БАД Now Foods Мелатонин 3 мг - отзывы
Отзывов:
Добавить отзыв
Помогает наладить режим
Отзыв оставил(а) Надежда Аксенюк Оценка: 4 (из 5-ти) 
Мелатонин -гормон сна.
Его применяют, чтобы наладить режим сна-бодрствования.
Мелатонин, кажется, стали выпускать в виде БАД из-за безопасности, настолько сложно им себе навредить.
У меня уже давно проблемы с режимом, никак наладить его не могу.
Очень поздно засыпаю и часто в разное время.
На сайте Iherb.com попался Мелатонин, а он, оказывается, у американцев дешевый -3,18 $ (почти сто рублей), а вот у нас ровно в 7 раз дороже
http://www.blagomir.ru/product/melatonin-60-kapsul-3-mg/
Чувствуете разницу? =)
Это самое большое расхождение цен, какое мне только встречалось.
Очень выгодная покупка!
В России этот гормон также продается под названием Мелаксен , можно найти его в аптеках, стоит 350 рублей за 28 капсул.
Считай те же 700 рублей на два месяца.
После первого применения он мне уже не понравился.
Снотворного действия никакого почти не дал, только появилось легкое расслабление, приятное тепло по телу.
Заснула я как обычно через 3-4 часа 
Зато какие были яркие, реальные сны и они запомнились!
Я то уже, наверное, больше года почти не запоминаю сновидений, а ведь раньше даже вела дневник снов, там последняя запись май 2011.
Проснулась, кстати, чуть раньше, возможно, из-за более качественного сна.
Вот в этом пока и кроется самое интересное.
За 10 дней мой режим потихоньку сдвинулся на два с половиной часа. =)))
Причем совершенно естесственно.
Не поверите, но через 14 дней после приема мелатонина (по истечению часа после приема капсулы) начало хотеться спать!
Я стала засыпать уже не через 4, а через 2 часа!
Да это прорыв!!!
Утром от него нет никакой сонливости, так как действует очень мягко.
Побочных действий тоже никаких нет.
Кстати, нельзя принимать Мелатонин вместе с обезболивающими, иначе он не подействует, а у меня вообще дал обратный эффект -почти всю ночь не могла заснуть.
Пить его нужно в одно и то же время, если ложитесь позже, то лучше не принимать в этот день.
Постоянно пить его тоже нельзя, нужны перерывы.
Не могу не написать о том, что Мелатонин считают ещё и гормоном бессмертия. =)
Он является сильным антиоксидантом, повышает иммунитет, защищает от раковых опухолей.
Свойств у него очень много, всех и не перечислишь.
Крепкого Вам сна и красочных сновидений! 
Мелатонин — природное снотворное, обладающее омолаживающими и антиоксидантными свойствами! 250 таблеток всего за $11.46 на iherb.com!
Отзыв оставил(а) Вера Руткевич Оценка: 5 (из 5-ти)
Приветствую всех зашедших!
В своем отзыве хочу поделиться впечатлениями от приема Мелатонина, купленного в американской интернет-аптеке iherb.com всего $11.46 за 250 таблеток!
Дозировку взяла самую маленькую 1 мг.
При написании отзыва не стала создавать новую ветку, так как препараты одной фирмы.
О Мелатонине (и пользе ложиться спать вовремя, так как Мелатонин у взрослого человека вырабатывается в достаточном количестве)
- Мелатонин – гормон эпифиза (шишковидной железы), регулирует ритмы сна и бодрствования и обладает рядом положительных эффектов
- Когда приближается время сна, данный гормон начинает вырабатываться эпифизом, находящимся в центре мозга. Он влияет на циркадные ритмы, ритмы сна и бодрствования. К старости вырабатывается все меньше и меньше. Бывает, вообще прекращает производиться. Именно поэтому пожилым людям мелатонин особенно нужно принимать
- Мелатонин был синтезирован в 1958 году профессором Аарон Лернер. Предполагалось использовать это вещество для лечения кожных заболеваний.
- За сутки у взрослого человека вырабатывается примерно 30 мкг Мелатонина. Ночью Мелатонина в 30 раз больше! Причем пик концентрации Мелатонина приходится на 2 часа ночи!
- Производство Мелатонина в организме зависит от света! Избыточное освещение понижает выработку Мелатонина в организме, а недостаток освещенности, наоборот, увеличивает производство Мелатонина в организме!
