Мини-степпер Torneo Ritmo - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
Ну почему я раньше про него не знала? обновляемый отзыв (фото)
Отзыв оставил(а) Людмила Александровна Оценка: 5 (из 5-ти) 
Привет читателям Айрекомменда! хммм…вроде лето уже начинает кончаться, а я вот только-только решилась заняться собой:(
ну что ж, лучше поздно, чем быть с «широкой костью» 
В общем опишу себя: рост 170, 60-61 кг. Года так 3-4 назад вес был 55-56 и я считала его идеальным…но туда-сюда, поступление в вуз, потом сидячая работа и все стало очень плохо.
Диеты? Да, пробовала что-то наподобие низкоуглеводно-белково-овощной, делала разгрузки на молокочае. Но и дураку ясно, что если не давать нагрузку организму, то толку мало. В принципе достаточно было бы по 20-30 минут пеших прогулок средним темпом в день и было бы счастье. Пробовала, но то времени не находится, то желания/погоды/другиеотмазки.
В зал ходить? дорого.
Нужна кардио нагрузка, может купить тренажер? чтобы был маленький, компактный и не требовал диких нагрузок, был легок в использовании (ну и недорогой).
Вообще мне хотелось эллипсоид, но он не имел всех качеств, перечисленных выше. В общем, нашла я чем терроризировать свои «сбережения». Та-даа, степпер:
Это кардио тренажер, но помимо нагрузки на сердце можно подтянуть и подкачать мышцы ног и ягодиц И ПОХУДЕЕЕТЬ! На икры к счастью я не заметила сильной нагрузки, они и так у меня в норме)
Перед написанием своего я прочла несколько отзывов других людей, которые говорили что либо не чувствуют никакой нагрузки, либо «не худеют а только набирают вес»…
Все дело в том, что это не такой тренажер, который «как ни крути» будет работать так как нужно. Да что там, в принципе все тренажеры требуют правильной техники выполнения для достижения максимальных результатов. Это не значит, что технику соблюдать сложно:)
Основные правила:
- Заниматься в спортивной обуви (я занимаюсь в удобных беговых кроссовках)
- Положение на степпере: нужно слегка наклониться вперед (чем сильнее наклон, тем сильнее напрягаются мышцы)
- Чтобы избежать боли и ненужной нагрузки на колени их не нужно разгибать до конца, они должны быть всегда в слегка согнутом состоянии.
- Спина должна быть с прогибом, естественно нельзя горбиться
- НЕЛЬЗЯ опускать «педали(?)» до конца, иначе толка не будет совсем! Амплитуда должна быть и не максимальной(когда педали стукаются об низ) и не минимальной (когда движения ног практически нет), нужна золотая середина. Наступать нужно пятками, а не носками.
- Пульс! он все решает. Если вы будете пахать на износ, вы не похудеете, это будет просто кардиотренировка. И если будете часами ходить на степпере со скоростью улитки, не ощущая ничего, тоже не похудеете. О том, как определить правильно степень нагрузки расскажу ниже.
- Одна тренировка должна состоять из 4х частей. Сначала разминка — нужно разогреть мышцы и «раскрутить» суставы. Потом встаем на степпер и пару минут делаем разгон — сначала идем легко, потом чуть быстрее, чтобы организм понял, что от него хотят. Далее основная часть и самая продолжительная — темп вы должны выбрать сами (об этом ниже). Ну и завершение, то есть идем по убывающей, снижая темп аналогично началу тренировки.Если сразу начать ходить быстро, то все это будет восприниматься организмом просто как стресс, он не поймет, что нужно сжигать жир:)
- Если не чувствуете напряжения в мышцах, попробуйте поменять положение, чуть выпрямиться или наклониться, дополнительно напрягайте мышцы, в общем играйте с собой так, чтобы прочувствовать, что вы РАБОТАЕТЕ на тренажере, а не лежите на диване! иначе зачем вам «шум, а драки нет»;)
Ну вот, такие пироги. А теперь про пульс. Чтобы избавиться от лишних калорийнеобходимо следить за своим сердцебиением. Пульс не должен выходить за границы зоны сжигания жира (ЗСЖ).
Если нет пульсометра, можно ориентироваться по ощущениям. Темп движения должен быть таким, чтобы можно было произнести фразу из 5-6 слов, т. е. нагрузка должна быть умеренной или умеренно легкой.
Ну и пара слов про сам тренажер: удобный, компактный, не скрипит, есть миникомпьютер, который показывает время тренировки TIME, кол-во шагов COUNT, скорость ходьбы-количество шагов в минуту RESP/MIN, затраченные калории CALORIE и имеет режим, который поочередно показывает все вышеописанное SCAN.
_________________________
Результаты я напишу через неделю, и если все пойдет как надо, буду обновлять отзыв и дальше, добавлю фото:)
Всем рекомендую, купила за 1700 в Спортмастере.
