«Биоинтермед» Психофизиологическая коррекция избыточного веса - отзывы

Психокоррекция избыточного веса — это методика, о которой я, основываясь на собственном опыте, могу сказать с уверенностью — да, это помогает.

В 28 лет у меня появился избыточный вес, резко, неожиданно. Было такое ощущение, будто я вижу кошмарный сон, в котором меня поместили в чужое тело. Лишние 20 кГ изменили меня почти до неузнаваемости, изуродовали и состарили визуально лет на 10, не меньше.

О том, что мне пришлось пережить, рассказывать не буду, кто прошел через это, тот знает. Самым страшным было то, что при всех моих попытках привести фигуру в норму, вес не только не снижался — он увеличивался рекордными темпами.

Что в решении такой проблемы может помочь психотерапия, узнала случайно. Сначала отнеслась к этой информации негативно и с недоверием. И пошла на программу психокоррекции только тогда, когда масштабы проблемы превысили все допустимые нормы.

Каковы конкретные результаты применения этого метода:

— мне удалось не просто «похудеть», я вернула себе тот внешний облик, который был мне положен от природы и, естетсвенно, опять ношу одежду 42-44 размера (по российской размерной таблице);

— у меня появилось столько энергии, что сил и времени стало хватать на все;

— из моей жизни постепенно стало уходить все лишнее — и не только килограммы;

— мой вес стабилен, и я не прилагаю никаких усилий для этого (прошло уже почти 4 года);

— улучшилось самочувствие, восстановился гормональный баланс, нарушенный избытком жира в организме;

— я научилась очень хорошо готовить, теперь это мое хобби (представьте себе!);

— вес снижался в оптимальном для организма темпе;

— не было никаких побочных эффектов типа обвисания кожи или прочих ужасов, которые могут произойти при применении других, более радикальных методов.

И что самое ценное лично для меня — пройдя эту программу, я стала хозяйкой своего веса. Я живу в том весе, в котором хочу, а не в том, который непонятно откуда берется.

Избыточный вес, как правило, — это только вершина айсберга, он является следствием других, более серьезных проблем. Если эти проблемы не проработать, вес будет возвращаться или даже расти — ведь причина его не устранена. Психотерапия предполагает работу прежде всего с причинами избыточного веса, поэтому и дает такие результаты.

Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью. Я так долго пыталась «справиться сама», что чуть было не превратилась в слона….

Если вам противопоказаны физические нагрузки, или они просто не дают нужного эффекта (мне вот не помогло, просто под жиром сформировались мышцы, из-за которых я выглядела еще больше, аппетит стал просто зверским), то этот метод поможет даже в такой ситуации.

Однако, в применении метода есть некоторые ограничения. Он не подходит алкоголикам (на весь период снижения веса нужно полностью исключить прием спиртного), а также людям, страдающим анорексией или булимией, и тем, кто хирургическим путем ограничил размеры своего желудка (бандажирование, ушивание и т. п.) — об этом нашу группу предупредили на предварительной беседе.

Кроме того, очень важно, насколько хороший специалист ведет сеансы (это почти как в хирургии).

P.S.

О некоторых методах и средствах, которые в снижении веса мне не помогли, я написала здесь: