Монитор активности Jawbone UP24 - отзывы

Ко мне этот браслет попал странно. Я не собиралась его покупать. Покупала по просьбе друга, который живет не в Москве, так как в регионах его еще трудно было найти. Категорически, кстати, отговаривала его, говоря, что это просто дорогая игрушка, обычный шагомер за 7000 рублей. В результате, когда друг приехал в Москву, оказалось, что браслет ему не подходит, так как требует версии Андроид не ниже 4.3, и нужно было его возвращать. И решила я денечек его потестировать, благо как раз только-только обновила свой LG G2 до Андроид 4.4. И в результате…. оставила этот браслет себе.

Использую его в обычной жизни. Калории не считаю, спортом специально не занимаюсь. Просто стараюсь побольше ходить и следить за собой. Это он делать мотивирует.

Носить в принципе удобно. Не жмет, на руке почти не чувствуется, ночью не мешает. Только его рекомендуется носить не на основной руке, т. е. в моем случае на левой, а значит там, где часы. Часы + браслет все-таки перебор. Тем более часы у меня с белым ремешком, а браслет черный. Ну да ладно.

Очень удобна синхронизация по блютус. Теперь у меня на телефоне блютус включен всегда, и стоит просто взять телефон в руки, он синхронизируется с браслетом сам. Батарейку на телефоне работающий современный блютус почти не разряжает!

Браслет брызгонепроницаемый. Т. е. можно спокойно мыть руки, не снимая его. В душе/ванне я его на всякий случай снимаю, хотя вроде пишут, что душ разрешен.

Аккумулятор держит 7-8 дней. При частой синхронизации.

Браслет ненавязчиво вибрирует, так, что не раздражает во время бодрствования, и мягко и надежно будит во время сна.

Отдельно скажу про режимы сна, так как оставила браслет в основном из-за них.

Пользуюсь умным будильником по полной программе. Я категорически не понимаю, как он работает, ведь браслет — это по сути просто продвинутый шагомер, но теперь я реально стала просыпаться гораздо лучше. С учетом того, что в будни я сплю по 4-6 часов, и раньше к концу недели еле вставала с кровати, а потом весь день ходила, как зомби, теперь с самочувствием все гораздо лучше! Вибрация очень ненавязчиво будит, при этом никогда не разбудит спящего рядом мужа, а я встаю всегда раньше него. Несколько раз будильник нещадно будил меня на 20-30 минут раньше срока, посчитав, что я вот-вот провалюсь в глубокий сон, но даже в этом случае я вставала довольно бодро. При этом я спокойно досыпала эти 20-30 минут до основного будильника! И он учитывал этот сон в своей хронологии.

Недостатком или недоработкой будильника считаю отсутствие таймера пробуждения. Очень неудобно отсчитывать 8 часов от момента засыпания по выходным. Куда как проще было бы задать будильнику функцию «разбудить через 8 часов после засыпания». И тогда, сколько бы времени вам не потребовалось на засыпание, вы все равно проспите свои положенные 8 часов. На мой взгляд, эту функцию сделать просто, это всего лишь программная фишка. Мне ее очень не хватает.

Насчет фаз сна не могу сказать точно, наверное он все же их определяет довольно хорошо, раз просыпаться я стала намного лучше. Но вот то, что касается пробуждений, тут он точно врет. Правда, смотря что считать пробуждением. Скажем, что-то у соседей посреди ночи упало, вы проснулись, открыли глаза, убедились, что все в порядке, посмотрели на часы и с облегчением снова провалились в сон. Такое пробуждение у вас потом не отобразится. Может, браслет и прав, не считая это пробуждением, так как по сути вы едва проснулись и тут же отрубились снова. А может и не прав, ибо пробуждение — это пробуждение. В общем, этот нюанс можно ему простить, так как количество пробуждений — это только для статистики, а фазы сна — это для хорошего самочувствия, и это работает.

Есть правда одно сомнение. Однажды решила включить режим дневного сна во время проезда в общественном транспорте. Да, я задремала. Но при этом не отрубилась полностью, как это бывает в постели, слышала объявляемые остановки и сама открыла глаза, когда доехала до своей. Но браслет определил это время как полноценный сон, не только быстрый, но и глубокий (см. предпоследний скриншот)! Вопрос к специалистам: можно ли считать такой сон глубоким?? Хотела еще просто тупо включить во время полноценного бодрствования режим сна и проверить, не считает ли он фазы сна просто эвристически, таким образом вводя в заблуждение, но пока не дошли руки.

Еще очень удобно, что браслет фиксирует сон, даже если вы забудете переключить режим. Просто потом, после просыпания, нужно нажать кнопочку для добавления времени сна вручную, и вы сами увидите диапазон, когда браслет зафиксировал сон. Останется только выбрать время начала и конца периода, которые даже вспоминать не нужно — все видно из графика (см. последний скриншот).

Постоянно требует подключение к интернету. Без него у вас не будут просчитаны кое-какие параметры и не будут доступны некоторые функции, но при этом статистика, ранее синхронизированная, сохраняется. Считаю это перебором. Хотя в наше время почти у всех есть мобильный интернет, все равно не понимаю, что, например, сложного посчитать без интернета время засыпания, когда есть вся другая информация.

Что касается шагов. В целом меряет довольно точно, но…. как-то странно. Если вы включили секундомер и считаете шаги сами, то потом при сравнении цифры у вас будут практически идентичными. Если же вы просто прошлись без секундомера, а потом взглянули, на сколько шагов изменились цифры, то эта цифра может очень сильно отличаться. Потом, когда у вас будет синхронизация с интернетом, эта цифра волшебным образом может поменяться, но уже фиг поймешь, в правильную сторону или нет. Будет время, поношу его целый день с обычным шагомером, который у меня есть, и сравню. Но тут будет проблема: обычный шагомер не считает шаги, если вы идете меньше 4 секунд. А браслет, вроде бы, считает. Но все равно сравнить можно было бы.

