Элевит Пронаталь – витамины для беременных - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
битва 2-х титанов: Элевит против Витрум Пренатал Форте!!! Кто кого?
Отзыв оставил(а) Гульжан С Оценка: 3 (из 5-ти) 
Привет, девчёнки! Сегодня мой отзыв о витаминах для беременных Элевит Пронаталь.
Расскажу о них в сравнении с витаминами Витрум Пренатал Форте(ПФ).
Перед беременностью я долго время принимала контацептивы Линдинет20. когда мы с мужем наконец-то «созрели» для принятия такого важного решения, как рождение ребёнка, я пошла в ЖК за советом – как правильно планировать беременность после отмены ОК. Моя врач порекомендовала мне подождать 2 цикла после отмены, т. к. существует большая вероятность рождения двойни. Я-то и с одним ребёнком не знаю, что делать, а уж тем-более с 2-мя))) ещё она обратила моё внимание, что при длительном приёме ОК организму требуется дополнительное кол-во витаминов. За 3 месяца «до» и 2 после зачатия организм особо нуждается фолиевой кислоте и йоде, поэтому врач мне выписала принимать по 1 таблетке Фолио. После наступления беременности необходимо назначать дополнительные витамины. На учёт я становилась в другом городе, и врач, соответственно, был у меня новый. Когда он узнал, что мне не назначали до беременности Элевит очень удивился – здесь принято назначать эти витамины с момента принятия решения о зачатии и никого не волнует, что беременность может наступить и через год, а витами нужно пить каждый ден Ну да ладно – доктор сказал НАДО, значит надо, и я сразу купила самую большую пачку Элевита. Ещё совместно с приёмом Элевита мне назначили Йодомарин. Меня удивило, почему комплексный препарат для беременных не содержит такого важного элемента как ЙОД? Ведь — дефицит йода может привести к таким тяжелейшим последтствиям, как расстройство умственного развития ребенка вплоть до кретинизма. На ранних сроках беременности дефицит йода повышает риск выкидыша или регресса беременности. Ещё меня смутило высокое содержание витамина А – 3600МЕ, при суточной потребности беременной женщины до 5000 МЕ. Потребление свыше 10000МЕ может вызывать врожденные уродства у плода, т. е. он обладает тератогенным эффектом. Не стоит забывать, что витамин А содержится в большинстве потребляемых нами продуктов и редко когда беременные женщины испытывают его не достаток, так что будьте осторожны при приёме дополнительных витаминов, особенно летом/осенью, когда они и так в избытке.
По натуре я жуткая паникёрша, особенно если это касается беременности, когда на 10-й неделе беременности у меня ухудшилось самочувствие, начала кружится голова, постоянно хотелось спать, я помчалась к доктору. У наших докторов на всё один ответ: «ну что Вы хотите, Вы же беременная!» как будто беременность это болезнь, но направление на анализ ОАК выписал. Анализ показал, что гемоглобин на нижней границе нормы, начинается первая стадия анемии. Врач назначил дополнительно препараты железа. Итого в день мне необходимо было принимать 3 витамннных препарата – Элевит, Железо, Йодомарин + я принимала ещё МагнеБ6 и Утрожестан. От своих рожавших подруг я слышала положительные отзывы о Витрум Пренатал Форте, поэтому спросила у врача, почему он мне их не рекомендует. На что он мне ответил, что витамины Элевит рекомендованы Министерством Здравоохранения, поэтому ЖК назначает только этот препарат (вот такой вот заговор фармацевтических компаний и государства, или у меня паранойя???))) Так что перейти на витамины Витрум ПФ было полностью моим решением, о чём я ничуть не жалею. Через месяц после начала приёма Витрума я пересдала анализы – гемоглобин был в норме!!!
Я ни в коем случае не настаиваю на переходе с Элевита на Витрум ПФ, просто делюсь с вами своим опытом.
Упаковка:
Упаковка 30 и 100шт… Витаминки находятся в блистерах по 10 таблеток в каждом. Аптеки предлагают возможность покупать эти витаминки пластинками, а не целыми упаковками.
Цена:
Состав витаминов:
Для вашего удобства сделала табличку:
Витамины Элевит Витрум
А 3600МЕ 2500МЕ
С 100мг 120мг.
D3 500МЕ 400МЕ.
E 20МЕ 30МЕ.
В1 1,6мг 3мг.
В2 1,8мг 3,4мг.
В3 19мг 20мг
В5 10мг 10мг.
В6 2,6мг 10мг.
В9 800мкг 800мкг (фолиевая кислота)
В12 4мкг 12мкг.
Биотин 200мкг 30мкг.
Кальций 125мг 200мг.
Йод — 150мкг.
Железо 60мг 60мг.
Магний 100мг 25мг.
Марганец 1мг 2мг.
Медь 1мг 2мг.
Молибден — 25мг.
Цинк 7,5мг 25мг.
Хром — 25мг.
Селен — 20мкг.
Фосфор 125мкг —
Изучайте таблицу, а выводы делайте сами.