- Не известно, увеличивает ли Мелатонин длину жизни у человека. Но в экспериментах над крысами, прием Мелатонина, увеличивал их жизнь на 20%!
- В США в свободную продажу Мелатонин поступил в 1993 году и отпускается без рецепта
- Во множестве стран Мелатонин без рецепта запрещен
- Повышает иммунитет, так как хороший сон всегда поддерживает наш иммунитет
- Прием Мелатонина привыкания не вызывает
- Серьезных исследований по Мелатонину не проводилось, я так поняла. Принимать дней 7-10, чтобы нормализовать цикл сна. Или принимать от раза к разу, когда нужно выключить уставший мозг и хорошо отдохнуть
- Мелатонин вырабатывается не только у человека, но и у животных, растений, микроорганизмов! Поэтому небольшое количество мелатонина содержится в продуктах питания. В рисе содержится сравнительно большое количество мелатонина. Есть исследования, что Мелатонин из продуктов практически не усваивается
- Имеет противоопухолевый эффект, так как Мелатонин усиливает иммунитет, снижает радикалы в организме, нормализует гормональный фон
- У Мелатонина есть свойство снижать стресс после тренировки, ускорять восстановление сил, улучшать сон. Поэтому Мелатонин имеет важное значение в спортивных тренировках и спорте, особенно в бодибилдинге и пауэрлифтинге
- Мелатонин обладает выраженными омолаживающими и антиоксидантными действиями. Защищает клеточную ДНК.
- Поэтому так важно получать его и высыпаться! А если не получается лечь до полуночи, то таблетки Мелатонина на это и нужны.
- Есть различные аналоги, например, Мелаксен. Но он в разы дороже стоит у нас в аптеках и таблеток там мало. Еще продается Мелатонин в спортивных магазинах добавок. И надо сказать, намного дешевле, чем в аптеке Мелаксен!
- Советуют Мелатонин класть под язык и рассасывать таблетку. Тогда он действительно усваивается!
Мои впечатления о мелатонине от iherb.com
- Мелатонин стоит принимать только ночью, перед сном, за 25-30 минут до сна. Или перед тем, как хотите заснуть, если находитесь в поездке. Таблетку класть под язык! Принимаю таблетку Мелатонина под язык и через 15-25 минут, глаза становятся тяжелыми и наступает сон
- Мелатонин в качестве снотворного действует великолепно. За ночь высыпаешься, с утра просыпаешься легко, с настроением, энергичной! Но, как то превысила для себя дозу, выпила 4 таблетки Мелатонина и уснула. Днем ходила будто сонная, только к обеду такое разбитое состояние прошло. Просто превысила дозировку для себя
- Рекомендую начать с минимальной дозы Мелатонина и подобрать под себя ее оптимально
- Мелатонин принимаю, когда ложусь за полночь. На утро появляется бодрость. Полностью высыпаешься, наполненная силами и энергией. Мне хватает одной таблетки Мелатонина под язык.
- В последнее время не высыпалась, так получалось. Ходила уставшая и нервная. С Мелатонина хожу спокойная и умиротворенная. Организм отдыхает за несколько часов ночи
- Даем Мелатонин старенькой бабушке, через раз правда, и таблеток 2-3 сразу, она с них хорошо спит и спокойно
- С Мелатонина, по первости приема, видела очень яркие сны. Теперь такое бывает иногда и редко.
Противопоказания
- Беременные женщины и кормящие мамочки. Не известно, как влияет прием Мелатонина на плод и ребенка
- Дети, потому что производят Мелатонин в избытке
- Люди с тяжелыми аллергическими заболеваниями
- Люди, болеющие раковыми заболеваниями
- Есть еще данные, что высокие дозы Мелатонина выступают как контрацептив. Поэтому женщинам, мечтающим о ребенке, не стоит принимать Мелатонин
Вывод
- Я считаю, Мелатонин должен быть в каждой аптечке. В периоды проблем со сном, Мелатонин выручит, востановит суточный цикл. Результат – отдохнувший и выспавшийся организм…
- Не имеет побочных эффектов и не опасен, в отличии от аптечных снотворных препаратов
- Мелатонин особенно будет полезен и нужен для путешественников, людей, работающих по сменам, страдающим от невысыпаний.
