Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» ягодно-злаковый микс - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
Это действительно работает!
Отзыв оставил(а) Элечка Шпак Оценка: 5 (из 5-ти) 
Всем привет)
Начнем с предыстории: в период беременности набрала чуток лишних килограмм, стало тяжело передвигаться, наклоняться и вообще с лишними килограммами тяжко жить и вот в поисках здорового похудения на просторах интернета наткнулась на ОТРУБИ. Данная информация оочень меня удивила, но была не была- решила-пошла-купила- смешала с кефиром и понеслась)
В первое время конечно организм реагировал крайне неприятно, некрасиво (метеоризм), но по прошествии 3 -4 недель мои «излишки» начали меня покидать и нам с пузиком стало нааамного легче жить)
Во-первых, наладилось пищеварение.
Во-вторых: ушли лишние килограммы, и как результат кожа без растяжек.
В-третьих: кожа стала намного лучше выглядеть (ушли прыщики, угорьки, даже волосы стали лучше расти)
Употреблять 1-2 раза в день за пол часа до еды, 1 столовую ложку на стакан кефира(у меня был Активиа 1%) можно и сладкие йогурты:)
По консистенции — размолотые зёрна, абсолютно безвкусные!!!
В общем советую тем, кто не ждёт моментальных результатов и людям имеющим огромное терпение!
Нормализовать стул и объесться одним кефиром- С КЛЕТЧАТКОЙ ЭТО ЛЕГКО!+рецепт низкокалорийного пироженного
Отзыв оставил(а) Кулизат Закриена Оценка: 5 (из 5-ти)
На стадии похудения невольно цепляешь за все, что могло бы ускорить процесс. И вот в один прекрасный день мой взгляд зацепился за белую тубу с надписью «Сибирская клетчатка». а почему бы и нет? схватила свою добычу в руки и посеменила к кассе.
содержимое баночки представляло собой абсолютно безвкусные непротивные перемолонные отруби. я их добавляла в суп- вкус ничуть не портило.
МОЕ ОТКРЫТИЕ: однажды я их добавила в кефир, и замоталась. через пару часов попробовала…. а кефир стал таким плотным!!! клетчатка разбухла! вобщем, этот кефир я ела ложкой)) и…. я стаканом кефира просто объелась! очень рекомендую, если нужно покушать низкокаллорийно и сытно.
Клетчатку я добавляла и в выпечку, вот, например.
РЕЦЕПТ НИЗКОКАЛОРИЙНОГО ПИРОЖЕННОГО:
ТЕСТО:
- 12 ч. л. овсяных хлопьев перемолоть,
- 1 ст. л клетчатки,
- яйцо,
- полбанана,
- стевия по вкусу.
все смешать, на сковороде без масла выпечь оладьи.
КРЕМ:
- полбанана,
- 5 ст. л йогурта,
- я добавила свежую клубнику,
- 1 окошко горького шоколада.
все промазать и оставить на ночь. в этом тортике 230 ккал.
* Правильный выбор на правильном питании *
Отзыв оставил(а) 25312531 Оценка: 5 (из 5-ти)
Доброго времени суток!
Я большой поклонник правильного питания. поэтому клетчатка стала незаменимым компонентом моего рациона. Я хочу написать отзыв о Сибирской Клетчатке «Витаминная Поляна», так как последний месяц я покупаю именно ее. Сразу оговорюсь, что клетчатка в первую очередь нормализует работу ЖКТ, а уже потом в комплексе может помочь в борьбе с лишним весом. Не нужно ждать чуда и лопать при этом булочки. Принимать я ее стала около года назад, когда решила полностью перейти на правильное питание. До этого у меня были проблемы с пищеварением, приходилось пить слабительное, но теперь этой проблемы нет!
Сибирская клетчатка Витаминная поляна — состав
- Оболочка пшеничного зерна, брусника, клюква, черника, ядро кедрового ореха. Содержит витамины А, С, В, РР, Е, К, а также минералы и микроэлементы.
- Не содержит сахара и консервантов.
