Диета клиники маца - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
Эффективно и сытно
Отзыв оставил(а) Динара Нарымбетова Оценка: 5 (из 5-ти) 
Здравствуйте! Пробовала некоторые диеты, но эта мне подошла больше всего. Во первых результат происходит с первого дня, если не нарушать, в первую неделю уходит до 1 кг в день….за счет того что диета безсолевая, организм избавляется от лишней воды…. плюс в том, что ужинать можно в любое время, а у меня раньше 7 ужинать не получается из-за работы. честно говоря, я ее не придерживалась более одной недели, скидывала 5 кг за неделю, но даже после этого вес очень долго не возвращается. После диеты привыкаешь питаться без хлеба, всяких соусов, сладкого….Мне она нравится тем что быстрая, эффективная и легко переноситься, потому что белковая пища насыщает на долгое время… Попробуйте! Удачи всем!!!
Неплохая диета.
Отзыв оставил(а) Мария Соколова Оценка: 5 (из 5-ти)
Диета клиники МАЦА рассчитана на 13 дней, соблюдать её нужно в точности, но я всё равно делала небольшие отступления — например, шпинат и сельдерей заменяла обычным зеленым салатом. Разработчики диеты обещают результат в течение 3-х лет, ну при условии, что вы не будете после окончания диеты есть как слон.
В первую неделю уходит почти весь лишний вес, во вторую — организм перестраивается и закрепляется результат, похудение уже намного меньше.
В принципе диета содержит практически ежедневное употребление мяса/рыбы(причем, полагается большой кусок — так написано в самой диете), есть фрукты, овощи, сыр, яйца — голодать особо не придется. С утра — обязательно кофе, это практически каждый день и есть ваш завтрак — это на мой взгляд единственный минус.
Я сбросила за почти две недели около 6 кг, а сколько продержится результат — пока не знаю.
Но в любом случае, диета из множества других, весьма неплохая.
Оставить отзыв
Как вам Диета клиники маца?