В защиту Элевита отмечу, что когда я принимала его в добеременный период он мне нравился — хорошо укрепляет ногти, улучшает самочувствие, повышает жизненный тонус, улучшает состояние кожи, но у беременной женщины другие приоритеты и требования к витаминным комплексам.
процитирую Вам фразу, которую позаимствовала на одном из медицинских форумов: «поливитамины для беременных обогащают только мочу пациента и карман фармацевта»(с), так что если есть возможность – употребляйте витамины в натуральном виде.
Здоровья Вам и Вашим деткам.
девочки, после беременности для восстановления организма и жизненной энергии советую вам пропить эти витаминки — ТЫЦ
8 ПРИЧИН почему я их пью. В чем их экономия. +ФОТО
Отзыв оставил(а) Ольга Лукьянова Оценка: 5 (из 5-ти) 
Я просто восхищаюсь этими витаминами! И так рассказую свою историю …. года 2 назад, на очередном приеме у гинеколога, врач меня ошарашил, говорит: «Если вы планируете забеременеть с таким непонятным циклом месячных — то это у вас вряд-ли получится!». И понеслись непонятные в то время для меня ТЕРМИНЫ МЕДИЦИНСКИЕ, у вас тонкий шар эндометрия на матке плюс у вас плохо работает левый яичник! Вам срочно необходимо заняться своим здоровьем! В первую очередь, назначил мне пить эти витамины! Сейчас я благодарю этого доктора …. ведь с его помощью Я СТАЛА МАМОЙ …. НЕТ, правильней сказать С ЕГО ПОДСКАЗКОЙ)).
Витамины действительно работают хорошо, несмотря, что я пила их до зачатия, во время беременности и пью до сих пор. А сейчас, чтоб вы знали, я кормлю свою малышку грудью))). И еще …. беременность протекала хорошо, никаких проблем не возникало, ни у меня, ни у малышки))
Коротко перечисляю какие плюсы я нашла:
1. Витаминная поддержка каждый день для здоровья женщины.
2. Действительно укрепляет волосы, ногти, улучшается цвет лица.
3. Витамины помогли мне забеременеть (наладить свой балованный цикл и ВУАЛЯ — Я мама).
4. Во время беременности вообще не знала, что такое токсикоз. Кстати, а что это????
5. Во время беременности я ЛЕТАЛА, Прыгала, скакала …. И никакой Депрессии вообще не было))).
6. Когда стала кормить грудью, резко начали выпадать волосы, так витаминчики и вот этот шампунь Мне помогли))).
7. Когда малышке было 2 месяца у меня начался лактационный кризис (снизилось вырабатываемость молочка), так эти чудо-витаминчики наладили мою лактацию и привели все в норму.
8. НИКАКИХ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ у меня не было!
А теперь расскажу в чем их экономия …. принимая эти таблетки, я перестала покупать УМНУЮ ЭМАЛЬ, кто не знает, это средство для укрепления ногтей, ногти растут крепкие, здоровые, и очень быстро. Также принимая эти витамины я заметила, что стала меньше болеть разными простудами, гриппами, вирусами …. за 2 года которые, я их принимаю болела только раз (для сравнения — за зиму раньше могла раза 2 хорошо так простудится и подцепить вирус с температурой). Наиболее экономичная упаковка — 100 таблеток, покупала их за 219,60 грн (1 таблетка стоит — 2,196 грн). Покупая 30 таблеток (меньшая упаковка) за примерно 80 грн (1 таблетка — 2,66 грн) вы переплачиваете на каждой таблетке 50 копеек —а это очень существенно!!!
И хочу сразу всем объяснить))) Милые девушки, прислушивайтесь к своему организму, у всех все индивидуально!!! Меня вот эти витамины спасают, мне они нравятся, благодаря им я чувствую себя хорошо, а я мама полугодовалая дочки! И напоминаю, если вы приняли витамины и вам стало плохо, или вы не почувствовали того эффекта, не стоит наговаривать на эти витамины и впадать в бешенство )))Также не забывайте вносить разнообразность в свой рацион питания. Витамины должны поступать в организм не только в виде таблеточки. Если Элевит ВАМ НЕ ПОДОШЕЛ! ПОПРОБУЙТЕ ПОПИТЬ ДРУГИЕ ВИТАМИНЫ! И конечно проконсультируйтесь с врачом))).
Теперь о составе ….
Форма выпуска, состав и упаковка: таблетки, покрытые оболочкой серовато-желтого цвета, продолговатые, двояковыпуклые, с риской для разламывания на одной стороне и гравировкой «ROCHE» — на другой; запах отсутствует или слегка обнаруживается.
- ретинол 3600 МЕ
- колекальциферол 500 МЕ
- токоферол 15 мг
- аскорбиновая кислота 100 мг
- тиамин 1.6 мг
- рибофлавин 1.8 мг
- кальция пантотенат 10 мг
- пиридоксин 2.6 мг
- фолиевая кислота 800 мкг!!!!!!!!!(отдельно можете уже не принимать!!!!)