- Все положительные свойства Мелатонина наступают даже при маленькой дозе от 1мг. Я советую начинать с малой дозировки! Поэтому купила препарат Мелатонин в дозировке 1мг.
- Читала, что ученые давали подопытным людям дозировки Мелатонина, которые превышали обычную дозу в 3000 раз, и это не вызвало никаких побочных эффектов!
- Мелатонин укрепляет иммунитет, имеет противоопухолевый эффект, защищает клетки от старения и ряд других положительных свойств
Я рекомендую препарат Мелатонин в дозировке 1 мкг! Он продается в американской интернет-аптеке iherb.com всего за $11.46 250 таблеток!
Отзывов на этот магазин много на этом сайте, чтоб понять, кто не знает, как сделать заказ!
Ссылка на Мелатонин в iherb.com — http://ru.iherb.com/Now-Foods-Melatonin-1-mg-250-Tablets/702
Спасибо Вам за внимание и всех благ!!!
.
Моя правда
Отзыв оставил(а) катрин непара Оценка: 3 (из 5-ти) 
Я бы не стала писать этот отзыв — про Мелатонин этой фирмы сказано уже достаточно положительного, если бы мой опыт не отличался от других авторов…. О чём собственно и хочу рассказать.
Итак, когда заказывала хотела взять в таблетках с минимальной дозировкой в 1 мг (гормон всё-таки) . Уже неважно, кто там чего накосячил, ибо получила я его в капсулах.
В силу молодого возраста (и большой дозировки 3 мг) испытывала я его на протяжении длительного времени, так что выводы вполне обоснованны и не поспешны.
Проводила испытания в 3 этапа:
- Стандартно проглатывала капсулу запивая небольшим кол-вом воды. Быстрого засыпания не происходило, всё как обычно.
- Выпила две капсулы. Это наверно самый лучший результат. Появилась лёгкая дремота (надеюсь не самовнушение), в течении нескольких часов, а быстрый сон так и не наступил. Лежала я при этом в кровати, а не телевизор смотрела, вообщем ни на что не отвлекалась. Уснула как обычно.
- Расспотрошила капсулу высыпав содержимое в небольшое кол-во воды. Нечего нового.
Как-то попробывала его после насыщенно проведённого дня, в итоге я ни то чтобы быстрее не уснула, но и ворочалась в кровати пол ночи, сон был урывками, а под конец ещё проснулась под первые петухи….хотя спала я реально мало. На улице было ещё темно, а спать не хотелось….
Экспериментировать с тремя штуками капсул я уже не стала, инстинкт самосохранения не даёт мне это сделать. Всё-таки гормоны…
Сначала я непониала чего так, либо я холерик и мне уже нечего не поможет, либо дело в качестве препарата. В любом случае, сделаю окончательный вывод только когда я попробую мелатонин другой фирмы с айхерба. Эта явно не лучшая.
Решила продолжить эксперимент — раз на меня не действует, может повлияет на кого-то другого. Вспомнив инфу что мелатонин с возрастом перестаёт вырабатываться, решила мучать папу и вручила ему 2 капсулы.
На утро папа сказал следующее: «Не скажу что я от них хорошо спал, они больше успокоительные. Внутреннее состояние стало спокойным.»
Вообщем он назвал их успокоительным.
Мелатонин известен своим омоложивающим свойством, я же заметила что организм с ним хорошо отдыхает во время сна, проснувшись на утро часто присутствует чувство бодрости, и сны бывают яркими. Во всяком случае при первых приёмах точно, дальше всё как обычно. Если бы он ещё на засыпание влиял, цены бы ему не было. А так….
мелатонин — снотворное без зависимости. фото.
Отзыв оставил(а) Storm Оценка: 5 (из 5-ти)
После рождения ребенка мой режим сна отправился ко всем чертям. Даже когда ребенок стал спать почти что всю ночь, я куковала за компьютером до глубокой ночи, а на следующий день ходила как сонная муха.
конечно же решение я нашла на любимом iherb.
Мелатонин — это гормон сна. Вот слово гормон меня пугает если честно. Гормоны никогда не пила. Но по сравнению со всякими вреднючими барбовалами и иже с ними, я выбрала мелатонин — и не пожалела. Я заказала баночку с 60 капсулами по 3 mg. за 230 рублей.