_________________________
UPD 09.09.2014
В общем, мальчишки и девчонки, пара пара пам пам.
Приношу извинения тем, кто ожидает мой апдейт!
Альфа-версия отчета того, что со мной произошло за время пользования сим аппаратом:
Со своих 61 кг живого веса я сползла до 58 кг и…решила что в ближайшее время худеть дальше не буду 
Просто посмотрела на себя со стороны, узнала мнение других и поняла, что просто буду поддерживать себя в форме.
Времени пока что нет, работа сьедает его, да и учеба на носу….
Категорически попробую запечатлеть результат, если позволит ремонт:)
Спасибо за внимание 
И да: эта штука работаееет!!! Точнее, работаю на ней я, а она очень хорошо мне в этом помогает!
Главное не лениться — и всё получится.
Отзыв оставил(а) Abdulla Оценка: 3 (из 5-ти) 
Купила этот тренажер чтобы заниматься вечером перед телевизором и, честно говоря, особо на себя не надеялась думала побалуюсь пару раз и задвину под кровать, однако после нескольких занятий затянуло. Занимаюсь почти каждый день минимум по 30 минут, максимум по часу. Заниматься на нем не сложно, мышцы совсем не болят, часто в дополнение на время упражнений делаю обертывания с антицеллюлитными кремами. Вес у меня не меняется абсолютно, объемы тоже. Но я заметила что теперь могу по лестнице на любой этаж зайти и не устаю. Буду тренироваться дальше, посмотрю что будет. Единственный огромный минус это невозможность менять нагрузку; после 10 минут занятий тренажер нагревается и практически не создаёт никакого сопротивления. Так что если кто-то планирует покупать подобную вещь, советую поискать модель с регулятором нагрузки. Еще в этой модели у меня глючит мини-компьютер, но он мне абсолютно не нужен, ориентируюсь по часам. А так в целом от нечего делать попрыгать на нём можно, всё не на диване сидеть.
Долгожданный тренажер
Отзыв оставил(а) Рая Галиуллина Оценка: 4 (из 5-ти)
Давно хотела купить мини-степпер, но у нас в городе их не продают. Вот, наконец, муж привез мне его из питера. Правда этот мини-степер оказался не совсем тем, что я хотела. До этого я дарила маме мини-степпер этой фирмы, мама о нем тоже мечтала, вот уже год им пользуется и довольна. В его тренажере функционал таков, что при шагах движется металлический шнур по колесику и можно регулировать тяжесть этого движения. В моем (я так понимаю, новая модификации ибо старый исчез из продажи), педальки толкают какую-то металлическую палочку и нет регулировки тяги. То есть больше нет возможности утяжелять или упрощать шаги. А ведь на старом степпере можно было «бегать», здесь только медленно ходить. Ну да ладно, меня это расстроило, но не слишком, все же я была рада долгожданному тренажеру. Да и глаз он радует, прошлый степпер был страшноват, этот позитивный черно-зеленый. Летом «попахивает»)) Но радость все же была омрачена, на следующий день у меня неадекватно работал мини-компьютер, при движении у него горел СТОП, я полтора часа что только ни делала, а он СТОПил и СТОПил, не показывал сколько я шагов делала, сколько каллорий сжигалось и т. д. Не знаю в чем дело. После долгих танцев с бубном он заработал, сам по себе (т. к. конструкция проста и там просто нечего крутить и чинить). Поменять его не могу, т. к. надо будет снова ехать в питер на электричке и тащить на себе 6,6 кг. Буду надеяться, что миникомпьютер больше не заглючит.
По поводу самого тренажера не зависимо от фирмы, могу сказать, что вещь очень полезная, особенно тем, кто мало двигается. Ставите его перед телевизором и шагаете минут 30-40. Хорошо тренирует сердце и ноги. Отличная замена беговой дорожке. Я покупала для седрца и для подкачки попы. Будут результаты, расскажу, пока он у меня всего 3 дня)
Хороший)
Отзыв оставил(а) Татьяна Кищенко Оценка: 5 (из 5-ти)
Купила вчера такой же только серый. Продавец сказал, что они не отличаются, только цветом. В общем первое мнение: хорошенький, легкий и не дорогой. Покупала в спортмастере за 1700. Начитавшись отзывов о министепперах, решила и купить и пока не пожалела. Никогда б не подумала, что такая маленькая вещица может так утомлять. В общем, позанималась для первого раза 10 минут… После отличное настроение и чувство легкой усталости в ногах, приятно))) будем заниматься, думаю результат появится))) Спросите брать ли его? Скажу- берите. Мне он очень понравился, хоть рано еще говорить. Просто каждый выбирает для себя тренировки сам. Я не любительница бега, да и сейчас на улице непонятно что творится, как то желания нет… А дома перед интересной передач ей или с музыкой, вполне. Конечно я б хотела пресс подкачать, а этот тренажер тренирует ноги, но я вычитала, что если правильно вставать (корпус вперед-живот напряжен) то можно и его подкачать) посмотрим, но своей покупкой я рада). Из недостатков могу отметить вылет боковой заглушки, но об этом говорится в инструкции и для этого есть в комплекте ключ. Так что особых тягот не доставляет))
Миникомпьютер
Отзыв оставил(а) ДАЧНИК Оценка: 5 (из 5-ти)
Приобрели данный министеппер в магазине. Как и у большинства людей, компьютер не хочет считать шагов, калорий и остального. Решилась проблема довольно легко: я миникомпьютер вставил неплотно в свое посадочное место, то есть, между компьютером и местом где он стоит у меня зазор 5 миллиметров. Сделал фото для наглядного примера. Теперь все отлично считает. Удачи вам!