Однажды он у меня сглючил. В конце дня при синхронизации с интернетом вдруг резко добавил 10 000 шагов. Но я связываю это с тем, что заряд браслета тогда оставался меньше чем на 1 день. Возможно это из-за этого. Больше это не повторялось.

Хочу отдельно сказать насчет индикаторов. Ночью они светят очень ярко и очень кратковременно при нажатии кнопки, так что спросонья невозможно разобрать, какой все-таки режим включен. Слишком яркие для ночи, очертания сливаются!

Есть у приложения социальные функции. Правда, нужно осторожно относиться к отображению информации ))) Так как люди в вашей команде смогут видеть, во сколько вы легли спать, когда вы куда-то ходили, и это в определенных ситуациях может вызвать проблемы Но в принципе отображение этих параметров можно запретить в настройках Правда тогда вся социальность теряет смысл: не посоревнуешься в том, кто лучше в сне или активности

Собственная система фиксирования приемов пищи очень убогая и непонятная. Я попробовала 1 раз и бросила. В общем, мне это и не нужно особо, но когда я в свое время считала калории, цены бы ей не было. Хорошо, что можно привязать к приложения MyFitnessPal — считаю его лучшим приложением для подсчета калорий.

Итак, резюме.

Дорогой шагомер. Игрушка, но оказавшаяся мне в общем полезной с точки зрения сна. Если вам это не важно, не тратьте деньги, купите просто хороший шагомер.

Непонятно, по каким принципам он работает — под секретностью компания-производитель вполне может скрывать отсутствие каких-либо супер-алгоритмов или технологий. Вся статистика может вполне быть надуманной (точнее — эвристически просчитанной и не имеющей отношения к вашей реальности). Но фазы сна можно проверить только в лаборатории…. Может, кто-то заморочится? Было бы интересно узнать.

В целом, я не очень доверяю показаниям браслета, с оглядкой, что называется. Но если глубоко не копать, то он оказался мне полезен. Наверняка будет еще более полезен, если вы занимаетесь спортом. Но не нужно его переоценивать. Это всего лишь монитор вашей активности, он может вас мотивировать, а может и нет. За активность в своей жизни вы отвечаете только сами

Апдейт.

Итак, прошло больше 4 месяцев. В целом, все вышеописанное остается в силе. Только я поняла, как работают фазы сна. Он просто фиксирует микродвижения, и если вы в это время спите, значит с таким уровнем микродвижений у вас будет быстрый или глубокий сон. То есть если вы не будете шевелиться, сидя в кресле и смотря в телевизор, у него в графиках при добавлении сна отобразиться этот период как глубокий сон. Вы, конечно, можете это добавить в сон и обмануть браслет, но зачем обманывать себя? ))) В целом, в этот браслет бы встроить пульсометр, и можно было бы определять фазы сна без всякого шаманства.

Самое главное, что произошло за эти 4 месяца, — потерялась кнопка. Естественно, я не заметила, когда это произошло. И, как мне кажется, никаких нагрузок на браслет в тот день не было. Она просто отвалилась. А до этого в течение месяца стала довольно туго нажиматься. Сразу после того, как потерялась кнопка, очень быстро силиконовая оплетка браслета вытянулась, и теперь выступает от края на 2 мм. Сервис-центра в Москве нет, покупался браслет не у официального продавца. Позвонила продавцу, и мне сказали, что гарантию осуществляют они. Но браслет нужно отдать минимум на 10 дней, максимум — на 45. А поскольку я скоро уезжаю в отпуск, решила заняться этим по возвращении. Отпишусь!

Апдейт 2.

Во время отпуска браслет умер. Просто перестал на что-либо реагировать. Возможно, отсутствие кнопки сказалось на его герметичности и внутрь что-то попало. За это время силиконовая оплетка удлинилась еще больше, и теперь выступает от края на 5 мм. По приезду домой отнесла его в ремонт.

Апдейт 3.

Спустя 5 недель вернули за браслет деньги, так как ремонту он не подлежал. В целом за время отсутствия браслета я вновь прочувствовала на себе, что такое мало спать. Все же с браслетом я забыла почти это ужасное состояние, когда организм категорически не хочет проспаться и вообще ничего не хочет. Так что заказала новый такой же, только красный (черный все-таки слишком скучный). Посмотрим, сколько проживет этот. Благо гарантия год. Купила там же, сэкономив при этом на разнице в цене.

У красного подсветка красная (у черного была зеленой) и даже ярче, чем у предыдущего браслета. Это неудобно. Ночью очертания значка сливаются!

Поняла, почему у меня стала туго нажиматься кнопка у старого браслета. У нового зазор между силиконовой оплеткой и кнопкой — с игольное ушко, а на старом у меня оплетка начала вытягиваться и заклинила кнопку. Поэтому, когда кнопку она все-таки выдавила, она тут же растянулась на 5 мм! Поэтому если видите, что оплетка стала подбираться к кнопке — тут же ее подрезайте!

Обновила прошивку — теперь браслет держит действительно 2 недели вместо одной! Круто! Правда уже 3 раза приложение зависало, и еще несколько раз теряло браслет. С предыдущим у меня такого не было ни разу за все время. Только когда он сломался. Пока не понимаю, то ли это проблема новой прошивки, то ли что-то с браслетом.