Криотерапия - отзывы

О криосауне читала как-то, но потом забыла, поскольку искать специально не хотела. На самом деле, это действительно очень эффективная не только косметическая, но и стимулирующая иммунитет, процедура. 

 И вот я попала в новый замечательный оздоровительный комплекс » Вернигора » рядом с Трускавцом, где на выбор было предложено огромное количество всяческих СПА и медицинских процедур. Поскольку девушка я осторожная, решила сначала проконсультироваться с главврачом — у меня ярко выраженная солнечная аллергия и, связанные с этим, проблемы с кожей. Не факт, что холодовая аллергия в моём организме пока маскируется. Тем более, что минусовая температура на улице никогда не была мне в радость. Да ещё вот-вот должны были начаться критические дни. Так вот, врач выяснил всё, что может являться противопоказанием  и дал добро на 1 минуту во время первого сеанса. Оказывается, критические дни являются прямым показанием к проведению этой процедуры. Скажу сразу, очень боялась. Важно, чтобы медсестра поддержала и успокоила в первый раз. Мне повезло — там работают Профессионалы. Вы заходите в камеру, похожую на вертикальный солярий. Вас погружают в слой  жидкого азота, который охлаждается от -130*С до -190*С .  Перед этим нужно остаться только в х/б трусиках, на такие же х/б носки надевают сверху шерстяные, грудь я сначала прятала под короткой х/б маечкой. а затем, по совету медсестры, стала обвязывать полоской марли, в которую на уровне груди добавила пласты ваты. Руки должны быть на поверхности, и ими  нужно всё время перебирать по окружности этой камеры и кружиться. Можно топать, пританцовывать, что я и делала, когда становилось очень уж холодно. Первая процедура для меня была настоящим испытанием. Я еле выдержала эту минуту и, казалось, даже стучала зубами. На следующий день медсестра предложила добавить полминуты и сразу напомнила, что я в любой момент могу открыть дверь и выпрыгнуть оттуда. Я согласилась. И каково же было моё удивление, когда я легко выдержала 1минуту и 40 секунд. На третьей процедуре время было увеличено до 2 минут и 10 секунд + температура охлаждения понизилась с первоначальной -130*С до — 145*С. Мне предложили приседать на несколько секунд, затаив дыхание ( кстати, дышать этим газом не рекомендуется и после процедуры мне всегда напоминали о том, что нужно выйти подышать на свежий воздух), чтобы в процессе участвовала и кожа лица. Я это делала уже легко. И после третьего раза я  попросилась после утреннего охлаждения ещё и на вечернее. Так что в один день у меня получилось две процедуры. Что интересно, что на следующее утро, когда я вышла в одной маечке и  шортиках  на балкон в 7 утра, чтобы сесть и накраситься, температура воздуха в +15 С мне показалась настолько комфортной, что я себе несказанно удивилась. Одним словом, я успела принять только 7 процедур, но теперь я не боюсь мыться под душем холодной водой, что для меня прямое геройство — раньше я даже после горячего душа боялась ополоснуться прохладной водой. Моё мнение однозначно — я теперь абсолютная поклонница этой процедуры и в следующий раз постараюсь сделать минимум 10. Конечно, это не дёшево ( 180 грн один сеанс ), но если я ещё и проскочу через все демисезонные простуды, это будет нереально круто ! Кстати, есть примеры излечения таким способом псориаза, а это уже о чём-то говорит !  

P.S.Сегодня 2.01.14. Спустя 5 месяцев после прохождения этого курса могу добавить, что традиционных осенних ОРВИ с переходом в бронхит мне действительно удалось избежать !!! Для меня это приятный сюрприз. Чтобы быть честной до конца, скажу, что дважды в октябре, а потом в ноябре я чувствовала, что заболеваю и начинала интенсивно полоскать горло и принимала амиксин ай си по схеме. Раньше это не помогало, но сейчас — ура ! Помогло, и я проскочила сезон соплей и кашля живой и здоровой!!! Теперь ещё больше хочу принять полный, 10-12-дневный курс криотерапии.