Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 Отзыв № 4 Отзыв № 5 Отзыв № 6 Отзыв № 7 Отзыв № 8 Готовимся к лету! С этим обертыванием почти нет всех тех приятных результатов, которые дают другие. Но зато он делает кое-что ТАКОЕ, за что я готова простить ему все недостатки :).
Готовимся к лету! С этим обертыванием почти нет всех тех приятных результатов, которые дают другие. Но зато он делает кое-что ТАКОЕ, за что я готова простить ему все недостатки :).
Отзыв оставил(а) ФионаАлександрова Оценка: 4 (из 5-ти) 
По статистике в фитнесс клубах самый наплыв новых посетителей в марте и по понедельникам. Про «начинаю новую жизнь с понедельника», наверняка, вы знаете, и про март тоже понимаете:). Уже не так далеко маячат теплые деньки, а значит летние короткие платья, отпуска и пляжи. И тут внезапно, рассматривая себя в зеркале, мы замечаем всю «красоту», которую накопили за зиму.
И надо же срочно что-то делать! Знакомо?… Я вот яркий пример такого стереотипного поведения:).
Спорт и сбалансированное питание круглогодично присутствуют в моей жизни, но весной всегда хочется как-то дополнительно улучшить кондиции.
Обертывания — один из элементов комплексного подхода, сами по себе они, конечно, от целлюлита не избавят и скинуть килограмм десять не помогут, но дополнительно улучшить состояние кожи вполне могут.
В этом году мне попались вот такие симпатичные пакетики Planeta Organica, с отличным составом, цена у них невысокая -почему бы не попробовать. Особенно удивила надпись «использовать не чаще раза в неделю«, прозрачный такой намек на эффективность.
Про эффект, который меня очень удивил, расскажу ниже, а пока об общих характеристиках.
Упаковка удобная, красиво оформленная. Объем 200 мл — этого количества хватит на 2 раза. И цена — 99рублей (в магазинах Organic Shop).
Состав. Как я уже писала — именно он меня привлек в первую очередь. Грязь мертвого моря + экстракты различных водорослей + популярнейшие антицеллюлитные добавки (экстракт зеленого кофе, масло грейпфрута, экстракт зеленого чая и. т.д.)
Применение. Это грязевое обертывание и, собственно, выглядит оно как грязь. Но очень пластичное, негустое, гомогенное и легко распределяется по телу. Обертывание рекомендуется погреть перед применением на водяной бане, но его удобная упаковка позволяет просто пометить под струю горячей воды из крана на 4-5 минут.
Особенности: часто обертывания либо разогревающие, либо, наоборот, охлаждающие. Это — нейтральное. И во время его применения никаких спецэффектов тоже нет, только легкое, чуть ощутимое покалывание.
Кстати, раньше я не очень любила домашние обертывания из-за обматывания пленкой. Сейчас я покупаю не пищевую, а хозяйственную пленку для этих целей, она плотнее, гораздо шире и обернуть ей тело на порядок проще, так что советую!
Эффект! Обычно обертывания делали мою кожу более гладкой, шелковистой, обеспечивали небольшой дополнительный тонус. Это обертывание почти ничего из этого не делает! Кожа чуть более бархатистая, но не более того.
И все равно оно мне очень нравится, потому что дает другой результат по-круче гладкой кожи (для этого у меня есть другая штучка, напишу о ней попозже).
На упаковке написано что «проникая глубоко в кожу, оно способствует дренажу всей проблемной зоны«. Я как-то не придала этому значение сначала, но после первого же применения была удивлена — действительно мощный дренажный эффект. Жидкость активно выводится из организма и остаток для после обертывания все траектории по квартире проходят через туалетную комнату:).
Первый раз я решила, что совпадение, но сейчас у меня уже закончились обе упаковки и могу подтвердить — они работают! Кожа, в конечном счете, все же стала более гладкой, но самое главное: контрольные джинсы, которые застегивались с трудом, теперь сидят как надо.
Девушки, я не могу утверждать наверняка, что после 4-5 таких процедур вы на размер похудеете, но если чувствуете, что лишние пара килограмм никак не хотят уходить из-за застоя жидкости в тканях, то эти обертывания помогут при комплексном подходе.
Часть 2. Как быстро придать коже гладкость и повесить ее тонус!
Оно и правда убирает целлюлит! За одно применение! Глазам не верю (фото до и после)
Отзыв оставил(а) Галина Крохмальна Оценка: 5 (из 5-ти)
В последнее время я прямо таки заболела какой-то майонезной болезнью)) Скупаю похожие упаковки. И если сначала это была Банька Агафьи, то теперь настал черед Планеты Органики.
О средстве.
Состав просто шикарный: грязь Мертвого моря, огромная куча экстрактов и витаминов!
Так открывается.
Способ использования.
Средство можно было бы сделать чуть погуще, все-таки для обертывания. Есть комочки, но меня они не сильно напрягают, главное, чтобы действовало.
Запах. О, вот это минус. Сначала он мне даже понравился, пахнет чем-то апельсиновым немного. Но вот при использовании не знаешь, куда деться от такого аромата. Он сильный, стойкий. Но делала и терпела, потому как результат офигенный!
Как делаю я. Подогреваю пакетик в горячей воде минут 5. Наношу на кожу и обматываюсь пленкой. Ничего не щипит, не греет. Кстати, в этом и плюс, подобные холодные обертывания можно делать, если есть варикозное расширение вен или какие-либо женские заболевания. Горячие обертывания в этих случаях запрещены.
Держу 20 минут. Смывается можно сказать легко, учитывая, что речь идет о грязи.
А дальше смотрим и раскрывает рот)) Кожа стала очень гладкой. Стала плотнее, повысился тонус кожи. Но самое главное, это первое средство, от которого я действительно увидела антицеллюлитный эффект, да еще и за одно применение!
Но есть один нюанс. Это средство без накопительного эффекта, не ждите, что с каждым разом будет становится еще лучше и лучше. Средство разглаживает кожу и результат держится примерно дня 3-4. Потом все возвращается на круги своя. Я думаю, это средство идеально будет для свидания, вечеринки и тому подобного, когда важно, чтобы кожа была идеальной.
Целлюлит у меня проявляется при сжимании кожи. На обоих фото сжимаю кожу в том же месте, и с той же силой.