- цианокобаламин 4 мкг
- никотинамид 19 мг
- биотин 200 мкг
- кальций (в форме фосфата, пантотената) 125 мг
- магний (в форме оксида, фосфата, стеарата) 100 мг
- фосфор (в форме кальция фосфата, магния фосфата) 125 мг
- железо (в форме фумарата) 60 мг
- цинк (в форме сульфата) 7.5 мг
- медь (в форме сульфата) 1 мг
- марганец (в форме сульфата) 1 мг
Вспомогательные вещества: полиэтиленгликоль 6000, прецирол Ато 5, желатин, целлюлоза микрокристаллическая, натрия крахмал гликолат, повидон, лактозы моногидрат, маннитол, магния стеарат, полиэтиленгликоль 400, этилцеллюлоза, гипромеллоза, тальк, титана диоксид (Е171), железа оксид желтый (Е172).
P.S И мой девиз: «ОЧЕНЬ ХОЧУ, ЧТОБЫ МОЙ ОТЗЫВ БЫЛ КОМУ-ТО ПОЛЕЗНЫЙ! Я СТАРАЮСЬ! «
.
Элевит Пронаталь – витамины для беременных….лошадок? Размер таблетки внушающий! Сравнение: какое количество витаминов и минералов содержится в таблетке, и сколько мы их получаем НА САМОМ ДЕЛЕ!
Отзыв оставил(а) RыжаЯ Оценка: 4 (из 5-ти)
Вообще то, Элевит Пронаталь – это что ни есть витамины для беременных. НО во время беременности, по рекомендации врача, я к ним и близко не подходила….
Мой рацион, по ее мнению, был очень сбалансирован и без дополнительных витаминно-минеральных комплексов. И тут я была полностью согласна с врачом — перечислив список продуктов, которые я кушаю на протяжении дня-недели, сама немного округлила глаза))) Ведрами! да что уж, цеоыми вагонами ем!, и все максимально полезное.
Так что, мы сошлись на том, что я первый триместр беременности буду принимать Фолио (фолиевую кислоту и йод трудно получить в нужном количестве из пищи, тем более во время беременности….так что тут сдалась без боя) и вит. Е (только первый месяц). А в конце беременности мне пришлось пропить курс Тардиферона для восполнения дефицита железа. Все. А дальше овощи-фрукты-мясо-крупы))))
Но во время кормления грудью ситуация была плачевной……У малыша выявили аллергическую реакцию на молочные продукты, которые исключили из и так скуненького рациона кормящей мамы. Кушать одну кашу с мясом? Кальция ой как много поступит в организм……
Результат такого вот минимализма не заставил себя долго ждать — ногти стали тонюсенькими и очень ломкими (а они и так меня не особо радовали какой-то крепкостью), волосы просто осыпались, и, главное, начали поднывать челюсти и появилась ломота в костях. Перспектива стать беззубой мамой что-то меня не прельстила)))))
Так что было решено — витамины. А так как ребенок аллергик, то решила не экономить, и взять одни из самых дорогих лучших.
Выбор пал на очень известный Элевит Пронаталь.
Сначала взяла на пробу пластинку — двойной блистер на 20 шт.
А потом добрала еще 70 (у нас в аптеке разламывают блистер по 10 шт. и так продают, поэтому все же 100 таблеток в сумме я не добрала — просто не было там….а бегать по других аптеках не хотелось)
Когда я увидела блистер с таблетками, я поняла, почему моя знакомая называет их лошадиными!
Да, размерчик внушительный….такой снаряд просто так не проглотишь ( у меня есть нехорошая привычка глотать таблетки, не запивая — чудесно проходили все и без воды….но не Элевит;) ).
Попробовала запивать водою — стала посредине горла колом, и все. Ни туда, и не сюда.
Благо, Google в помощь. Воспользовалась советом разломать таблетку на двое, и проглатывать частями. Может, это и не совсем гуманно, да и правильно по отношению к содержимому, но так хоть заходили быстрее витаминчики……
Но через месяц тренировок я уже опять вернулась к своему экспресс-способу проглатывания на ходу, без воды)) даже к ним можно приспособиться, как оказалось.
Действие:
волосы как выпадали, так и выпадают….моя любимая Макадамушка конечно помогает не вырывать волосы, но вот физиологичное выпадение……
А вот ногти — просто песня….от природы они мягкие, ломкие, не отрастают длиннее, чем на 2-3 мм. из-за этого. С Элевит Пронаталь ногтики насколько укрепились, что можно было бы спокойно отрастить….но с малышом этого не сделаешь так и так;)
Ломота в костях и поднывание челюсти прекратилось. Надеюсь, зубная эмаль тоже не очень пострадала от этих всех изменений.
Побочные действия (согласно инструкции):
- ….единичные случаи возникновения желудочно-кишечных расстройств (запоров). Также возможны аллергические реакции на любой из компонентов препарата.
Во время приема, кстати, мой «проблемы» усугубились……Дуфалак в этом деле помогал, но получалось — «одно лечим, другое калечим».
