Похудение

Начну с того, что я уже худела по этой методике год назад и похудела более чем на 10 кг, отзыв здесь https://gde-otzyvy.ru/content/klassnyi-rezultat. Худела я прекрасно, но потом настало лето и то мороженое перехватишь, то лимонаду попьешь в не то время и решила передохнуть на лето, а потом опять начать (это было моей роковой ошибкой).

Естественно все откладывалось на месяцок, потом пыталась начать все заново с января и все ни как, то одно, то другое перехватывала. И тут мне на почту приходит письмо с предложением пройти тренинг 21 день, где я начну худеть в команде, где будут проверять мое питание, где раз в неделю буду задавать вопросы самой Екатерине, ну и т. д. Стоит все удовольствие 5000 руб ( в принципе для звезды такого уровня не дорого, тем более что точно знаю, что система работает). В общем заплатила я…. и началось….

Общение с ней проходит в форме вебенаров, то есть мы ее видим и слышим, если хотим задать вопрос то пишем его в чате, все другие участники его видят и Екатерина в том числе, она же и отвечает. Отвечает на все вопросы, но честно сказать полнота этих ответов оставляет желать лучшего, в основном ответы односложные или занимают не больше 2-3 сек, так как следом идут другие вопросы. Потом каждый день, пишешь, отчет в соей теме, на ее форуме, о том что и в каком количестве ты съела, а Екатерина пишет все «ОК», или » Вы мало съели на ужин, поэтому и наелись на ночь» и т. д. Так же вам присылаются задания, которые вы должны выполнять.

В первую неделю она рассказывает — что с чем кушать. Писали отчеты по меню. ( процентов 5-10 было для меня нового).

Во вторую неделю рассказывала, про физические упражнения и уход за кожей ( не вынесла для себя ни чего нового, совершенно не интересный вебенар).

Третья неделя — типа психологическая — что-то рассказывала, наспех сделали парочку упражнений. Каждый день присылали задания для исполнения (мне лично не понравилось, отдельные проблемы ни кто не разбирал, прошлись «голопом по европам» и все….)

Последний вебенар — по типу — «Есть вопросы?» — «Нет вопросов, все из головы вылетели!» -» Ну тогда всем удачи и до свидания!»

Общее впечатление от тренинга —

1. Ужасное техническое качество — то у нее интернет отключается, то звук пропадает, то картинка за звуком не поспевает, то слышно плохо, короче ужас!

2. Сама Катерина — я ожидала увидеть бодрую лучезарную девушку, которая сбросила свои 60 кг, а теперь заряжает своей бодростью и энергией, учит остальных быть стройными, позитивными и здоровыми. В риале — это такой размякший тюлень, который сидит дома, по моему в Испании, частенько сложив ножки на табуреточку рядом с компьютером, потягивая водичку и лениво рассказывает как надо худеть. Ну ни фига не бодрит!

3. У меня были большие ожидания на третью неделю и психологические упражнения, но они так же не оправдались. Главной мыслью был рассказ о том что себя надо любить и худеть для себя. Мотивируйтесь, если  не замотивируетесь ни чего не получится! С этим то я конечно согласно, когда у меня была хорошая мотивация, я не высыпаясь, ползла к компьютеру и делала свои физ. упражнения и лезла в ванну скрабилась и т. д. А сейчас вроде основной вес сброшен осталось немного, но уже ни чего сверх естественного и вроде все как у всех, терпимо, вот и позволяю себе то тортик, то печеньку. Прислали мне психологическое упражнение, типа, подумайте почему вы поправились, какие свои горести вы заедаете? Почему вы махнули на себя рукой? Вот я подумала и отослала ей на почту, как и просили, настала 3-я неделя все мы вышли в эфир и никто моей проблемы не разобрал, разобрали только парочку из группы человек в 60. На прямой вопрос что же делать, постоянно уступаю мужу, был дан прямой ответ — не уступайте. Вроде и просто все, но не того я ждала….

Короче, для себя сделала вывод, что сам тренинг по сотношению цена-качество — не плохой, если ты совсем новичок и весьма замотивированный на результат+ если есть лишние 5000 руб (если их нет с таким же успехом можно зайти на ее форум и худеть там с другими девчонками). 

Если ты тетя с пузиком мечтающая что заплатишь 5000 руб и тебе откроют все волшебные тайны, то оно того не стоит, лучше отнести эти день куда-нибудь на фитнес, то хоть из жадности два раза в неделю будешь ходить и то пользы больше!

За 21 день с Екатериной Миримановой, сбросила 500 гр!

