Массажный обруч Gezatone Fitness Hoop Evo - отзывы

Отзывов:
Добавить отзыв
Хула-хуп для талии! ФОТО + Советы как научиться крутить обруч!!
Данный Хула-хуп я приобрела в интернет-магазине ОЗОН по цене 1100 рублей месяц назад, и уже ощутила результаты!
Кручу по 10 минут в день, обычно утром.
Сам обруч очень красивый, массажные шарики отлично проминают бока))
До этого у меня был обруч By 002 он тоже эффективен, но этот мне нравится намного больше, так как он не так бьет по пояснице, и более удобен!
Сначала крутить было не очень удобно, непривычно, так как до этого у меня был другой обруч.
Итак как научиться крутить обруч — во-первых, запомните — нет ничего невозможного! И даже, если Вы пока не умеете крутить обруч, научиться можно всегда!
Для этого запомните три главные совета :
1. Крутя обруч, не расставляйте широко ноги, держите их вместе, иначе нагрузка будет не на талию а на ноги!
2. Не делайте слишком широкие движения, они должны быть едва заметными и плавными.
3. Крутите обруч через 2-3 часа после еды, так как сразу после плотного обеда это не принесет хорошие результаты!
Всем удачи!
* * * * *
Также по теме тренажеры:
тренажер «Грация»!
Обруч By 002
и.
Тренажер-ролик для пресса.
Для людей даже с мало-мальской спортивной подготовкой он слишком прост и легок!

При лишнем весе хочется найти способ быстрого и эффективного похудения, при этом с минимальными затратами денег, усилий. Приобретя обруч, крутила его добросовестно минут по 25-30 ежедневно, перед телевизором или слушая радио. Взвешивалась постоянно и не заметила снижения веса совсем, по совету инструктора, для увеличения нагрузки стала крутить его расхаживая по комнате на носках. Стрелка весов осталась на месте, пришлось подключить прогулки (по 10 км ежедневно) в быстром темпе, ЛФК для заболеваний опорно — двигательной системы, следить за калориями и только тогда стали появляться результаты. Мой вывод: одного обруча очень мало, хоть какое утяжеление будет, еще и внутренние органы отдубасить можно, ( это Малышева Елена поТV сказала)