Насчет аллергической реакции — через недели две начала приема Элевит Пронаталь у малыша (не у меня) начались высыпания на коже….не думаю, что это связанно с витаминами, ведь прошло время, но на всякий случай сделала месячный перерыв. Ноль реакции, подсыпало на кожу и дальше, поэтому возобновила прием.
А теперь самое главное. Тот вопрос, который волнует многих покупающих в аптеке Элевит Пронаталь.
Насколько ли они хороши?
И стоит ли переплачивать вдвое-втрое, по сравнению с другими витаминами для беременных и кормящих мам?
Если посмотреть на боковушку коробки, то Вы заметите внушающий состав. Такому изобилию витаминов и минералов позавидует любой другой комплекс.
Но вот сколько там нужного? Того, что действительно необходимо?
И, главное, сколько из заявленной дозы может усвоить женский организм из этой таблетки?
Я проведу небольшой сравнительный анализ двух витаминно-минеральных комплексов:
Элевит Пронаталь Цена: 275-300 грн./100 таб.
Витрум Пренатал Цена: 125-145 грн./100 таб.
По цене отличаются вдвое……
- Важное примечание: По образованию я не врач! И любые выводы довольно таки субъективны….Я даю лишь пищу для размышлений, а для приема нужно обязательно проконсультироваться с врачом!
Итак, сравнительная таблица:
Элевит Пронаталь Витрум Пренатал
Вит А (Ретинола пальмиата) — 3600 МЕ; Витамин А – 4000 МЕ (1,376 мг.);
Вит В1 (Тиамина мононитрата) — 1,6 мг; Витамин В1 – 1,5 мг;
Вит В2 (Рибофлавина) — 1,8 мг; Витамин В2 – 1,7 мг;
Вит В6 (Пиридоксина гидрохлорида) — 2,6 мг; Витамин В6 – 2,6 мг;
Вит В12 (Цианокобаламина) — 4 мкг; Витамин В12 – 4 мкг;
Вит С (Кислоты аскорбиновой) — 100 мг; Витамин С – 100 мг;
Вит D3 (холекальциферола) — 500 МЕ; Холекальциферол – 400 МЕ (100 мкг.);
Вит Е (dl-?-токоферола ацетата) — 15 мг; Витамин Е -11 МЕ (11мг.);
Вит В5 (кальция пантотента) — 10 мг;
Вит Вс (кислоты фолиевой) — 0,8 мг; Витамин ВС (фолиевая кислота) – 800 мкг;
Вит Н (биотина) — 0,2 мг;
Вит РР (никотинамида) — 19 мг; Никотинамид – 18 мг;
Кальция — 125 мг; Кальций – 200 мг;
Фосфора — 125 мг;
Магния — 100 мг;
Железа — 60 мг; Железо – 60 мг;
Цинка — 7,5 мг; Цинк – 25 мг.
Марганца — 1 мг;
Меди — 1 мг.
Дополнительные вещества я разберу отдельно. Есть ли среди них опасные добавки, способные свести на нет всю пользу от этого такого витаминно-минерального комплекса? Все — здесь.
Сразу видно, что в Витруме список скудненький……но стоит ли переплачивать за этих несколько позиций в составе? посмотрим……
Витамин А (ретинол)
Суточная норма для беременных — от 2500 МЕ до 4500 МЕ (варьируется в таких огромных пределах согласно норм в разных странах) , или 1000 мкг (1мг = 1000 микрограмм )
В Элевите — 3600 МЕ; в Витруме – 4000 МЕ (1,376 мг.).
По некоторым нормам это уже переизбыток витамина А! В России и Украине показатель 3600 и 4000 еще считаются в прееделах нормы. Но всегда помните: потребление витамина А в высоких дозировках — более 10 000 МЕ опасно, так как может привести к дефектам развития плода!
**в таких случаях говорю — лучше недопить, чем перепить….если не помните, или уже выпили таблетку Элевит Пронаталь (а с беременными такое бывает))) ), Вы, конечно, можете выпить еще одну. Но это уже будет 7200 МЕ….
Еще одно: важно, что витамин А всасывается только при присутствии вит. Е, белков и жиров (три сразу), и не иначе.
Витамин В1 (тиамин)
Суточная норма для беременных — 1,5-2,0 мг. (желательно 1,7 мг.)
В Элевите — 1,6 мг; в Витруме – 1,5 мг. Минимальный порог, но его можно добрать, кушая зеленый горошек, гречку, пшено, цветную капусту, печень.
Витамин В2(рибофлавин)
Суточная норма для беременных — 1,4-2,0 мг.
В Элевите — 1,8 мг; в Витруме – 1,7 мг. Бобовые в помощь, если Вам покажется мало;) Тот же арахис, чечевица, зеленый горошек.
Витамин В3 (ниацин)
Суточная норма для беременных — 15-20 мг.
Нету ни в Элевите, ни в Витруме!
Витамин В6 (пиридоксин)
Суточная норма для беременных — 2,2-2,5 мг.
И в Элевите, и в Витруме — 2,6 мг. (перестраховались на 0,1 мг.;) )
И правильно, ведь это один из важнейших витаминов во время беременности!
