Лимонная диета - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
20 кг за пол года!
Отзыв оставил(а) Клауди Оценка: 5 (из 5-ти) 
Почитала здесь отзывы об этой диете, а теперь хочу рассказать как худела я:)
Сама я с детства была очень худой, но в переходном возрасте с 16 лет начала очень быстро набирать вес! из-за этого пошатнулась моя самооценка, мало того что в переходном возрасте и так сложно, а тут еще весь этот жир…. короче, боролась с ним как могла и тренажорный зал, и всякие диеты, ничего не помогало! в лет 18 по телевизору увидела интервью одной известной особы, которая так внезначай рассказала как ей удалось очень сильно похудеть неограничивая особо себя в еде! И это была именно лимонная диета!
Вот я и задумалась, что нет ничего тут сложного, лимоны люблю, с детства ем их без сахара и есть впринципе можно все!
На следуйщий день пошагала я за лимонами!!!
смысл диеты заключался в том что нужно каждый раз во время еды выпивать стакан воды с соком лимона! сока этого лимона там должно быть от одной дольки!!! просто отрезали дольку и выдавили сок в стакан! никакого целого лимона за раз, как пишут тут другие! Берегите жилудок, он вам еще пригодится!))))
Не важно что вы кушаете и где, запивайте водой с лимоном! пусть это войдет вам в привычку! просто хотите воды?) пейте воду с лимоном!!! но не на голодный желудок!!!! лимонный сок просто поможет вашему желудку быстрее перерабатывать пищу и она не успевает усваиваться!
Результат был далеко не сразу, ну меня это не огорчало, так как, повторюсь, люблю лимоны, та и терять нечего было! просто вошло в привычку запивать все кислючей водой))
месяца полтора эфекта небыло никакого! но потом я незаметно и неожидано для себя начала худеть!
в этоге сбросила 20 кг! хотела тогда сбросить еще, но тут и начало проявляться обратная сторона этой диеты, начало болеть в боку после каждого такого стакана с водой! и вобще меня начало от неё тошнить)) я стала нинавидеть даже запах лимона! и я прикратила пить!
результатом довольна! тогда с 85 кг я похудела до 65, при росте 176см! добавлю что сладкого я в то время практически не ела, просто почему-то не хотелось!
после того как бросила пиль воду с лимоном в боку больше не болело! кг больше не набирала! наоборот еще похудела на 5 кг но это уже другая история))
Мой новый образ жизни)
Отзыв оставил(а) Кристина Иванова Оценка: 5 (из 5-ти)
Я уже не первый год переодически худею с помощью моей любимой диеты. Но не так давно мне это откровенно надоело. Захотелось что-то изменить в образе жизни и питании так, чтобы просто поддерживать вес постояно.
Посоветовали мне водную диету. Но это оказался не мой вариант, т. к. 2,5 литра воды в день это и так мой минимум и оттого, что я начала ее пить по определенному графику ничего не изменилось (за месяц всего лишь минус полкило).
Потом я наткнулась в интернете на лимонную диету и решила «смешать» водную и лимонную.
Получилось следующее:
В день я пила 1л лимонного сока и 2л простой воды.
Лимонный сок делаю так: на 1л воды — 1/3 лимона.
Пила я все это не тогда, когда надо по водной диете, а тогда когда хотелось.
В итоге начала худеть медленно на уверенно. За 2 недели — минус 1 кг.
Когда через 2 месяца я вернулась в свои привычные 49кг и худеть мне уже больше не надо было я снизила кол-во лимонного сока до 0,5л и добавила туда немного сахара.
Уже 4-й месяц так живу и вес держится.
С желудком все ок. Лимоны не ненавижу:)
Что касается зубов, то через пару недели они стали заметно белее. На тона 2 точно! Учитывая тот факт, что я курю, для меня это мега плюс.
p.s. Если у Вас нет никаких проблем с кислотностью желудка, то рекомендую попробовать похудеть таким образом.
Всем удачи и спасибо за то, что зашли)
Эффект потрясающий, но не для всех подойдет!