Хватает на два с половиной раза (на талию, попу, бедра)
Покупала здесь. Примерно 90-100 рублей.
Худеем вместе с Планетой органикой! это действительно помогает! (советы по применению, фото состава и фигуры)
Отзыв оставил(а) Аелет . Оценка: 5 (из 5-ти)
Это замечательное подспорье в борьбе за красивую фигуру я открыла случайно, зайдя в магазин, обнаружила на полке эту грязь в упаковочке, как из под майонеза, цена приятно удивила — 127 руб. (по сравнению с грязевым обертыванием от Сиберики в 2 раза меньше). Решила купить, подумаешь, за такую цену я ничего не теряю! Хотя я и скептически отношусь к подобным средствам для похудения «наружного применения». Но как говорится, все средства хороши! Тем более для приведения фигуры в форму после родов.
Расскажу свою историю. Что касается целлюлита, мне к счастью не знакома это проблема. Скорее всего повезло с генами, у моей мамы его не было никогда, также у сестры, и даже у бабушки — матери 4 детей. Но есть одна проблема — животик. Мне пришлось пережить операцию кесарево сечение. А после него очень сложно восстановить форму живота. Долгое время, а точнее более года, у меня живот торчал как на 5-м месяце беременности. Я носила специальное корректирующее утягивающее белье, я уж подумала что навсегда прописала его в своем гардеробе. Потому что без него было просто невозможно ходить, живот просто вываливался. Через 2 мес. после родов, я достигла своего максимального веса — 76 кг. Столько я никогда в жизни не весила!!! я была в депрессии, противно было на себя в зеркало смотреть. Поскольку рост для девушки у меня не маленький, мой идеальный вес составляет 60-63 кг. именно столько я и весила до беременности. когда я пришла становится на учет, я была 63 кг, срок был 6 недель. Потом, из-за токсикоза я схуднула до 60, но потом как попер вес, рожать я пошла с весом 81 кг. Счастье материнства разумеется стоило этого! Но я решила во что-бы то ни стало вернуть свою прежнюю фигуру.
Конечно в похудении нужен комплексный подход, упражнения, диеты, ну и разумеется вспомогательные методы — обертывания, баня и массаж. Где-то после полугода, я начала усиленно качать пресс. крутила обруч натянув на себя согревающий пояс, но особых улучшений не заметила. Все что я получила — каменный пресс под подушкой жира. Естественно я соблюдала диету, похудели ручки, ножки, попа и бедра, но живот все равно остался. Но самое противное — кожа на животе висела как кисель! Моя подруга, которая родила 2 сыновей с помощью кесарева, подсказала мне действенный способ — поделать обертывания, причем самые эффективные именно грязевые.
Я это обертывание использовала не совсем по назначению. Хоть и сказано что оно антицеллюлитное, я его использовала не от целлюлита, а только для животика. Цель у меня была — подтянуть кожу и убрать эту ужасную складку на животе. Делала я так — нанесла на кожу живота немного этого грязевого состава, обернула пищевой пленкой, а сверху толстым полотенцем, держала ровно час (хотя на упаковке сказано 15-20 мин). Перед процедурой желательно принять душ, чтобы поры хорошо раскрылись на том участке, где вы будете делать обертывание. Кроме того, кожу надо как следует очистить и можно даже пройтись по ней грубой мочалкой, чтобы активизировать кровообращение. Далее приступаем к намазыванию грязи. Толстым слоем мазать не нужно. Некоторые думают что чем больше слой, тем более эффективно обертывание, но это не так. Одной такой упаковки мне хватает на 4 раза. На упаковке сказано использовать 1 раз в неделю, но я использовала 2 раза. Потом снова идем в душ и смываем этот состав.
Само грязевое обертывание мне очень понравилось, не печет, не жжет, не раздражает кожу как другие обертывания для похудения. Некоторые делают обертывания с горчицей, но я не сторонница таких варварских методов, зачем над собой издеваться? Некоторые чуть ли не на стенку лезут от того, что невыносимо печет, а потом мучаются с ожогами. Процедуры ухода за собой должны приносить удовольствие. Очень понравился запах -пахнет малинкой! Но самое главное — оно действительно работает!!! у меня уже после 2 применений значительно уменьшилась складка на животе. я уже практически добилась своей цели — плоский животик. Конечно еще есть над чем работать, но все же результат меня впечатлил. Я продолжаю прежний курс- диета+упражнения +обертывания 2 раза в неделю. Я наконец-то отказалась от корректирующего белья. ношу обычное, тем более сейчас лето, жара, а в нем тело практически не дышит. Сейчас мой вес 63 кг, но у меня цель 60 кг к концу лета.
Прилагаю фото:
Такая я была после родов, вес 76 кг
Так выглядел мой животик до обертывания.
Так выглядит мой животик после 2 обертываний (вид сбоку и спереди)
Фото упаковки и состава.
Тонус и подтяжка для ваших ножек)
Отзыв оставил(а) Татарочка! Оценка: 5 (из 5-ти)
Всем привет))
Уже третий месяц пользуюсь этим замечательным средством, и вот наконец решила написать о нем, странно что до меня о нем тут еще никто не написал…))
Ну может оно и к лучшему))
Я обожаю магазин ОРганик Шоп, и постоянно наведываюсь к ним за чем нибудь новеньким и уже полюбившимся мне товаром, и вот однажды привезли новинку)
А я как любитель обертываний и вечного поиска лучших антицеллюлитных средств, не смогла устоять) Да и цена была всего то 97 рублей)
Прочитав чудеса, которые обещает производитель, не думая взяла))
Итак на упаковке сказано, что нужно разогреть нужное кол-во грязи на водяной бане, и только потом нанести на нужные участки тела и обернуться пищевой пленкой)
Я очень ленивая и решила не греть))))))))
Намазалась, обернулась, одела теплые штанишки, и начала заниматься видео упражнениями для бедер и ягодиц, спустя пол часа присяданий и выпадов) сразу побежала в душ… Смыла всю грязь с себя))))) И высушившись заметила как мои, извиняюсь за выражение «ляшки» подтянулись 🙂
СЕРЬЕЗНО вам говорю тонус заметен уже после первого применения!))