Если у вас есть вышеперечисленные проблемы, то тогда вам сюда))
Отзыв о чудо-средстве от многих хворей- «Ванны Залманова»
.
Ванны Залманова- это уникальное средство. Коротко в терминологию: Скипидар (терпентинное масло) — представляет собой эфирное масло, которое получают из сосновой смолы (живицы). Скипидар — натуральный продукт растительного происхождения.

Выдержки:» В 1868г. в “Народном лечебнике” указывалось, что «смола ели обладает слегка раздражающим, возбуждающим действием, а смола сосны употребляется для лечения ран, при ревматических болях в суставах, подагре».Главное воздействие ванн направлено на восстановление кровотока, на предотвращение и лечение тех болезней, при которых нарушен капиллярный кровоток.» ©
Полный список заболеваний при желании можно найти в интернете, сейчас же речь пойдет о избыточном весе и целлюлите;)

Итак, ищем в аптеках жёлтый и белый скипидар. Торговые марки встречаются всякие, например широко разрекламированный «Скипар». Ванны Залманова -оригинальные (запатентованные) ,выпускаются под торговым названием «Скипофит».

Что входит в составы белого и желтого растворов?Я перечислю:
скипофит белый (белая эмульсия)

Состав: Скипидар живичный, салициловая кислота, детское мыло, камфорный спирт, экстракты трав (почки сосны, березы; цветки календулы, ромашки, тысячелистника; трава душицы, зверобоя, чабреца, череды, полыни горькой, чистотела, пустырника; корни одуванчика, валерианы, аира; плоды фенхеля; листья крапивы, шалфея, подорожника, мяты перечной, эвкалипта), приготовленных по специальной технологии, дистиллированная вода.

скипофит желтый (желтый раствор)
Состав: Скипидар живичный, олеиновая кислота, касторовое масло, экстракты трав (почки сосны, березы; цветки календулы, ромашки, тысячелистника; трава душицы, зверобоя, чабреца, череды, полыни горькой, чистотела, пустырника; корни одуванчика, валерианы, аира; плоды фенхеля; листья крапивы, шалфея, подорожника, мяты перечной, эвкалипта), приготовленных по специальной технологии, едкий натр, дистиллированная вода.

Стоимость одного раствора от 400-500 рублей. На одну ванну нужно 2-3-4 колпачка скипидара (увеличивать по мере прийма ванн, то есть в первый день 2 колпачка, второй день -3 и так далее).(корректирую ): Температура воды в процессе подливания горячей-насколько терпит кожа.Начальная же(когда только погружаетесь в нее)- 36 градусов!!!( в изначальном тексте я это пропустила) .Кол-во воды наливать столько, что бы тело могло погрузиться до области сердца.

Ванну принимают раз в 2 дня по графику :жёлтая — желтая – белая(желтая, через 2 дня на третий-снова желтая, через 2 дня на третий-белая….график повторяется!) постепенно повышая концентрацию раствора в ванной(см. выше)

Белая улучшает кровообращение, улучшает обмен веществ, открывает каждую клеточку организма, а Желтая — выводит шлаки, чистит организм.
После 12 ванн соотношение менять на белая – желтая — желтая. Принять ещё ванн 10.Вообще полный курс- 35-40 ванн. Перерыв 2-3 месяца, затем еще один закрепительный курс.

Как готовить раствор: нужное количество состава растворить в отдельной емкости в 2х литрах очень горячей воды, градусов 70,и тщательно перемешивать в течении минут 3х, затем вылить в наполненную ванну, постоянно перемешивая. Все чувствительные места(подмышки, пах, промежность и др.) предварительно смазать вазелином(во избежании ожогов)

По ощущениям у меня так: запах хвои(это супер), вода масляная, через некоторое время начинает усиленно биться сердце, жжет кожу(не от горячей воды),легкое покалывание, если этих ощущений нет, то дозировку следует увеличить(это и будет вашей стартовой дозой, а к ней уже впоследствии и будите добавлять концентрацию). Прием ванны-15-20 минут(сколько выдержите, но терпите!)))
После выхода из ванны кутайтесь во что-то теплое, приятное, согревающее НЕ ВЫТИРАТЬСЯ!!!),И ЛОЖИТЕСЬ ПОД ОДЕЯЛКО…. Покой в «закутанном» состоянии 2-3 часа.(Ванны следует делать часа за 2-3 до сна) .Возможно повышенное потоотделение, хорошо попить травяные настои, чай, потом можно засыпать))
Последний прием пищи не позднее, чем за 2 часа до ванны!

Эффект превосходит ожидания, Ванны Залманова творят чудеса в буквальном смысле слова : долой растяжки и целлюлит, лишний вес уходит за счет улучшения обмена веществ(ускоряется),разглаживаются морщинки на лице, и это только видимый эффект, а что уж говорить про изменения организма изнутри в лучшую сторону- это и нормализация артериального давления, и улучшение питания сердечной мышцы, и избавление от таких заболеваний, как артроз, подагра и других гадостей(улучшения наступают в 99%!!!).

