Диета от Николь Кидман - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
Результат налицо + рецепт изменений в диете.
Отзыв оставил(а) НАТЭЛЛА Оценка: 5 (из 5-ти) 
Перепробовала уже очень много диет, но остановилась на двух и одна из них — это диета от Николь Кидман.
Нашла её в журнале, когда мне было 22 года. Показалась очень лёгкой и при этом недорогой. На деле же она оказалась далеко нелёгкой. Очень тяжело было сидеть первые 3 дня — очень хотелось кушать, было лёгкое головокружение и слабость, НО УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ МНЕ ХОТЕЛОСЬ ЛЕТАТЬ!!!
Не сказала бы, что сильно ушёл вес, за 2 недели всего 6 кг, но при этом ушли объёмы — ВНИМАНИЕ!!! ЦЕЛЫХ 2,5 РАЗМЕРА!!! Естественно меня это очень порадовало, да и эффект держится долго. Растяжек и и складок кожи не осталось, а это большой плюс.
Но я немного изменила меню диеты, мне так легче было. Моё меню было следующим:
1 день
Завтрак: чашка чёрного кофе без сахара;
Обед: 2 яйца вкрутую, шпинат или салат, 2 свежих помидора;
Ужин: 300 гр отварной курицы, зелень любая 100 гр;
2 день
Завтрак: чашка чёрного кофе и 2 хлебца;
Обед: 300 гр отварной курицы;
Ужин: 50 гр ветчины или любой колбасы, 2 стакана кефира или молока;
3 день
Завтрак: чашка чёрного кофе и 2 хлебца;
Обед: 1 помидор, 1 огурец, 1 апельсин;
Ужин: 2 яйца сваренных вкрутую, 30 гр твёрдого сыра, 100 гр сырой моркови;
4 день
Завтрак: чашка чёрного кофе и 2 хлебца;
Обед: 1 яйцо вкрутую, один плавленый сырок маленький только;
Ужин: фруктовый салат из апельсина, киви, яблока, банана и мёда, либо сливок;
5 день
Завтрак: чашка чёрного кофе и 2 хлебца;
Обед: одна рыбная консерва или 200 гр крабовых палочек или мяса;
Ужин: 300 гр отварной курицы, 200 гр моркови;
6 день
Завтрак: чашка чёрного кофе и 2 хлебца;
Обед: 500 гр отварной курицы, огурцы 3 шт;
Ужин: 2 яйца сваренных вкрутую;
7день
Завтрак: чашка чая без сахара;
Обед: 500 гр запеченной в рукаве говядины без соли и специй, предварительно на ночь замочив её в молоке и один апельсин;
Ужин: одна рыбная консерва или 200 гр крабовых палочек или мяса и 250 гр любых овощей, кроме картофеля.
Диету держала в течении двух недель. На второй просто повторила меню первой.
Вот так я и сидела. Так намного легче, а результат налицо. Также в течении дня пила чай и воду, а иногда молоко, но не более одной кружки в день.
Вот скоро опять собираюсь на ней посидеть, обязательно потом выложу фото до и после.
Прекрасный результат за короткое время.
Отзыв оставил(а) КЕРКИНИТИДА Оценка: 5 (из 5-ти)
Наткнулась на эту диету лет 5 назад в одном журнале. Решила попробовать.
Могу сказать, что очень много перепробовала разнообразных диет. конечно же результат был, но незначительный. Либо результат держался недолго, а иногда и получалось набрать больше, чем сбрасывала.
Диета длится всего две недели, но при этом довольно тяжело выдержать, но вполне реально. Рацион очень разнообразный, что очень порадовало.
Вес конечно уходит слабо, но объёмы буквально тают и результат держится долго.
Если надо быстро убрать пару размеров без упражнений, то эта диета для вас.
Так что никого не слушайте и обязательно попробуйте эту диету, может быть это именно ваша диета. В одном уверена точно, что результат вас очень порадует.
ЖЕЛАЮ УДАЧИ В ДОСТИЖЕНИИ ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ!!!
Диета эффективна только для очень волевых натур
Отзыв оставил(а) Иванка Подольская Оценка: 1 (из 5-ти) 
Конечно, Николь Кидман — красотка, спору нет, но для неподготовленного человека голодание в течение трёх дней — это что-то из области фантастики. Хорошо если вы просто сорвётесь и побежите к холодильнику посреди ночи, в худшем варианте — ваше желание сбросить лшний вес закончтся на больничной койке. Нельзя посто взять и отказаться от пищи на три дня! В любом случае для такого экстремально-радикального шага нужна соответсвующая подготовка, о которой многие даже не подозревают.
Если вы так сильны духом и полны решимости очиститься и вывести шлаки, то я бы посоветовала одновневное сухое голодание, то есть совсем без воды. Поверьте, оно переносится значительно легче, так как всевозможными травяными чаями и прочей жидкотью, мы только разгоняем желудок, а пищи ему не даём.
Всем удачи!
Оставить отзыв
Как вам Диета от Николь Кидман?