Вот уже 4-ую упаковку закончила, так не разу и не грела) мне и без нагревания очень нравится эффект) Я думаю и воздействие антицеллюлитное, он тоже имеет)
Можно просто намазаться им, обернуться и заниматься уборкой ил лежать и смотреть фильм)) Главное чтобы вы немного пропотели, а для этого можно использовать теплые штаны или теплый плед) На мне еще бывает кот лежит, так я вообще как после бани потом))))))))
Вообщем вещь хорошая! нужная!!!
Не надо мучатся разводить самим глину) все упаковано приятно и вкусно пахнет 
А после всех процедур наношу на тело мой любим крем для похуденияhttp://irecommend.ru/content/uvlazhnenie-kozhi-i-myagkost
Всем удачи и не забывайте ухаживать за собой, ведь это так приятно и наполняет нас женской энергией
P.S. Качайте попу, остальное приложиться!)
Я поверить не могу! Не могу я поверить что можно получить такой эффект после 1 применения?!
Отзыв оставил(а) Анастасия Черкасова Оценка: 5 (из 5-ти)
Скажу честно — поверить не могу!
Через 20 минут появился видимый результат, не то что бы я страдала целюлитом, и все таки результат углядела.
И это обертывание мне помогло!
Предыстория: После некоторых проблем со здоровьем назначили О. К., они понизили имунитет, появился Демодекс, лечили не верно, появилась жуткая аллергическая реакция — снимали жуткими иньекциями и капельницами, насыщенными гормонами — итог: повышение аппетита, лишние кг. и множество жидкости в организме. Вылечившись захотелось привести в порядок и тело.
Теперь относительно обертывания:
- Цена — 97 р. в Organic shop.
- Притащила домой и долго не решалась попробовать.
- Сначала решила просто нанести на кожу ради проверки — что бы не жгло или не появилось раздражения.
- Вроде прошло не плохо и через неделю хорошенько разогрев кожу, отскрабившись решила нанести на тело.
- Я массу не грела, просто нанесла на тело и укуталась пленкой, обычной, прозрачной.
- Походила 20 минут, мне ничего не жгло, не кололо, не холодило, слегка был тепловой эффект, но возможно это из-за пленки. Когда время истекло пошла смывать. Прям не терпелось увидеть результат!
- И вот я смотрю на ножки и вижу — чудо! И вправду появился видимый результат! Неровности сошли на нет. Кожа выровнялась почти полностью, 80% я бы сказала! Магия или волшебство? Или и вправду хороший продукт? Думаю последнее!
Конечно же после обертывания ночью мне плохо спалось, постоянно бегала в туалет, потому — делайте выводы. когда и как его применять, но я вот очень его рекомендую! Мне эффект понравился и даже очень! Я советую попробовать)
Консистенция — не густая, не липкая, с небольшими катышками грязи, наносить легко и приятно, так же в грязи есть небольшие черные вкрапления.
Запах: приятный, не навязчивый, какой-то даже слегка цветочный.
Состав, ну не будем лезть куда не просят!) Скажу лишь что обещают в составе грязь черного моря и много экстрактов растений и водорослей.
Хочу еще купить пару упаковок, попробовать на длительный эффект посмотреть, пишут что не стоит чаще чем раз в неделю применять, уж не знаю почему. Мне упаковки хватит наверное на 2 раза, люблю наносить слоем чуть силнее чем прозрачный.
Уххх, надеюсь была полезна)
Как я восстанавливала эластичность кожи живота после родов!
Отзыв оставил(а) Анна Порфириева Оценка: 5 (из 5-ти)
Думаю, каждая девушка, которая испытала радость материнства помнит как выглядел её живот сразу после родов и каждая девушка хоть разок прикладывала усилие для скорейшего восстановления эластичности живота. Я нашла для себя прекрасную альтернативу лечебным СПА-обёртываниям, к которым нет возможности прибегнуть сразу после родов. Стоит такая домашняя СПА-прцедура не более 50р, так как пачки, которая стоит около 100р. хватит на 2 или более раза для живота.
Процесс:
1) Мажите грязь массажными движениями на кожу.
2) Покрываете кожу пищевой плёнкой.
3) Выдерживаете полчаса-час.
4) Смываете без использования геля.
Результат с 1го раза: нежная кожа.
Приблизительн с 7го раза кожа становится подтянутей.
Приблизительно с 10го можно заметить уменьшение объёмов (естественно, если не переедать в этот период)
Такую процедуру нужно делать 2 раза в неделю.
Рекомендую всем девушкам! И молодым мамочкам, и тем, кто пока не собирается стать мамочкой и тем, кто уже давно её стал! Спасибо за внимание!
Хорошее средство. Извела 3 пачки. Итог.
Отзыв оставил(а) Мыня Оценка: 4 (из 5-ти)
Целлюлит-это увы проблема многих женщин, девушек. И как показывает практика, телосложение не играет особой роли. У меня есть подруги худые, но увы…. Что же делать?
У меня не явный, но намечающийся целлюлит. Позади роды, отсутствие спотра долгое время, далеко не 18)) и плохая наследственность. Я многое пробовала, но сегодня о конкретном продукте.
Цена:180 рублей.
Упаковка: майонезная, стандартная для многих продуктов данного концерна. В принципе, удобно. Не занимает много места в ванне, можно вымазать до последней капли, удобно брать в баню.
Консистенция: разведенная глина на первый взгляд, но когда начинаешь размазывать, то чувствуется масло в составе.
Ощущения: когда наносишь, ощущается тепло. Похоже на маску очищающую для жирной кожи, кто пользовался, тот поймет. Но даный эффект наблюдается только пка намазываешься. Когда обворачиваешься пленкой, то под пленкой покалывает. Совсем немного, терпимо.
Ну и конечно об ЭФФЕКТЕ:он есть. Кожа становится гладкой, упругой, напитанной. Даже мои сухие участки, которые обычно просят крем после душа, комфортно себя ощущают.
И почему же все-таки 4?
Эффект нормальный, но не вау. Держится только когда пользуешься. По инструкции надо пользоваться раз в неделю. Я извела 3 пачки, те 6 недель. Накопительного эффекта нет. Средство хорошее, но я в поисках идеала. Такие мы, женщины)))
Мой спаситель, главное упаковки с Detox не путать
Отзыв оставил(а) Наталья Зыбина Оценка: 5 (из 5-ти)
Обертывания дома — это хорошее оружие в борьбе с целлюлитом, плюс время и деньги очень экономит. В салоне процедура обертывания стоит от 400 рублей.
