Похудение

От природы я никогда не была худышкой, начну с этого 🙂 Да и не в кого. Занималась ли я спортом, в том числе танцами, сидела ли на диетах — вес был нормальным для моего роста, а тело «уходило в минус» только до определенного предела.  Поэтому в разном возрасте с разной долей фанатизма пыталась убрать свое, родное куда подальше 🙂 

Сейчас на тему похудения я успокоилась (отчасти меня успокоили потеря иммунитета и капельницы после последней диеты, которая была долгосрочной и вполне себе человеческой).  Если говорить честно, то жир не сжигается ни чаем, ни кофеем, ни волшебными таблеточками. Так что данный препарат я буду рассматривать как средство, стимулирующее обмен веществ и выводящее лишнюю воду (что и дает сброс веса). 

О трех поколениях я упомянула не случайно: этот чай помимо меня пробовали мои мама и бабушка. И, в отличие от меня, они пьют его регулярно и очень довольны.

Начать по делу ( наконец уже!) стоит с того, что даже производитель на упаковке подразумевает наличие диеты, обещая сброс веса около 10% в месяц. То есть запивать им торт с кремом — не вариант  В пачке 25 пакетиков в индивидуальной упаковке, в день нужно пить 2-3 чашки чая, хорошенько заварив его под крышкой (4-5 минут).

О вкусах, как говорится, не спорят. По мне — гадость редкостная, но я не люблю имбирь, содержащийся в чае и доминирующий в его вкусе, ни в каком виде) Что входит в состав помимо имбиря, Вы можете посмотреть на фото или в инете.

Большинство компонентов действительно подстегивают обменку, но их (корицу, имбирь и т. д.) можно купить в магазине и самостоятельно соорудить напиток) 

Чай пьется без сахара, но можно добавить стевию:

….

К напитку я делала два подхода, и каждый раз что-то не складывалось) Неприятный мне вкус я была перетерпеть вполне в состоянии, а вот цистит, который появился на следующий день после употребления чая — уже с трудом) После следующей попытки подружиться меня насторожила туалетная проблема другого характера. Перебрала все возможные причины, но так и ничего не нашла, кроме чая. Возможно, что это были обычные совпадения, коих так много в нашей жизни, но третий раз пробовать совсем не хочется)  Порекомендую тем, кто планирует пробовать этот препарат, внимательно отслеживать реакцию организма)

Мама и бабушка же результатом довольны — уходят отеки и вода, а дальше чай работает на поддержание, видимо. Пьют регулярно и его, и кофе той же марки. Побочных эффектов нет, только мочегонность. Мама, насколько я помню, вообще иногда по 4-5 чашек выпивает.

В общем, резюмирую: если чай не вызовет у Вас  и Вашего организма негативной реакции, то он вполне сможет стать помощником (а не основным бойцом) в борьбе с лишним весом. Не стОит ждать от него «похудения за неделю», внезапной окрыленности и полного нежелания смотреть в сторону холодильника, но плюсы, видимо, есть Стоит также отметить, что этот чай в сравнении с другими подобными продуктами (вроде Турбослима) куда более безобиден (я не химик и не врач, чтобы рассуждать о полной безвредности).

Цена вопроса — около 160-200 рублей за 25 пакетиков. По мне так лучше подобрать просто  хороший чай (зеленый, скажем, если позволяет здоровье) и наполнители к нему (тот же имбирь, мед, лимон). В конце концов, есть старая схема «пить-писать», для которой нужна всего лишь вода.

Звездочки снимаю за не очень приятные последствия (если допустить, что это были они), высоковатую для чая в пакетиках стоимость, хитрованство в плане «сжигания жира». Упаковку с остатками пакетиков при случае верну маме и бабушке)

Удачных покупок

  Я всегда интересуюсь всеми новинками и разнообразными средствами в отделах для похудения и поддержания фигуры. Есть и действенные вещи, есть и просто «развод на деньги», и я не советовала бы никому из худеющих  делать основную ставку именно на подобные средства из аптеки или гипермаркета, так как  всё это может быть только дополнением к образу жизни в целом, но никак не основой для похудения (я думаю, что постоянное использование таких средств может привести только к подрыву здоровья, а не к похудению). Кстати, вот отзыв с фото моего результата До и После: http://irecommend.ru/content/esli-i-est-istina-v-poslednei-instantsii-o-krasote-tela-eta-istina-v-ustakh-knigakh-i-bloge-  и это похудение «не из аптеки».

   Тем не менее, даже при самом серьёзном отношении к питанию, бывают такие ситуации, когда как стихийное бедствие наваливается какой-нибудь банкет или просто Вы отошли от своих правил и переели чего-то нежелательного. У меня как-то было, что после банкета и «праздничного стола» весы на следующий день показали прибавку веса 2,5 кг!!!! Потому что было много острого, солёного, жареного, всё вкусное и плюс ещё наверное вода задержалась. И это при том, что я слежу за каждыми 200 граммами и считаю БЖУ.

