Семена Чиа - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
Много полезного, но не для всех.
Отзыв оставил(а) Бодя Лагода Оценка: 3 (из 5-ти) 
Мой опыт знакомства с Чиа был не положительный.
После того как начиталась в интернете о всех качествах Чиа, узнала то что помогает сбросит лишний вес, загорелась обязательно купить. Стоили они не дешево.
Чиа использовали в пищу еще 3500 лет до н. э. древние майа и астеки. Из истории мы знаем что они были очень сильными и большими. Как оказалось сейчас благодаря этим семенам.
Семена чиа содержит белок, калий, антиоксиданты, фосфор, Омега-3, магний, клетчатка, белок, железо, витамины D,A,B , больше чем в продуктах аналогах.
Семена можно употреблять в пищу с водой, салатами, гарнирами и мясом. на вид они похожи на семена киви или мак. На вкус сырые семена никакие, хрустят, при контакте с водой они покрываются желейным слоем, по этому легко можно выпить с водой.
Еще одним из качеств чия это то что они набухают в желудке и притупляют чувство голода, если честно то я этого не заметила.
Мой эксперимент продлился неделю. По совету продавца я размешивала щепотку семян на стакан воды и выпивала во второй половине дня, когда не планировала ужинать и хотела перебить голод.
Все шло нормально, снижения веса я не замечала, но спустя неделю у меня стал желудок, как говорится ни туда и ни сюда. Были ужасные боли в животе, колики. Тошнило. Вообще пропал аппетит. Со мной такое происходило в первые. Это продлилось 3 дня. Я прекратила пить эти семена. Может я переусердствовала, может личная не переносимость, но мой опыт был негативным.
Советую попробовать Соковая диета хорошо помогает похудеть.
Похудел на 10 кг за месяц
Отзыв оставил(а) Александра Александровская Оценка: 5 (из 5-ти) 
Как известно, самый надежный способ похудеть — это не жрать )
Все диеты работают по похожему принципу — либо есть меньше в целом, либо есть меньше каких-то продуктов. Именно поэтому все диеты так тяжело переносятся — организму-то надо полезные вещества получать откуда-то, а вы бах — и сели на «голодный паек». А еще желудок пустой урчит, особенно после 6 вечера, настроение ни к черту….
В общем пробовал я разные диеты чтобы похудеть — и низкоуглеводную (никому не советую, очень тяжело переносится), и раздельное питание, и кефирную, и чаи разные «волшебные» и овощи одни пробовал есть — эффект конечно есть, но он временный — как только слазишь с диеты, сразу нагоняешь сброшенные килограммы + 2-3 сверху.
Про семена Чиа узнал случайно, в интернете. Вечером в субботу заказал, в четверг привезли, оплатил при получении, недешево конечно, но смотря с чем сравнивать — тот же курс чая для похудения обычно дороже. Начал пить по инструкции, три раза в день во время еды с большим количеством воды.
По моим ощущениям:
- сытым становишься быстрее, потому что семена эти набухают в желудке и в итоге ешь меньше, при этом специально себя в еде не ограничиваешь
- злым и голодным не ходишь, самочувствие не ухудшается — видимо витамины и микроэлементы в этих семенах так действуют
- примерно со второй недели почувствовал реальный прилив сил, с утра вставать легче стал, вечером засыпаю проще, днем стал бодрый и всегда в хорошем настроении, коллеги удивляются спрашивают: «влюбился что ли»
- вес стал уменьшаться со второй недели, через месяц приема скинул почти 10 кг
В общем мне эти семена реально помогли, сегодня заказал еще упаковку. Ну а вы решайте сами, надо вам это или нет 
Заказывал у официального поставщика на сайте по акции
Значительно снижают аппетит
Отзыв оставил(а) Свет -Люда Оценка: 5 (из 5-ти)
Мне семена Чиа понравились. Но перед тем, как я их купила, начиталась очень много всего, в том числе и про негативные опыты и постаралась это учесть.
Хотелось сбросить несколько килограмм чисто для профилактики. Большинство специальных продуктов для похудения во мне вызывают тревогу. Особенно, когда они имеют химическое происхождение. Семена Чиа мне чем-то отдаленно напомнили семеня Льна по своим полезным характеристикам. Ну а модное экзотическое название «Чиа», вероятно для того, чтоб дороже продавать (Могу ошибаться).
Чтоб не было проблем с кишечником, я настаиваю семена в жирном кефире (не нулевом) минут 5-7 и после этого выпиваю. В основном употребляю их вечером, часов в восемь, вместо ужина. У меня повышенная кислотность, поэтому без еды я не могу, желудок болит сразу. Семена с кефиром немного схожи с Активией со злаками, правда не настолько вкусно Но ничего. Аппетит действительно притупляется. Через несколько часов я могу выпить зеленого чая с медом и лечь спать.
Таким образом я не ужинала 2 недели. Сбросила 2,5 килограмма. С 57 до 54,5. Это не много, но мне больше и не надо. Проблема была в талии и судя по джинсам, она стала тоньше
Буду ли еще их пить — не знаю. Возможно, перед летом. Постоянно ими не поиграешься, — дорого. Да и долгосрочное влияние на организм не понятно как аукнется. Надеюсь, они действительно приносят только пользу, как пишут. (Или по крайней мере не вредят).
Всем удачи в похудении!
P.s. У кого пониженное давление — обратите внимание на инструкцию, семена его тоже немного снижают.
Незаменимый компонент для приготовления оригинальных десертов
Отзыв оставил(а) altyn ibrayeva Оценка: 5 (из 5-ти)
Когда перешла на сыроедческое питание, наткнулась на упоминание об этом продукте. Семена чиа рекомендовалось использовать для желирования. Найти в продаже удалось далеко не сразу, да и цена оказалась значительной. Сначала я пробовала замочить семена в воде, а потом перемолоть в блендере вместе с фруктами. Такой способ использования оказался неудачным.
Потом увидела в сыроедческом ресторане десерт, и обратила внимание, что там семена были не молотые. Поэтому в следующий раз просто перемолола тыкву с лимоном и мёдом, добавила семена Чиа и оставила на ночь. Результат получился просто восхитительным. Ещё пробовала смешивать с молотой клубникой и выжатым соком малины- тоже отлично получается.
Семена Чиа похожи по своему действию на семена льна, но гораздо более нежные и лучше подходят для десертов.
Оставить отзыв
Как вам Семена Чиа?
