Магическая диета - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
ой девчонки, может не стоит?
Отзыв оставил(а) Ани Минасян Оценка: 2 (из 5-ти) 
Я уже писала достаточно много отзывов на разные диеты, естественно только те, которые я сама попробовала на себе в погоне за шикарной фигурой.
Вот настал через диеты, под названием Магическая. На первый взгляд, питание далеко не сбалансированное. Ну а нам то что? Главное действенная, не правда ли?)
Думаю рацион Вы все знаете, поэтому расписывать не буду)
В общем, мои результаты. Да, действительно кг ушли, НО вернулись быстро, буквально на следующей диете ( я не устраиваю праздники живота между диетами), как я поняла уходит вода и шлаки так называемые. Это первое.
Второе, девчонки это конечно здоровье. Это прям ой ой) Мне на питьевой диете было легче чем на ней) Во-первых, это слабость. При чем еще какая! + голова вообще не варила, грубо говоря. Есть то особо не хотелось ( привыкла к полуголоду ), все по ходу из за самого рациона. Кстати, отвесы были по 300 гр\д. У меня вес не катастрофический, поэтому и ушло мало. Так что об отвесе в минус 10кг могут мечтать только люди с лишним весом более 10 кг.
На самом деле, проще сидеть на ккалорийках) Честно скажу. Да, ну уходит у Вас +-500 гр/д, и что? Стоит это того? Все равно есть шанс ( при чем немалый ), что вес вернется.
Но, дело Ваше. Только прошу, если почувствуете недомогание, сразу бросайте! Тк угробив организм, Вы не сможете даже на голоде много скинуть!
В общем, удачи Вам в похудании, у Вас обязательно все получится! Главное не мучайте себя.
Она работает!!!
Отзыв оставил(а) Лисёнок! Оценка: 5 (из 5-ти) 
Девочки, вот вам новая диета накануне пляжного сезона!!! Сама испробовала ее пару недель назад. Сидела на ней с довольно крупными погрешностями в виде 50-100 г. шоки в день и лишней порции салатика, но все равно сбросила 2.5 кг!!! Высидеть ее очень четко было тяжело, потому что работа-учеба, вот и позволяла себе подхомячивать. Боялась становиться на весы: вдруг отвеса не будет, а-н нет, несмотря на все это 2.5 кг ушли и до сих пор не возвращаются, а также сантиметр в бедрах и два — в талии))) Ясное дело, что если бы сидела на ней очень строго, то результат бы удвоился! На удивление, выдержать ее несложно. Если очень голодно — перебейте аппетит чаем с конфеткой или порцией легкого винегрета (если в него с умом добавлять масло, то получится где-то 70 ккал на 100 грамм). Диета реально работает! Планирую скоро второй заход!)
1 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
Ужин: овощной салат.
2 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 1 вареное яйцо и яблоко
Ужин: 1 вареное яйцо.
3 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 150 г творога
Ужин: салат.
4 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 1 яйцо, 8 черносливин или свежих слив
Ужин: 1 яйцо.
5 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 100 г свежей капусты или моркови
Ужин: 1 яйцо.
6 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яблока или 2 апельсина
Ужин: стакан простокваши или кефира.
7 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 30 г сыра, апельсин или яблоко
Ужин: 2 яйца.
Магическая диета
Отзыв оставил(а) 122 115 Оценка: 4 (из 5-ти)
Решила попробовать эту диету, потому что она показалась мне не слишком сложной и по времени не очень долго, всего 1 неделя. Я сбросила 4 кг, считаю что это хороший результат, так как никаких голодовок я не устраивала. Все продукты, не очень дорогие и доступны во всех магазинах.
1 день: завтрак — стакан кефира, обед — 2 яйца в крутую, 20г сыра, ужин — овощной салат. 2 день: завтрак — стакан кефира, обед — 1 вареное яйцо и 1 яблоко, ужин — 1 вареное яйцо. 3 день: завтрак — чай несладкий, обед — 150г творога, ужин — салат. 4 день: завтрак — сткан кефира, обед — 1 яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив, ужин — 1 яйцо. 5 день: завтрак — чай несладкий, обед — 100г гарнира из свежей капусты или моркови, ужин — 1 яйцо. 6 день: завтрак — стакан кефира, обед — 2 яблока или 2 апельсина, ужин — стакан простокваши или кефира. 7 день: завтрак — стакан кефира, обед — 30 г сыра, апельсин или яблоко, ужин — 2 яйца.
Если хотите, можно повторять эту диету через 2 недели. Желаю всем удачи))))
Оставить отзыв
Как вам Магическая диета?