При решении начала лечения Ваннами Залманова следует обратить своё внимание на свое артериальное давление! не следует принимать ванны в состоянии алкогольного опьянения; при наличии высокой температуры; ванны противопоказаны при циррозе печени и открытой форме туберкулеза; возможны индивидуальные противопоказания ванн, требующие консультации соответствующего медицинского специалиста.

Примечания:

Сидячие ванны применяются у больных, которым по каким-то причинам не рекомендованы тепловые процедуры для верхней половины тела (при мастопатии, тяжелых заболеваниях сердца, щитовидной железы и т. д.).

ИЗБЕГАЙТЕ ПОПАДАНИЯ В ГЛАЗА! ОТМЕНИТЬ ПРОЦЕДУРЫ ПРИ МАЛЕЙШЕМ ПОКАЛЫВАНИИ СЕРДЦА!!!
При усилении болей в суствах и небольшим повышением температуры на 1-2 неделю прекратить процедуры, потом можно возобновить, но немного снизив дозировку.
При повышенном давлении нельзя делать отдельно белые ванны, потому, что они и так повышают давление. В данном случае желтые ванны чередуются со смешанными.
При низком артериальном давлении нельзя делать отдельно желтые ванны (они его снижают), поэтому необходимо чередовать белые и смешанные ванны.
Смешанные ванны – это смешение двух жидкостей (начиная с 5 мл белой + 5 мл желтой) в одной ванне. Таким образом, смешанные ванны не повышают, и не снижают давление, поэтому могут быть использованы у пациентов как с повышенным, так и с пониженным давлением.

Итак:
Применение ванн при нормальном артериальном давлении (90/60 – 140/80) – чередовать желтые и белые ванны через день с постепенным повышением концентрации раствора (если потребуется).
Применение ванн при повышенном артериальном давлении (140/80 -160/90) – курс начинается с желтых ванн (5-7 процедур), к этому моменту АД обычно стабилизируется или вообще приходит к нормальным цифрам, после этого необходимо перейти к чередованию желтых и смешанных ванн. Обязателен контроль АД до и после процедуры! Если артериальное давление выше указанных цифр, то вначале необходимо его снизить медикаментозными препаратами (до 160/90), а уже затем приступить к принятию общих ванн и на фоне лечения уменьшать дозировки гипотензивных препаратов. До этого момента возможно применение лишь местных ванн только для ног или рук. Чистые белые ванны при гипертонии вообще не применяются!

Применение ванн при пониженном артериальном давлении (90/60 и ниже) – курс начинается с белых ванн (3-5 процедур), после нормализации АД перейти к чередованию белых и смешанных ванн.

Счастья ВАм, красоты и ЗДОРОВЬЯ!!!))
Перед применением всегда читайте ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!

Уважаемая sysla! не знаю, что Вам там не помогло…. наверное, у Вас у же очень запущенная стадия….
«только покраснения кожи после снятия пояса. А во время процедуры «похудения» ощущения такие, как будто кактусом по коже водят, периодически на него нажимая.» — это естественно!! Ведь в мышцы посылаются ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ импульсы! Вы чего ожидали? что будет приятно, как от поглаживания пёрышком?! Эти импульсы и разрушают жировую ткань и стимулируют мышцы, посредством сокращений, которые вызываются электричеством!
«я могла максимум 20 минут походить» — тут вообще что-то неясное! прибор автоматически отключается через 15 минут! про какие 20 вы говорите?! непонятно!
«Никаких исчезнувших сантиметров» — давайте будем реалистами! Если есть с утра до ночи, то естественно ничего вы не добьётесь! причем это относится к любому виду похудения! будь то занятия спортом или вот этот тренажер. Те калории, которые вы потратите, они тут же восстановятся! Естественно, реклама гиперболична! Но это же реклама!!) Это пиаром называется!! Как ещё производителям нужно было заинтересовывать покупателей?…
Мне тренажер помог! Моё проблемное место было — низ живота! я качала пресс, делала подъемы ног, уголки и т. д. не помогало! Только верхние мышцы пресса становились рельефнее. Во время использования тренажера эффект был заметен уже после 3го раза!) Понятное дело, что если человек весит 120 кг этот пояс не поможет ему сбросить 50. Тут нужна физическая нагрузка и умеренная диета. Но если человек в принципе стройный и хочет подкорректировать только некоторые участки тела, то это идеальное решение!!
P.S. а покраснения у вас, возможно, потому, что Вы нанесли мало геля на пояс!