Planeta organica нравится, но не все продукты. Очень понравился для зимы Скраб для тела Planeta Organica Ямайский кокос и органическое масло папайи, умывалки для лица замечательные, а вот масло для массажа в голубой упаковке жуткое, так же как запахи некоторых серий для волос. Но обертывания решила брать этой же фирмы. Я почитала и решила взять Антицеллюлитное грязевое обертывание, но по не внимательности схватила Антиоксидантная грязь мертвого моря. Следовательно получила не то что хотела. После купила и Антицеллюлитное грязевое обертывание, так что сравнение двух обертываний(для упрощения сокращу на «Целлюль» и «Окси»):
Процедуры проводила одинаково разминала упаковку, чтоб жидкость не вытекала — на это многие жалуются, потом грела под струей горячей воды, наносила на кожу, пленка, одеяло и 20 минут и раз в неделю как советует производитель.
Плюсы Целлюля:
1. Запах!!! Целлюль пахнет приятно, а вот Окси как и обычная грязь на соленом море или озере.
2. Экономичность!!! Целлюля хватит на 3 раза. Осчи на 1,5. Текстура у Целлюля приятнее.
3. Не сушит кожу!!! После Целлюля кожя мягкая и крема и масла после не надо, юбку покороче и на улицу. Окси сушит и прилично так.
4. Состав!!! У Целлюля лучше, богаче если так можно выразиться.
5. Эффект!!! У Целлюля эффект виден сразу, кожа более упругая и гладкая, думаю после третьего раза проблемные зоны будут выглядеть лучше.
Вывод покупать только Целлюль и внимательно смотреть на упаковки.
Цена всего 100 рублей.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 Корсет действительно утягивает талию и "бочки" более чем на 12 см, но…. Отзыв оставил(а) КЫСЬКА Оценка: 2 (из 5-ти) Купила этот корсет, так как по уверениям продавца он очень хорошо утягивает и избавляет от бочков. Цена — примерно 10 долларов. Продавщица сама подобрала мне размер
Корсет действительно утягивает талию и "бочки" более чем на 12 см, но….
Отзыв оставил(а) КЫСЬКА Оценка: 2 (из 5-ти) 
Купила этот корсет, так как по уверениям продавца он очень хорошо утягивает и избавляет от бочков. Цена — примерно 10 долларов.
Продавщица сама подобрала мне размер ХЛ, но в резултьтате это и оказалось первым минусом, так как размер был подобран большой, и мне пришлось перешивать его дома.
Итак, плюсы:
— корсет действительно утягивает на 12 см и больше, но подбирать его нужно так, что было тяжело затянуть, иначе утяжка будет меньше.
— защищает почки, можна использовать как майку под свитер, которая не будет скатыватся вверх
— помогает поддерживать позвоночкик и не сутулится причем очень ощутимо.
Минусы:
— корсет «подпрыгивает» вверх при носке! В результате, когда только его оденешь, корректирует он хорошо, особенно бочки на талии сглаживаются, но после того, как корсет уходит вверх при ходьбе, получается и носить его неудобно, и талия уже не утягивается.
— корсет можна и желательно носить под грубые свитера. К сожалению, сам по себе он плотный и грубый, с пластмассовыми поддерживающими пластинами, соответственно я носила его и под весенние платья, немного было заметно.
— и самый большой минус! У корсета сверху есть бретели, так вот пошиты они такое ощущение что не под женщин, так как идут вроде как в сторону, очень неприятно сжимая грудь, более того — врезаются в кожу, натирают и оставляют кровавые раны. Жуть, а не вещь.
В результате могу сделать такой вывод. В принципе вещь не плохая и не очень дорогая, но нужно все-таки детально выбирать себе размер при примерке, померяв несколько размеров, и брать не эту модель, а такую, которая бы шла с «трусиками», в результате чего, корсет будет держать форму весь день.
А с этими адскими бретелями даже не знаю, что делать — возможно, кому-то при примерке они и не будут мешать, по я из-за них носить корсет не могу…
все ничего, но бретельки….
Отзыв оставил(а) mufasa Оценка: 4 (из 5-ти)
Корсет приятно удивил тем, что не сползал вверх при носке, под одеждой невидим, если с брюками (просто на бедрах немного видно как утягивается в зоне перехода). Лямки вот меня не очень обрадовали, если корсет по максимуму затянут, то все замечательно, а вот если на крайний или средний крючек, то они сразу так давить и врезаться начинают и не помогает даже если на ткань одевать. С размером надо очень четко разобраться, чтоб ели на крайнюю полосу застегивался, потому что в процессе носки он как бы немного подрастягивается, да и берут такую вешь когда находятся в предпохудении. Главное не бояться. что крючки оторвутся, на самом деле они очень крепко и надежно держат. Мне такой корсет еще со спиной немного помог, работаю в офисе. постоянно сгорбившись над компом, а корсет не дает спине уставать, возвращает к физиологическому положению.
Предлагаю другой выход из положения.
Отзыв оставил(а) лариса судаева Оценка: 1 (из 5-ти)
Ух ты обнаружила на сайте отзывы о таком же корсетике как у меня, ну как не вставить свои 5 копеек. Купила я такую вещичку в интернете. Огромный и увы единственный плюс – это то, что я угадала с размером, да, и ещё цена скромная что-то около 300 руб. Девочки, эта вещь просто ЧТО-ТО, особенно для садо-мазо 
) . Мало того что пластинки вшитые в ткань давят ужасно, так ещё и бретльки врезаютя в кожу неимоверно. Я барышня грудастая (размер чашек Е), и размер корсета на грудь сел идеально, но наверное производители не догадались, что такая грудь и весит соответсвенно, а бретельки странные, просто ужас! В общем валяется у меня это приобретение без дела. Уж лучше похудеть и не мучатся с этим утягиванием. Рекомендую свою любимую супер-диету. А перед любым похудением прочтите ЭТО!!!
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Отзыв № 3 Для теx, кто следит за фигурой, но любит побаловать себя сладеньким! 😉 Отзыв оставил(а) елена уперечкина Оценка: 4 (из 5-ти) Достоинства: заменяет сладости, уталяет голод Покупаю уже не в первый раз. Сегодня вот решила, а почему бы не оставить отзыв. Появился он в магазинаx, точнее
Для теx, кто следит за фигурой, но любит побаловать себя сладеньким! 😉
Отзыв оставил(а) елена уперечкина Оценка: 4 (из 5-ти)
Покупаю уже не в первый раз. Сегодня вот решила, а почему бы не оставить отзыв.
