Диета Анастасии Жариновой - отзывы

Доброго Вам времени суток.

На диету наткнулась случайно, она не популярна сейчас и редко где встретишь толковые отзывы о ней. Посмотрев меню, я не поверила, что можно так много скинуть на таком режиме питания (сама Анастасия сбросила 14 килограммов за 3 недели). 

Я бы с удовольствием сказала, сколько скинула в килограммах, но у меня на момент диеты сломались весы, а за новыми не было времени ехать.  Но по одежде результат супер! Я всегда искала вещи 50 размера. Они были мне как раз, я себя чувствовала комфортно. Могла натянуть 48, но чувствовала себя перетянутой со всех сторон, даже дышать было тяжело. В итоге после 2х недель 48 сидел идеально, я не могла нарадоваться! Да и питание мне нравилось: томатный сок люблю, творог, мясо. Для меня продукты были подобраны идеально.

Достаточно результативная диета, но удержать вес будет сложновато, придется обязательно какое-то время придерживаться правильного питания, чтобы закрепить результат. Не повторяйте моих ошибок. Сколько раз я худела и за месяц возвращалась в свои ненавистные 80 килограммов. Главное, не отчаиваться и верить в себя!

Удачного Вам похудения