Роликовый массажер-тренажер Rollen Lux - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
Избавление от целлюлита для ленивых! Подробное описание что, да как!
Я являюсь клиенткой тонус клуба вот уже более 7 лет, и хочу рассказать об удивительном роликовом тренажере!
Он представляет собой круглый барабан, на котором расположены деревянные палочки, имитирующие шарики, во время проведения процедуры барабан крутится сначала в одну сторону, потом в другую(далее расскажу почему) а Вы подставляете разные части тела массируете их.
Занятия аналогичны ручному массажу(но ручной, конечно, на мой взгляд лучше, но правда и дороже),уменьшаются объемы, кожа подтягивается, улучшается обмен веществ, занятия способствуют выведению шлаков, а так же имеют лимфодренажный эффект.
На данном тренажере есть ряд программ по времени:17 мин.,30 мин.,45 мин. и 60 мин. Новичкам советую начать с 30 мин.
Так же программы подразделяются по типу фигуры:нормальное телосложение,»груша»(упор идет на ноги) и «яблоко»(упор на живот и бока).
Выбираем нужную программу(я брала нормальное телосложение 45,а затем 60 минут),с помощью стрелочек выводим на дисплей(или вам в этом поможет администратор) и нажимаем старт.
Сначала тренажер начинает крутить барабан к вам и вы массируете руки, стопы, икры. Затем идет обратный ход и вы массируете заднюю часть бедер, ягодицы(вместе и по отдельности),боковую поверхность бедер, затем переднюю, так же внутреннюю сторону. После чего у вам идет массаж живота, боков и в заключении спины.
Массировать вы должны по переферии к сердцу, т. е. массажер должен двигаться от конечностей к сердцу, поэтому в массажере и предусмотрен обратный ход.
Процедура такого массажа для настоящих лентяек, но она действенная, а теперь о моих результатах.
4 года назад мне надо было срочно похудеть на 4-5 кило, у меня была целая программа:с утра (дело было летом) я одевала на себя 3 спортивных костюма, шапку, теплые носки, выпивала воды и бегала в таком виде по стадиону, прибегая домой первый 2 костюма я отжимала, настолько все было мокрым и в течении дня шла на роллены-масажеры, чтобы объемы не только ушли, но и оставили мне упругие части тела. Тренажер мне в этом здорово помог! У меня ничего не обвисло и целлюлита не вылезло, как это обычно бывает при похудении.
Похудела я на 5 кг тогда.
Проводить курсы массажа на таком тренажере рекомендуется 2 раза в год, что я и делаю. А так же нужно помнить, что во время такой процедуры рекомендуется много пить обычной воды, так еще уйдут и шлаки.
Последний опыт-это устранение целлюлита, я дома перед процедурой намазывалась массажным кремом и шла заниматься, результат порадовал-неровная кожа разгладилась!
(крем—> ….
Курс массажа не очень дорогой, в Самаре 600 мин стоит 3000 р.,я купила по акции с 50% скидкой аж за 1500(но скажу честно, в основном, чтоб использовать крем, а то самой массаж ох как лень делать).
Первые 7 процедур по 45 мин. делала, а остальные по 60 мин, далее занималась на конном тренажере и вуаля-мне снова не стыдно одеть короткие шорты)
Тренажер—>….
Роликовый массажер, конечно, не заменит ручной массаж, но все равно хорошая штука.
У меня дома уже много лежит ручной массажер с деревянными колесиками в один ряд для массажа спины и бедер. Точно такие же колесики я увидела на роликовом массажере в фитнес-клубе «Тонус». Только их много, и они образуют огромный устойчивый крутящийся цилиндр, к которому можно прислоняться любым местом, которое требует массажа.
Этот тренажер — один из моих любимых (наряду с прессотерапией). И не удивлюсь, если я не одна такая. Мышцы разминает, целлюлит разбивает, усилий прилагать не надо, фигуру помогает корректировать.
Я использую роликовый массажер между двумя физическими тренировками (например, кардиотренировкой и тонусными столами) — во-первых, есть возможность отдохнуть, во-вторых, разогретые мышцы более отзывчивы на массажное воздействие.
На фото привожу табло для управления массажером. Цифры слева указывают оставшееся время сеанса, цифры справа — скорость вращения барабана. Самая нижняя кнопка включает инфракрасное излучение — так усиливается эффект массажа.
У барабана есть два режима работы — с «пищалкой» и без (я их так для себя называю). Пищалка — это звуковой сигнал о том, что пора менять позу. С одной стороны удобно, с другой — порядок смены частей тела для массажа имеет большое значение, поэтому первое время нужно использовать либо памятку-подсказку, либо подсказку инструктора.
Без пищалки работает произвольный режим — сама прислоняешься наиболее проблемными местами, которые больше всего тебя огорчают. Можно, например, уделить больше/меньше внимания бедрам или животу. Здесь время на каждую область нужно рассчитывать самостоятельно (и это не всегда удобно).
Со звуковым сигналом есть два режима тренировки — одна для максимальной проработки проблемных целлюлитных зон, вторая для всего тела. Для улучшения эффекта можно намазаться своим любимым антицеллюлитным кремом.
В общем, каждый выбирает то, что нужно.
Очень хорошая штука, главное, чтоб противопоказаний у вас к нему не было.