Пью две капсулы, и ложусь в постель. закрываю глаза. И через 10 минут я уже в царстве Морфея. Теперь я засыпаю в 21 час, и просыпаюсь в 6 утра. Кстати, по аюрведе такой режим сна — самый оптимальный для человеческого организма. Данному средству ставлю пять звезд!
Тот момент, когда ты наконец-то ВЫСПАЛСЯ! 🙂
Отзыв оставил(а) елена алексеенко Оценка: 5 (из 5-ти)
Привет всем, кто читает мой отзыв и не спит))
Если у вас есть проблемы со сном — то вы пришли по адресу! Сейчас я вам кое что порекомендую.
Когда-то (а мне кажется, что почти всегда))) ) у меня были проблемы со сном: даже если я сильно вымоталась за день, периодически не могла уснуть. Как вариант очень помогает успокоиться и попасть в объятия морфея травяной сбор Фитоседан. Но на свое счастье мне попался на гляза айхербовский мелатонин. Отзывы на него там тоже очень хорошие, я даже думать не стала и заказала. Испытала его первый раз как раз в ночь перед свадьбой!) Вырубает очень здорово))))) Вставать мне нужно было в 5 утра — на удивление я чувствовала себя бодрой и не разбитой, а уснуть мне накануне удалось в 23:00 — для меня это рекорд!) Принимаю его за полчаса до планируемого отхода ко сну. Привыкания не вызывает абсолютно!) Вещь очень здоровская, рекомендую на 100%! Цена за баночку из 60 капсул всего $3.18.
Вырубает напрочь!
Отзыв оставил(а) Лариса Васильева Оценка: 5 (из 5-ти)
Мелатонин решила попробовать чтобы нормально засыпать. Я сова и если не заставлять себя могу ложиться в четыре и вставать в час дня. Самочувствие при этом отвратное, так что купила две банки в надежде стать жаворонком, хе-хе.
В общем, мелатонин отличная вещь. Я пила его каждый день — через полчаса вырубает напрочь, спишь как убитый. Один раз выпила алкоголя на ночь и мелатонин тоже — не проснулась, даже когда меня потрясли за плечо, хотя обычно сон очень чуткий — я сплю в берушах и даже в них просыпаюсь если кто-то тихо откроет дверь. Тот кто меня тряс аж испугался жива ли я.
Здесь в «плюсах» — красочные сновидения, так вот вообще никаких. Спишь как подстреленный.))
ОТЗЫВ АПДЕЙЧЕН ))) подозревала мелатонин в начавшейся аллергии, но он оказался не причем. Впрочем, будьте осторожны, мелатонин в принципе считается сильным аллергеном.
Продолжаю его пить, хорошо усыпляет.
И спишь хорошо, и омолаживает!
Отзыв оставил(а) Анна Дмитриева Оценка: 5 (из 5-ти)
Заказывала себе Мелатонин через интернет, по хвастам с соответствующего форума, думала так, попробую…. И действительно, очень хорошо помогает. Принимаю его частенько, по многим причинам, во первых утром, когда просыпаешься даже по будильнику нет сонного состояния, то есть высыпаешься на 100%. Плюс к этому, если пользоваться им дней 10, заметно улучшается настроение прям с утра (у меня с этим есть сложности), так что и домашние довольны. Да и нервы покрепче, качество сна наверное сказывается. Действует минут через 30, после приема. Самое привлекательное для меня от этой добавки, что утром не страшно на себя в зеркало посмотреть, отечности, помятости НЕТ! Вместо всяко наркотической аптечной дряни, очень рекомендую!
ужасный препарат испортил сон стал просыпаться в 4 часа утра
Отзыв оставил(а) Heartbreaker Оценка: 1 (из 5-ти) 
Прочитав про пользу мелатонина я решил купить именно эту банку этого производителя now. Цена подходящая. И что произошла я проснулся в 4 часа утра бодрым и выспавшимся и что делать в 4 часа утра валялся до утра. Днём подскочило давление до 145/85 причем сразу я не связал с приемом капс. Подумал случайность короче сон испортился и теперь я каждую ночь просыпаюсь в 4.30 и больше не могу уснуть. Если препарат помог человек редко напишет отзыв. А вот как раз если препарат навредил. Я пишу чтоб люди опасались этих таблеток. Рекомендуйте этот препарат своим врагам. Ваш враг потеряет сон и покой надолго.
Оставить отзыв
Как вам БАД Now Foods Мелатонин 3 мг?
