L-картинин - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
дамы, вы зачем в спортпит лезете?
Отзыв оставил(а) Незнакомка Оценка: 5 (из 5-ти) 
Напишу свой отзыв не о применении препарата на фото, но от L-карнитина как вещества в частности. Всё равно он не в чистом виде применяется.
Впервые про L-карнитин услышала от тренера по фитнесу году этак в 2004. Она говорила, что это средство помогает тренироваться эффективнее, а то есть быстрее сжигать жир.
Потом эндокринолог прописала мне Элькар для восстановления жизненных сил, была такая проблемка. Как я поняла из её описания, L-карнитин активизирует митохондрии — энергетические депо клеток, тем самым помогая нам выдерживать более серьёзные нагрузки. А вообще-то им недоношенных малышей выхаживают.
Так что представьте, что может быть, если принимать L-карнитин, например, вместо тренировки и заедая его батоном. Думаю, возможен даже обратный эффект.
Иногда покапаю препарат в интернет-магазинах фитнес-питания, но там чаще в таблетках продаётся, а я всё же в жидком виде его люблю принимать для лучшей усвояемости, да и вообще так вещество быстрее попадает в кровь.
Так что теперь я чаще покупаю «Элькар», хороший российский аналог (приемлемый по цене и дозировке).
За полчаса тренировки пару чайных ложек в воду — и вперед. «Колбасит» так, что мама не горюй! И правда, как будто все клетки задействованы!
Можно тренироваться и дольше и эффективнее, при этом не возникает неприятной тахикардии, которая лично у меня случается при передозировке кофеина.
НО! По-моему, важно знать одну деталь! Если Вы хотите похудеть, то есть/пить его надо только перед тренировкой, а не во время и тем более не вместо её.
Часто вижу в спортзале, как какая-нибудь тётенька побегает на дорожке, покупает себе в фитнес-баре коктейль с L-карнитином, а потом полчасика подёргается на тренажерах и домой. Но это же абсолютно неэффективно! Препарат даже усваиваться не начал!
Да и сам по себе он жир не сжигает.
У нас правда в рекламе часто его превозносят как «жиросжигатель» и панацею от всего.
А потом могут появиться недовольные, которым он не помог. Естественно. Он ведь предназначен не сжигать жир, а помогать нам расходовать энергию эффективнее.
И с этим справляется на «отлично»!
А вот в чудодейственный эффект кремов с L-карнитином я не верю вообще. Даже не могу представить их принцип действия. По-моему, действуя снаружи ничего сжечь невозможно.
помогает выдержать нагрузки….проверено!
Отзыв оставил(а) Лена Безрукова Оценка: 5 (из 5-ти)
Вообще вещество карнитин есть и в нашем организме, оно помогает расщиплять жиры, по при условии что вы занимаетесь физическими упражнениями.Его даже детям полезно принимать будет. Помимо основного свойства. Я заметила что у меня исчезла повышенная утомляемость, учеба, спорт. Постоянно в таком темпе, и начинаешь расклеиваться. Но начав принимать, заметила, что даже после тяжелого трудового дня мне особо то и отдохнуть не хочется и я вполне могла бы еще чем нибудь заняться. Продается в аптеке, пропив один раз делаю перерывы по несколько месяцев. Осенью опять начну принимть, побочных эффектов не заметила. Но еще раз отмечу, просто так пить картнитин в качестве жиросжигателя не стоит, так как это не поможет даже на грамм похудеть.
L-картинин и труд — жир перетрут
Отзыв оставил(а) Евгения Храмцова Оценка: 5 (из 5-ти)
Говоря про труд я конечно же имею в виду регулярные физические нагрузки. Так как сам препарат эффекта никакого не даст. Но если Вы будете его принимать совместно с физическими нагрузками, то Ваше тело очень скоро изменится. Мне L-картинин посоветовали в фитнесс-клубе и буквально через неделю я заметила первые результаты. Сжигание жиров, а следовательно потеря массы тела стала проходить как бы это сказать более быстрыми темпами. Пьется L-картинин легко, так как выпускается в таблетках. Относительно безвреден, так как это не химический продукт. Я отдала за 300 капсул около 2000 рублей. Также принимая препарат я заметила, что стала более выносливее и легче восстанавливаюсь после нагрузок. Сразу хочу сказать, что я принимаю L-картинин по 1 таблетке 3 раза в день и после месяца приема делают месяц перерыв. Так посоветовал врач. Так что мне одной упаковки в 300 капсул хватает на 6 месяцев.
Реально работает, но ЭТО НЕ ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА!
Отзыв оставил(а) Тина Кассиль Оценка: 5 (из 5-ти)
Занимаюсь фигурой не так давно. Примерно год. Первый раз услышала об этом препарате от тренера по фитнесу. Я вообще очень не выносливая в плане физических нагрузок, а тем более кардио. Буквально пять минут и мне становится плохо. Очередной раз заставляя меня пробежать пару км. на беговой дорожке, он сказал, что хорошо бы попить Л-карнитин. Я заинтересовалась и купила. Выпив перед тренировкой, я незаметно для себя пробежала свою норму и больше и еще с легкостью отработала всю силовую. Я его пью исключительно перед тренировкой, либо просто бегом. Он дейстует перерабатывая жир в энергию. Вот после начала его приема мой вес пошел вниз и очень хорошо. Весила я 63 кг, сейчас 55. Теперь просто поддерживаю. Очень рекомендую, но только с физическими нагрузками. Иначе толку нет. Тренировки у меня вечером, на качестве сна никак не влияет.
Оставить отзыв
Как вам L-картинин?
