ночи я съела целый ящичек, который есть наверно внизу каждого холодильника!
На следующее утро( благо встала с большим запасом времени) я узнала что такое ТЕОРИЯ БОЛЬШОГО ВЗРЫВА!!!🙂 только это была уже совсем не теория а ПРАКТИКА БОЛЬШОГО ВЗРЫВА!!!🙂
Мой организм очистился так, как наверно никогда не чистился:-) я почувствовала невероятную, здоровую легкость в теле! Мой округлый живот стал плоским, а пухлые бедра и ягодицы мне казалось, совсем пропали! мне это очень нравилось:-)
написав гос. экзамен я зашла в мед. кабинет и взвешалась -3КГ!!! я была в восторге:-)
в то время я даже не знала что этот способ используют как разгрузочный день или даже диету!
С тех пор я забыла о сем факте и набрала еще 5 кг.
И сейчас вспомнив о чудном действий огурцов, в пятницу устрою 2 разгрузочных дня:-) после напишу о результатах!
Некоторые пишут что этот способ не действенный, некоторые теряют сознание. Хочу сказать что к этому разгрузочному дню, ну или нескольким дням, нужно подходить постепенно в течении нескольких дней, например в течении 3-5 дней объемы еды и калорийность постепенно снижать закрепляя все это 1-2х дневной разгрузкой на огурцах и зеленом чае:-)
и желательно чтобы у человека был здоровый, ну ли на крайний случай, не убитый гастритом желудок!
Спасибо, что уделили внимание моему отзыву, надеюсь для кого нибудь он окажется полезным!
Всем здоровья и красивой фигуры!
Я обожаю эту диету! -5 кг
Отзыв оставил(а) Cherri Оценка: 5 (из 5-ти)
Я обожаю эту диету, для меня она просто спасение. Сидеть на этой диете легко и приятно. Из названия диеты я думаю что вы понимаете далее речь пойдет об огурцах. Я огурцы очень люблю поэтому для меня эта диета одно сплошное удовольствие. Я предпочитаю сидеть на ней летом потому что огурцов много и они не дорогие. Свою диету я придумала сама. Суть ее в том что весь день можно кушать огурцы в любом количестве. Желательно кушать их без соли. Из напитков разрешается вода без газа и чай лучше зеленый или травяной без сахара. Любая другая пища под запретом. Сидеть на такой диете можно неделю, максимум 10 дней, но не больше потому что эта диета совершенно лишена белка и жира, а это може негативно сказаться на нашем организме. За неделю на такой диете мне удавалось скинуть 4-5 кг за неделю. Сидела на ней уже не один раз, поэтому уверена в результате.
Отличный результат
Отзыв оставил(а) Марина Костромичева Оценка: 5 (из 5-ти)
За зиму набрала лишние аж 10 кг(А сейчас лето на дворе и миллион огурцов(ну это у нас!) У меня они не обычные, а китайские у них больше калорийности на 2 калории и они более сладкие. Сразу скажу что просто я их ест myt могу, а только с чем-то. Вообщем на день я брала 2 кг огурцов и пропускала их в мясорубке и добавляла разные приправы (типа Ролтона!) и вкус сразу менялся, да и всего 9 калорий прибавлялась, но хоть есть можно. Результат просто офигенный я не знаю как так!) За первую неделю и скинула 7 кг!) Ну так как я была уже настроена на похудение и хорошо переносила эту диету, то решила попробовать и следующую неделю, только купила еще витаминный комплекс на всякий случай и вообщем похудела еще на 5 кг!) а сейчас я очень рада этому!) побочек не каких, только плюсы кожа стала более упругой!) И так я приобрела свою форму да еще и похудела на 2 лишних килограмма!) Вес не возвращается, придерживаюсь умеренного питания))))
Во время беременности хотелось огурцов, худела без усилий!
Отзыв оставил(а) Екатерина Редлихс Оценка: 5 (из 5-ти)
Моя беременность пришлась на весну-лето-осень 2010года. Жара была жуткая, поэтому есть что-то существенное желания не было. Моя основная еда были огуречные салаты и окрошка. Не подумайте, что я специально это делала, так само собой получалось, ничего другого не хотелось. Не мудрено, что на такой «диете»худела стремительно. Каждое взвешивание у гинеколога, врач в недоумении разводила руками»все толстеют, а ты худеешь!!»На третьем триместре уже хотелось мяса, все килограммы вернулись, но с собой ничего не прихватив, Слава Богу!