Появился он в магазинаx, точнее в магазине Дикси, не так давно. А может, я просто раньше не замечала…
Чем-то поxож на гематогенку, но намного вкуснее. Очень питательный батончик, как перекус самое то. Надолго помогает забыть о чувстве голода и, собственно, о самой шоколадке. 
Он ну очень сладенький. С чаем пойдет на ура, зато калорий по минимуму. В одном батончике 40гр около 150ккал.
Единственное, что не нравится, уж больно много Е в составе.
Зато батончик содержит витамин С и L-карнитин, который отлично сжигает жир.
Выглядит вполне аппетитно. Внутри что-то типа нуги, а сверxу глазурь.
Стоит меньше 30 рублей, так что можно частенько себя баловать. 
Советую вам взять на пробу, если увидите!
Отлично заменяет сладкое, дает энергию и чувство сытости. Рекомендую.
Отзыв оставил(а) Рашида Гафятуллина Оценка: 5 (из 5-ти)
Глазированный батончик Фитнес вы можете приобрести в магазинах «Дикси» на полках диетического питания.
Стоит по-моему 27 рублей,40 грамм. Батончик очень удобно брать с собой, можно перекусить им или съесть в прикуску с чаем.
По-вкусу он напоминает гематоген, но с какими-то семенами или злаками.
Я его съела утром вместе с кофе и могу сказать, что объелась!) хотя обычно плотненько завтракаю.
В составе этого батончика есть Л-карнитин(это жиросжигающая добавка, используемая в спорте),который дает энергию и силу организму.
В спортивных магазинах продаются подобные батончики, но стоят они обычно гораздо дороже.
Тем кто следит за своим питанием очень рекомендую обратить внимание на данный товар.
Для худеющих!
Отзыв оставил(а) Ольга Морозова Оценка: 5 (из 5-ти)
Увидев такой батончик в магазине Дикси, взяла попробовать. На вкус очень даже ничего, хорошо пойдет взамен шоколадкам и сладостям, немного напоминает гематоген и другие аналогичные батончики. БЖУ радует, помимо углеводов и жиров есть белки, а точнее 19 гр (жиры — 9 гр., углеводы — 43гр.) Также в составе имеется L-карнитин, который помогает худеть при двигательной активности.
В принципе, съев один батончик, больше не хочется из сладкого, он достаточно питательный.
Цена средняя, около 30 рублей за 40 грамм, но я считаю, что свою цену оправдывает.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Вот это да… или как я бежала с прогулки с ребенком быстрее коляски))))) Отзыв оставил(а) Алексей Осипов Оценка: 4 (из 5-ти) Достоинства: недорогая цена, приятный аромат, приятный вкус Недостатки: внимание! есть противопоказания! Данный продукт покупался мной именно с целью эффективно провести разгрузочные дни, но никак не с целью
Вот это да… или как я бежала с прогулки с ребенком быстрее коляски)))))
Отзыв оставил(а) Алексей Осипов Оценка: 4 (из 5-ти)
Данный продукт покупался мной именно с целью эффективно провести разгрузочные дни, но никак не с целью похудения. Потому что похудение, на мой взгляд, включает в себя целый спектр мероприятия. И мечтать о стройной фигуре, употребляя лишь один фиточай, уверена не стоит.
Поэтому я не ожидала каких либо выдающихся результатов, после употребления данного напитка. Но могу отметить, что этот чай меня приятно удивил. Начну с того, что его аромат и вкус действительно был очень приятен-мягкий, фруктовый, без неприятного послевкусия, коим грешат многие чай для похудения. Никаких болезненных ощущений я не испытала. Слабительный эффект присутствует, но я на него и рассчитывала. Возможно, мне он действительно подошел, так как читала многие отрицательные отзывы о данном продукте. Но я не гналась за быстрым результатом, читала инструкцию и следовала ей- заваривая 1 пакетик- принимала 1 раз в день. Мой результат за 2 дня использования -1 кг и, конечно легкость — на которую я и рассчитывала. Единственным недостатком, на мой взгляд, является не индивидуальная упаковка каждого фильтр-пакета. Хотя, если бы каждый фильтр- пакет был бы упакован отдельно- это повлияло бы на удорожание этого чая, а так вполне приемлемая цена- мной этот чай был куплен за 54 руб.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Утоляет голод и насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами) Отзыв оставил(а) Мария Беляева Оценка: 4 (из 5-ти) Достоинства: высокое содержание белка, снижает аппетит надолго Недостатки: комки, которые трудно растворить Я зашла в магазин, решила снова попробовать сибирскую клетчатку, на полке рядом увидела что-то новое…. сухая белковая смесь для
Утоляет голод и насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами)
Отзыв оставил(а) Мария Беляева Оценка: 4 (из 5-ти)
Я зашла в магазин, решила снова попробовать сибирскую клетчатку, на полке рядом увидела что-то новое…. сухая белковая смесь для питания. Написано, что ей можно заменять один из приемов пищи.
В составе витамин А, С, Е, витамины группы В, фолиевая кислота.
В одной порции приблизительно 100 ккал. Смесь есть с разными вкусами. У меня — вкус лимона.
Использую так: добавляю 2 ст. ложки смеси в стакан 200-250 мл сока, воды, нежирного йогурта или кефира. Хорошенько все размешиваю. Сейчас делаю с водой только, потому что в кефире или йогурте сложно растворить, сгустки и комки остаются.(( Если только попробовать в блендере хорошенько все перемешать.
По вкусу мне нравится, консистенция тоже, пить можно, гораздо легче, чем например клетчатку, которая как труха или опилки.
Могу сказать, что этот стакан разведенной смеси хорошо утоляет голод!! Быстро приходит чувство насыщения на несколько часов. Раза 3-4 в неделю заменяю этим свой ужин. Это гораздо лучше чем наесться на ночь борща жирного, отбивных или салата с майонезом.
Цена приемлемая вполне, стоит попробовать! Всем удачи))
Вкусно, снижает аппетит
Отзыв оставил(а) larag Оценка: 5 (из 5-ти)
Производитель рекомендует использовать ее для снижения веса так: 1-2 ст. л. без верха развести водой либо обезжиренным молоком, и выпивать вместо завтрака, или обеда, или ужина. Рекомендуется принимать 2 раза в день.
