Trec Nutrition CLA Softgel - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
Конъюгированная линолевая кислота CLA Softgel, она же Редуксин Лайт, она же Тропикана Слим КЛК — сравнения, впечатления, результаты!!!
Отзыв оставил(а) Надежда Фильчагина Оценка: 3 (из 5-ти) 
Последние три месяца нацелила себя на вхождение в форму — ИМЦ (индекс массы тела) зашкалил.
Первым помощником был Л-карнитин, потом отруби, линолевая кислота и вредный БАД. Все подробности изложены в отзывах. Дальше заинтересовала конъюгированная линолевая кислота (сокращенно КЛК по русски, CLA по заморски) — как средство для снижения веса.
О действии КЛК известно следующее, если кратенько: снижает риск раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, оказывает противовоспалительное действие, применяется в бодибилдинге для снижения жира и увеличения мышечной массы.
Развернуто здесь:
CLA (от англ. Conjugated linoleic acids) — группа изомеров линолевой кислоты, обнаруженные в мясе и молочных продуктах. КЛК представляет собой две связанные молекулы линолевой кислоты. В результате исследований обнаружено, что CLA способны снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывать противовоспалительное действие. В последние годы CLA нашли широкое применение в бодибилдинге. Предполагается, что они способны снижать количество подкожного жира и увеличивать процент сухой мышечной массы. Мета-анализ результатов в 2007 году показал, что CLA оказывает незначительное влияние на жировую массу и практически не влияет на рост мышц. КЛК в США может свободно добавляться в продукты питания, как пищевой компонент.
Так вот, именно из спортивного питания, КЛК плавненько перетащили в средства для похудения и на основе КЛК созданы такие аптечные препараты как Редуксин Лайт (от Полярис), и Тропикана Слим КЛК (от Эвалар).
По привычке я сделала мини-анализ средств.
Ну и по полученным результатам выбрала в качестве источника КЛК спортивную добавку Trec Nutrition CLA Softgel — купила в отделе спортивного питания 880 руб. за пузырь 100 капсул.
CLA SOFTGEL регулирует обмен веществ и стимулирует выделение энергии из жировых отложений.
Ускоряет процесс похудения и сжигания жира, помогает сохранить упругость тела и молодость кожи.
Рекомендации: принимать по 1 капсуле 3 раза в день, курс 6-8 недель.
Состав: в одной капсуле КЛК — 750 мг, Витамин Е — 3.67 мг.
Дополнительные ингредиенты: пчелиный воск — эмульгатор; желатин — оболочка капсулы.
Понравилось:
— кроме оптимального соотношения цены и состава CLA Softgel содержит суточную дозу витамина Е — очень полезного для женского организма.
Не понравилось
— капсулы CLA Softgel содержат какой-то масляный раствор, но в описании препарата он не прописан.
— капсулы толстые, иногда застревают при глотании.
— слегка напрягает что CLA Softgel — не аптечное средство, к которым больше доверия.
О результатах
18 мая 2014г. :
31 мая 2014г.:
Итого минус 2.1 кг за 2 недели при умеренном питании и физ нагрузках.
Промежуточные выводы: что CLA Softgel — самый эффективный для снижения веса из ранее принимаемых:
— л-карнитин не дал снижения веса, но придал бодрости и тонуса.
— отруби и липолевая кислота за 6 недель дали отвес 2.2 кг, но испортилось настроение.
Снова не понравилось
— 2.1 кг за 2 недели — это слишком резкое снижение веса при незначительном превышении индекса массы тела — в мои планы входило постройнеть на 15 кг за год.
— были неприятные ощущения, как будто изнутри что-то вытягивается и оптимизма не прибавилось.
Общие выводы: средство работает на снижение веса, за 2 недели значительных побочных эффектов не обнаружено, но для себя дозу приема снизила до 2 капсул (1.5.г. КЛК).
По итогам полного курса дополнюсь.