Отзыв оставил(а) tohasya Оценка: 4 (из 5-ти)
Рецепт лимонада очень простой: нарезать тонко-тонко 4 лимона, залить кипятком, поставить на газ и довести почти до кипения, но ни в коем случае не кипятить. Дать остыть градусов до 50, потом добавить 3-4 столовые ложки меда. Мы добавляли 4-5 ложек, а то, если меньше, получается горьковато. Все размешать. Пить по стакану утром за пол-часа до еды, перед употреблениями пищи в течение дня и на ночь. Лимонад должен быть теплый, а не холодный или горячий. Мы пытались похудеть втроем — я, мама и отец. Я эту затею быстро бросила, так как глупость была кормящей матери пить такой аллергенный для ребенка лимонад. Тут без последствий, слава Б-гу! Мама весила 54 кг (она невысокая), скинула через 3 недели 3 кг. НО у нее заболел желудок (ее слабое место). Зато лучший эффект у отца — минус 7 кг за три недели (весил 97 кг, стал весить 9 кг). И никакого побочного действия не было. Похудение с таким лимонадом — процесс легкий, приятный, но побочные действия быть могут.
Лимонная диета отучила меня от сладкого….
Отзыв оставил(а) АЛЕКСАНДР ЛЕОНОВ Оценка: 3 (из 5-ти) 
Эта диетка конечно не однозначна. Суть ее проста:
1 день:выпить 1 стакан воды с соком 1 лимона.
2 день: выпить 2 стакана воды с соком 2 лимонов.
3 день: выпить 3 стакана воды с соком 3 лимонов.
4 день:выпить 4 стакана воды с соком 4 лимонов.
5 день: выпить 5 стаканов воды с соком 5 лимонов.
6 день:выпить 6 стаканов воды с соком 6 лимонов.
7 день-выпить 3 литра воды с соком 3 лимонов.
8 день: выпить 6 стаканов воды с соком 6 лимонов.
9 день :выпить 5 стаканов воды с соком 5 лимонов.
10 день :выпить 4 стакана воды с соком 4 лимонов.
11 день :выпить 3 стакана воды с соком 3 лимонов.
12 день :выпить 2 стаканов воды с соком 2 лимонов.
13 день :выпить 1 стакан воды с соком 1 лимона.
14 день как седьмой.
Уйти должно 5 кг.
Если первые три дня еще можно влить в себя эту воду с лимоном, но последующие дни это уже просто нереально. Я утром выпивала сколько могла, остальную часть перед обедом и ужином попалам. Пила за час до еды, так как так положено — где то вычитала.
Несомненым плюсом было отсутствие отеков, которым я подвержена. Лицо посвежело, как то даже подтянулось. И еще сама того не поняла почему, но у меня после выпитой воды с лимонным соком пропадало желание есть сладкое(хотя я та еще сладкоежка).И сейчас после того как диету я закончила, у меня уже нет сильной тяги к шоколадкам. Похудеть я не похудела как было обещано на 5 кг, но 2 кг все таки ушло. Думаю это следствие мочегонного эффекта. Зубы конечно страдают очень, после выпитого скребят аж, ощущения неприятные. Я даже пить научилась не задевая жидкостью зубы.
Ставлю три звезды, так как диета все таки не из хороших. Страдают желудок и зубы. Жир на этой диете не уйдет, я эффект похудения происходит из за вывода лишней жидкости из организма. Ведь лимоны обладают мочегонным эффектом. Для людей склонным к отекам как я думаю подойдет, им и рекомендую диету.
Хотите избавиться от отёков, мешков под глазами, свисающего животика, да ещё и похудеть-ешьте лимоны!!!*)
Отзыв оставил(а) pooh Оценка: 5 (из 5-ти)
Сейчас я вам расскажу способ как убрать лишнюю воду из организма, убрать животик и отёки. Вечером, перед сном берёте половинку свежего лимона, выжимаете из неё сок, и заливаете кипятком, поллитра. Всё это как следует взбалтываете и оставляете до утра настаиваться и остывать(смешивайте в поллитровой банке, так проще и настоится лучше).Утром, натощак выпиваете полстакана этой настойки, и так в течении месяца, потом сделайте перерыв примерно с недельку, а потом снова можете продолжить. Вы сразу заметите, как лишняя водичка начнёт потихонечку «утекать» с вашего организма*)На своём примере я вам скажу, что отёки у меня начали исчезать примерно со второго дня, и животик стал постепенно убираться, а дальше я решила немного ограничить себя в еде, отказалась от сладкого и стала есть меньше солёного и жареного и продолжала естественно продолжать принимать лимоны*)В итоге за месяц похудела на 5 кг*)Худелось кстати очень легко и здорово, так как лимончики ещё и подавляют чувство голода*)Кстати если вы не можете отказаться от сладкого и солёного, то вот вам мой совет-кушайте всё запретное в первой половине дня, потому что организм до обеда активнее и пища переваривается лучше. Рекомендую, попробуйте лимонные настойки, только обязательно посоветуйтесь с вашим врачем*)Всем желаю удачи и здоровья*)
?Кто хочет стать лимониером?? Или можно ли скинуть вес используя лимон?….