Учтите! Если у вас усиленно начался кариес, грешите не только на Кальций, а на отсутствие пиридоксина! И срочно принимайте меры!
Витамин В12 (цианокобаламин)
Суточная норма для беременных — 3,0-4,0 мкг.
И в Элевите, и в Витруме — 4 мкг. Четко, как в аптеке;)
Интересно, что низкий уровень витамина В12 в организме женщины может быть причиной бесплодия или повторяющихся выкидышей.
Возможно потому бытует мнение, что Элевит помог многим забеременеть;)
И еще один момент — витамин С окисляет треть витамина В12 и превращает его в опасные соединения. А без Кальция он вообще не усваивается.
При совместном приеме с В1 возможны даже аллергические реакции!!
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Суточная норма для беременных — 70-100 мг.
И в Элевите, и в Витруме — 100 мг.
Витамин D (кальциферолы)
Суточная норма для беременных — 400-600 МЕ (10 мкг.)
В Элевите — 500 МЕ, в Витруме – 400 МЕ (100 мкг.).
Витамин Е (токоферол)
Суточная норма для беременных — 10-15 МЕ.
В Элевите — dl-?-токоферола ацетата 15 мг; в Витруме -11 МЕ (11мг.);
Витамин Е мешает усвоению железа, который тоже содержится и в Элевит Пронаталь.
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Суточная норма для беременных — 4-7 мг.
В Элевите — 10 мг. (замного); в Витруме — нет.
Витамин Н (биотин)
Суточная норма для беременных — 30-100 мкг.
В Элевите — больше, 0,2 мг; в Витруме — вообще нет.
Витамин К
Суточная норма для беременных — 65 мкг.
Его нет в этих витаминах? Ни в Элевите, ни в Витруме? И не надо!
В последний триместр беременности не следует принимать синтетический витамин К, поскольку это может вызвать токсические реакции у ребенка!
С пищей — вполне достаточно. Вит. К очень легко восполнить с едой, если беременная более-менее хорошо питается.
Витамин K есть в зелёных листовых овощах (шпинат и латук), белокочанной капусте, цветной, брокколи и брюссельской капусте, крапиве (а Вы пробовали вкуснейший борщ с крапивы?!;) ), злаках, авокадо, киви, бананах, мясе, коровьем молоке и молочных продуктах, яйцах, сое, оливковом масле. Да и он синтезируется микроорганизмами, населяющими кишечник….но не все формы вит. К!
Витамин РР (никотинамид)
Помогает выведению токсинов из организма и стимулирует циркуляцию крови в плаценте.
Суточная норма для беременных — 19-21 мг.
В Элевите — 19 мг; Витрум же не добрал на 0,1 мг. – 18 мг;
Содержится в арахисе, белом курином мясе, печени и почках крупного рогатого скота, картофеле, лососе, палтусе, тунце, некоторых грибах (в частности, сушеные белые)
Поскольку во время беременности потребление орехов, рыбы, грибов ограничено из-за возможных аллергических реакций и формирования предрасположенности у ребенка, то витамин Рр в составе поливитаминных комплексов, как например Элевит Пронаталь, будет как никогда кстати…
Или кушайте петрушку;) пейте чай из листьев малины и плоды шиповника, и т. д.
Кальций и железо
Как раз из-за дефицита кальция в продуктах своего рациона я, по сути, и начала прием Элевита. Но надо учитывать маааааааленький факт — кальций и железо усваиваются по одинаковому механизму в организме и при одновременном приеме будут вести борьбу, кто главный — кто будет усваиваться;)
Кальций существенно снижает всасывание железа, что может привести к снижению уровня гемоглобина в крови. Поэтому содержание кальция в витаминно-минеральных препаратах должно быть не более 250 мг, а железа — 60 мг. Так последнего усвоится лишь адекватно рекомендованная доза — 30 мг.
Что ж, посмотрим…… В Элевите 125 мг. Кальция, а в Витруме – 200 мг. Железа и там, и там по 60 мг. Получается, при взаимной конкуренции в Элевите железа будет усваиваться больше, а Кальция поступать меньше, в Витруме же более правильный баланс.
Еще один момент насчет железа — не стоит его употреблять месте с молочными, бобовыми и чаем — так же будет меньшее усвоение. Кальцию же мешает вит Е, как уже я писала выше, и щавельная кислота.
НО: одно маленько НО….
- Одна моя знакомая во время беременности принимала Элевит Пронаталь, вторая — Витрум Пренатал….и у одной, и у другой, и у меня, которая не пила витаминов в эти строки, в 7 месяцев определили низкий гемоглобин!
Выход, железо из поливитаминных комплексов и правда плохо усваивается……Сколько бы его там не было……
Так же, при суточной норме кальция — 1000-1200 мг. ……ни один из препаратов полностью ее не восполнит. Так что, только молочные продукты и т. д. в приоритете.
Во время беременности я не принимала никаких комплексных витаминов, на позднем строке у меня уровень гемоглобина был низкий, поэтому назначили железосодержащий Тардиферон.
