Фитнес-программа Шейпинг класс 3,4 - отзывы

Это были 90-е, мы тренировались как могли! А как могли? Ну сначала у нас была ритмическая гимнастика. в 80-х. И много женщин и худенькие и пышки тогда устремлялись к телевизору потому, что хотели стать похожими на Лилию Сабитову, Светлану Рожнову и Елену Букрееву. А вот потом к нам пришла Джейн Фонда. И вот тогда появился наш ей ответ-чуть ли не первая отечественная фитнес-программа «Шейпинг класс».Ох! я как вспомню! Моя тетя занималась по этой программе каждое утро, и надо сказать фигурка у нее подтянулась тогда, бедра и живот помню очень похудели. А програмка то неплохая надо сказать. Три симпатичные стройные девушки (а интересно как они выглядят сейчас?)сначала делают разминку, а потом поочередно прорабатывают все группы мышц: и ноги и руки, и пресс, ягодицы. А под какую музыку?!»Ace of base»,Доктор Албан! Эх! тут и аэробная нагрузка не маленькая и упражнения очень даже активные и эффективные, несмотря на «давность» и в таком темпе целый час! Ну и девушки конечно красивые, в красивых купальничказ и цветных лосинах. Некоторые упражнения они выполняют нуууу оочень эротично! Вобщем смотрите, ностальгтруйте и тренируйтесь с удовольствием!
PS-вместе со скринами «Шейпинг класса» выкладываю пару скринов из «Ритмической гимнастики».