Спортивное питание Power System L-carnitin attack - отзывы

Для начала, вот что пишет о продукте производитель (Взято с сайта магазина)
___
ВКУС: КОФЕЙНО-ВИШНЕВЫЙ.

ЧТО ЭТО: L-CARNITIN ATTAСK – жидкий комплекс, содержащий 2700 мг чистого L-карнитина, 200 мг чистого кофеина и 1000 мг гуараны в каждой бутылочке.

ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО: L-CARNITIN ATTAСK – сбалансированный комплекс широко известных, доказавших свою эффективность продуктов для уменьшения жировой ткани тела, для повышения выносливости, ментальной концентрации и мотивации к физическим нагрузкам. Совместное применение L-карнитина и кофеина создает эффект, превосходящий применение этих продуктов в отдельности (эффект синергии).

КАК ЭТО РАБОТАЕТ: L-карнитин в составе L-CARNITIN ATTAСK используется организмом для транспортировки жирных кислот из депо жира (проблемные зоны тела) в митохондрии клеток мышц. Там жирные кислоты окисляются и используются как источник энергии, то есть «сжигаются». Этот процесс является естественным процессом организма. Таким образом, L-карнитин трансформирует жир в энергию тела. Чем больше L-карнитина содержится в организме, тем большие объемы жира могут быть вовлечены в обменные процессы и утилизированы при условии интенсивного расходования энергии на тренировке. При этом ограничения в потреблении быстрых углеводов усиливают эффект жиросжигания. L-карнитин также стимулирует деятельность иммунной системы, предотвращает тромбозы и болезни сердца.

Кофеин в составе L-CARNITIN ATTAСK находится как в свободном состоянии (чистый кофеин), так и в связанном (в составе гуараны). За счет своего доказанного термогенного эффекта кофеин увеличивает расход калорий на каждое движение тела и на тренировке, и в покое. Этот эффект позволяет тратить больше калорий в стандартной тренировке, задействовать большие количества L-карнитина, сжигать больше жира.

С другой стороны кофеин — мощный и безопасный стимулятор активности. Он повышает эффективность физической и умственной деятельности, ускоряет реакции, снимает депрессивные и тревожные состояния. Это позволяет тренироваться с большей энергией, с лучшим настроением, расходовать больше калорий. Наличие в L-CARNITIN ATTAСK чистого кофеина ведет к возникновению высокой мотивации и физических возможностей сразу после приема продукта. Присутствие «медленного» кофеина из гуараны поддерживает бодрое состояние духа и тела на все время тренировки. Такой эффект повышает отдачу от тренировки и ведет к сжиганию большего количества жира.
Кофеин также имеет выраженное свойство понижения аппетита.

СОСТАВ: вода, инвертный сахарный сироп, 11% Л-карнитин, 4% экстракт гуараны, подкислитель лимонная кислота, 0,4% кофеина, аскорбиновая кислота, консервант сорбат калия, ароматизатор, подсластители: цикламат натрия, ацесульфам калия, сахарин натрия и сукралоза, кальций Д-пантотенат, пиридоксина гидрохлорид, тиамин гидрохлорид.

ДОЗЫ: за 30 минут до тренировки выпейте 1 порцию — 1/3 бутылочки, или 8,3 мл из мерного колпачка, или придерживайтесь советов Вашего тренера. Рекомендованная дневная доза – 25 мл.

ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ:

В каждой капсуле: жидкий комплекс, содержащий 2700 мг чистого L-карнитина, 200 мг чистого кофеина и 1000 мг гуараны в каждой бутылочке.

Средняя питательная ценность В 100 мл В 1 порции
Витамин С 320мг/400% 27 мг/33%
Витамин B1 Тиамин 4,4мг/400% 0,4 мг/33%
Витамин B6 5,6мг/400% 0,5 мг/33%
Пантотеновая кислота 24мг/400% 2,0мг/33%
Л-карнитин 10800мг 900мг
Гуарана 4000мг 333мг
Кофеин 800мг 67мг
____

Пару слов от себя: Да, это действительно круто. круче просто карнитина. Я предпочитаю карнитин в ампулах по 25 мг, в каждой 3 порции. Принимаю за 30-40 минут до тренировки. Если без него моих скромных сил хватало- максимум на 20 минут эллипса, а на групповой силовой тренировке я сдыхала сразу после разминки, то с ним! О. да! с ним час на эллипсе-без усталости, всю силовую тренировку в группе — на ура! Самое главное, что помимо энергии есть ощутимый эффект жиросжигания. Пока еще рано хвастаться, но он есть. Опять же на следующий день я не ползаю в позе «буквой зю» и подвывая от боли в мышцах. Побаливает немного, но это даже приятно. Эффект длится 1,5- 2 часа, а бодрит еще больше. На ночь лучше не принимать, гуарана не даст спать. Заметила, что у меня ровнее пульс во время тренировки, держится чуть выше, чем положено, но у меня всю жизнь пульс как у зайца. Врач на фитнесе одобрил, говорит, что с карнитином моему сердцу легче справляться с нагрузкой.
Побочным эффектом можно считать повышенное потоотделение, метаболизм ускоряется очень ощутимо. Во время тренировки с меня просто течет.
Потом (лично мне!) ужасно хочется есть. Видимо организм еще не приспособился к повышенному расходу калорий ))))) После сауны очень приятное ощущение во всем теле, легкости что-ли.
Совет один — пейте как можно больше! пейте во время тренировки и после нее. Обязательно принимайте поливитамины, с потом вымывается много солей и других минералов, необходимых организму. Или пейте минеральную воду без газов.
Стоимость в магазине 1170 р за 20 ампул, стоимость одной порции (1/3 ампулы) 20 р.
Принимать больше — нет смысла, пробовала, разницы не ощутила.
Особенно надо отметить, что карнитин работает только при длительно аэробной нагрузке, не меньше часа. Просто выпить ампулу и полежать на диване не выйдет. Гуарана бодрит покруче кофе!
Среди аналогичных средств — на мой взгляд это — лучшее.