Вчера опробовала, развела 0,5% молоком. Очень приятный вкус, а чувство сытости сохранялось на протяжении 6 часов (!!!).
+ В составе семена льна, которые очень полезны для женского здоровья.
Отзыв № 1 Отзыв № 2 Нестандартная мочалка(+фото) Отзыв оставил(а) Гемор Оценка: 4 (из 5-ти) Давно присматривалась к этим японским чудо-мочалкам, и вот все-таки приобрела себе такую. Мочалка оказалась по форме очень похожа на шарфик(см. фото).Сама по себе она довольно тонкая, так что удобнее ее использовать все-таки в сложенном виде. Как и обещает производитель,
Нестандартная мочалка(+фото)
Отзыв оставил(а) Гемор Оценка: 4 (из 5-ти)
Давно присматривалась к этим японским чудо-мочалкам, и вот все-таки приобрела себе такую.
Мочалка оказалась по форме очень похожа на шарфик(см. фото).Сама по себе она довольно тонкая, так что удобнее ее использовать все-таки в сложенном виде.
Как и обещает производитель, пену она действительно образует очень обильную даже при небольшом количестве геля для душа. Высыхает так же быстро, так что в дорогу с собой брать такую мочалку тоже удобно, и места она занимает мало(производитель опять же оказался прав).
Очищающие свойства у этой мочалки опять же не плохие, отшелушивание действительно присутствует. Однако не совсем такое, какого я ожидала.
И все-таки данная мочалка оказалась для меня излишне мягкой, так как покупала я ее прежде всего для массажа проблемных зон. Но тут я сама виновата, так как не слишком внимательно рассмотрела упаковку.
На первый взгляд мочалки отличаются только цветом, и на каждой указано, что она для антицеллюлитного массажа. На лицевой стороне указан только размер.
Но на обратной стороне упаковки есть строчка, где указан размер(в данном случае это 27 на 100см), состав(100% нейлон) и жесткость(на которую я почему-то в последнюю очередь обратила внимание, в глаза первым делом бросились слова «для антицеллюлитного массажа»).
Так вот, жесткость у конкретно этой мочалки — средняя. Для обычного мытья тела эта жесткость как раз самое то, но вот для антицеллюлитного массажа требуется более жесткая мочалка, так что обращайте внимание на жесткость в первую очередь.
И напоследок хочу сказать о вопросе удобства пользования такой мочалкой: все-таки я бы не сказала, что ей удобно пользоваться. Чтобы потереть спину, требуется взяться за два конца, просто сжав их в руках, но при трении таким образом мочалка сворачивается в жгут….это не удобно. Да и просто при массировании тела мочалку приходится многократно складывать, а в процессе она все равно распадается.
Указываю, что рекомендую, потому что мне мочалка понравилась по своим очищающим и отшелушивающим свойствам. А вопрос ее удобного использования каждый для себя может решить индивидуально.
лучшая из всех — антицеллюлитная мочалка!
Отзыв оставил(а) Андрей Маланьёв Оценка: 5 (из 5-ти)
В далекие советские годы выбор мочалок был особенно не велик, вся разница заключалась лишь в размере и форме прямоугольной ленты с ручками на обеих концах. Проверить заранее жёсткость было невозможно: то, что в сухом виде воспринималось как «очень жесткое», при намокании в лучшем случае нежно щекотало, а то, что в сухом виде казалось мягковатым, в ванной драло до красноты. Но, к сожалению, не всегда — бывало и наоборот всё. В общем, как повезёт.
Мне, считаю, повезло: почти все молчалки, купленные родителями, были ‘достаточно жесткие’ и ‘очень жесткие’, так что я с детства привыкла тереть свою кожу как следует, чтобы чувствовалось. А потом закончилась Страна Советов, и в начавшемся капитализме в магазины завезли яркие, красочные мочалки, которые все радостно и накупили. Хорошо ещё, что родители выбросили при этом не все «старые, некрасивые», а только самые из строя вышедшие. Потому что новые мочалки не мочалили совсем =(((
И вот с тех самых пор я была серьезно озадачена приобретением достойной, жесткой, хорошей мочалки. Сперва «велась» на привычные жёлтые-ленты-с-ручками, пока не поняла, что они все мягкие для меня. Потом появились так называемые магазины «натуральной косметики», в которых продавались мочалки из «натуральной люфы», «натурального волокна» и чего-то ещё натурального, цвета приятной соломы, и за цену, обещавшую ну уж точно хорошо очищенную кожу. И всё фигня =(((
Правда, спасла меня варежка синтетическая, жесткая-жесткая, но всё-таки варежка — это не совсем мочалка….
И однажды в Рив Гош я наткнулась на эти мочалки. Ходила вокруг них долго (стоили они дорого, акций всё не было, да и сомневалась я….), но потом не выдержала и купила. Внимательно изучила этикетку в магазине, нашла мочалку «жесткую» и именно её взяла. Ещё не зная даже, как она внутри-то выглядит.
Развернув дома, муж меня спросил «ой, это тебе шарфик для ванной, да? А зачем тебе он там?» =))) Я и сама не ожидала, что этот свёрток развернётся в такой вот шарфик! Ручек, кстати, нигде нет, просто прямоугольное полотно, которое можно очень компактно завернуть. На ощупь — в сухом виде — мочалка не показалась мне необходимо жёсткой, но я не стала делать поспешных выводов и протестировала её в ванной.
Итак. Шарфик чёрного цвета в сухом виде трёт не очень, лучше сразу смочить. Если мочалка полностью развёрнута, пользоваться ей на руках-ногах-животе не слишком удобно: скользит легко очень, «тёрки» нет. Я обычно её складываю вдоль и поперек, и уже таким прямоугольничком растираюсь — так и жёсткости больше, да и рукам удобнее держать. Зато на спину и попу разворачиваю полностью, захватываю концы руками и таким широким полотнищем тру до красноты. Намного удобнее, чем варежкой, чесслово! =)))
Эта мочалка очень хорошо распенивает мыло или гель для душа, так что экономия средств ощутима. И пену создаёт хорошую, плотную, но не «разбрызгивает» её по всей ванной, а аккуратно держит около тела. Чистит кожу очень хорошо: даже когда у меня не хватает времени на «растереть себя как следует, до красноты», я себя лишаю лишь любимого массажного эффекта, а кожа чистится точно так же хорошо, нигде потом ничего не «катается».