Отзыв оставил(а) Алена Козуб Оценка: 4 (из 5-ти)
Сможет ли лимон помочь сбросить вес?
Легко ли постоянно питаться лимонами?____________________________________________________________________________________
Лично я (вес 57 кг) так и не скинула лишние 2-4 килограмм, которые планировала. Однако лимон отличное средство НЕ НАБРАТЬ ЛИШНЕГО и ОТБИТЬ АППЕТИТ.
Это даже не диета, а образ жизни наподобия ?вегетариантства?, ограничения потребления углеводов, ?соли? и прочего, что помогает поддерживать фигуру в стройном и подтянутом состоянии.
Как мне помогает лимон:
Каждый вечер вместо чая надо употреблять просто ВОДУ С ЛИМОНОМ, можно конечно пропускать его через соковыжималку и делать котейль, но проще всего сделать обычную воду, куда добавить побольше капель лимона и кинуть ломтик свежего лимона.
2 стакана после 6 отлично отобъют аппетит и не захочется лезть в холодильник за чем-то жирным и хорошо прожаренным.
Этот вариант подойдет лентякам (как я). Главное не испортить такой вид диеты сладостями.
Чтобы получить ЧУДО-ЭФФЕКТ надо проделать такую диету не менее недели.
В организме меньше будет задерживаться вредных веществ и воды, НЕСОВЕРШЕНСТВА ТЕЛА станут постепенно исчезать с глаз. Однако нужно терпение. Насчет проблемы с зубами-такого не замечала. Настроение к счастью тоже не портится, так как остальной рацион разнообразный.
Очень полезно для тех, кто хочет стать более подтянутым, но сбросить много килограмм вряд ли выйдет.
Для тех кто хочет быстро похудеть!!! за 3 дня -2-3 кг
Отзыв оставил(а) Елена Сергеева Оценка: 5 (из 5-ти)
OЗдравствуйте!!!O
Не давно узнала про лимонную диету, прочитала, в принципе диета простая и не требует много затрат. Диету советуют более трех дней не держать, так как кроме лимонного напитка пить и есть ничего нельзя!!!
сам напиток : на стакан чистой кипяченной воды, выжимаете пол лимона, добавляете немного сиропа, без сахара, в день пить не более 6 стаканов этого напитка. У кого проблемы с пищеварением, изжога или язвенная болезнь желудка категорически такую диету держать нельзя!!! Лучше подберите более щадящую диету. Всегда думайте перед тем как держать какую — либо диету, о своем организме, будет ли ему комфортно.
После этой диеты, если вы будете злоупотреблять вредной пищей, то вес снова вернется.
Желаю достичь успехов!!!
Будьте здоровы, красивы, любимы!!!
Не для меня
Отзыв оставил(а) Елена Шиляева Оценка: 3 (из 5-ти)
Я пила лимонный сок, разведенный в воде в пропорции один к двум, натощак. Начинала с одного лимона в день, потом по нарастающей до семи лимонов. Дальше надо было пить по убывающей, с шести лимонов до одного. Первые три дня я выдержала стойко без особых напрягов, но дальше хуже. На шестой день я почувствовала сильные боли в почках, но всё равно выпила с утра лимоны. На седьмой день я была у косметолога и после процедуры просто не могла встать с кушетки из-за болей. Больше я пить лимоны не стала. Похудела примерно на один кг. Через год я снова решила попробовать эту диету, и всё вновь повторилось, также на пятый день заныла поясница. До этого у меня проблем с почками никогда не было.
Оставить отзыв
Как вам Лимонная диета?
