Похудение

В переходном возрасте я резко поправилась. Потом стала практиковать краткосрочные диеты, в течении которых то резко худела, то, по окончании диеты, снова набирала вес. Именно так я заработала себе огромное количество очень заметных, белых растяжек, несмотря на мой юный возраст. А так же целлюлит, из-за неправильного питания и огромной любви к газированным напиткам.

Начну с того, что я пробовала массу средств, как по борьбе с растяжками, так по борьбе и с целлюлитом. От мумие до очень жгучих кремов с экстрактом перца. Особо ничего не помогало.

Однажды в магазине Fix Price я увидела этот крем. Решила взять, так как цена не большая, понравился запах. К тому же я уже пробовала маску от Флоресан. К этому крему, в том же Фикс Прайсе, я взяла отличный массажер, отзыв о котором напишу позже.

Итак:

Консистенция и запах:

Очень понравилась консистенция. Вроде как обычный крем, но немного гелевый. Не густой, не жидкий. Очень хорошо распределяется на коже. Кстати, крема много не нужно, на одну ногу на участок от ягодиц до колен мне хватает ровно столько крема, сколько на фото. Так как крем быстро впитывается — ваккумными банками делать массаж не получится. Но в том же Фикс Прайсе я купила густой-гель-мед для бани, и делаю массаж банками с помощью него. Отзыв так же позже опубликую.

Запах потрясающий — пахнет сочным грейпфрутом.

Так же понравилось охлаждающее ощущение после нанесения. Во время массажа, кстати, этого не чувствуется. Но после массажа по телу бегает приятный холодок.

Эффект:

Честно говоря я и не рассчитывала на какой-то особый результат, но в итоге была поражена. За 5 дней применения кожа стала намного лучше, упруже, подтянулась. Многие растяжки вообще пропали, а самые глубокие немного сократились! И это всего за 5 дней.

Рекомендую этот крем всем, но только в сочетании массажной щетки. Массирую я с усилием. Эффект действительно есть.

Так же, в борьбе с растяжками и целлюлитом, я использую это средство. Так же советую всем!

Мда… как все заманчиво написано на упаковке — мед и молотый кофе выравнивают поверхность кожи, придают ей гладкость, а так же способствуют улучшению кровообращения.

Все это, конечно, так, мед и кофе действительно все это делают, только вот данный скраб тут ни при чем, потому что как раз-таки в нем этих компонентов или нет совсем, или крайне мало.

Отшелушивающие частички в скрабе и правда похожи на мелко помолотый кофе, вот только странное дело — когда я делала домашний скраб с молотым кофе (как спитым, так и не спитым), он имел очень яркий кофейный аромат, что бы я в него не добавляла. Скраб же от Ста рецептов не пахнет ни кофе, ни медом. Наверно, эти мелкие частички кофейных зерен в нем были настолько зверски обработаны химией, что в них не осталось ничего полезного.

Конечно же, никакого заявленного моделирования фигуры он не делает! Даже с простым отшелушиванием клеточек кожи он не справляется. Частички очень сильно царапают кожу, после массажа со скрабом, она выглядит не гладкой и шелковистой, а скорее исцарапанной и подсушенной.

Возможно, он сгодился бы для пяточек, да вот только не очень хочется лишний раз травить кожу химией, ведь надпись на упаковке «полезность 100% компонентов, с заботой о вашем здоровье» — это лишь ироническое издевательство над покупателем абсолютно химического и далеко не полезного продукта.

День добрый всем читателям сайта! Сегодня расскажу вам о такой штукенции как Пиколинат хрома.

Не так давно столкнулась с проблемой так называемой углеводной жаждой

Сказать, что я хотела сладкого- ничего не сказать! Я готова была есть его горстями. Причём это чувство я ощущала именно физически, т. е ощущала нехватку в сладком и мучном. А когда себе отказывала в очередной плюшке, становилась злая, как собака Раньше такого со мной никогда не было и я решила прогуглить эту ситуЁвину Вычитала, что в подобных ситуациях организм испытывает нехватку хрома. И если начинаешь злоупотреблять сладостями, то избыточная выработка инсулина еще больше сжирает естественный хром из организма и необходимо его пополнять из вне. Этим «ИЗ ВНЕ» я, собственно, и занялась. Купила капли.

Бутылочка выглядит как корвалол, с капельницей внутри. Нужно пить 1-2 раза по 15-20 капель во время еды, в течении месяца. Я пила 20 капель 1 раз в день утром.