Прополаскивается этот шарфик тоже легко и быстро (что хорошо в душевых фитнес-центра), отжимается легко, высыхает на веревке быстро. Сама структура пару раз цеплялась за крестик, но петли не полезли, может, одна-две ниточки вылезли без ущерба для остального изделия — и всё. Пользуюсь этой мочалкой уже три года, она всё как новая.
Подругам не рекомендую, поскольку уже всех их снабдила такими мочалочками (в соответствии с их предпочтениями в жёсткости-мягкости), все очень довольны и не нарадуются на них =)))
В общем, спасибо японцам!!!
Лучшее в рубрике
Stop Weight
4.7/5
16
Мой опыт использования Stop Weight
Отзыв оставил(а) Валерия Оценка: 3 (из 5-ти)
Я купила Stop Weight после изучения отзывов. По сути, плохих отзывов было очень мало, поэтому и повелась. Капсулы глотаются легко – это то, что больше всего понравилось, потому что у меня с глотанием проблема. Принимала строго по схеме, которая указана в инструкции по применению, не пропускала ни разу. При этом старалась кушать больше фруктов и других полезных продуктов.
В инструкции написано, что при проблемах с органами желудочно-кишечного тракта прием нежелателен. У меня хронический гастрит, но побочных действий особых не было.
Теперь о главном – эффекта похудения практически не было, только ушло немного в животе. Или это лично мне не подошел Stop Weight, или купила пустышку. Это остается загадкой. Но то, что больше покупать это средство не буду, так это точно.
Stop Weight – все плюсы и минусы
Отзыв оставил(а) Genrih Оценка: 3 (из 5-ти)
Я пил капсулы Stop Weight в течение пару месяцев, поэтому могу дать адекватную оценку. Почему я выбрал биологически активную добавку? Потому что она натуральная, без химии.
Плюсы для меня – препарат подталкивает организм к похудению за счет выведения вредных веществ и снижения аппетита. Дополнительно наращивается мышечная масса, что для меня важно. Но для этого я еще и занимался (наверное эффект именно это дало). В составе растительные компоненты, которые обладают множеством витаминов, минералов и прочего. А это очень полезно для организма.
Недостатки – у меня было неприятное послевкусие после дневных капсул. Но самое важное – худел я довольно медленно. За эти 2 месяца всего на 6 кг. С другой стороны, может так и лучше, результат ведь держится всегда при медленном снижении веса. Сейчас уже прошло 2 месяца и пока не набрал лишнего. И думаю, что за счет того, что мои порции уменьшились, так как капсулы снижая аппетит, приучают желудок к меньшим порциям. Недавно после пиршества обнаружил, что поправился на 2 кг…
К похудению я подхожу комплексно
Отзыв оставил(а) Linara Оценка: 4 (из 5-ти)
Капсулы работают, но лучше в комплексе с другими мероприятиями. Это золотое правило абсолютно для всех препаратов для похудения. Stop Weight основан на природных компонентах, поэтому дополнительно насыщает организм полезными веществами. И это при похудении важно, так как при сжигании жира выводятся и витамины.
Я Stop Weight принимала 2 месяца, потому что у меня лишних было около 25 кг. Наряду с этим я старалась придерживаться правил правильного питания, старалась кушать больше овощей и фруктов. А порции уменьшились за счет того, что капсулы снижают чувство голода.
А еще я посещала фитнес зал 4 раза в неделю.
В результате я избавилась от лишних 12 кг, но мой диетолог сказала, что это не из-за препарата.
Липотрим
4.7/5
13
Как я похудел с Липотрим
Отзыв оставил(а) KovalGen Оценка: 5 (из 5-ти)
Год назад я потерял достойную работу, отчего впал в дикую депрессию и начал сильно поглощать пищу. Соответственно, набрал лишних 31 кг. Когда встретил свою первую любовь и узнал, что она сейчас одна, во мне что-то пробудилось и я решил худеть. Занимался спортом, сидел на диетах, но все это продолжалось недолго. Я просто срывался и снова набирал вес. Потом сестра посоветовала мне Липотрим, она его пила после родов для похудения. Если честно, я сомнительно к этому отнесся, но решил попробовать. В итоге я пропил 2 курса – 2 месяца и скинул в общей сложности 27 кг 600 грамм. Неплохой результат, поэтому теперь я смело приглашаю избранницу на свидания, сделал предложение и она сказала ДА.
Мой опыт применения БАДа Липотрим
Отзыв оставил(а) ВетреннаяЛеди Оценка: 4 (из 5-ти)
Подарила Липотрим для похудения подруга (мы часто делаем друг другу приятные сюрпризы). В упаковке было 48 капсул, мне их хватило на 24 дня, так как каждый день пила 2 штуки. Я старалась строго придерживаться инструкции по применению, потому как знаю, что если этого не делать, то результат будет совершенно иной.После недельного приема ощутила, что аппетит стал меньше, но зато было чувство сытости даже если я съедала непривычную для меня маленькую порцию. А через пару недель, когда я купила себе любимый гамбургер, то удивилась, что не могу его доесть. Чтоб было понятно, обычно я наедалась после полутора штук (один это так, червячка заморить).
Взвешивалась и измерялась 1 раз в 6 дней, так сказать 24 дня курса разделила на 4 контрольных дня. При первом взвешивании я избавилась всего от 3 кг грамм, при втором – еще от 5 кг, при третьем – исчезло 4 кг и в конце курса мне удалось в общем избавиться от 16 кг.
Таких показателей мне было достаточно. Теперь еще о главном. Уже прошло 8 месяцев с хвостиком, а аппетит у меня не увеличивается, порции тоже. Поэтому и вес остается стабильным. Спасибо всем разработчикам и, конечно, моей подружке)))
Особенности китайской медицины
Отзыв оставил(а) Murrom34 Оценка: 4 (из 5-ти)
Не хочу быть толстым, но при этом отказываюсь заниматься спортом и сидеть на диетах. Возможно, меня кто-то и не поймет, но я считаю, что если есть современные методы для похудения, которые не напрягают человека, то нужно ими пользоваться. Одним из таких – капсулы Липотрим. Я их нашел случайно и сразу хочу сказать о том, что являюсь приверженцем китайских разработок. Многие говорят – фу, это же подделка. Но такие люди не видят разницы между подделкой быттехники и препаратами, которые разрабатываются целителями из Китая.
