БАД Гармония Рыбий жир в капсулах - отзывы

С самого детства рыбий жир вызывал у меня не самые приятные асоциации . А все из-за того, что в очень раннем возрасте я была просто гиперактивным ребенком, которого заставить вовремя покушать — было просто невозможно!!! И мои родители, которые, ясное дело, переживали за мое здоровье, — посоветовавшись с педиатром, решили, что раз у меня плохой аппетит, — то это может привести к серьезным отклонениям в развитие. И начали меня прикармливать этим полезным, но таким противным на вкус и запах, средством! Даже маленькую чайную ложечку проглотить было крайне сложно, но так или иначе, а приходилось! Когда дела пошли на поправку (аппетит улучшился и я немного прибавила в росте), меня избавили от этого кошмара, но вкус этих полезностей я помню до сих пор ….
Теперь же у меня начали появлятся другие запроси к моему телу – хочется и волосики с ноготками красивые иметь, и вообще, — быть в форме. Именно поэтому я снова вернулась к “любимому” рыбьему жиру, но на сей раз уже в капсулах. Употреблять его в такой форме – само удовольствие! Ни тебе противенного вкуса, ни запаха, запила водичкой и все ОК ! Вообщем, не скажу, что только ему одному я обязана хорошим состоянием своего организма, но, думаю, и эти витаминки отыграли довольно-таки важную роль!
А теперь немного информации о пользе и вреде рыбьего жира. Начну, пожалуй, с полезных свойств.
1. Рыбий жир является естественным источником витамина А (ретинол — отвечает за состояние кожи, ногтей, волос).
2. Также рыбий жир содержит витамин D, который транспортирует в клетки организма кальций и фосфор (отвечают за состояние нервной системы, костей, зубов).
3. Кроме того, рыбий жир является богатым источником жирных кислот Омега-3, польза которых очень велика (оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему). Также Омега-3 кислоты принимают участие в выработке серотонина. Именно поэтому рыбий жир считается хорошим дополнительным средством при лечении депрессии(!).
Но(!), при этом стоит учитывать, что некоторым категориям людей (детям, беременным женщинам и пожилым людям) не стоит самостоятельно принимать рыбий жир, без назначения врача!
Дело в том, что, несмотря на большое количество полезных свойств, рыбий жир имеет ряд противопоказаний, среди которых: заболевания щитовидной железы; болезни почек и желудочно-кишечного тракта; туберкулез; высокий уровень кальция в крови; нарушения свертываемости крови; переизбыток витамина D, кальция; аллергия на сам рыбий жир и др.
Так что перед употреблением данного препарата обязательно консультируйтесь с врачом, потому что прием любых БАДов — дело серьезное!
В заключении могу сказать, что данные капсулы удовлетворяют все мои запросы: они удобны в применении, стоят недорого (60 капсул – 26 грн.), а самое главное – эффективны!
Так что в случае, если врач прописал Вам рыбий жир в качестве БАДа – смело могу порекомендовать эти капсулы, поскольку в их надежности и полезности я убедилась на собственном опыте!

Будьте здоровыми и красивыми !!!