В нем 80 мг. железа, в Элевите — 60 мг. Мне кажется, для профилактики 60 мг. более, чем неплохо….может, даже и замного! Ведь мы еще кушаем железосодержащую пищу……
Поэтому, если Вы принимаете Элевит Пронаталь, и Вам назначают любой железосодержащий препарат, нужно быть предельно осторожным….Переизбыток железа в период беременности так же опасен, как и недостаток.
Магний
Суточная норма для беременных — 320-355 мг.
Так что Элевит тут со своими 100 мг может и не рисоваться))) В Витруме магния вообще нет.
Так-что кушайте бананы, шпинат и крупы;)
Кстати, мне Магний В6 призначали при угрозе беременности….так что, это важный элемент. И он участвует в передачи генетической информации от матери к ребенку;)
Марганец
Суточная норма для беременных — 2,0-5,0 мг.
Тоже не понятно, зачем Элевит положил этот несчастный 1 мг. В Витруме его нет.
Он участвует в формировании хрящей, так что очень необходим! Но все таки к нему нужно подойти с осторожностью — превышение дозы всего в 5-6 раз привод к нарушению работы нервных тканей.
Медь
Суточная норма для беременных — 1,5-3,0 мг.
И опять в Элевите всего 1 мг. В Витруме нет.
Если есть цинк, медь все равно плохо усвоится……а в Витруме цинк есть.
К тому же, переизбыток цинка тоже очень вреден, как и его недостаточность. Употребляя печень трески, какао, говяжью печень, фундук, гречневую крупу, грецкие орехи, овсянку, Вы полностью возьмете необходимую медь из пищи.
Молибден
Суточная норма для беременных — 75-250 мкг.
Нету ни там, ни там.
Передозировать его практически невозможно….и недополучить тоже, разве что Вы — вегетарианец.
Селен
Суточная норма для беременных — 65-75 мкг.
Нету ни там, ни там.
Содержится в мясе, морепродуктах, печени, отрубях, чесноку, злаковых культурах.
Фосфор
Суточная норма для беременных -1200 мг.
В Элевите — 125 мг. (как мертвому припарка); Витрум — нет.
Чтобы в организме усваивался Кальций, лучше не принимать его вместе с фосфором. Так что Витрум здесь прав;)
Хром
Суточная норма для беременных — 25 мкг.
Нет.
А он ведь участвует в регулировании сахара в крови….так что не обходите мимо мяса, птицы и рыбы.
Цинк
Суточная норма для беременных — 15-20 мг.
Элевит недотянул — 7,5 мг; Витрум немножко перегнул – 25 мг.
Если в Элевите недобор, то можно дополнить с листьями салата, овсом, сыром, мясом, семечками.
Но всасыванию цинка мешает железо, кальций и медь. Так что комплексность Элевита и Витрума под вопросом.
К тому же, цинк лучше принимать отдельно, за часа до или после еды.
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Суточная норма для беременных — 0,8-1 мг.
И в Элевите, и в Витруме выдержано — 800 мкг.
Самый важный витамин для беременных, по мнению врачей.
Мой гинеколог, узнав о беременности, сразу спросила «Фолиевую пьешь?». Когда я отрицательно помахала головой, то спросила «А кушаешь фасоль, огурцы, свеклу, морковь, зеленый горошек, творог, сыр, яйца, молоко?». Ну, вроде, немного фолиевой попадало, так как мой рацион был наполнен этими продуктами….Обошлось без каких либо отклонений, т-т-т.
Так что дальше я принимала Фолио, препарат, содержащий и ее, и так же йод. Доза — 400 мкг, так что Элевит тут как бы выигрывает……но и 400 мкг. — достаточная доза, если принимать 2 раза в день;)
Отдельная тема — йод.
Йод
Суточная норма для беременных — 175-200 мкг.
Мне кажется, его лучше принимать отдельно, ссылаясь на региональные различия рожениц разных стран и областей. Так как Элевит Пронаталь его не содержит, врачом должен быть назначен йодосодержащий препарат для его компенсирования.
Важный момент:
Нельзя превышать указанную дозировку Элевит Пронаталь.
Очень высокие дозы некоторых компонентов, в особенности витамина А (дефект развития органов и тканей плода), витамина D, витамин Е (пока не доказано, но есть предположение и результаты исследований, подтверждающие, что прием в течение первых двух месяцев беременности более 14,9 мг витамина Е стал причиной врождённых недостатков сердца малыша. В Элевите — 15, в Витруме — 11….а я еще и отдельно Е лупила), железа, кальция (окостенение черепа плода и более трудные роды), и меди могут быть опасными.
Так же, как и нехватка: тот же витамин D, В6 (есть и в Элевите, и в Витруме — даже перестраховались на 0,1 мг.), фолиевой кислоты (В9) (вот ее нужно принимать даже при планировании беременности! Но отдельно, например, в виде Фолио. В Элевите и Витруме фолиевой тоже в самый раз), а также нехватка железа (при нехватке наступает кислородное голодание плода), кальция (вымывание кальция из материнского скелета), йода (эндемический кретинизм, формирование зоба), и цинка (вызывает дефекты нервной трубки плода, сказывается на росте плода и последующем развитии ребенка).
