Спортивное питание Optimum Nutrition Fish Oil Softgels - отзывы

Отзывов:
Добавить отзыв
Рыбий жир. Одна из самых важных пищевых добавок

Добрый день.
Сегодня я хочу рассказать о такой вот полезной биодобавке, как рыбий жир!
Муж приобрел его, когда начал заниматься активно спортом. Заказывали его с Америки, т. к. он там дешевле.
Вот в такой вот баночке 200 капсул, они довольно большие, по сравнению с обычными таблетками, составляют в длину сантиметра 2.
Капсулы употребляются 3 раза в день, по одной во время приёма пищи.
ПЛЮСЫ:
-польза рыбьего жира как такового.
-на долго хватает данного объема.
-без запаха.
-капсулы удобнее и приятнее употреблять, чем в жидком виде.
МИНУСЫ:
-периодически бывает трудно их проглотить.
Рыбий жир

Начала принимать этот рыбий жир одновременно с Lipo 6x — один умный человек подсказал, что так правильней — жиросжигатель с витаминками. Хотя, конечно, эти Омега-3 кислоты очень полезны для женщин — для волос, кожи. И вообще, мне кажется правильнее пить именно спортивные витамины, потому что обычные российские витамины — это лажа полная. Раньше всегда старалась из Европы привозить витамины. Теперь вот склоняюсь к спортивному питанию в связи с тренировками.
Пью эти витамины неделю. Пока разительных изменений нет, но я в них верю. Одно НО! Вызывают диарею. Уже дважды было. Всегда в эти разы ела рыбу запеченную (хотя не очень часто ее ем, к сожалению). Буду еще проверять. В принципе — ничего страшного — кишечник очистился. Но даже продавец сказал принимать только во время еды во избежании диареи.