———————————————————————————————————————-
06.07.14 ОКОНЧАТЕЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ ПО КУРСУ CLA Softgel
КЛК в общей сложности принимала 7 недель (100 капсул):
— 2 недели — как положено — 3 капсулы+физ. нагрузки — результат -минус 2.2кг.
— 5 недель — как попало — то 3, то 2, то 1 капсулу, без физкультуры (летняя жара навалилась) — нетрудно догадаться, что результат почти никакой — минус 0.9 кг.
Несмотря на то, что при правильном приеме средство работает для снижения веса, я изменила мнение и не рекомендую этот препарат, вот почему: средство имеет «термогеническое действие».
Я так и не нашла достоверное описание что это такое «термогеническое действие». Известно, что таким действием обладают кофеин и эфедрин, но они в составе CLA Softgel не заявлены. В общем, что-то не так .
При рекомендуемом приеме — 3 капсулы в день — 1.повышалось потоотделение, особенно ночью, 2. повышалась температура до 36.8-36.9 и самочувствие было, как при начинающейся простуде — противное.
Возможно, это моя индивидуальная реакция. Не исключено, что повторю курс КЛК через полгода, но попробую аптечное средство.
Спортивную добавку CLA Softgel больше не ем.
—————————————————————————————————————————
Мой похудительный арсенал:
— Элькар с Л-карнитином:
— отруби
— липоевая кислота ….
— плохое дело! — БАД идеал для контроля веса ….
— весы:
— тренажер мини-степпер: ….
— пояс неопреновый:
Поищем что-нибудь другое……
Отзыв оставил(а) Любовь Рагимова Оценка: 2 (из 5-ти) 
Я уже год активно занимаюсь фитнесом — в среднем набегает 6-7 часов в неделю (тренажеры, степ-аэробика, пилатес, шейпинг), но мой вес упорно стоит на месте и если и чуть меняется, то только в сторону увеличения. Карнитин, который я сейчас принимаю, увеличивает выносливость, но не уменьшает вес и объемы. Поэтому я стала выбирать, чтобы дополнительно попринимать, чтобы сдвинуть вес вниз. Дополнения в виде аппаратного массажа ( …. ), прессотерапии, кремов и прочего эффекта не дают. Устраивать разгрузочный день раз в неделю — выше моих сил. Наткнулась на CLA. На покупку сподвигли вычитанные описания.
Высокий уровень жира в организме: большое количество исследований на людях доказали, что прием КЛК снижает содержание жира в организме. Опыты на животных дали еще более интересные результаты: было зафиксировано значительное уменьшения жировых отложений и увеличение мышечной массы тела.
А предыдущий отзыв утвердил меня в этом решении. Выбор пал на данные капсулы. Упаковки хватило на 1 месяц, принимала как советует производитель по 3 капсулы в день. Правда, принимать нужно было 6-8 недель, у меня же получилось 33 дня, так как в упаковке 100 капсул. И может бы я и купила вторую упаковку, если бы заметила хоть какие-то сдвиги. Ни мой вес, ни мои объемы не изменились, даже содержание жира анализатор на моих весах показал точно такое же значение — 23,7 % при росте 168 см и весе 62,5 кг (почти 15 кг сала((((). Поэтому выбрасывать второй раз деньги на ветер я не стала.
Вина в неэффективности приема есть и моя — в 3 капсулах содержится 2,25 гр КЛА, и если бы я внимательно читала информацию о спортивных добавках, то увидела бы.
Стоит отметить, что менее 3.2 грамм в сутки не вызовут никакого отклика в организме.
Поэтому, надо было или принимать по 5 капсул или искать более подходящего производителя. Тогда одной банки хватило бы на 20 дней.
Повторить эксперимент с правильной дозировкой я не решусь — и так 22 доллара выброшены на ветер, буду продолжать поиски того, что сдвинет меня с этого плато.
Оставить отзыв
Как вам Trec Nutrition CLA Softgel?