Подведем итоги:
Витрум Пренатал – одна таблетка Витрум Пренатал способна покрыть суточную потребность в витаминах и минеральных веществах во время беременности и лактации, так как содержит необходимую дозу 9 витаминов и минералов: А, D,С, Е, группы В (неполной: кроме В3, В5 ), фолиевой кислоте, цинке, кальции, железе. Но требует дополнительного приема йода в виде препаратов, а так же вит. Н (биотина), фосфора, магния, марганца, молибдена, селена, фосфора, хрома и меди с пищей! (это все восполнимо). Кстати, в Витрум Пренатал Форте более полный состав, так что, возможно, стоит присмотреться к нему;)
Производитель: США
Элевит Пронаталь – содержит не 9, а уже 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количество витаминов тоже не по всем пунктам соответствует дозам, которые рекомендованы для беременных и кормящих женщин. Группа В неполная (нету В3). Содержит магний и витамин В6, которые очень полезны при угрозе прерывания беременности. Но так же требует дополнительного приема йода. В Элевит Пронаталь нет молибдена, селена, фосфора, хрома. А магний, марганец, медь, цинк содержатся в очень маленьких дозах!(они как бы и есть….но их как бы и нету)))) )
Производитель: Швейцария
Переплата за микрограммы, не способные восполнить суточную дозу? Получается, так.
Элевит как бы и дает….но лизнуть….
Но окончательные выводы насчет чьей-то бесполезности делать рано, нам предстоит еще второй раунд — здесь.
Что меня смущает?
С одной стороны, в период беременности и лактации нужно восполнять потребности во всех витаминах и минералах. С другой стороны эта самая комплексность может дать очень непредсказуемые соединения, вызывающие аллергические реакции и токсикацию. Да и антагонистические микронутриенты в «одном флаконе» перебивают друг друга, не давая усвоится……
Все же, я за разделение труда.
И еще один маленький момент:
каждый раз, когда я начинала пить Элевит Пронаталь (делала же перерыв), у меня появлялись высыпания на затылке, что-то вроде подкожников….с десяток, не больше……но заметных даже для моего парикмахера.
Не могу сопоставить эти два факта со стопроцентной уверенностью, но все же….
Рекомендую.
Но все же, мое мнение о комплексных витаминах остается очень предвзятым…….
И еще раз повторяю: Прием комплекса Элевит Пронаталь стоит начинать только по рекомендации врача, и под его строгим наблюдением!!
P.S.: В период лактации помните — те витамины, которые Вы принимаете, попадают с молоком и в организм ребенка. Учитывайте это, если Ваше чадо получает другие витаминно-минеральные препараты. Например, тот же витамин Д, от которого мы отказались!
?На днях выпила последнюю, 130-ую витаминку?Спешу развеять мифы и сомнения?С ФОТОДОКАЗАТЕЛЬСТВАМИ?
Отзыв оставил(а) Genn Genn Оценка: 5 (из 5-ти)
Всем привет.
Сегодня мой отзыв будет написан о препарате «Элевит пронаталь».
Первая моя беременность наступила в 24 года, как говориться, нежданно -негаданно.( до этого беременность не наступала, как бы этого не хотелось) Об этой новости я узнала когда прилетела на специализацию в г. Санкт- Петербург, муж узнал об этом от меня по телефону и мы тогда были очень рады этому событию.
Но, увы… этому ребенку не суждено было родиться. По прилету была диагностирована замершая беременность.
После долгих скитаний по медицинским центрам ни у меня , ни у мужа врачи не нашли серьезных отклонений связанных со здоровьем ( не говорю о полном здоровье, так как на мой взгляд полностью здоровых людей духовно и физически вряд ли встретишь в наше время). У меня акушерский анамнез был не отягощен т. е. не было до этого ни абортов ни самопроизвольного прерывания беременности. Врачи остановились на мнение, что это все случилось из- за длительно перелета ( я до ужаса боюсь летать на самолете), стресса, смены часового и климатического поясов.
Поэтому после неудачной попытки стать родителями мы серьезно подошли к вопросу и решили во что бы то ни стало родить здорового ребенка и стать полноценной семьей.
После замершей беременности не рекомендуют беременеть в течение года. Когда прошло 10 месяцев после этого случая по рекомендации врача-гинеколога я начала принимать» Элевит пронаталь» и йодомарин. А мужу — фолиевую кислоту в таблетках ( не уверена что это целесобразно, но все же мы придерживались указаниям врача).
Через 3 месяца от начала приема » Элевита» я вновь оказалась беременна, всю беременность отходила хорошо ( если не сказать отлично), ранний и поздний токсикоз обошли меня стороной, не было ни угрозы прерывания беременности, ни анемии. И …. вот теперь у нас есть доча скоро будем праздновать свой первый день рождения!!! ( У нас были проблемы по неврологии, но там была 100% -я врачебная ошибка и это уже совсем другая история).
