«Компас здоровья» Клетчатка крупная - отзывы

Клетчатки сейчас продается превеликое множество — и с добавками, и без. В любой аптеке клетчатки предложат столько, что только успевай выбирать. Поэтому я лично считаю, что особой разницы-то и нет. И что меняется от наличия в клетчатке каких-то еще добавок вроде расторопши, например, если главная ее функция — «впитать» в кишечнике токсины и вывести их?

Клетчатка «Компас здоровья» стоит около 100 рублей за коробочку в 150 гр. Состав: пшеничная клетчатка. Есть разные виды — это крупная клетчатка для похудения и нормализации микрофлоры.

Еще у них есть клетчатка с крушиной для профилактики запоров и геморроя. Так вот я вам скажу — если уж обычная клетчатка ТАК чистит, то что же должно быть в варианте с крушиной? )))

Хорошо, что я была дома в этот день. Нет, диареи, к счастью, не приключилось, но пока бежала до туалета, извините за подробности, то подумала, что приключись это на улице — полцарства бы отдала (хоть его у меня и нет) за унитаз в шаговой доступности. Слишком уж непредсказуемо и неконтролируемо все происходит. А всего-то я пообедала стаканом кефира (200 мл) со столовой ложкой клетчатки. И заела все яблоком. Не скажу, что я не ем овощи и фрукты — ем и много, поэтому такого эффекта немного не ожидала. По времени наступления очистительного эффекта — в 15.00 я пообедала, а где-то в 20.00 «настигло» )))

Плюсы: нет никаких неприятных ощущений вроде метеоризма или чувства переполненности в животе.

Еще продукт ощутимо выводит лишнюю воду из организма. Думаю, при отеках тоже пригодится. Однозначно пригодится и тем, у кого проблемы со стулом. Понравилось, что клетчатка эта за счет того, что крупная, приятна в употреблении — это не мелкий жесткий порошок, как у меня был однажды в высокой цилиндрической банке (не помню, что за фирма).

Когда в рацион включают клетчатку, то непременно надо пить больше воды, иначе эффект может быть прямо противоположным — вместо очищения будет запор. Думаю, в похудении роль клетчатки несколько преувеличена. Если вы будете много есть, то это не панацея. Но при «ленивом» желудке, неправильном питании в целом, запорах, геморрое, недостатке витаминов и т. д. клетчатка и правда помогает.