В аптеке я столкнулась с такой проблемой. Мне предложили на выбор — клетчатку в пластиковой тубе и клетчатку в пакете….по одной цене! (85 рублей) Очевидной разницы не было, поэтому я взяла обе.
А ларчик просто открывался!
На самом деле, в пластиковой тубе всего 170 гр продукта, а в пакете целых 300 гр. (!) То есть в первом случае мы переплачиваем за упаковку.
Производитель рекомендует употреблять клетчатку с густым йогуртом, кефиром, соком. Я же ем ее с кефиром, пробовала с водой, но это не для слабонервных. С йогуртом тоже неплохо, похоже на мюсли или же йогурт со злаками.
Еще я готовлю омлет в мультиварке с добавлением 1-2 ложек клетчатки. Готовится он как и обычный омлет, я изменяю рецепт по своему вкусу, а именно, не добавляю соль, молоко и муку.
Снижает ли клетчатка аппетит?
Однозначно, да!
Но….скорее за счет ощущения наполненности желудка, нежели от чудодейственного напитка, который заявлен в составе.
Важно! Необходимо запивать клетчатку большим количеством воды. Я пью 1-2 стакана за полчаса до еды. Запивать нужно именно водой, а не соками и т. д.
Поможет ли клетчатка снизить вес?
Разумеется, да. Если исключить из рациона вредную пищу, повысить физические нагрузки, то клетчатка будет хорошо способствовать снижению веса!
+фото моих жироляжек.
a. Fox
ОЧИЩЕНИЕ+
Отзыв оставил(а) Юля Савченко Оценка: 5 (из 5-ти)
Всем привет!)) Меня зовут Катя и я немного сдвинута на похудении и всяких продуктов для очищения организма. Как-то вечерком я начиталась отзывов о клетчатке как о Супер-Мега-продукте и побежала в аптеку))
Итак, что же такое КЛЕТЧАТКА? Это продукты растительного происхождения, которые не усваиваются организмом. В состав клетчатки НЕ входит какая-либо химия, все продукты натуральные — фрукты, злаки, ягоды, орехи.
Как же похудеть с помощью клетчатки??
Я люблю пить обезжиренный кефир с клетчаткой, клетчатка попадает в желудок и разбухает там, то есть это отличный перекус, если хочется «нажраться» на ночь.
Какие плюсы от клетчатки?
- снижение веса ( ура, мои жирные складки постепенно меня покидают!!)
- снижение холестерина
- очищение кишечника ( это даааа….)
- повышение упругости кожи ( пока не заметила)
- и заряд витаминов))
Вывод — я не пожалела, что приобрела себе этот продукт, я похудела на 2 килограмма, но я вообще не переедала и кушала полезную еду, клетчатка просто помогла улучшить результат. Также у меня стало очень чистенькое лицо, буду дальше так питаться=) Пробуйте, не бойтесь.
Отлично для здоровья и похудения)
Отзыв оставил(а) Марина Воротынцева Оценка: 4 (из 5-ти)
Привет-привет!) давненько не писала отзывов, но вот совсем недавно купила банку «сибирской клетчатки» и решила поделиться впечатлениями!) на упаковке сбоку красуется надпись «фигурное питание», которую прочли мои подруги и удивились, зачем это мне препарат для похудения, ежели я итак очень худая!) но я не об этом. Не могу сказать, что похудение — цель моего употребления в пищу данного продукта. Скорее мне необходима просто дополнительная доза клетчатки для, извините за подробности, регулярного стула!) как ни странно, в отличие от обыкновенных отрубей, «сибирская клетчатка» с нужной мне задачей справляется влегкую. Единственный, правда, минус, это небольшое вздутие живота может быть. Правда, возможно, в таких случаях просто необходимо уменьшить дозировку, что мне, кстати говоря, не всегда удается, поскольку уж очень она мне нравится)) что касается талии, то я думаю, это подействовать должно, учитывая тот факт, что регулярный стул является важной частью здорового и правильного похудения. Поэтому всем здоровья, отвесов и красивых фигур =))
Оставить отзыв
Как вам Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» ягодно-злаковый микс?
