Сибирская клетчатка ягодно-злаковый микс - отзывы

Наступила летняя пора, а у меня после зимы 4 лишних килограмма. Спохватилась я как-то поздно, но лучше поздно, чем никогда.

Я решила оказаться от всех сладостей (конфет, печенья, пирожных, тортиков и т. д.), хлеба, булочек. Про чипсы, сухарики, фаст-фуд не пишу, т. к. не употребляла ранее. Стала выпивать минимум два литра воды в день и не кушать после 8 часов вечера (ложусь спать поздно).

Но при этом я питаюсь домашней пищей (супы, овощи, нежирное мясо, рыба, курица, рис, гречка, молочные продукты, фрукты).

Но я хомяк и постоянно люблю что-то пожевать, особенно вечером. А я после 8 часов решила не есть. И чтобы заморить перед сном своего внутреннего хомяка я купила «сибирскую клетчатку».

На момент покупки я не нашла для похудения типа «Изящный силуэт» или «Леди совершенство» и приобрела ягодно-злаковый микс СУПЕРКЛЮКВА (есть черника, брусника, голубика, с орешками).

Входящие в состав клетчатки компоненты восполняют недостаток овощей и фруктов в рационе питания человека, рекомендуются как профилактическое и оздоровительное средство. Содержит большое количество витаминов, обладает болеутоляющим, капилляроукрепляющим действием. Регулирует уровень холестерина, улучшает кровообращение.

Клетчатка является 100% натуральным продуктом. В составе 20% ягод.

Изготовлена по ТУ.

Вес 280 гр. Цена в районе 100 руб.

Энер. ценность 72 ккал.

Можно приобрести в аптеках и в супермаркетах в отделе для похудения/здорового питания.

Состав: оболочка пшеничного зерна, ягоды клюквы, яблоко.

Противопоказания: язвы желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии.

“Сибирская клетчатка” поможет естественным путем решить несколько задач:

• при попадании в желудочно- кишечный тракт она разбухает, что способствует более быстрому утолению голода;
• продвигаясь, очищает стенки кишечника;
• становится средой для размножения полезной микрофлоры;
• не усваивается и выводит из организма шлаки и токсины.

Упаковка в виде банки, выполнена из мягкого пластика не очень то качественного.  Имеет крышку, которая закручивается. При покупке банка имела мембрану из плотной фольги.

Сама клетчатка имеет приятный запах сушёных трав или сена.

Клетчатка в виде мелких хлопьев с вкраплениям сушеных ягод клюквы.

Клетчатку я употребляю практически каждый день 1-2 раза с густом йогуртом (днем) или обезжиренным кефиром (после 8 вечера). Можно разбавлять с соком.

Также производитель говорит что клетчатка снижает калорийность блюд.  Я добавляла её в котлетки на пару, но утверждать, что она действительно снижает калорийность не могу, остается верить только производителю. Но могу заверить, что в котлетках её ни я, ни члены моей семьи не почувствовали.

Любая еда, обогащенная “Сибирской клетчаткой”, становится менее калорийной. При употреблении суточной дозы (3-4 ст. ложки) сжигается 120 ккал, что равноценно 20-ти минутной пробежке!

Способ употребления: 1-2 столовые ложки а стакан жидкости 1-3 раза в день.

Клетчатка с обезжиренным кефиром

Вкус: понравится не всем, мой муж высказал сразу свое «Фи». Мне  же нравится и в смести с йогуртом и с кефиром. У меня возникает такое ощущение, что я ем йогурт со злаками. Вкус клюквы практически не чувствуется.

Употребляю я клетчатку уже 3 недели и могу сказать, что я похудела на 3 кг. Но, конечно же, я похудела не от одной клетчатки, а от отказа мучного, сладкого и т. д.

Клетчатка мне очень помогает победить голод вечером, а точнее просто «хомяка» внутри меня. Это средства реально работает, где-то через минут 10 кушать не хочется.

Кроме того, я чувствую себя замечательно — в теле легкость и бодрость!

Проблем с ЖКТ не возникло, а наоборот организм работает как часы!

ВАЖНО ПОМНИТЬ! При употреблении клетчатки нужно пить достаточно количество воды, иначе могут возникнуть проблемы с кишечником! Не чай, кофе, сок и т. д., а именно чистой воды!

Я рекомендую клетчатку ягодно-злаковый микс! Отличный помощник в похудении, но не замена правильного питания! Если Вы будите кушать булочки в 10 часов вечера и запивать кефиром с клетчаткой, то эффекта Вы не увидите!

И хочу сказать, что пробовать лучшего первый раз (чтобы привыкнуть)  ягодно-злаковый микс, т. к. в составе яблоко и она вкуснее, чем её «сестры» для похудения (т. к. там трава).

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!