Краткая характеристика препарата.
«Элевит пронаталь» это комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, который разработан специально для беременных и женщин, кормящих грудью.
Этот лекарственный препарат содержит 12 витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количество минералов, содержащихся в препарате, ниже рекомендованных доз, за исключением железа. В период перед беременностью и во время беременности Элевит пронаталь восполняет потребности в витаминах и микроэлементах, необходимых для нормального течения беременности.
Состав 1 таблетки:
Информация от производителя:
Я обычно покупала упаковку 30шт ( 505 руб), хватало мне ее ровно на месяц ( 1 таблетка в день).
В картонной коробке 3 блистера (для 10 таблеток).
Препарат представляет собой таблетку покрытую оболочкой с риской горчичного цвета довольно внушительных размеров ( поначалу проглатывать трудно, но постепенно привыкаешь ко всему 
).
Препарат снижает риск развития врожденных пороков, но не исключает его!
Недостатки этого препарата:
- Высокая стоимость ( длительное применение влетит вам в копеечку)
- Как у любого лекарственного препарата имеются противопоказания, поэтому рекомендуют применять его по рекомендации лечащего врача
- Может быть побочное действие в виде запоров ( у меня были, но не могу сказать от препарата или из- за повышенного уровня прогестерона, а может это было связано с ростом беременной матки???), также могут возникнуть аллергические реакции на препарат( у меня слава Богу не было).
Рекомендовать этот препарат я не могу- я же не врач, но все же надеюсь, что мой отзыв будет кому то полезен.
Всем желаю счастливой беременности и родов!
Читайте также мой отзыв о витаминах которые пьет мой муж- » Геримакс Энерджи».
Ребенок родился с пороками, несмотря на хваленый Элевит до и во время беременности (или из-за него!)
Отзыв оставил(а) Александр Гудков Оценка: 1 (из 5-ти) 
Как-то раз мы со сменщицей (я работаю в аптеке) решили вдвоем пропить витамины, устаем очень, кожа и волосы не те и т. д…. Путем наитщательнейшего изучения всех коробочек выбрали Элевит пронаталь- состав хороший, гипоаллергенно, побочные эффекты нулевые. Ну и купили с ней по упаковке 30 штук- в итоге ровно через месяц я забеременела, а потом я узнала что и моя сменщица в положении. Этот Элевит привел к беременности не только мой организм ( мне 25 лет), но и организм моей подруги, которой на тот момент было 38 лет, и она 19 лет не могла забеременеть после первого аборта! Родили с интервалом в 2 недели)) После этого его пила другая моя подруга, она пыталась забеременеть целый год и вот после 2-месячного приема элевит пронаталь все получилось! Я думаю что это не простые совпадения и советую его всем девушкам для подготовки к беременности и во время беременности! Кстати у нас всех не было никаких реакций или побочных эффектов, беременности прошли без токсикозов, сейчас все трое нянчим очаровательных малышей!
Эти витамины помогли мне справиться с токсикозом (+ фото)
Отзыв оставил(а) Евгений Оценка: 4 (из 5-ти)
Долго размышляла, писать этот отзыв о витаминах Элевит или нет. Так как все-таки витамины это дело очень индивидуальное – кому-то подходят, а кому-то вредят. Но в конечном итоге, решила поделиться своим опытом.
Элевит я начала принимать со второго месяца беременности и закончила принимать только вчера, хотя родила еще летом. Просто Элевит отлично подходит кормящим грудью матерям. По крайней мере все так говорили…Но как оказалось, то, что идеально подошло во время беременности, абсолютно бессмысленно сейчас. В общем, обо всем по порядку.
Начну с состава.
В состав Элевита входят 12 витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента.
Каждая таблетка препарата содержит:
витамины A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, фолиевую кислоту, пантотенат кальция, биотин, никотинамид, фосфор, медь, магний, кальций, цинк, железо, марганец.
Вроде состав хороший. Но если быть внимательным, то можно заметить, что не хватает тут немаловажного элемента – йода. Отдельно йод не принимала. Просто побоялась, как другие витамины будут сочетаться с этими, и не стала принимать.
Побочных эффектов во время приема витаминов не было. Сплошные плюсы:
— токсикоз стал более терпимым;
— волосы перестали выпадать;
— укрепились ногти;
— бодрее себя чувствовала по утрам.
Единственным минусом была цена. Можно было взять пластину из 20 штук, которая стоила 45 гривен, или же пачку из 30 штук стоимостью 81 гривна.
После родов витамины пить не бросила. Только пару недель назад заметила, что толку от них уже нет – волосы сыпятся неимоверно. То ли организм привык к ним за столь длительное время приема, то ли Элевит и правда хорош только для беременных, остается только догадываться.
В общем, ставлю четыре звезды и рекомендую беременным. Кормящим матерям, все же, стоит поискать что-нибудь более действенное.
Оставить отзыв
Как вам Элевит Пронаталь – витамины для беременных?