Я в замешательстве….
Отзыв оставил(а) Марина Герасимова Оценка: 3 (из 5-ти)
Находясь в отпуске по уходу за ребенком, я задумалась о тренажере. Дело было зимой и хотелось немного привести фигуру в порядок и подкачать ноги к лету.
Так как места в квартире маловато и ребенок активно осваивает пространство, то остановила свой выбор на самом оптимальном тренажере — Мини-степпере Torneo Ritmo.
Привлекла цена — 1799 рублей в Спортмастере.
Плюс, его небольшие габариты. Позанимался и можно легко его спрятать под стол, стул и т. д. или аккуратно поставить в угол, да и носить его из комнаты в комнату, при желании, очень легко.
Понравилось то, что есть небольшой компьютер, который показывает:
- время,
- количество шагов,
- счетчик калорий?
??Заниматься на нем очень легко.
Скажу честно. Я занималась по 5 раз в неделю по 20-25 минут Включала любимый комедийный сериал и шагала в сое удовольствие.
Так продолжалось несколько месяцев. Пока…… степпер не сломался.
Гарантия на тренажер была и я понесла его обратно в магазин. Там мне сразу же вернули деньги. Настаивать на обмене я не стала, т. к. он мне уже поднадоел, да и результата от него я не увидела. Хотя, возможно, я просто очень мало на нем занималась.
Сейчас вот обдумываю купить что-то подобное, может только другой фирмы.
Все же ходьба на степпере лучше, чем лежание на диване, пока спит твой малыш и у тебя есть 30 минут свободного времени!
Отличная вещь для укрепления мышц после травмы колена
Отзыв оставил(а) myshna Оценка: 5 (из 5-ти)
Купила степпер в «Спортмастере» в Меге. Очень довольна, так как на велотренажёр пока нет денег, а нужно укреплять мышцы бёдер и ягодиц. Была травма колена и врач по лечебной гимнастике порекомендовал каждое утро после разминки и растяжки суставов хотя бы немного походить на министеппере и покрутить педали велотренажёра(пока его не купила!) Степпер купила за 1800 и денег не жалко. Велотренажёр самый дешёвый 5000 и за доставку и сборку надо платить, а тут уже степпер в готовом виде, не занимает много места. на этом тренажёре очень поднимается настроение чего не могу сказать о велотренажёре, Он заменяет хождение по лестнице(после травмы я ходила туда сюда по этажам),но теперь у меня есть эта вещь. Ягодицы приподнялись, четырёхглавая мышца бедра окрепла. Спасибо,torneo!
Долгожданное приобретение
Отзыв оставил(а) Дмитрий Романов Оценка: 5 (из 5-ти)
Всем привет!)))Ох и давненько я ничего не писала….))
Первый раз увидела этот чудо тренажер у свекрови….стоял так скромненько в уголке пылился у них, и я тут же загорелась взять себе такой же. Долго шла к покупке и вот на днях, наконец-то, решилась прикупить его. Не буду вдаваться в подробности-где, почем, здесь и так писали об этом….Так вот-встав на тренажер поняла, что я бабка!) Девочки, я и 5 минут не могу на нем пройти!) Вроде со здоровьем все более-менее в порядке, вес в норме, даже меньше нормы….И заниматься тяжело, я по-моему, здесь первая такая. Все пишут, что наоборот после 5 минут идти очень легко и что они только «месят воздух»….наверно, сказывается сидячий образ жизни, ну что ж-буду отчаянно тренироваться, попу хочу уже наконец свою найти)))))
Кстати, про компьютер-у меня не считаются шаги, если я не опускаю педальки до конца, до характерного стука об основание((странно-даже не знаю-стоит ли нести менять….
Ну о результатах через месяцок….
Оставить отзыв
Как вам Мини-степпер Torneo Ritmo?