Начала я их пить 5 февраля. И, вы знаете, не скажу, что я в один момент стала испытывать равнодушие к сладостям, но вот такой дикой тяги не стало, а потом видимо сказался накопительный эффект и мне стало достаточно съесть на завтрак простых мюслей сладких…и в течении дня могла вообще не есть сладкого. Т. е эти капли помогли мне именно тем, что восстановили мой инсулиново-глюкозный баланс. Прошёл уже месяц с момента завершения курса приёма Пиколината, но я кушаю сладости в меру.

Так что мой вердикт- Пиколинат хрома работает, если у вас действительно есть проблема. Чудес от него не ждите-это НЕ средство для похудения!))

О клетчатке я никогда не слышала, что это за зверь такой и с чем его едят-понятия не имела

Отожравшись за зиму и набрав лишние килограммы, я решила немедленно от них избавляться! покушать я люблю, да чем больше-тем лучше. на диетах однозначно не высижу. решено было придерживаться правильного питания. Закупилась я овощами, фруктами, куриными грудками, кефиром. но как то голодновато было вечерами, а засыпать под урчащий желудок я не могу…и тут, на нашем любимом сайте, натыкаюсь на отзывы о чудо-средстве-КЛЕТЧАТКА!

Я сразу побежала в аптеку, но ни в одной не оказалось клетчатки(и это в Москве)!знаю, что в Перекрестке в отделе для диабетиков можно встретить ее, но к моему разочарованию и там не нашла ничего. как-то случайно забежав в Диксику, на глаза попалась та самая заветная баночка, да еще и с надписью «Изящный силуэт»!

Цена: чуть больше 100рублей
Масса: 170грамм
Калорийность: на 100грамм-35 ккал
Суточная норма: 3-4 столовых ложки.

Клетчатку мы получаем в очень маленьком % содержании. она содержится в сухих бобах, горохе, фруктах, овощах и цельных злаках.
Ее польза сказывается на пищеварительной системе. Также клетчатка уменьшает риск возникновения камней в желчном пузыре, И снижает уровень холестерина в крови!

На вид клетчатка как мелко порубленное сено. Выглядит не очень аппетитно. Вкуса и запаха не имеет.

Применение:
Я добавляю в стакан 1% кефира 2-3 столовых ложки клетчатки, и пью за пару часов до сна. по настроению могу и в течение дня выпить стаканчик такого коктейля.
Клетчатка разбухает в желудке, заполняя его, и чувство сытости не покидает долгое время.

Принимаю клетчатку уже более 3 недель, и вот что я могу сказать:
-кишечник работает как по часам, хотя раньше я мучилась с этим делом
-я худею! за 3 недели-минус 5кг! при этом веду сидячий образ жизни, со спортом не дружу. хоть и придерживаюсь ПП, но по утрам не в силах отказать себе в шоколаде.
-чувство голода, после такого коктейля, покидает меня минимум на 4 часа!
-это очень вкусно! да-да!

Производитель утверждает, что суточная норма клетчатки сжигает 120ккал, а это равносильно 20 минутам на беговой дорожке!

Перед применением я проконсультировалась со знакомым диетологом. Передаю Вам ее слова: да, клетчатка очень полезна. но употреблять ее нужно курсами.1 месяц пить-1 месяц перерыв. или же 2 месяца пить-2 месяца перерыв. более 2 месяцев регулярного употребления не рекомендуется.
Также вводить клетчатку в свой рацион следует постепенно! сначала 1 ст. ложка, потом 2ст. ложки и т. д., увеличивая до 4 ст. ложек в день.
Дорогие девушки, весна нам дает последний шанс похудеть! желаю Вам встретить настоящую весну (а не как сейчас «люблю январь в конце марта») без лишних, наеденных за зиму килограммчиков!

Пару лет назад увидела я в аптеке такие капсулы, дороговато, конечно, но для себя любимой не жалко. Тем более, что результат был обещан, а главное без особых усилий. Почитала состав, ничего вредного или непонятного там не вычитала и решила попробовать. Купила и начала пить. Приём 3-х разовый, упаковки хватало на 20 дней, но написано, что надо пропить месяц. Решила, что если будет результат, то потом докуплю маленькую коробочку. Пропила я 20 дней эти капсулки результата особого я не увидела, ну 2-3 кг в месяц – это не серьёзно. На своей любимой супер-диете, я в неделю столько сбрасываю. Понравилось только то, что не надо менять питание, но больше я их не покупала, на мой взгляд такой результат не стоит таких денег 1100 руб за упаковку. Вот ещё интересный метод для похудения и диета.