Гипокситерапия - отзывы

Здравствуйте!

До 2014 года словосочетание «горный воздух» вызывало у меня вполне определенную цепь  ассоциаций- чистый воздух, воздух насыщенный кислородом, целебный воздух….

Оказывается, я была в корне не права-горный воздух-это воздух обедненный кислородом. Проживание и лечение в гористой местности тренирует адаптационные силы организма, включает в работу резервные механизмы.

————————————————-СУТЬ ПРОЦЕДУРЫ—————————————————————————

   Нормобарическая гипокситерапия-это дыхание воздухом с уменьшенным содержанием кислорода, но при обычном давлении. Метод позволяет получить результаты, что и в горных курортах, но на равнине в обычной поликлинике, санатории. За счет проведения прерывистых процедур, когда пациент чередует дыхание «горным» воздухом и обычным, достигается еще более выраженный эффект.

Гипокситерапия повышает сопротивляемость к неблагоприятным факторам внешней среды, увеличивается выносливость организма, замедляются процессы старения, нормализуются обменные процессы, улучшается мыслительная деятельность и прочее….

————————————————-ОПИСАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ——————————————————————

Длительность процедуры 60 мин. Ежедневно. Группа максимально 4 человека. Входит в стоимость путевки с лечением.

В санатории «Старица» процедура «Горный воздух» заключается в следующем: за столом сидит группа-4 человека, каждому выдается стерильная резиновая маска. Медсестра выставляет режим работы прибора (у каждого свой).

По команде электронного табло-загораются красные лампочки — дышим воздухом с пониженным содержанием кислорода (поступает в маску), затем период отдыха-загораются зеленые лампочки(маску убираем).

Интервалы много раз сменяют друг друга.

Интервалы ГИППОКСИ—ОТДЫХ подбираются индивидуально. У нас с мужем было так: 5 минут дышим воздухом с пониженным содержанием кислорода (период гипокси), следующие 6 минут-дышим обычным воздухом(период отдых).

С нами в группе была женщина интересного возраста (после 60), у нее интервал был такой-2 минуты гипокси, 4 мин отдых.

Учитывая, что процедура длительная, с собой лучше взять планшет, книгу или т. п.

ДО НАЧАЛА ПРОЦЕДУРА

ПЕРИОД ОТДЫХА

ПЕРИОД ГИПОКСИ

В ПРОЦЕССЕ

————————————————ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ————————————————

Показания:

 — Заболевания ССС (ишемическая болезнь сердца, атеросклеротический и постинфарктный кардиосклероз, гипертоническая болезнь I-II А стадии, НЦД );

 — Заболевания крови (гипоплатическая и железодефицитная анемии, пострадиационные нарушения кровотечения);

 — Хронические неспецефические заболевания легких ( хроническая пневмония, хронический бронхит, бронхиальная астма) и аллергические заболевания;

 — Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;

 — Нарушения обмена веществ (углеводного, жирового, белкового), первичный тиреотоксикоз, сахарный диабет и др.;

 — Хронические воспалительные процессы половой сферы, в том числе гинекологические заболевания;

 — Подготовка организма к беременности, токсикоз беременных, возможные осложнения при родах;

 — Астенические и депрессивные состояния, эндогенные депрессии, неврозы, соматизированные психопатологические синдромы;

 — Снижение устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды (климатические и метеорологические факторы, дистрессы и т. п.);

 — Пониженная физическая работоспособность, быстрая утомляемость и бессонница;

 — Прерывистая нормобарическая гипоксическая стимуляция обеспечивает снижение побочного действия фармакологических средств, в Ом числе — некоторых химиотерапевтических препаратов при лечении онкологических больных, а так же повышение устойчивости к действию ядов животного и химического проихождения;

 — Нормобарическая гипокситерапия может способствовать повышению неспецифической резистентности организма при комплексном лечении больных со злокачественными новообразованиями;

 Противопоказания:

 — Абсолютным противопоказанием к применению метода нормобарической гипокситерапии являются острые соматические и инфекционные заболевания, а так же индивидуальная непереносимость кислородной недостаточности. В клинических условиях допустимо применение метода в подостром периоде;

 — Метод противопоказан при любых хронических заболеваниях с симптомами значительной декомпенсации или резкого обострения процесса.

————————————————МОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ОТ ПРОЦЕДУРЫ————————————————

   В принципе, с интернетом или интересной книгой время проходило очень быстро. Каких-то неприятных ощущений во время процедуры не было. Воздух в маске пах резиной маски))). После процедуры немного кружится голова и хочется спать.

Делала первый раз, оценивать результаты пока сложно. При случае повторю.

В преддверии Олимпиады в Сочи, показывали репортаж о том, как оценивают состояние и физическую подготовку спортсменов. В том числе и при помощи подобного устройства, т. е. одевали маску и заставляли выполнять физическую нагрузку. Далее оценивали показатели спортсмена- анализы, работу сердца, какой период восстановления и др.

И еще нашла информацию, что ранее данная методика была засекречена и использовалась исключительно для подготовки бойцов спецназа, летчиков. 

Так что при возможности воспользуйтесь, рекомендую)))

Спасибо за внимание!

Здоровья вам!

Просто огромный отзыв о санатории в целом с массой информации и фотографий.