Я знаю, что китайская медицина входит в категорию лучших, ей доверяют медики всего мира. Но самое важное, они стараются использовать больше натуральных компонентов, чтобы не наносить вред организму. То есть используют природные ресурсы.
Что касается конкретно Липотрима, то могу сказать, что ученые часто используют гарцинию в качестве жиросжигателя и результаты всегда впечатляющие.
Почему после Липотрима эффект держится долго
Отзыв оставил(а) Спящая Красавица Оценка: 5 (из 5-ти)
Я медик в прошлом (сейчас уже в третьем декрете подряд) и хочу сказать в защиту препарата Липотрим, которым сама пользовалась полгода назад (меня разозлили негативные отзывы, кто их только пишет). Главный момент – человек не только худеет, но и эффект держится очень долго и зависит он от самого человека – если умышленно увеличивать порции, килограммы вернутся. В отличие от других препаратов, которые только расщепляют жиры, Липотрим заставляет организм вырабатывать привычку меньше кушать, не делать перекусы, так как дает чувство сытости и снижает аппетит. Вот в этом весь секрет.
Липотрим – много противоречий
Отзыв оставил(а) KarlMarx Оценка: 4 (из 5-ти)
Липотрим реально помогает худеть и довольно-таки эффективно, хотя и медленно (но это к лучшему). Средство безобидное для организма, если нет противопоказаний и аллергии. В моем случае (гипертония, атеросклероз и еще куча огромная) были резкие скачки артериального давления, усиление пульсации, головокружение, боль в голове и области грудины. По этой причине хотел выкинуть, да жена не позволила, начала сама принимать. Ей повезло больше – никакой негативной реакции, вООбще!
Лучший помощник
Отзыв оставил(а) Лесная ягодка Оценка: 4 (из 5-ти)
Худела с помощью Липотрима, но теперь использую его периодически. Например, после Новогодних праздников, обильных пикников… Всегда срабатывает и в этом случае достаточно пропить капсулы недельку максимум.
Броккотабс
3.3/5
10
Препарат выпускается в форме таблеток, расфасовывается в упаковки по 60, 120 и 240 штук. Броккотабс состоит из концентрированного сока капусты брокколи, не содержит сахара и других добавок, способствует похудению. (далее…)
Гербалайф Батончик Формула-1 Экспресс — замена пищи
5/5
10
"Ешь и худей" или "похудение для сладкоежек" + фото состава, открытого и разрезанного батончика
Отзыв оставил(а) o itutitam Оценка: 5 (из 5-ти)
Я нахожусь в стадии похудения и коктейли Формула 1 Гербалайф мне очень в этом помогают. Проблема взять с собой коктейль стояла всегда — заранее не размешаешь, т. к. он потеряет свои свойства, а в сухом виде где-то размешивать с йогуртом обычно не удобно. Замечательная идея пришла сделать формулу 1 в твердом виде! Удобно брать с собой. Батончики получились достаточно вкусными. Даже вкуснее протеиновых батончиков, которые были раньше единственными у этой марки… я про них писала (….).
Батончик Формула 1 — экспресс, больше вышеуказанных и отличается по вкусу.
Кстати, о вкусе — формула1-экспресс представлена в 2 вариантах: шоколадный и ягодный батончик.
Первый появился шоколадный и я его попробовала давно. Ягодный купила первый раз только вчера. Ну и…. мне больше по вкусу шоколадный. Хотя…. может еще и ягодный распробую.
Батончики по вкусу напоминают батончики мюсли, но намного сытнее и полезнее. В них содержится много белка и кушать после них не хочется очень долго, а калорий в них мало, что и является ценностью этого продукта.
Я люблю сладкое и этот продукт помогает мне следить за фигурой.
Недостатков пока не выявлено, кроме достаточно высокой цены. Продается упаковками по 7 батончиков и 1 упаковка стоит чуть большее 700 рублей. Т. е. каждый батончик стоит чуть больше 100 рублей.
Прикладываю фото упаковок и батончиков 2 вкусов.
Батончик Формула-1 Экспресс — полноценная замена пищи
Отзыв оставил(а) Rita Giuliano Оценка: 5 (из 5-ти)
Я уже много лет пью белково-витаминный коктейль на завтрак. Тем более я была удивлена появлением на рынке твердой формы коктейля – Витаминно-протеиновый батончик от Гербалайф. Могу сказать, что продукт действительно производит впечатление. Для меня немного сладко, но это, пожалуй, единственное, что немного смутило. В остальном, это прекрасная замена одного питания в одном батончике. Если учесть, что он содержит более 20 витаминов, прекрасно утоляет аппетит, его калорийность всего 207 калорий. Для такого полноценного питания с точки зрения витаминов, это просто отлично! Есть после него действительно не хочется. Ощущение, что съела тарелку еды. Есть правда момент — хочется пить, когда его ешь, но это как раз хорошо, потому что я часто недопиваю воды, как многие. В общем, отличный диетический и полезный продукт – полноценная замена питания. Приятно, что не содержит ГМО. Рекомендую тем, кто хочет худеть или просто следит за своим питанием.
Батончики замена еды
Отзыв оставил(а) krista Оценка: 5 (из 5-ти)
Батончики всегда лежат в моей сумочке. Это верные друзья в организации быстрого перекуса. Я их очень люблю и знаю, что в большом шоколадном батончике всего 204 ккал. Конфеты уже полгода не ем так как мне их уже нет желания есть, ведь батончики всегда под рукой!!! Кроме больших есть еще и маленькие они объединяют три вкуса самый любимый мой вкус — лимон. Давно сижу на разных диетах, а вот о таком комфортном способе снижения веса узнала только полгода назад.
Сытно, очень удобно и ВКУСНО!
Отзыв оставил(а) Vika Оценка: 5 (из 5-ти)
Часто думала про то как поесть быстро, вкусно и что бпродукт был качественный. Я склонна к полноте и перекус чем нибудь остается на талии. Познакомившись с батончиками, поняла — это то, что надо. Мало того он еще и отвечает всем стандартам правильного питания: белок, витамины и т. д. В дороге перекусить бывает очень проблематично, так же и когда очень занят. Батончик просто прелесть — вкусно, питательно и очень удобно! Спасибо!