Тренажер ИЗИ-ШЕЙПЕР - отзывы

ХОРОШАЯ ВЕЩЬ. НЕ скажу, что заменит полностью тренажёрный зал, но держать мышцы в тонусе помогает. Главное не лениться и заниматься стабильно(3-4 раза в неделю.)Главный плюс этого тренажёра в том, что на нём не нужно долго заниматься(Вы просто не выдержите!) Я занимаюсь где-то полчаса, на больше меня не хватает. занимаюсь каждый день, либо(если уж совсем лень!) через день. Очень хорошая нагрузка на ноги, бёдра, попу. В инструкции показано как выполнять каждое упражнение и сколько подходов нужно делать. Я когда почитала и подумала, что чушь написали(один подход-это 8 раз!) мол я смогу в один подход раз 20-25 сделать………попробовала, еле до 10 дошла и «выдохлась».Сила сопротивления там хорошая! Сейчас делаю за подход до 15 раз(больше силёнок не хватает).И руки можно тренировать, пресс качать тоже можно.(все упражнения в инсрукции описаны).Если параллельно диету соблюдать и массаж себе делать +обёртывания, то через месяц Вы себя не узнаете. ГЛАВНОЕ-НЕ ЛЕНИТЬСЯ!!!!
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ:-5см талия,-7см бедра,-6.5см ляхи.(за 2 месяца тренировок через день)+иногда диета))))+ массаж и обёртывания.
Нагрузка действительно чувстуется, мышцы подтягиваюся, жирок топится.
НО! Есть и небольшой минус-ВСЁ ЖЕ ЗАНИМАЕТ МЕСТО! Когда приходят гости-я ставлю тренажёр в шкаф. а так стоит у меня около дивана(чтобы заниматься и телик одним глазом смотреть!) За то, что занимает место поставила 4 звезды.
СОВЕТ:Если Вы не дисциплинированы, и не занимаетесь спортом 2-3 раза в неделю(а занимаетесь «волнами»-два дня занимаюсь, а 7 дней не занимаюсь, ТО тогда НЕ СТОИТ ПОКУПАТЬ ТРЕНАЖЁР. ТРЕНАЖЁР ТРЕБУЕТ РЕГУЛЯРНЫХ ТРЕНИРОВОК, В этом случае и эффект будет.