Сейчас сыну 1,5 года, снова жара:ем килограммами огурцы и чувствую небывалую легкость, объемы заметно уходят! По килограммам:1,5-2 кг в неделю не прилагая усилий!))
Так с помощью сыночка, я для себя открыла вкусный способ похудеть, хотя раньше к огурцам была равнодушна!
— 3 кг за 2 дня
Отзыв оставил(а) Семён Косаковский Оценка: 4 (из 5-ти)
Я сама не сидела на такой диете, но много наслышана о ней. Подруга перепробовала множество диет, и одной из них оказалась огуречная. Эффект действительно был, так скажем на лицо . Она просидела 2 дня. Результат — 3 кг.
По сути огурцы — это вода. И естественно, что вы начнёте худеть. Как она описывала, было не очень-то тяжело, самое главное — это настрой! Если настроился 2 дня лопать огурцы и запивать водичкой и решил не отступать, то всё получится. Хотя, конечно лучше не доходить до такого состояния.
В принципе, ни каких побочных эффектов не было, нужно заметить, что огурцы были со своего участка, т. е. без всяких нездоровых веществ, НАТУРАЛЬНЫЕ. Насчёт «пластмассовых» китайских поручиться не могу.
Подруга осталась довольна результатом, но как-то к огурцам она теперь не очень, может слишком много съела и теперь ей нужно отдохнуть и перейти на томаты?
А вот я пробовала «Атомную» диету, польстилась на название, но к сожалению, результата не было.
Действенная!!!
Отзыв оставил(а) Ольга Гунькало Оценка: 5 (из 5-ти)
Да, именно так. Сперва жрём, как будто каждый день в этой жизни — последний, а потом хотим всё нажранное скинуть за день. Не бывает так! Не бы-ва-ет!!! Невозможно легко и без усилий убрать лишний десяток килограммов, да ещё и не набрать потом по новой.
С огурцами у меня с детства большая и взаимная любовь. Я могу их поглощать в огромных количествах, за лето уж точно центнер съедаю. Но я всегда знала, что огурец — это так, баловство, не еда, а скорее вода, просто в виде еды)) И тут с удивлением узнаю, что, оказывается, на огурцах народ худеет и здоровеет, С чего там здороветь-то, ведь огурцы на 96 % состоят из воды…. а оставшиеся 4 % (кожуру) я срезаю, не люблю её горький вкус. И ваще, если учитывать то количество огурцов, что я съедаю ежедневно с мая по октябрь, я должна быть эталоном здоровья (но почему же тогда мне до этого здоровья как до Луны пешком?)
Ну ладно день на огурцах. Правда, туалет должен быть рядом — приспичивать «по-маленькому» вам будет очень часто, а к вечеру, вполне вероятно, вам со страшной силой пронесёт «по-большому». И это нормально, огуречная вода и мякоть вымоет всю бяку из кишечника. За этот день вы можете потерять до полутора кг веса.
Но если вы решите и на второй день есть одни огурцы, вам уже реально может поплохеть. От обезвоживания начнётся слабость, может и понос прохватить…. неконтролируемый. А если уж вы совсем себя не любите и решите питаться одними огурцами ещё денёк…. ну, вариантов может быть много, самый лёгкий — визит к врачу и диагноз «лёгкое расстройство кишечника», самый плохой — больница в результате острого колита.
Так что думайте, дамы. Жрать вам будет хотеться по-любому, огурцы как арбуз, сколько бы не съел, сытости не дают. Если с ними есть что-то лёгкое мясное или рыбное (варёную курицу без кожи) , отварную картошку без масла, рис без соли или гречку, да хотя бы пару яиц вкрутую, то толк будет практически такой же, но вреда гораздо меньше. И протянуть на гречке с огурцами неделю, не протянув при этом ноги, можно — в отличие от сидения на одних огурцах.
Оставить отзыв
Как вам Огуречная экспресс диета?