  Так вот, если случилась такая ситуация и Вам потом так обидно из-за того, что из-за какого-то праздничного стола столько усилий насмарку — не расстраивайтесь, а сходите в аптеку и купите эти батончики! Цена — около 120 рублей (в коробочке 7 штук).

  Состав:

Фрукты сушёные (яблоко, курага, чернослив), сахар, овощи (морковь, сельдерей, свекла), сенна лист, фенхель плоды.

  Но,  ВНИМАНИЕ!!!!!, хочу Вас предупредить:

Во первых, изучите противопоказания;

Во-вторых, запомните: это средство не для постоянного приёма, а для разовых редких акций и именно в тех ситуациях, о которых я рассказала. Потому что в составе — лист сенны, а к чему может привести постоянное употребление листа сенны блестяще описала в своём отзыве замечательная девушка под ником Muumimamma — прочитайте обязательно её отзыв как отзыв как от человека с медицинским образованием:

http://   irecommend.ru/content/ne-ubivaite-svoyu-kishku-ona-vam-eshche-prigoditsya

  Поэтому применять его надо очень осторожно.

  Итак, нужно просто съесть перед сном один-два батончика и всё, можно ложиться спать, а утром ждать результат . Вкус — больше всего ощущается фенхель, но в целом — не противный, есть можно.

  Сначала Вы ничего не почувствуете, через некоторое время — может быть некоторое урчание в животе, а вот утром — ждите, извините!, «облегчения по полной программе». Даже после серьёзного перееедания с тортом, конфетами, огромном количеством сыра (я его очень люблю) и жареным мясом — вопреки моим ожиданиям глобальной прибавки на весах (а обычно я прибавляю вес сразу же) на следующее утро я увидела минус 200 грамм, а не плюс килограмм и была очень рада.

  Так что рекомендую, но обязательно с учётом всего вышесказанного.

  Здоровья и Красоты Вам, Мои Милые Читательницы!

Спустя еще два месяца

Ох уж эти фотографии красивых и стройных девушек спортсменок в интернете! После них не хочется останавливаться, хочется добиться подобного же уровня, тела, которым можно будет гордиться. Так и я не удержалась и начала свой тернистый путь в борьбе за фигуру.

О себе:

От рождения фигура моя красивыми формами и пропорциональностью не блещет. Более того, раньше был избыточный вес, от которого с помощью диет и ограничений в питании избавилась, но до того, чтобы называться фигуру «хорошей» было очень и очень далеко. Потом я осознала, что как ни крути, но без спорта никогда, и сейчас, после года непрерывных занятий в тренажером зале, он стал частью меня и моего распорядка.

Однако одним спортом оказалось не обойтись, потому что набрав мышечную массу мне пришлось обратиться к таким понятиям как «сушка», «процентное содержание жира в организме» (мышцы есть, но хочется то, чтобы это было эстетически красиво, а не только я одна знала, что они у меня припрятаны под слоем жирка). Потому я обратилась к добавке l-carnitin, которая на сегодня является одним из моих лучших помощников.

О power system l-carnitin:

Решив прибегнуть к карнитину по совету тренера, я перепахала интернет в поисках отзывах о том, который был бы самым лучшим и надежным. Выручает меня обычно в таких вопросах irecommend, поэтому, поверив положительным отзывам, я приобрела л-карнитин марки power system. И не пожалела об этом!

Во-первых, моя выносливость и энергия на тренировках повысились. А восстановление на следующий день проходит легко и безболезненно.

Во-вторых, он достаточно приятен на вкус (а то довелось мне пробовать другие, с трудом заставляла принимать себя их.

И в третьих (и самое главное!), результат есть. Я, безусловно, не стала такой, к чему стремлюсь, но изменения в положительную сторону намечены. Я стала «посуше».

Без интенсивных физических и правильного питания карнитин не принесет вреда, но и пользы тоже. А вот совмещая вышеперечисленное с этой добавкой можно получить хорошие результаты.

Я применяю его в течение 3х месяцев, перед тренировкой выпиваю один мерный стаканчик (по совету тренера полностью, а не 1/3, как написано на этикетке).

Результаты (пока еще небольшие, но есть) на фото.

Спустя еще два месяца после использования решила дополнить отзыв новыми фотографиями. Результат, на мой взгляд, все таки есть:) сейчас перестала его пить, так как решила, что необходимо сделать перерыв в приеме данной добавки. Так что мой окончательный вердикт: рекомендую всем тренерующимся!)